洛神花茶的功效及作用

洛神花茶的功效及作用

　洛神花又名玫瑰茄，洛神花中含有人体所需的蛋白质，氨基酸，有机酸维生素A、维生素C，铁，钠，苹果酸，水槿酸等;而其中的木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等，有一定疗效作用。

　洛神花茶具有祛火清热、止渴生津、消除疲劳、健胃消食、通便利尿、降血压、活血补血、消斑美容、缓解子宫与肠的痉挛、消除寄生虫等功效及作用。

　洛神花茶功效作用一：祛火清热、消除疲劳、止渴生津

　洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。

　洛神花茶功效作用二：健胃消食、排毒利尿

　洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的`作用。

　洛神花茶功效作用三：降血压

　洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

　洛神花茶功效作用四：活血补血

　洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

　洛神花功效作用五：消斑美容

　洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

　洛神花茶的制作方法

　方法一

　材料：

　洛神花茶洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　1 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

　2 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

　3如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

　4不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

　5洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

　小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

　6用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块适量饮用有益健康

　方法二

　原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜;

　做法

　1取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。

　2水滚后捞去浮渣。

　3取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。

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洛神花茶的功效和泡法

　如今虽已进入春夏之间，炎热感让人吃不消，人们可在家中自行做养生和消暑食物，利用食物或水果来达到清热作用，茶饮药膳也能改善大餐后产生的油腻燥热感。以下两款养生茶饮可帮助您驱暑气、消油腻解燥热。

洛神花茶有哪些功效

　功效：有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化、生津止渴的'效果，是减肥不二良方。

　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　作法：1、将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用。

　2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

　小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

洛神花茶的泡法

　方法一

　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　做法;

　1 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

　2 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

　3如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

　4不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

　5洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

　6用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块适量饮用有益健康。

　方法二

　原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜。

　做法：

　1取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。

　2水滚后捞去浮渣。

　3取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。

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      喝洛神花茶时该注意些什么？

性味归经：洛神花也叫玫瑰茄，性平，味辛，归肾经！

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营养成分：气微香、味酸，富含人体所需维生素C、氨基酸、木槿酸、蛋白质、接骨木三糖苷、柠檬酸及钙、镁和铁、锰、锌等营养成分！

价值功效：调节和平衡血脂，帮助消化、利尿消水肿，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪，饮用洛神花还可起到减肥瘦身作用，洛神花主要是通过促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，进而帮助减肥！另外洛神花含有木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂！

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洛神花茶具备清热去火，缓解疲劳，生津解渴，健脾养胃，身体排毒有利排尿，减少血压，活血化瘀补血补气，祛斑美容，清除裂头蚴，减轻孑宫与胃肠道痉挛的作用。在服食药品期内尽量减少立即食用，可适度的加上老冰糖或是纯蜂蜜，能够 合理减轻对胃里的刺激性。

在怀孕期还可以适度的喝一些，由于洛神花茶具备调整血糖，均衡身体ph酸碱度的功效，对人体有一定的益处。可是在经期与做月子期内不宜喝洛神花茶。由于在这段时间内，人体处在失血过多情况，身体素质较为孱弱，而洛神花茶归属于寒性性的，可能会给人体导致更大的损害。

洛神花茶主要是用洛神花泡茶以后制作而成的一种养生保健品。它的味儿甜酸，具备一定的推动胃口的作用，并且洛神花在其中带有很多的甲基纤维素，能够 合理的推动肠道蠕动，可以缓解便秘状况，在其中带有蛋白、糖原、人体脂肪、维生素D、维他命C，也有很多的亚铁离子、钾离子和苹果酸，能够 具有补钙、补血补气的作用，而且能够 减少身体胆固醇的成分，具有减少血压的作用。

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洛神花茶是由洛神花泡浸而成的，归属于花草茶类。一般来说茶都是授予一些多多少少的健康保健作用，洛神花茶可能跟美容护肤、减肥、降血压这类的作用更擦边一些，并且的确研究发现里边带有一些柠檬酸，维他命C或是一些糖苷类的东西、柠檬酸钠类的东西，这种东西针对均衡血糖、均衡血压、促消化这些都是有一定的实际效果。

洛神花茶泡好喝的方法如下：

准备一壶开水、一只透明玻璃杯、6g洛神花茶（2~3朵），先用开水将玻璃杯烫洗一次，然后将洛神花放入玻璃杯，向玻璃杯中注水，之后等待5分钟左右，也可以加入少量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

洛神花茶泡制方法：

1、煮泡法：先将水烧至沸腾，加入适量洛神花，转小火再煮约1分钟，将花茶倒入壶中，待茶汤色泽转浓即可饮用。这种泡法比较繁琐，用时也比较长，不过好在能释放浓郁花香，喝茶的口感更好。

2、冲泡法：将洛神花干茶放在茶壶内或滤斗内，直接冲入沸水，让洛神花迅速舒展，散发出香气，冷却至适宜温度即可品饮。这种泡法比较简单，不过缺点是容易让洛神花粉碎产生茶屑，游弋在茶汤中，不太美观。

3、浸泡法：在茶壶内先将泡沫盛满热水，再将洛神花放入浸泡，浸泡一段时间后，等泡出花香即可饮用。

这种泡法可保持花草形态的完整，浸泡的时间用得也比较长，不过由于浸泡法会让洛神花舒展缓慢，茶香会更清淡。

4、热泡法：先放入半壶热水，再将洛神花干茶放入之后再注满热水。这种泡法与浸泡的方法类似，也可以获得较为干净的茶汤，不过不像浸泡法一样要那么长的时间，因此茶色会偏淡一些，花香浓度也偏低。

问题一：怎样才能使洛神花茶变好喝 可以加些冰糖或者蜂蜜。

洛神花茶

开放分类： 茶、饮料、茶叶、零食

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

作法：1、将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用。

2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

功效：有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，是减肥不二良方。

香味浓郁、口感清爽，而且含有丰富的维生素和矿物质 洛神花1/2匙 覆盆子叶1/2匙 柠檬草1/3匙 玫瑰果1/2匙

香醇的甜味，给人爽快的 洛神花1/2匙 橙皮1/3匙 肉桂（锡兰）1/2根 欧薄荷1/3匙 玫瑰果1/2匙

缓和压力所致的肩膀酸痛 洛神花1/2匙 杜松莓顶/3匙 德国甘菊1/2匙

解除便秘的茶 洛神花1/2匙 茴香1/3匙 欧薄荷1/3匙 粉红玫瑰1/3匙

问题二：洛神花茶怎么泡更好 洛神花茶的食用禁忌 饮用注意：

1、胃酸过多者尽量少饮用。

2、由于凉性，所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。

3、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可；

4、冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖；

5、不喜欢酸味的朋友，可以适当减少洛神花的用量；

6、夏季可以冰镇后饮用，口味更佳。

问题三：洛神花可以和什么搭配？怎样泡？ 5分 洛神花味微酸，富含维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化。清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎。

喝的时候，热水冲泡，盖章杯盖5~8分钟后，茶中的精华部分可以冲泡出来。洛神花可以根据自己的口味浓淡适当的加点糖或者蜂蜜，清爽的口感适用于中暑、喉咙发炎，喉咙不适的症状。

因为这种茶本身的味道会偏酸，如果直接喝的话多少会对胃产生一定的 ，胃酸过多者尽量少，其物性凉，所以生理期的女性慎用。

要是想缓解喉咙发炎，通咽畅喉，减轻不适感，可以喝点，网上有 畅咽 的百合组合花草茶，不含糖，还配有甘草，橘皮，芦根，桔梗等有益食材，茶色清亮，花草清香，润喉清咽，喝着也安心。

问题四：洛神花茶怎么泡水喝？配比是多少？ 冲泡方法：

1、取1-3朵玫瑰茄(根据个人喜好调节，怕酸少放)；

2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用；

3、玫瑰茄味道独特，适合搭配很多花草，比如法兰西玫瑰、桃花等；

4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡；

5、玫瑰茄可泡酒、煲汤、充当天然香料、食用调色调味品，味道还很不错哦。

问题五：在甜品店的洛神花茶都很好喝，里面的洛神花也很甜。是怎么泡的？直接泡的话只有酸酸的味。求助 5分 甜品店的花草茶都是加入了蜂蜜调味，让洛神花草茶的味道更加甜美，你可以买一罐专门调制花茶的蜂蜜，在家就可以制作了。

问题六：水吧里的洛神花茶怎么泡的 泡茶是一件很享受的事，泡的方法也很容易影响茶的口感，首先泡茶的水很重要

问题七：玫瑰茄（洛神花）新鲜的，我去买问人家怎么吃人家说泡茶，但是新鲜的怎么泡，她直接掰那个花来吃说也可以 可以生吃，补血养颜的，

煮茶：洗干净剥开外皮，就用红艳的外皮煮茶，味道有点酸甜，可适当多加点蜂蜜。很好喝的哦

也可以做蜜饯：用盐腌渍去生，待软化后捞出清洗，再加糖腌渍，放冰箱保存

问题八：洛神花怎么泡 洛神花：梗产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。 拿开水冲，3――5分钟！再稍微久点也行！ 用量的话，根据自己的口味轻重，但是也要适量！

问题九：玫瑰茄（洛神花）泡的茶为什么那么红？ 从一楼给的资料中看到它是锦葵科的，我印象中锦葵科植物的花颜色都是比较鲜艳的，花青素含量比较多，资料中不时也写了这种植户的作用之一就是做染料么。我不是植物学方向的，也就这水平了。呵呵

问题十：洛神花茶的禁忌有哪些 饮用注意：

1、胃酸过多者尽量少饮用。

2、由于凉性，所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。

3、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可；

4、冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖；

5、不喜欢酸味的朋友，可以适当减少洛神花的用量；

6、夏季可以冰镇后饮用，口味更佳。

1、洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。

2、对于经期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言，生理期大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育。

3、洛神花，除了寒凉，还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低，轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等；重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。

洛神花也叫玫瑰茄 玫瑰茄茶 玫瑰茄3～5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。 金莲花玫瑰茄茶 玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。 玫瑰冰菊茶 玫瑰茄1g，菊花3朵，枸杞子5粒，胖大海1个，开水冲泡5～10分钟，加入冰糖适量调味即得。此茶可清咽利喉，润燥。 山楂络神蜜 玫瑰茄、山楂干各若干，用水煮沸三分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。 玫瑰茄果冻 玫瑰茄40g，纯鱼胶粉30g，细砂糖100g，水1000ml。先将水煮开，熄火，在水中放入玫瑰茄，加盖焖8分钟，将玫瑰茄捞出，水过滤。过滤后的水加温煮开，熄火，在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖，并快速搅拌1分钟。将搅拌好的果冻液分装于果冻模中，冷却后冰箱中冷藏，成型后即可食用。 减肥还是靠正确的生活方式，适当的运动、合理的饮食、正常的作息等，仅仅喝茶减肥是行不通的

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