长发对身体有何危害？

年轻女职工若有一头乌黑漂亮的长发，的确显得潇洒飘逸、与众不同，所以许多女职工均以长发为美。然而，科学研究和实践表明，长发虽美，但对健康却不利，还会严重影响智力。祖国医学认为，毛发的濡养有赖于精血，但其生机根于脾肾。因此，头发荣枯润泽与否，与肾气盛衰、脾胃强弱、精血是否充足有着密切关系。头发时时刻刻都在不停地生长，因此就必须消耗人体大量的营养。科学检测发现，人体头发中含有几十种人体必需的营养成分，其中包括多种维生素、氨基酸以及铁、碘、锌等矿物质和微量元素。科研人员不但能检测出头发中所含的营养成分，还能通过头发测试出人体的血型和血液中的各种生物指标。总之，供给头发的营养是一刻都不可缺少的，而且头发越长，对营养的消耗就多，天长日久被消耗的营养就难以计算。如果人体供给的营养不足，精亏血少，或大病久病与产后体质虚弱，营养不良，就会导致头发枯萎稀疏，易折易断，甚至出现脱落现象。医学家认为，脑为髓海，脑受精血所养，如果身体虚衰，或供给头部的营养过多地被长发所吸收，那么必然使供给大脑的营养相对减少，长时间如此就会导致大脑营养缺乏。大脑供给的血液与氧气不足，人就会感到头晕、疲倦、耳鸣、头昏并影响智力活动，出现记忆减退、反应迟钝等症状。因此长发的女职工，更应重视营养的补充。若平时经常出现头晕疲倦、记忆减退等症状，最好还是将长发剪短，以减少精血的无谓消耗。

短发：

坏处 ：

早上起来容易睡变形，

不容易变换样式，

想留长很困难，

经常去理发店剪头发。

好处：

凉快，

好洗，洗发水用的少，

干的快，

长发：

坏处：

不好洗，浪费洗发水，

麻烦，很热，

好处：

容易变样式，

成熟，好看，

头发太长会影响智力吗？ 就此问题，记者采访了解放军304医院皮肤科的邹先彪博士。邹博士告诉记者，构成头发的基础物质就是角质细胞，每一根头发都由发干、发根及根端的毛囊三部分组成。毛囊与头皮中的血管神经相连，从血液中获取营养来滋养发根及发干，使头发不断生长、更新。在这个过程中，头发所需的营养成分只占人体全身营养成分的很小一部分。头发与体内营养成分的关系为，通常身体健康、营养充沛的人，头发也会长得很好，但如果缺乏营养、体质衰弱，则如同大树干枯，叶子又怎么可能长得好呢？当然，即便是营养非常好，如果头发太长，则也有可能因为营养不能及时送达而发黄、开叉。说到底，一个人的健康与否可以决定发质的好坏，可大脑营养缺乏，出现记忆减退、反应迟钝等情况则必定是由于身体状况不佳造成，而不能说是因为头发长所导致。留长发伤智力的说法是没有科学依据的。 此外，邹博士还举例说，古代人信奉“身体发肤皆受之父母”，头发是不能轻易剪和剃的，因而古代人不论男女都是长发飘飘。如果说长发会影响智力，那么，古代何以会出现那么多英明神武的君王，何以会出现那么多才华横溢的文学家、诗人，更何以会出现影响了整个世界的四大发明。 的确，如果没有好的体质、好的饮食和生活习惯，别说是长发，就算是短发、无发，只怕也会出现头晕耳鸣、记忆减退、反应迟钝的症状。要想拥有一头美丽的秀发并不难，只要能够远离吸烟、嗜酒等刺激性大、容易损伤身体的恶习，养成劳逸适当的生活习惯以保证头发毛囊充分的血液供应，并且常保持心情开朗、愉快，再加上多食含有多种维生素、蛋白质和各种元素的食物，不仅长头发能靓起来，相信你的智力也会越发地“亮”起来。

头发越长，吸收营养越多，这个说法错误的。其实头发主要是角质蛋白组成的，某种角度上讲，头发和指甲是同一物质。是在头发中，是没有血管的、也没有神经组织，那么这就意味着头发本身是不能进行代谢的，既然没有代谢自然也不会吸收营养的；那么再说的通俗一点，头发其实就是已经细胞和角质蛋白质的结合物，无论它长到多长，它都不会再吸收营养的了。

因此经常听到的在理发店做营养护理的方法只是使用化学制剂修复毛鳞片，使头发的毛鳞片变得规整，就像修剪指甲是一样的，只是毛鳞片太小，太多，只能通过修复剂来进行改善，而并不真正在吸收营养。

扩展资料：

补充头发营养的物质：

1、铁：中医讲究“发赖血养”。血，是养发之本，而铁是构成血红蛋白重要成分。所以为了使头发健康美观，日常生活中补充铁，是非常必要的。铁的丰富来源：黑豆、黄豆、黑木耳、胡萝卜、黑芝麻、肝脏、虾、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎等。

2、碘：碘可以刺激甲状腺分泌腺素。补碘能增强甲状腺的分泌功能，帮助头发乌黑秀美，所以也应多吃富含碘的食物，如黑芝麻和海参、牡蛎、海带、紫菜等对头发好的海产品。

人民网-长发真的会“带跑”营养？ 发质变差是表现？

年轻女性若有一头乌黑漂亮的长发，的确显得潇洒飘逸､与众不同，所以许多女孩均以长发为美。然而，科学研究和实践表明，长发虽美，但对健康却不利，还会严重影响智力。

祖国医学认为，毛发的濡养有赖于精血，但其生机根于脾肾。因此，头发荣枯润泽与否，与肾气盛衰､脾胃强弱､精血是否充足有着密切关系。头发时时刻刻都在不停地生长，因此就必须消耗人体大量的营养。

小女孩头发太长的坏处。我觉得小女孩如果留头发留的太长的话，这样会影响自己的生长，因为头发也得需要很多的养分身体，所需的养分如果被头发都占据了的话，身体就会发育的慢涨的慢。所以最好是把头发剪短点而且还不上火。