苹果和豆浆能做面膜吗

苹果和豆浆是可以一起做面膜的，苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，并且苹果还有抗氧化的作用，而豆浆中含有植物蛋白、磷脂，维生素B1B2和烟酸，对美容养颜也有一定效果。苹果和豆浆一起做面膜敷脸可以消除皮肤雀斑、黑斑，美白肌肤，保持皮肤细嫩红润。

苹果豆浆面膜的做法：

材料：苹果100g，豆浆20ml

做法：

1、将苹果洗净，去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）。

2、将豆浆慢慢的加入苹果泥中搅拌均匀。

3、洗完脸后，涂于脸上，由于豆浆渣较容易干，因此可以用一层保湿水膜敷在上面，以保证其水分和营养不挥发，效果更好，敷约10至15分钟。

4、用清水洗净即可。

炒　　把豆浆渣放些油，辣椒，盐，酱油，葱放锅里炒干水份装盘，挺好吃的还有营养。

炒豆渣　　先将豆渣与碎粉条、丁香鱼干或虾皮上锅蒸熟。葱花姜末下油锅炒后倒入蒸好的豆渣翻炒，至干湿适度后放入精盐、味精、胡椒粉、切细的芫荽或韭菜后拌匀即可起锅食用。既

制作工艺(18张)当菜又当饭，配稀饭最佳，味道鲜香可口，若再调点熟芝麻油，别有风味。

蒸发糕　　豆渣加入适量面粉或大米粉，再加发酵粉及适量白糖，充分揉好后待其发酵片刻即可上蒸笼蒸熟，是一款香甜可口营养丰富的豆渣发糕。

蒸豆饼　　豆腐渣加适量面粉，加鸡蛋，加葱花、姜末、精盐、味精、胡椒粉，充分搅拌均匀后下油锅慢火蒸熟即可，豆渣煎饼配稀饭最佳。

豆渣丸子　　原料：新鲜豆渣、面粉、胡萝卜丝、香菜末、花椒粉、盐。

　　制法：将以上原料搅拌均匀（不要加水）制成丸子，炸时火不要太旺，炸好后，外焦里嫩，口感很好且极富营养。经常喝豆浆的朋友不妨一试。

做霉豆饼　　把豆渣炒热，乘热的时候做成圆球或圆饼，包上，等发白霉，然后用油煎，再加佐料。很好吃的。国内市场上有卖的。

燕麦粥　　和燕麦一起煮粥。燕麦滑软，豆渣糙香，绝配！

先用洗面奶将脸洗干净，然后两手各抠一点豆浆

制作材料(19张)

渣开始抹脸，总之你爱着呢么洗就怎么洗，但是不要指望豆浆渣会粘在你脸上，不太可能的，我本来想做豆浆渣面膜的但是没有成功，它会一点点掉下来

，你抹多少它掉多少，但是没关系啦，继续抹，抹到你手酸，抹到你厌烦。

　　然后呢，让余渣在你的脸上胡乱停留一段时间。这段时间里，你可以把剩下的豆浆渣倒进脚盆洗脚，也可以洗澡=

=。我的脚后跟一到冬天就干裂蜕皮，这几天好多了。　

　　等洗完脚后就把你脸上的豆浆渣冲洗干净。摸摸看，是不是感觉很好？然后拍一点你平时常用的爽肤水之类的，不拍也没关系，但是有些姐妹可能会感到脸部紧绷的很。

　　榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，可以吸附皮肤表层的平时不容易清洗的垃圾，所以有美白 养颜 的功效！

　　黄豆功效： 黄豆有“豆中之王“美誉，蛋白质含量为粮食之冠，脂肪含量为豆类之冠，含丰富维生素 A 、 B 、 D 、 E 及钙、磷、铁，可维持 肌肤 弹性、皮肤润泽细嫩富有弹性。还含有抗氧化的植物雌激素异黄酮素。中医认为黄豆补脾益气、清热解毒。

　　方法：把豆腐捣碎，很碎很碎的，类似于糊状的。然后把糊状的豆腐直接肤在脸上，过二十分钟洗净就行了。

做豆浆剩下的渣做面膜好吗

现在天天榨豆浆喝，豆渣就剩下有好多，扔了又很浪费，就想起以前听说过豆渣有美容的功效，我就试了一下，用豆渣拌入少许面粉，洁面，然后取一些拌好的豆渣在脸上轻轻的搓揉（手法同 霜或去角质霜），再将剩下的豆渣敷在脸上（薄厚自便），用棉质面膜，十五到二十分钟后揭掉面膜用清水洗净，这时，你就会觉得脸上有紧绷的感觉，而且肤色明显变白了许多，最后，再搽上晚霜或保溼产品就OK了！！！！

榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，可以吸附皮肤表层的平时不容易清洗的垃圾，所以有美白养颜的功效！大家试试吧，天天做也没有副作用的！

打豆浆的豆渣做面膜可以吗

可以 ：豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品，每年全球豆渣的产量都很大。中国是豆腐生产的发源地，具有悠久的豆腐生产历史，豆腐的生产、销售量都较大，相应的豆渣产量也很大。

随着科学的发展，人类文化素质的提高，人们已从营养学的角度开始重新认识豆渣。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质30%，脂肪05%，碳水化合物（纤维素、多糖等）80%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。

保健功效

食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。

豆渣还是很好的天然护肤品。家中自制豆浆所剩下的豆渣可用来当面膜，

具体方法如下：

1将底部的豆浆，用随机配的过滤网，滤出豆渣，一定要拿勺把网上的豆渣压干，否则水多了流的满脸、满脖子都是。

2在豆渣中加入两小勺蜂蜜（蜂蜜可以增加保溼度，另营养成分更加容易吸收），充分搅拌，即可增加粘合度，便于让豆渣听话敷在脸上，蜂蜜也起滋润的作用。

3搅拌好后，可以直接敷在脸上了，友情提示一下：敷之前，最好在脖子上围个毛巾或纸巾，预防豆渣水流下。

4让豆渣停留在脸上15—20分钟左右。此外可将制好的豆浆留一点在喷雾瓶中，做面膜时随时喷在脸上，可防止面膜变干。

5要清洗时，先拔下大部分豆渣，最后可以留一点豆渣在脸上摩擦一下，因为豆渣是细颗粒，还会有磨砂去角质的功效，清洗要干净。

按此方法一周两次，具有美白淡斑的效果。

每天用豆浆渣做面膜有什么坏处

一般我们认为只有具有补水效果的基础面膜可以每天使用，其他的面膜是不能够每天使用的，豆渣面膜具有美白、去角质等功效，不能用做基础补水面膜天天使用。

豆渣面膜不可以天天做。

一般我们认为只有具有补水效果的基础面膜可以每天使用，其他的面膜是不能够每天使用的，豆渣面膜具有美白、去角质等功效，不能用做基础补水面膜天天使用。

天天用豆渣面膜的坏处

1使肌肤变敏感

一方面豆渣面膜具有去角质的功效，每天使用对肌肤容易过度清洁而影响到角质层正常的锁水保护效果，肌肤容易变得敏感。

2易导致毛孔堵塞

另一方面豆渣是颗粒状的，每天使用豆渣敷面膜如果是冲洗不彻底的话容易导致毛孔堵塞。

豆渣面膜多久敷一次

豆渣面膜一般1周1次，不要超过2次为宜。如果是油性皮肤的话，其油脂分泌旺盛，角质层偏厚，可以一周1次，如果是干性皮肤的话，在使用豆渣面膜可以2周一次或者是更长时间一次。

豆渣面膜一般每次敷脸的时间应该控制在15分钟左右，而且豆渣应该混合水、面粉等调成糊状才行，因为豆渣本身水分不足，直接敷脸太久会导致面膜吸收皮肤中的水分。调和水之后敷脸时间15分钟左右即可。

豆渣面膜怎么做

1新鲜干黄豆适量浸泡--放置冰箱冷藏12至24小时;

2清洗豆浆机杯子筛选、清洗并丢弃有黑斑黄豆;

3豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆浆待煮并倒出豆渣盛入洁净器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次;

4倒尽豆浆入锅保留豆渣;

5清洗双手，束起您的刘海秀发，取大于90度坐姿头部背部靠后;

6先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，边放边轻轻按压，鼻、颊、额需多放点，最好保留30分钟左右--温水冲净并随即扑水抹液锁定水分。

豆浆渣可以做面膜吗

可以，但建议：三白面膜白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量

快速美白敷脸法白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。

怎样用黄豆渣来做面膜

第一步：黄豆必须浸泡一个夜晚，因为这样能使黄豆中的营养充分打出来哦， 再有可以使豆浆机的寿命延长！

利用黄豆渣制作美白面膜

第二步： DIY 准备的工具啦，这些是必不可少的！！

第三步： 把浸泡一夜的黄豆再次用清洗冲洗下，然后把豆豆逐渐抓进豆浆机内， 盖好盖子，打开开关搅拌 2 分钟。（我这台是手动的 2 分钟就可以了。） 黄豆在研磨的时间尽量比平时久一点点，因为豆渣要细腻一些的比较好操作 否则颗粒非常多密度不够。 准备好过滤勺，先把豆浆倒在锅里，剩余的渣就可以用过滤勺抖出水份。

利用黄豆渣制作美白面膜

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第四步 ：一般来说做豆浆都是早晨的时候，所以豆渣可以在早晨准备好一切后。 用保鲜膜包住放进冰箱冰镇（适合夏季），等当天夜晚 22 ： 00 美容 黄金内做哦。这就是早晨美味营养的早餐啦！

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第五步 ：晚上 22 点，先给脸部做个清洁，不用涂任何水水，豆渣涂完整脸后。还可以倒些生豆浆在小碗里取片 化妆 棉沾些浆汁挤在脸上以保持水分。 15-20 分钟后揭掉面膜用清水洗净，这时你会觉得肤色明显变白了许多，最后再擦上面霜或 保溼 产品就 OK了

打豆浆后豆渣可以做面膜吗

不可以啊 必须是生的

榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，可以吸附皮肤表层的平时不容易清洗的垃圾，所以有美白养颜的功效！用来做成美白又滋润的“豆渣面膜”是它们最好的归宿。

1按自己所需（脸的大小）取部分豆渣。

2豆渣直接敷到脸上容易掉落，加入些蛋清就不会有这个烦恼啦！

3将一般超市里都能买到的纸膜充分浸润豆浆，敷在脸上最外层

4可以根据个人喜好，在豆渣中加入蜂蜜、玫瑰纯露等美肤品

5敏感肌肤慎用

每周使用1-2次，第一次使用后可能只是半信半疑地发现皮肤或许白了那么一丁点。但坚持使用下去，你会发现连黑头都逐渐减少了，肌肤散发着白里透红的光彩。

希望我的回答令你满意

豆浆渣面膜能天天用吗

豆浆渣有去角质的作用,做的频率不宜过高,最好一个星期做一次用豆浆渣做面膜不用加任何东西, 因为豆渣里含很多维他命, 不过好易掉下来, 你可以先敷上面巾纸再放豆浆渣

还可以在豆渣中加少许面粉一点点水, 做成糊状, 敷大约15-20分钟洗去就可以

做豆浆过滤下来的豆渣可以做面膜吗

以前我家用的是老式的豆浆机。打完豆浆之后会有很多豆渣出来，我和妹妹都是每天拿那个来做面膜。什么都不添加，洗干净脸后直接涂在脸上，十几分钟后洗掉，豆渣敷脸的美白效果超赞，差不多一个星期，你就能发现你的皮肤白了好多！现在家里换豆浆机了，再也没有豆渣给我敷脸了，可惜～

豆渣做面膜怎么做最方便

先将黄豆放进豆浆机中，当成豆浆。豆浆可以喝掉，豆渣要滤出。这里注意一定要拿勺子把滤出的豆渣的水压干，否则敷在脸上的时候，水会流的满脸、满脖子都是。2、将滤好的豆渣放到容器中，加入两勺蜂蜜，然后将它们充分的搅拌均匀。这样子可以增加豆渣面膜的粘合度，更方便面膜敷在脸上。而且蜂蜜还有滋润肌肤的功效。3、搅拌均匀后，将豆渣面膜直接敷在脸上。这里也需要注意一点就是，在敷面膜之前，最好在脖子上围上一条毛巾或纸巾，预防豆渣面膜还会有水流下来。4、让面膜在脸上停留15-20分钟的时间。这段时间会感觉到脸上被面膜滋润，非常的舒服。5、时间到了之后，在清洗之前，先撤下大部分的豆渣，然后留一层在面上，用手指在脸上轻柔这些都豆渣，达到 的效果。这样用豆渣的细微颗粒来 脸部，可以起到去角质的作用。 后直接用清水清洗即可。

豆浆渣能不能做面膜？

豆浆渣属于大分子团，皮肤吸收的是小分子团，所以不建议用这个做面膜，还不如食补效果好。希望我的回答对你有所帮助，望采纳

平时不少人可能都喜欢自己在家里自制豆浆，豆浆本身就营养价值很高的饮品，自己在家里做不进美味而且也比较安全，有的人可能会想到豆浆是不是有护肤的效果，平时用牛奶敷过面膜，那豆浆应该也可以，那豆浆可以做面膜吗？豆浆可以敷脸吗？

1、豆浆可以做面膜吗

取20克大豆打成豆浆，将面膜纸放入豆浆中浸湿，洁面后将面膜敷于脸部，15分钟后用温水洗净即可。豆浆做面膜可以起到补水美白的作用。用豆浆做面膜要比用牛奶做面膜舒服，而且豆浆面膜没有油腻感。做完面膜后有清水洗净，再继续进行日常护肤步骤，能够使豆浆中的营养成分更好的被肌肤吸收。

2、豆浆敷脸好吗

豆浆是美容圣品，不仅内服可以养颜美白，外敷做面膜也效果极佳，而且自制的豆浆面膜也不用担心购买的面膜含有防腐剂、荧光剂等有害物质。豆浆面膜比做牛奶面膜要舒服很多，而且豆浆面膜一点也不会油。敷完豆浆面膜后能看见肌肤确实能白几度，而且不是因为荧光剂等有害物质导致的瞬间美白效果，豆浆面膜真是安全纯天然的面膜佳品。

3、豆渣可以做面膜吗

自制豆浆总会剩下很多豆渣，这些豆渣也是都是做面膜的好东西。但是如果是用豆浆渣做面膜，记得豆渣要打细一些，并且不要加任何东西，由于豆渣里含很多维他命成分，而且配合按摩的手法能有效的去除面部角质，护肤的同时去角质的效果也很好，但是记得这个去角质面膜做的频率不宜太多哦!

4、天然美容的方法推荐

性价比超高的diy面膜

一、药材篇

1、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

2、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

3、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

二、蔬果篇

1、丝瓜蛋黄面膜

做法：将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状，加入1个蛋黄，拌匀即可。

使用方法：用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可。

效果：清洁肌肤，去除细胞中的污垢，活肤、润肤，使用后肌肤细腻水嫩。

2、冬瓜核桃面膜

做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。

使用方法：静敷20分钟后用温水洗净即可。

效果：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。

3、柠檬汁面膜

4、西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入适量的牛奶和面粉，搅拌成粘稠状，然后涂满整个面部，20分钟后洗净即可。

作用：美白还能收缩毛孔，这款面膜适合在夏天使用。

三、生活小tips

1、可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。

2、使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。

3、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。

4、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

我们都知道豆浆是一种我们生活中一种营养价值非常的饮品之外，它还有美容养颜的效果。所以有一些爱美的女性，还用豆浆去洗脸，可是豆浆可以洗脸吗，豆浆洗脸有什么好处和坏处呢接下来就随我去了解一下吧。

豆浆可以洗脸吗

生物学家研究发现，新鲜的豆浆中含有大量的植物雌激素、大豆蛋白、卵磷脂、异黄酮等物质，这些物质对于人体健康有很大的好处，还可以预防癌症的发生，比如子宫癌、乳腺癌等。同时研究发现，豆浆中还含有黄豆苷原，这种物质可以调节女性内分泌，是女性内分泌达到平衡的状态，所以用豆浆洗脸可以起到养颜美容的目的。

豆浆洗脸有什么好处和坏处

豆浆洗脸的好处：每天早晨用鲜榨豆浆洗脸或者敷脸，一周之后都会改善肤质，让面部皮肤光滑水嫩，白皙有光泽，而且榨豆浆剩下的豆渣也可以用来洗脸、敷脸，当面膜使用，可以祛除脸上的角质，让面部皮肤更好的吸收营养物质。

豆浆洗脸的坏处：豆浆属于天然食物，洗脸基本没什么坏处，要说有就是清洗比较麻烦，用豆浆洗脸最好是把渣子过滤干净，以免堵塞毛孔!