吃什么化肾结石最快？

在生活中其实我们都知道肾结石在发生的时候也是非常影响到我们的身体健康的，因为这个发病和饮食也是有着很大的关系的，所以在治疗的时候应该要多注意良好的饮食习惯，其实经常多喝水的情况下，疾病也可以慢慢的达到治愈的效果。首先我们知道肾结石，是人体尿液中的晶体物质如钙、草酸、植酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚集形成的，是泌尿系统的的常见病和多发病。其实注意饮食也可以有效化肾结石，那么哪些东西化肾结石最快？

多喝水

易发作结石的患者，一定要多喝水，至少2500毫升，有利于结石的排出，也有利于感染的恢复。多喝水能使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石；二是勤上厕所可以有助于排石。

 黑木耳

 黑木耳对胆结石，肾结石，膀胱结石，粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道,使结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱，分化，侵蚀结石，使结石缩小排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳,亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。

运动

适当的增加运动，平时多活动，身体运动量增加，也有利于结石的排出。

饮食清淡

饮食清淡，吃含草酸植酸的蔬菜要焯水，如菠菜、韭菜等，将草酸植酸破坏后再吃。控制肉食的摄入量，肉食吃多多也是形成结石的原因之一。

有利尿作用的蔬菜水果

冬瓜，对于肾结石患者来说平时可以适当进食冬瓜。冬瓜是比较常见的食物，具有利尿的作用，适当进食冬瓜之后体内水分的排泄速度会加快，在排泄水分的过程中既能够带走体内的垃圾废物，又能够将体积较小的结石排泄出来，这样对肾结石病情改善有利。因此，在控制肾结石发展过程中可以适当进食冬瓜这种食物，达到调理身体，改善病情的作用。

西瓜，患有肾结石的人平时可以适当进食西瓜。西瓜是常见的水果，不仅含有较多的水分，而且里面含有人体需要的维生素，适当进食西瓜能够促进尿液的排泄，这样体内的水分及时排泄出来，通常对健康有促进作用，可以防止结石体积越来越大。因此，在改善肾结石的过程中可以适当进食西瓜调节身体，获取里面充足的维生素，水分。

金钱草煲汤

易患结石者可以经常用金钱草熬水喝，有利于预防结石的生成喝结石的排出。金钱草确实有辅助排石的作用，不过金钱草的排石功能主要是对体内比较小的结石作用，对于结石较大一般排不出来，因为人体的输尿管比较小，大结石是通过不了的。金钱草的食用方法：每天在医师指导下拿一些来泡水喝，对于小结石有具有辅助排出体外的效果，不过并不是说一定会排出来，这效果是因人而异的。而且如果结石在肾下盏的位置，一般是排不出来的。

患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果、核果等。除此之外，一些酸性的水果也不能食用，比如像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者，这类水果虽然可以食用但必须要注意适量，否则的话同样不利于病情的控制以及恢复。

其实肾结石不仅关键的是在生活上的调理，还不可忽视吃药，中医治疗方面讲求的是由内到外的治疗，这方面就用篽佦蓪嗏消石，同时调理体质、使已生成结石的体质得到改善。

一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。1、西瓜西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。实际上，多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多，毒素能排出多少要看肾脏功能好不好。人们吃西瓜宜适量，多了反增加肾脏负担，出现“西瓜病”。专家建议，肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片，常人最好吃西瓜现吃现开，冰镇西瓜要少吃。

2、梨子梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的病人服用。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。在水果中，葡萄，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

肾结石俗话说就是肾里有“石头”，只要排出碎石身体就畅通了。碎石手术后患者要多喝水，可以吃西瓜，西瓜是有效的利尿剂，有助于利尿，排石；食用黑木耳对肾结石患者的康复也有帮助。适当的跳跃运动也有助于结石的排出。

指导意见：

肾结石患者要注意饮食：

1摄取大量液体，一天最好能排出约114公升的尿液。

2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

6吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

7保持活力，以免钙质沉积在血液中。

8减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

9减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

10限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

11勿服用过多维生素D。

另要保证正常的生活作息规律，增强运动，增强体质。

肾结石吃什么食物好？以下注意饮食之外，还建议您使用玉石蓪茶来改善排出。

1黑木耳

黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

2奶制品

我们都知道肾结石的主要成为是钙，而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

3蜂蜜

蜂蜜含有各种微量元素，多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。

4梨

梨含有富含维生素B1和维生素C，这对于溶解肾结石有很大的好处。

5赤小豆

赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

6米麦麸

米麦麸性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。

7刀豆

刀豆性温味甘，有温中补肾的功效，可用于长期结石停留不出，伴有肾虚腰痛者。