女性肾结石饮食注意什么？

你好，结石也可以分很多种类型的，具体的性质也不是同的，可有钙结石，尿酸结石，磷酸铵镁结石，胱氨酸结石等，比较常见的是钙结石。

指导意见：

要是能够明确具体类型比较好，但有一定是都要的，就是要多喝水，适当锻炼，特别是跳跃运动。钙结石的话要避免高钙饮食，尿酸结石要碱化尿液，减少如动物内脏，鱼，肉，咖啡等，磷酸铵镁结石要酸化尿液，服用维生素C，胱氨酸结石要碱化尿液。排出结石一般可以使用德甫的蓹石蓪茶。

对于结石患者来说饮食非常哦重要：豆类、内脏、酵母和胚芽类食物能增加尿中钙与尿酸含量；太咸的食物能减少尿量；某些药物及食物能够影响肾功能；动物内脏（含有大量的嘌呤类）代谢后可以产生大量的尿酸；大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸；菠菜等食用后也可使得尿中尿酸增多；木通等可作为药茶使用的药物也不可长期使用，以防止肾功能受损。以上的这大类食物时不宜使用或者不宜长期使用的。高粱、浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子、黑豆、刀豆、赤小豆、绿豆、米麦麸等食物是对肾结石有一定好处的食物，当然肾结石最主要的还是养成良好的生活习惯，定时排尿，不能憋尿，多饮水。

肾结石是一种代谢性疾病，外科医生只是帮助患者取出了结石，但是结石的预防是一生的，是要靠饮食代谢来预防的，所以饮食对于结石患者是非常重要的，我建议大家有三多三少原则，另外为了能够更快的恢复健康，常饮用钰时嗵茶，长期饮用疏通尿道助于排出结石。肾结石患者吃什么最好呢？

三多：

第一、你要多喝水，这是最关键的，每天喝多少水为宜呢？我建议你喝2000ml，也就是250ml的杯子喝6到8杯。这是纯水，但是不要喝含有咖啡或者浓茶之类的饮料；

第二、要多吃含有维生素A的食物。因为维生素A可以促进尿路整体的健康和尿道黏膜的修复，如胡萝卜、红薯等；

第三、要多吃含有维生素B的食物。因为维生素B它可以降低血液中草酸盐的含量，如芹菜等。

三少：

第一、要少吃一些含有草酸盐的食物。因为尿里草酸盐增高是结石生长的最重要的因素，我们平时要少吃咖啡、巧克力、坚果、花生、菠菜、浓茶、草莓等含有草酸盐高的食物；

第二、要少吃鱼类、肉类这些含有动物蛋白，可以形成尿酸嘌呤类多的食物，还有啤酒、动物内脏，都有可能导致尿酸结石的形成；

第三、适量摄入含有维生素C的食物。虽然维生素C对人体益处很多，但是大剂量的使用会促进草酸盐的形成，所以我们吃水果要适量。

女性肾结石在饮食注意什么：

　　1．肾结石病人的饮食除不吃菠菜外，一般无禁忌。有的听说芹菜、豆腐不能吃，少量可以，是不宜大量吃。

　　2．啤酒可以喝，有国外研究报道适当喝啤酒可有利结石治疗；白酒不要大量或过量饮用，结石病人常因大量饮酒引发结石病发作。

　　3．平时注意适当多饮水。有的病人平时不喜欢喝水或因工作关系，少或不喝水，造成尿的浓度高易得结石或引起结石发作。

　　4．有的病人大量喝水，水不治疗结石，适当多喝水是降低尿的浓度，防止结石生长或发作，大量喝水反而增加肾脏负担，不利治疗。

　　意见：除了饮食注意以外，坚持配合中药德甫篽石蓪茶，对排石有帮助。在为您介绍一下肾结石患者在生活中应该做到：1、多喝水，不憋尿；2、少喝啤酒；3、少吃肉类、动物内脏；4、少吃食盐、糖；5、慎食菠菜；6、睡前不喝牛奶；7、晚餐早吃；8、适量锻炼。可以有效的减少结石的复发。

肾结石少吃什么食物

1、少吃含钙高的食物。

2、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。

6、不要蛋白质过量。

平时注意多喝水、勤排尿，经常做跳跃运动，在加上每天喝两杯德辅的玉石蓪茶使结石不断缩小，可以促进结石排出，合理调整饮食结构，少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物，可以多吃些黑木耳、喝柠檬汁预防结石再生，预防感冒，定期复查。

肾结石的患者

1、少吃含钙高的食物

2、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。

6、不要蛋白质过量。

平时注意多喝水、勤排尿，经常做跳跃运动，可以促进结石排出，合理调整饮食结构，少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物，可以多吃些黑木耳、喝柠檬汁预防结石再生，预防感冒，定期复查。

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对于肾结石吧，该怎么办才能够去除啊。你的这种状况吧，说小不小，说大不大。还得认准什么是结石，结石就是钙等胆固醇一起形成的。这就说明了，在平时不要吃些能够形成结石的东西了。一些高钙离子最好不要吃，还有一些比较肥的肉类。一些高蛋白的物质尽量也不要吃。什么鸡蛋啦。

给你简单的介绍吃些什么吧，首先水是必须每天都要喝的，这个对身体也好，对病情也不错。

平时炒菜吧，多放些黑木耳、喝些绿豆汤。山药汤什么的。还有就是多吃些水果。比如西瓜。猕猴桃。对于西瓜吧，要单吃。

多运动。知道吗，原地跳一跳对身体也是不错的。一些常运动的人，很难得结石病的。

其实还可以使用玉石熥茶。另外夏天快到了，一定要多喝水。

1、多饮水　　多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。

2、少吃草酸盐含量高的食物　　含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

3、限量摄入糖类　　美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

4、多吃新鲜蔬菜和水果等碱性食物，少食肉类、碳酸饮料等酸性食物　　蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。而肉类食物使尿呈酸性，易形成结石。故平时多吃能在体内产生碱性的蔬菜和水果，少食或忌用（在患病期间）肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、浓茶、咖啡等，烈性的香料及调味品也宜少用

5、可以饮用安全的德 盙蓹石蓪茶，没有副作用。

1少吃干豆类、内脏、酵母和胚芽类食物，这类食物会使尿中钙与尿酸含量升高。

2少吃太咸的食物，例如腌制食物，这类食物会令尿量减少。

3能损害肾功能的食物也不宜食用。

4动物内脏不宜大量食用。

5大豆类要少吃。

6菠菜等要少吃。

增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

多吃西瓜、黄瓜等，可以帮助利尿，但不要与其他食物并用，一定要单独吃。除了荔枝、龙、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。少吃葡萄、桔子、李子等这些含草酸多的水果。

少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000CC的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。简单点就是长时间篽石蓪茶喝慢慢改善适应。