男人喝什么茶能美容养颜

　男人排毒有利于身体健康，食疗排毒是其中一种很有效的排毒 方法 。以男人最爱喝的茶为例，男人喝什么茶美容养颜呢接下来，我就和大家分享男性美容养颜茶的泡法，希望对各位有帮助!

　男性美容养颜茶的泡法一、柠檬蜂蜜茶

　大家都知道柠檬对于美容是有着很多的功效，柠檬含有丰富的维生素C，这种元素对我们肌肤的美白有着很好的效果，还可以增强抵抗力。泡法也是很简单又方便，容易操作。

　做法：首先要把柠檬切成片，如果想要更入味的话也可以榨成柠檬汁，然后用温水进行冲调，再加入蜂蜜，只要加入适量就量，也不要太甜了。这样清香淡甜的柠檬花茶就可以饮用了。一下子就给人带来一种神清气爽之感受，特别是在炎夏的夏季里，或是在紧张的办公室工作者，来这样一杯花茶，能够缓解工作的压力带来的紧绷神经，能够放松心情，而且可以皮肤保持弹性，不仅美容养颜且还有瘦身之功效。

　男性美容养颜茶的泡法二、玫瑰花茶

　玫瑰花茶在美容养颜的配方中，可都是有着它的身影，此款花茶也受到很多女性朋友的喜爱，是一种很好的美容养颜的茶饮品之一。玫瑰性温，有着活血散瘀、疏气解郁、行气活血之功效，经常喝之，会让女性朋友的脸爸更红润，还有对于女性的月经不调或是月经来潮之前乳房胀痛者都有着一定的缓解改善之作用，很适合女性的一款花茶。

　冲调方法：取颗干的玫瑰花直接用开水冲泡就可以了，不过也可以根据个人喜好，加几颗枸杞，然后再放点蜂蜜，口感更加的香溢，味道更加的美好甜蜜。但一定要切记不能和 其它 茶叶一起冲调，那样会破坏影响玫瑰花的所特有的功效。

　男性美容养颜茶的泡法三、绿茶

　绿茶听起来也许是属于比较普通的，但其实它也是一种很不错的美容养颜茶饮品，而且它还有另外一个功效就是抗幅射，对于经常面对电脑的女性朋友来说，这一种茶饮品是非常不错的，一举多得。

　绿茶的泡法很简单，主要取少量的绿茶直接用沸水冲泡就可以，但要注意的是，不能冲泡过量，不然的话就适得其反了。

　男性美容祛痘小妙招

　小妙招1

　精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是各类痘痘的少数成因，心情愉快会让痘痘远离，保持健康的心态吧，还能预防衰老哦。

　小妙招2

　无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

　小妙招3

　洗脸是美丽肌肤的第一步，一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

　小妙招4

　别总用手去摸脸!人的手上在没有彻底清洁消毒杀菌之前，每平方厘米会存在10万个细菌或真菌孢子，这种情况下摸脸往往会造成细菌真菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。

　小妙招5

　被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果，另外毛巾之类的，可以经常用沸水烫一烫，但是切忌洗衣粉洗!

　小妙招6

　喜欢吃甜食而不能自制是造成长痘痘的重要因素。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

　小妙招7

　适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的 体操 ，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!但是不要过度运动哦，小心汗液油脂阻塞毛孔。

　小妙招8

　快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。另外这类高油脂或不健康的饮食习惯，均会导致面部出油等问题，造成痘痘滋生。

　小妙招9

　多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

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1 男人喝什么茶可以美容养颜

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4 喝什么茶美容养颜排毒

5 喝什么茶可以美容养颜

　白领人群每天要面对繁杂的工作，工作强度非常大，工作压力也比一般的工作人员压力大，因此，很多白领经常喜欢喝咖啡，因为喝咖啡可以提神，而白领处理工作需要超级清醒的大脑。那么白领想要提神，喝茶好还是喝咖啡好呢

　 喝茶的好处

　现代白领每天都要在电脑面前超过8小时，不仅要面对电脑屏幕超强的辐射，对眼睛的伤害也十分之大。对于在办公室里长期坐着不怎么运动的白领们，多喝茶应该是最有益处的，相比多喝白开水、咖啡之类的饮品，茶是最好的养生选择。所以越来越多的袋泡茶出现在了办公桌上。袋泡茶即泡即饮，方便卫生，受到上班族的喜爱。

　喝茶的好处很多，既可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，也可以保护视力，维持视网膜正常。每天用脑量大的或常熬夜的人应该多喝茉莉花茶;整天坐着不动，平时也不做运动的人就要喝绿茶、花茶;胆固醇过高、血脂数高的人就要多喝乌龙茶。长时间对着电脑的人一定要多喝茶，不管是什么茶都可以舒活筋骨，消除倦怠和疲劳。

　 喝茶的缺点

　而一般的茶叶泡起来相对复杂麻烦，需要先洗茶等，并不适合在忙碌的办公室喝。茶叶中可能残留农药;有的则含有大量的丹宁酸，不利于血液吸收铁元素，导致贫血。

　 喝咖啡的好处

　喝咖啡在白领人群中已经成为了一种流行时尚，事实上，喝咖啡确实有很多好处，咖啡能预防2型糖尿病，降低中年男性患痛风的风险，抑制阿兹海默症的发展，防止男性患肝硬化、肝癌等疾病。还有研究称，咖啡可以增强止痛剂的疗效，改善老年人的短期记忆力和反应速度。

　 喝咖啡的缺点

　经常大量饮用咖啡，极易引发各种疾病，对女性最直接的影响是降低受孕几率。美国一些学者发现，咖啡因的摄入量与妇女的怀孕几率有很大关系。妇女每天只要喝一杯咖啡，受孕几率就有可能下降50%，喝得越多，怀孕的可能就越小。他们认为，西方妇女生育率低，可能就与她们大量饮用咖啡有关。

　妇女在怀孕期，如果每天饮用1—10杯咖啡，婴儿出生后，可能会体质虚弱，或出现呼吸和心率过快等症状;哺乳期的妇女如大量饮用咖啡，咖啡因很容易通过其血液进入乳汁，从而对受其哺乳的婴儿产生影响，使其变得胆怯或激动不安。此外，女性经常饮用咖啡，还会诱发乳房疼痛或肿块。

　通过以上的介绍我们知道，白领喝咖啡与喝茶都有各自的优点和缺点，我们应该根据自己的具体情况合理选择适合自己的饮品。比如实在困倦的时候可以喝一杯咖啡提神，但是不可过量，如果在累了的时候，可以喝一杯茶，这样可以帮助缓解疲劳，提神醒脑。

问题一：长时间对着电脑应喝什么茶？ 电脑一族宜常喝菊花茶

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每鼎放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

问题二：经常面对电脑，喝什么茶最好？ 电脑族多喝绿茶菊花茶防辐射

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的 作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

绿茶抗辐射作用

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。

”

专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

使大脑更敏捷

不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。

过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。

菊花茶呵护眼睛

此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

问题三：每天面对电脑喝什么茶好 很多人会在办公室泡茶喝。喝茶可是大学问，要根据你自己的体质来选择茶叶。对号入座，在你的水中加些花花草草：菊花枸杞茶能明目 1、眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了； 2、感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的：喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝； 玫瑰花茶最适合女性3、女性如果容易痛经、月经过多、气郁的：可以喝玫瑰花茶；胃口不好泡点山楂 4、胃口不佳：可以喝山楂茶，这个超市也有的卖；5、上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶；西洋参能滋阴去火 6、很多人喜欢喝西洋参茶，一上火就喝西洋参。其实西洋参主要针对的是阴虚上火，如果是实火就不太对症了。判断是不是阴虚上火，大家可以看看自己的舌头。如果舌很红，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是阴虚上火。 长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议：每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。 上午喝一杯绿茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以 中枢神经，提振精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 下午喝一杯菊花茶。菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。 疲劳时喝一杯枸杞茶。枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。 晚间喝一杯决明茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果。

问题四：长期坐办公室（对着电脑)喝什么茶好啊？ 长期坐办公室（对着电脑)喝 绿茶加菊花比较好!!还可以加点枸杞子记得要适量啊!!

绿茶茶多酚和茶色素或可抗癌

“对于茶的作用，仍有争议。”中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所研究员、中国毒理学会专家教授教授表示,茶多酚和茶色素起到抗癌、预防心血管疾病的作用，已获得动物实验的验证，对人的功效仍有待考证。另外，“我们通过吸烟、口腔黏膜白斑者的干预实验发现，可以降低氧化损失的作用。”还发现，绿茶茶叶所含的茶多糖可以抗辐射。

中国农业科学院茶叶研究所专家教授说，直接影响茶口感的幕后操手之一是“咖啡碱”，与茶多酚容易在发酵中转变成茶色素不同，咖啡碱受工艺影响小，所以各类茶叶一般都能保持3%-4%的含量。它有助于兴奋提神，“国外的新研究发现，有降脂减肥作川，尤其是与茶多酚共同作用下，降脂减肥的效果更佳。”

另外,还可以多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处!!

问题五：上班族喝什么茶好？长期面对电脑的人喝什么茶对身体有好处？ 相信很多上班族的朋友们与随州市康汇保健品有限公司我一样都有这样的疑惑电脑与我们上班族越来越亲密，经常对着电脑就是一天。时日一长，眼胀、眼涩、眼疲劳，以及各类因电脑辐射而导致的美容、身体不适也体现出来。反正每天都要喝水、喝茶的，那么上班族喝什么茶好呢？特别是长期面对电脑的人喝什么茶对身体有好处？如果想知道就跟随随州康汇我一些来看看吧。眼胀、眼涩、眼疲劳，上班族喝什么茶好？当然首选菊花茶。菊花沏茶很适合长期面对电脑一族喝，因为菊花对防干眼很有效。菊花茶能让人头脑清醒、眼睛明亮，特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。同时经常觉得眼睛干涩的人，尤其是我们上班一族，长期面对电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。菊花茶能很好的起到消除眼疲劳，眼睛浮肿的作用，也对恢复视力起到一定的帮助作用。但需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质（平时怕冷，易手脚发凉者）者不宜经常饮用。长期面对电脑的人喝什么茶对身体有好处？随州我建议您试下枸杞茶，枸杞茶也是我们上班族选择最多的一种茶饮。关于枸杞的功效，我曾在相关文章中详细介绍过。因为这款茶有清肝明目的功效。上班族长时间久坐不动对着电脑，容易产生用眼疲劳的状况。中医常说：“久坐伤骨”“久视伤肝”，所以建议长时间用眼者应多喝枸杞茶，另外还可以多吃点胡萝卜和维生素A，再加上坚持在业余时间有规律地锻炼身体。决明子茶，有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，而且对治疗便秘有很大的帮助。很多长期面对电脑的朋友也会选择喝这款保健茶来明目健脑。有很多上班族朋友也选择枸杞+菊茶，搭配成泡成茶饮来喝，这也是一个不错的的选择哦。绿茶，有 中枢神经、提振精神的作用，是养生良品。清雅的绿茶也很适合我们上班一族饮用。这是因为上班族们常常因为工作任务隔三差五加班或者熬夜大有人在，这样就导致了第二天上班精神萎靡不振，严重影响工作的质量和不良情绪的产生。绿茶中含有强有效的抗氧化儿茶酚以及维他命C，可以消除体内的自由基，含有对抗紧张情绪压力的荷尔蒙，还含有少量的咖啡因来 中枢神经，能起到舒缓紧张情绪和压力的作用。长期面对电脑又抽烟的上班族喝什么茶好呢？罗汉果茶再适合不过，这是因为罗汉果有良好的清咽利喉功效，外加百合、川贝、冰糖、蒸梨等可以化痰止咳，是养肺的良品。这个主要是针对男性上班族们，他们经常因为工作压力或者个人嗜好，甚至有的人烟瘾很大，而抽烟对肺造成很大的伤害，会引起冠心病、高血压等疾病，更常见的是造成口腔和咽喉的污染。因此，应当多喝点罗汉果的茶。常常需要交际应酬，难免要喝酒的上班族喝什么茶好呢？首选葛花茶和葛根茶，关于葛花葛根的功效与作用，随州康汇我在相关的文章提到过。葛花茶，有醒酒护胃解酒的功效。每天喝少量的酒对身体并无坏处，但是如果没有节制的话，会喝多少就喝多少，这样对身体的危害很大，所谓“喝酒伤肝”，长期下去有可能造成肝硬化和脂肪肝。所以这种情况的上班族们就可以喝点葛花茶缓解一下。还有，可以在酒桌上多吃一点维生素C含量的水果，如：橙子和橘子，但还是得避免太多的大鱼大肉，容易伤肝。下面再介绍几款适合我们上班族喝的茶：杜仲茶，具有强壮筋骨和补血的功效。上班族们长期久坐，很容易导致腰酸背痛，很适合饮用，也很适合女性朋友们在生理期的末期饮用，起到滋补理气的作用。

问题六：每天对着电脑，喝什么茶比较好？ 喝绿茶呗 一、喝茶可以减肥 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。 二、喝茶可预防蛀牙 饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。 利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。 三、茶有预防心血管疾病的作用 饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常；有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为31％，偶喝茶者患病率为2．3％，常喝茶者为14％。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。 四、茶叶是肠道疾病的良药 医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。 方法是茶叶3克，水一碗，煎服，一日三次；或用浓茶一杯，醋20毫升，混合服下，一日三次；也可用茶叶、荠菜花各15克，煎服，一日三次，饭前服用。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处 喝茶的好处及适合喝的人 ( 发表时间:2005-2-22 20:51:22 ) 楼主 饮茶，是近年来盛行的风气，由此可知，茶类的好处早已被大众所认同，我为您整理出几个喝茶的好处及适合喝的人，来做做参考吧！ 红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。 绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。 花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。 乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。 蜂蜜茶：便秘者。 普洱茶：减肥>>

问题七：每天对着电脑，喝什么茶比较好？ 电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。

据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。

在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病―年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。

“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”

电脑前保护眼睛的有效方法

1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。

2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

问题八：长期坐办公室（对着电脑）喝什么茶好 绿茶，提神醒脑啊

问题九：整天对着电脑，喝什么好。 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，从而补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收及抵抗放射性物质的作用 有关专家介绍，“电脑族”由于长期面对电脑，应有选择性地喝茶，可以选择以下几种。 枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝 萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。 绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。 当然绿茶中所含的少量咖啡因会 中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。 决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。 菊花茶：有明目清肝的作用。 杜仲茶：杜仲具有补肾和强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效

问题十：天天对着电脑喝什么茶好 喝点养生健体茶，如铁观音，加点枸杞子，决明子，或者加点生姜片、蜂蜜等。

其实，吃喝并不能带来体质的改变，只能提供生化物质基础。动，是健康的根本，所谓用进废退。天天对着电脑，主要是必须适当起身，适当活动四肢，增进血液循环，让气血保持全身流畅。适当让眼睛休息，向远处眺望，也可以，在工作间隙，闭上眼睛，旋转眼球，这也是加强了眼部的血液循环，对保护视力有好处。

一、红茶无疑是首选

红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

红茶包括正山小种(金峻眉)、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等等。

二、喝菊花茶

憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

三、口干舌燥喝乌龙茶

乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

铁观音属于乌龙茶，它介于不发酵茶(绿茶)与全发酵茶(红茶)之间的半发酵茶，香气高，滋味浓，融合了两者的特长，有香气高雅浓郁、口感甘润浓醇的特点。

喝茶对男人有什么好处

　喝茶对男人有什么好处？在日常生活中，很多人都很喜欢喝茶，一方面是因为茶对身体是有一定的好处，另一方面是因为喝茶也是一种享受，那么喝茶对男人有什么好处呢？下面跟我一起来了解一下吧。

喝茶对男人有什么好处1

　 喝茶对男人的好处

　 提神兴奋神经

　男人经常要面对高压的生活，会让各位男人朋友们喘不过气来，适时适量喝茶，可以利用茶叶中的丰富营养物质，起到提神的功能小，吸收茶叶中的咖啡碱以及黄烷醇类化合物，还可以促进肾上腺垂体的好处，起到兴奋神经，提高注意力与抬升工作效率，增进思维能力等方面的作用。

　 消食去除油腻

　男人们经常需要出外应酬，饮食不规律，还有可能出现经常性暴饮暴食的情况，这种情况就连健康的肠胃也会吃不消，更何况是已经消耗得较大的不健康肠胃，喝茶可以让大家的压力得到释放，还具有推动肠胃蠕动，减少因为暴饮暴食导致的消化不良，以及油腻感满满等不适感的好处。

　 除臭清新口气

　经过现代科学的研究表明，大家适量的喝茶，具有清新口气，以及消除口腔内异味，预防龋齿等方面的好处，尤其适合经常性要与人交际的男人朋友们，为了避免口臭方面的尴尬问题，更加应该要在办公室常备一款茶香味道馥郁的茶饮，烟酒不离身，胃火严重的男人朋友们更加。

喝茶对男人有什么好处2

　 男人喝茶叶有什么好处

　 1、预防身体肥胖

　预防身体肥胖是男人喝茶叶的重要好处之一，因为茶叶中含有大量活性酶和茶多酚，这些物质在被男人身体吸收后，能抑制男人身体对脂肪的吸收，并能加快男人身体内脂肪和胆固醇的分解与代谢，能让男人体重明显减轻，特别是对男性经常出现的啤酒肚有明显消除作用。

　 2、解酒排毒

　男人在生活中经常会喝酒，而且经常会出现醉酒的症状，这时会导致大量毒素在身体内堆积，如果男人经常用茶叶泡水喝，就能加快身体内毒素分解，并能提高他们身体的肝脏功能，能防止酒精肝出现，男人在喝酒以后喝茶叶还能快速解酒，能让他们醉酒后出现了不适症状尽快消失。

　 3、抗衰老

　男人经常喝茶叶还能提高身体的抗衰老能力，因为男人在用茶叶泡水喝以后，能吸收丰富利黄酮和氨基酸以及维生素，这些物质可提高男人身体的抗氧化能力，并能提高男人身体组织细胞的活性，可防止男人身体衰老也能提高男人身体的抗衰老能力。

　 男人喝茶叶的坏处

　男人适量喝些茶叶对身体没有明显坏处，但茶叶中含有的某些成分会直接作用于男人的大脑和神经，会让大脑与神经保持兴奋，男人在过量喝茶叶时容易让精神亢奋，严重时会诱发失眠，这是男人喝茶叶时可能会出现的坏处。

水要每天喝，班要上五天，这期咱们聊聊男士在办公室喝水用什么杯子。因为说实在，女生相对颜控，本宝宝比较不担心她们摆在桌面上要日对夜对的杯子会差到哪去，但我由衷地担心咱们男士们，随手买一个马克杯就用到地老天荒，你有考虑过嘴的感受么？

一个杯子很容易看出一个人的气质，所以男性朋友们，在办公室用的杯子，一定要好好选择，一杯反馈你的生活习惯和品味，哪能忽视？！

马克杯

马克杯是办公室内男士用杯里最经典，也是最实用的杯子类型，当然推荐男士首选它，不论是泡茶、泡咖啡、喝水、饮料果汁，一杯管多杯，省了很多麻烦，时尚方便。但为了喝的每一口水都光彩夺目，这种经典的东西，一定要挑有那么点出彩设计的，在花纹、杯型、杯柄等地方有亮点的。

野兽派经典杯子

骨瓷金柄马克杯，内附金色童话小屋型的茶漏，杯底有两种选择：印有一颗心，或一个羊角面包，白色骨瓷特别有质感，金色茶漏精致迷人。

简单但不简约，总有一种勾人的感觉。这款杯子，莫明的有一种，我就是我，是不一样的烟火的感觉。用这样的杯子的人，自身也是带着独有的气质。

特美刻创意马克杯

在办公室使用杯子，最好建议要有杯盖，不仅可以防止细菌，还能防止不小心打翻杯子。

这款杯子超级适合处女座设计师，手柄弧线优美，符合人体工程学设计，手握舒适。简约自如的线条，外形设计清新雅致。要颜值有颜值，简单实用，完全挑不出什么毛病。

山水中国风杯子

这只瓷杯便是借由山水灵气而设计的，淡雅的中国风色彩。每一只杯都是孤品，每一个的纹饰都是独一无二，就好像这世间，从来没有一个人是相同。杯型简单，色彩纯粹，唯一的纹饰便是那高温窑变而出色彩，好像连绵不断的山水，灵动清远。

马克杯的诗意，喝什么都心情舒畅。这样的杯子适合文艺感十足的文案，也可以让他们放松心情。

粗陶马克杯

釉面富有金属肌理质感，粗陶器型美在质朴纯粹，静默简约，一切追逐朴实自然，将艺术带进生活。入窑一色，出窑万彩，泥土与窑火的对话，记录在肌肤的器皿当中，形成隐约金属质感。

这杯子任何男性都能hold住，毕竟简单质朴粗狂。用这样的杯子给人一种简单质朴的感觉，所以找不到自己的定位的时候，选择这款杯子，万无一失。

玻璃茶杯

很多男士有在办公室泡茶的习惯，这时候建议你选一个可以欣赏茶舞的杯子，普通玻璃杯容易烫手，建议你挑选一款双层悬空式玻璃杯，简单大方还不贵，就能拯救爱喝茶的你。悬空设计有效的隔热防烫，杯体透过的温度不超过60°C。

保温杯

保温杯虽然被列为老干部专用行列，让它形象有点沉沦。但本宝宝觉得它其实很适合各种年龄段的职场男士使用。因为它杯体容量大，干净卫生，装一杯能喝好长时间，也不会因为忙于工作而委屈自己。不必频繁起身掺热水，再也不怕打了水忘记喝，然后一饮而尽的是透心凉了。不用打开盖就可以饮用，简单方便。

况且保温杯很多款都是沉稳的色彩和外形，这让男士买杯子时最快最简单挑到适合自己形象的杯子。非常适合怕麻烦的男士。

而且保温杯其实是最有年龄分层感的杯子，比如你去逛超市的时候，你随便看到一款保温杯，你就能大概判断这款适合年轻人还是年老人，是吧，玻璃杯、陶瓷杯可做不到。所以不同年龄的男士很好挑到适合自己的杯子，拿到手里也会非常容易给自己气质加分。

好了，这期分享到这了，想要时尚时尚最时尚，记得买一个有品位的杯子哦，能为自己加好多分呢。