坐月子可以洗头吗？

坐月子后可以洗头，但是要科学洗头，最好是出院后再洗，不要太弱。比如不要洗太久，要轻柔的洗，洗完之后马上用吹风机吹干。用热风吹，不要冷风吹。其实最重要的是洗的过程中不要着凉，被冷风吹就好了。

序言：其实在坐月子期间是可以洗头的，因为在生产完之后体内的汗腺分泌比较旺盛，所以身体就会很容易出现一些污垢，所以一定要注意清洁，身体出现炎症，但是在生产完宝宝之后身体会非常的虚弱，这个时候受到寒气的影响会很容易出现着凉感冒的情况。所以在洗头的时候一定要注意保暖，室内的温度不能够低于26度，在洗头的时候也要注意速度，不能够太慢，因为洗头非常的消耗体力，在坐月子期间本来身体就非常的虚弱，如果消耗了大量的体力，在洗头的过程中，会很容易出现头晕眼花的症状。

一、正确方式

在坐月子期间是有必要洗头的，因为如果长时间不洗头的话，就会出现痒痛的症状，还有可能会感染头皮，想要正确的进行洗头，一定要注意洗头，水的温度不能够太低，最好是选择烧开的水，这样也能够避免水中有细菌。因为产妇的身体非常的虚弱，抵抗力也是比较差的，如果选择了没烧开的水来洗头的话，就会很容易出现细菌感染的情况。

二、避免着凉

在洗头的过程中也要注意力度，可以选择轻轻的按摩，如果用力抓头皮的话，就会很容易出现头痛的症状。在洗完头之后一定要注意及时的用毛巾擦干，可以选择用吹风机，这样也能够避免吹风着凉，如果在坐月子期间患上了感冒症状的话，是非常不利于身体健康的。

三、适度洗头

所以在洗头的过程中，一定要注意环境和温度，如果是剖腹产的话，在坐月子的第1周之内，最好不要选择洗头，这样可能会影响到伤口的愈合，如果想要洗头的话，可以选择让家人帮忙。对在坐月子期间洗头的次数不能够太过于频繁，适度的进行清洁就可以了，一周洗1~2次是比较合适的。

女性产后身体处于特殊时期，所以无论是饮食还是生活习惯都是需要多注意的。特别是在洗头方面，是有很多讲究和禁忌的。一起来看看吧。

产后可以洗头发吗

产后是可以洗头的。

现代医学认为，女性产后由于出汗多，头发和头皮很容易脏而且有汗臭味，这个时候不洗头的话，味道难闻不说，还有可能引起细菌感染，并造成脱发，发丝断裂或分叉，所以在身体健康允许的清下，产后应该清洗头发。

一般来说，产后洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。

产后多久可以洗头

如果产后恢复良好， 一般来说15天之后就可以洗头发， 如果伤口愈合比较慢，还不能弯腰，就最好不要急着洗头，尤其是剖腹产的女性更要注意，剖腹产比顺产更伤元气，最好多等一段时间再洗头。

产后过早洗头的危害

过早洗头的确有不少危害，产妇需要排出体内的恶露，但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块，不便排出体外。恶露留在身体内排不干净，就又会引发一系列的问题，如内分泌不协调，或者是荷尔蒙分泌不平衡，最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以，在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的，适度清洁即可。

产后洗头的要点 洗头的频率

产妇可以洗头以后，在月子期间也不要太过频繁的洗头，保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，所以 只要保持一周一到两次的频率就可以了。

清洁头皮小窍门

有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面，然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主，不要太过用力，最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理，这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持，常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。

产后洗头要注意什么

1、洗头时水温不宜过凉，最好保持在37°C左右。

2、洗头发时保证周围环境温暖，在没有冷风的环境下进行。

3、产后洗头应该采用无刺激性的洗发水洗护头发， 洗头发时应该在淋浴下顺着头发生长的方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

4、洗完头发后梳头时要注意不要生拉硬拽，要从下往上，先把发梢梳通后再梳理上面部分，每天用清洁的圆头木梳梳头一百下，或按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发新陈代谢，让头发得到改善。

5、新妈妈可以试试使用姜皮煮水来洗头，姜有温中化软，祛风散寒的作用，可以有效预防头风。

产后洗头后湿发怎么处理

洗完头之后可以用吹风机吹干头发，也可以用干发毛巾或干发毛来擦干头发，干发帽吸水性较强，透气性也比较好，能很快擦干头发，不过使用干发帽或干发毛巾要注意选择质地柔软的产品。

产后洗头发有什么好处

产后洗头发，能够清洗干净头发中的灰尘，污染物，保证清洁，避免细菌感染，在伤害自己身体健康的同时还将不洁物传到宝宝身上;

产后洗头发可以刺激头皮经络，有助于产妇提神，舒缓心情，预防产后抑郁症;

洗头发时候轻轻揉搓头发，可以促进头皮血液循环，增加头发生长所需的营养物质，避免脱发，头发分叉或断裂现象。

月子期间一定要讲究个人卫生，洗头是必须的，但有几点要注意：

1洗头时保持水温适宜，洗完头后要立即使用干毛巾擦干、擦干再擦干头皮上的水分，使用吹风时应避免风直接吹在头皮上，头发未干时不要扎头发或者湿头睡觉，头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛哦！

2产后头发较油，避免使用刺激性较强的洗发水，避免使用指甲抓挠头皮；勤用木梳梳头，促进血液循环，防止脱发。

3月子期间不能用任何染发烫发产品。

同时，产后注意卫生，保持清洁不但可以预防感染，增加血液循环，改善睡眠和提高食欲，还可以使妈妈们身体舒爽，心情舒适。

　月子洗头用生姜水。

　　产妇坐月子时，如果能够坚持用生姜水洗头，就很好了。

　　1在用姜水洗头时，先要准备好充足的姜水。

　　2首先在锅内倒上足够量的冷水，加入适量的带皮生姜。

　　3将水烧到滚开的程度，再放凉到适合的温度，就可以洗头了。

　　大家要记住，不要为了能尽快地洗头，就在热姜水中兑上冷水，这样对产妇是很不好的。一定要用不烫不冷的水，最好是开水放温了，不要用生水哟，洗完头以后不要着凉。也不要用吹风机。

　　老人说不可以洗，有的专家说可以洗，有的专家说不可以洗，到底该听谁的我觉得最好是问做过月子的人，月子的确容易出汗滋生细菌，头部肯定是要打理的，根据自己的经验个人建议坐月子最好不要洗头，如果头痒可以用酒精擦，然后用木梳轻轻的梳，把脏物梳下来，如果洗头的话容易使头皮着凉，以后确实会头痛，而且月子期间头皮着凉会影响恶露的排出。

洗头应该注意什么

　　1、 如果特别难受，实在要洗头的话应该注意一下几点。

　　2、在产后2周之后再洗头。因为2周之前洗澡的话，产后身体比较虚弱，恶露也比较多，洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除，2周之后身体也恢复了很多，适当举手洗头、站一下影响不大，只是也要注意不让头皮着凉。

　　3、洗头注意室内温度。洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着，注意别直接在暖灯下洗，平时头直对暖灯都会头晕，更何况在月子期间。

　　4、洗头要把水烧开再冷到合适温度。洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗，因为没烧开的水里面还有很多细菌，而产妇身体还比较虚弱，抵抗力比较差，以防细菌感染。

　　5、洗头时轻轻按摩。月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓，虽然抓着舒服，但是只是一时的，用力抓会刺激头皮，以后会引起头痛，所以温柔点吧。

　　6、洗头时和洗头后避免吹风。洗头的时候就不要开窗户，把浴霸打开，如果在洗头的时候吹了凉风，以后会头痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风，用吹风机的时候更要注意，吹风机前一段风是冷风，如果隔得太远也会是冷风，但是如果隔得太近，太热也会刺激头皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾抱一下，进入无风的环境(空调房)，再把毛巾取掉。

　　7 、洗好后用干毛巾擦干。洗头准备两张毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾包一下头，进入无风的环境(空调房)，一分钟后再把毛巾取掉。

月子期间可不可以用艾叶水洗头发

月子期间可不可以用艾叶水洗头发？大家都认为月子期间的女性是不能洗头的，实际上月子期间可以洗头但要注意方法，有人说可以用艾叶洗，下面聊聊月子期间可不可以用艾叶水洗头发。

月子期间可不可以用艾叶水洗头发1

一、艾叶水洗头可以吗？

有人说产妇月子里不可以洗头发，也有人说可以，其实科学角度来讲，月子期间是能洗澡洗头的，只是要注意水温，而且洗好后及时穿上衣服，不要着凉就好。还有一些产妇想到用艾叶水洗头发，这也是可以的，因为中医认为月子里用艾叶水洗头可以祛湿、助睡眠，所以产妇在月子期间里可以用艾叶水洗头发。

另外，如果产妇在月子里使用艾叶水洗头发，那么直接用艾叶水洗头发后就不用清水洗干净了，因为用清水清洗会洗掉艾叶水的药效，那么就没有那么好的效果了，而且艾叶水洗头能够保护头皮，有头皮问题的产妇可以用艾叶水洗头发一段时间，可以改善头皮的问题。但是忍受不了艾草味道的产妇就不要用艾草水洗头了，毕竟艾草的味道比较重。

总之，月子里用艾叶水洗头发没问题，但是不要在刚分娩不久后洗，至少产后一周左右洗比较好，如果产妇体质不好，那么可以等到两周左右再洗。

二、 艾叶水洗头好处

1、去油、去头皮屑。

现在很多人每天都得洗头，一天不洗头，头就油得不行，还有密密麻麻的头皮屑呆在头发上，非常影响形象，自己也很不舒服。如要可以坚持用艾叶水洗头的话，或许就可以改善这样的情况。

艾叶煮水来洗头可以帮助止痒去屑，洗完头以后让人觉得更加的清爽。最重要的是，跟一般的洗发水相比，用艾叶水洗头，对于头皮和头发的发质伤害也最小，还能滋养毛囊。艾叶用来煮水后洗头，用毛巾捂10分钟，头皮屑去无踪，油头秒变蓬松。

2、缓解脱发。

因为学习压力大，13岁的花季少女头发竟然全部脱光了，甚至眉毛和睫毛也没有了。近几年来，脱发就诊人群越来越年轻化，长时间的熬夜、压力大，导致头发越掉越多，很多90后都步入了脱发大军当中。有调查显示，中国受脱发问题困扰的人约有两亿人，拯救脱发是很多少男少女，以及中年老人迫切愿望。坚持用艾叶煮水来洗头，或许可以给你带来意想不到的好处，头发不再一抓掉一把。

3、改善体寒。

随着秋季的到来，天气开始慢慢的转凉，正是养生的大好时节。正所谓冬病秋防，到了天气比较冷的时候，很多人都会有手脚冰凉的状况发生，如果你平时也是比较怕冷的话，可以用艾叶煮水洗洗头。坚持下去，有利于促进血液循环，同时在洗头的过程中，可以顺便对头部进行适度的按揉，刺激头皮，加快血流，以此来补充气血，改善体寒的现象。

4、提高睡眠。

我国近3亿人都有睡眠障碍，白天犯困，晚上却很精神，睡不着。失眠时间久了，很易损伤到人体的免疫系统，带来健康隐患。若是睡眠质量比较差的话，建议可以艾叶水洗洗头。艾叶可以静心安神，用它洗头对于缓解紧绷的神经是有好处的。但是要注意如果你晚上洗头的话，一定要等头发干了再睡觉，不然的话，对身体来说也不好的，加重湿气反而影响睡眠。

月子期间可不可以用艾叶水洗头发2

一、月子洗头能不能用艾叶水

从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口，但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不过一定要用烧开后的水冷却成温水才能洗的，不能用生水的呢，而且也是要注意一下保暖的。

二、月子洗头用艾叶水的好处

产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。

具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟；取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

好处：这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

三、坐月子洗头水温是多少

坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

产科医生说，坐月子可以洗头，不过要注意要用温热水。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

坐月子期间不要用凉水洗头，否则洗头会导致以后有头痛的毛病。但是在月子期间洗头是可以的，怀孕、分娩是一种正常的生理现象，不要过于保护，产妇应该和正常人一样生活，应该保持自身卫生清洁。

从科学的角度来说坐月子是可以洗头的，只要水的温度合适。洗完后好好的把头发擦干，坐月子洗头万一不小心感冒就麻烦了，坐月子洗头水温在40摄氏度—45摄氏度左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

坐月子的注意事项是要做好保暖，不要着凉，洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，以免烙下病根，以后年纪大了就会手脚软痛。

四、坐月子头部护理

新妈妈产后每天照样洗头、梳头，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。新妈妈月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点：

（1）坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后擦干头皮再用用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

（2）坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37摄氏度左右。

（3）一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

（4）洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

（5）洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

（6）坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

（7）梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

拥有一头乌黑发亮的头发是每个女性朋友所追求的，怀孕期间，由于各种各样的原因，很多孕妈妈们都很少洗头。所以孕妈妈们通常会在产后洗头。那么，产后用什么洗发水好呢？产后用洗发水的注意事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

产后用什么洗发水好

坐月子用洗发水不能乱用，因为要哺乳，如果用不好的洗发水会直接通过头皮进入体内，然后通过乳汁被宝宝吸收，对宝宝造成影响的。建议选用孕妇专用的洗发水，像亲润的豆乳和大米系列的洗发水。

产后用洗发水的注意事项有哪些

1、选择性质温和、适合自己的洗发用品。产妇分娩之后身体比较虚弱，要格外呵护脆弱的头发，洗发水要选择性质温和、无刺激的。可以选购纯天然植物成分洗发水，因为中纯天然植物成分的洗发水安全、成分天然，可以很好的养护头发，比如说以大豆、大米作为原料的亲润洗发水，里面含丰富丝氨基酸等天然植物精华，由内至外全面营养，增强秀发弹性，防止断发。开叉、枯黄。令秀发如丝般柔顺光泽!针对亚洲孕产期女性发质而研发，性质温和、安全可靠。

2、关键勿用强碱洗发水。强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的季节使用，否则易令头发干枯开叉。夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用，此时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，效果很不错的。

以上便是小编为大家介绍的关于产后有什么洗发水好的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，产后挑选洗发水一般要挑选营养蛋白高的洗发水，而且洗发水的品牌也不要经常更换，最好和怀孕之前的洗发水品牌一致。