柠檬膏常温放半年了可以喝吗 柠檬膏要用多少度的水泡

1 柠檬膏常温放半年了可以喝吗

看情况而定。

柠檬膏放多久只是一个参考价值，还能不能继续喝的话主要看柠檬膏是否有出现变质的情况。如果柠檬膏有出现变软、变色、流汁并且有出现异味等情况的话就要立即停止食用，因为这说明柠檬膏已经变质了。

但如果柠檬膏没有过期，并且也没有出现任何异样情况的话则还可以再继续食用。但建议不吃的柠檬膏最好还是放入冰箱中冷藏保存，这样能使柠檬膏得到更好的保存。

2 柠檬膏要用多少度的水泡

40-50摄氏度左右的温水最好。

如果要泡柠檬膏的话建议使用40-50摄氏度左右的温水冲泡会比较好，因为柠檬膏中含有大量的维生素C成分，而这些维生素C并不耐高温，如果直接用开水冲泡的话就会使得其中的部分营养成分被破坏掉从而降低其营养价值。

另外也不建议用冷水冲泡，因为柠檬膏的质地比较的浓稠，冷水并不能很好的将其冲泡开来，其香味也不能得到很好的释放，口感就会受到影响。而温水泡的话在既能保留营养成分的同时也能使柠檬膏的口感达到最佳。

3 柠檬膏能治咳嗽吗

能起到一定缓解咳嗽的作用。

适量的喝一点柠檬膏是能够帮助缓解咳嗽的，因为柠檬膏具有较好的润肺止咳、清热化痰功效，像秋冬季节天气十分的干燥，这时候就很容易出现上火咳嗽的情况，这种情况的话是非常适合喝一点柠檬膏的。同时柠檬膏还具有一定排毒养颜、健脾强胃的作用，具有较高的营养价值。

4 柠檬膏能用塑料瓶装吗

用玻璃瓶装更好。

熬好的柠檬膏最好是用玻璃瓶来装，而不建议使用塑料瓶，因为塑料的性质很不稳定，而柠檬膏中又含有大量的柠檬酸成分，如果直接用塑料瓶装柠檬膏的话，柠檬酸与塑料接触就容易使得塑料中的有害物质析出，食用之后就会对健康造成影响。

柠檬膏对部分儿童来说是可以喝的，但不宜长期喝。柠檬膏主要的组成是柠檬，另外在制作的过程中加了冰糖，柠檬味酸甘、性平，从中医的角度来讲它是入肝经、胃经，具有比较好的止咳化痰、润肺生津，同时也有健脾的功效。柠檬经常用在夏天暑热天气比较炎热，孩子食欲比较差，或者小孩有咽喉的炎症，有咳嗽痰多或者干咳无痰，这时候相对来说应用的比较多，另外在制作柠檬膏的过程中会加入冰糖，冰糖也有润肺的功效，所以两者合起来能够有比较好的清热止咳的效果。对于儿童所出现的燥咳以及食欲比较差，就是纳差这种情况，给孩子适当用点柠檬膏是完全可以的。但是，由于柠檬相对来说味比较酸，长期服用有的孩子可能也会感觉出现胃酸比较多，或者肚子不舒服的情况，所以在临床使用的过程中，可以用，但是不主张天天用，当觉得天气比较干燥，孩子有这种燥咳，像秋天、春天，风比较大，燥邪比较盛，这个时候给他喝点柠檬膏，可以起到很好的滋阴润肺作用。

1、功效：

（1）清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。排毒、养颜、美白，滋阴润肺，促进消化。

主治：咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等。

（2）柠檬膏生津健脾、促进血液循环、保持肌肤弹性、延缓人体衰老、降低血脂水

平和清除人体内毒素的作用,非常适合患有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、骨

质疏松患者和年轻女性食用。

（3）坚持引用可美白淡斑、使肌肤光洁柔嫩，抽烟喝酒熬夜必备，它可净化尿道，益肝排毒。

2、禁忌：因为它的酸性成分比较多，所以说对于脾胃失调的人士来说，应该少吃，尽量不要空腹，避免导致肠胃出现不良的刺激。

1 柠檬膏止咳吗

能起到一定帮助止咳的效果。

柠檬膏是有柠檬熬至而成的，其具有清热润肺、化痰止咳、健脾开胃等作用，食用后能够加速体内毒素的排出。对于那种因为肺热干燥等原因所引起的咳嗽的话，适量的食用一点柠檬膏是能起到帮助缓解咳嗽的作用的。

但是在食用之前一定要对咳嗽进行辩证，不能盲目食用。另外食用一段时间后如果咳嗽症状没有得到缓解甚至是还有加重迹象的话则建议要及时去往医院治疗。

2 柠檬膏用干柠檬还是新鲜柠檬

新鲜柠檬。

在熬制柠檬膏的时候建议是要使用新鲜柠檬的，因为新鲜柠檬里面水分以及果酸成分都比较足，这样熬出来的柠檬膏口感会比价好。另外新鲜柠檬当中的营养成分保留更加完整，基本没有受到破坏，建议用来熬柠檬膏的话食用之后就能起到更好的调理效果。

3 柠檬膏能长期喝吗

不建议。

柠檬膏是不建议长期喝的，只建议在有症状需要调理期间食用。因为柠檬膏属于寒性食物，长期服用的话会对肠胃造成一定的刺激，特别是那种本身体质偏虚寒的人，长期食用就会增加肠胃负担，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。

4 喝柠檬膏的注意事项 忌用开水冲泡

柠檬膏一般都是冲泡服用，但是注意不要使用开水来泡，因为柠檬膏当中含有丰富的维生素C成分，而这种维生素C并不耐高温，如果直接用开水冲泡的话就会将其破坏掉，从而会降低柠檬膏的营养价值。

忌空腹食用

柠檬膏当中含有丰富的有机酸成分，因此要避开在空腹状态下食用，因为空腹状态下胃酸浓度比较高，再食用这种酸度过高的食物就会对肠胃粘膜造成刺激，从而会引起肠胃不适。

柠檬膏非常好喝，冲水之后就能饮用了，它有着沁人的柠檬清香，还有着酸甜的好口感，所以除了大人会喜欢饮用以外，就连挑剔的孩子都会喜欢喝，那么它又有着什么效果呢？柠檬膏可以缓解咳嗽、痰多等症状，如果一直咳嗽不止，可以饮用适量柠檬膏达到治疗的作用，而且它还可以养颜美白，我们都知道柠檬的美白效果非常好，被制成柠檬膏之后，一点都不会影响它的美白功效，女性朋友饮用之后就可以让肤色更加的白皙了。终于弄清楚柠檬膏的作用与功效有哪些了，看来柠檬膏的确有着很不错的保健价值，难怪会被越来越多人接受甚至喜爱了，很多朋友非常喜欢柠檬膏的味道，所以每天都会冲一些饮用，其实过量的饮用也不是好事，一定要注意用量，千万不能过度了。

在日常的生活中，不管是因为空气的污染，还是我们平时的一些不良嗜好，可能都会对我们的喉咙造成一些伤害，轻一点的每天都会咳几下，重点的则会瘙痒难耐，对我们的生活和工作都带来了不少的影响，每天不得以都要吃上几片润喉片，但是慢慢的发现虽然吃了，但还是不怎么管用，去医院看又要花上一笔钱，还要花掉我们不少的时间和精力。 

其实在食物中就有很多种能起到润喉解毒的效果，只是可能我们平常不怎么关注这方面，就不知道这些知识，说到润喉止咳这种功效，柠檬膏就很管用，它喝起来比润喉片要舒服得多，口感也是绝对要更适合我们的，柠檬膏的制作方法并不难，大家买上材料在家里几步就能做好，首先准备黄冰糖和柠檬，新鲜的柠檬先用热水泡一会儿。

在柠檬上撒上食用盐，然后把表皮搓洗干净，柠檬的两头要去掉，柠檬果切成薄片，戴个一次性手套把柠檬里的籽抠出来，戴手套可以让我们更轻松的把籽去干净，去掉柠檬籽后煮出来的膏就不会有苦味了，尽量要把每一片上的籽都取出来，需要我们耐心点，买回来的黄冰糖用刀柄杂碎，这里大家要注意力度，用力过度就很有可能会伤到自己。

在锅的底部铺上一层柠檬，再铺上砸碎的黄冰糖，在在冰糖上铺一层柠檬，照着这样的顺序铺好以后用锅盖盖住，我们要保证不让一滴水跑进去，所以锅盖要封严密些，可以用我们在厨房里能看见的重物压在上面，这样就万无一失了，接下来开火煮，为了确保柠檬膏的浓度我们一定要炖久一点，炖好的柠檬膏用勺子舀起来就会看见底部有流出来的线。 这样子能保持不断的，就表示做得很成功了，做好的柠檬膏用干净的瓶子装着，等我们要喝的时候就舀一点出来兑点水就行了，如果上班没时间的话，我们还可以带去公司，很方便，或者我们放保温杯里泡着都行，如果身边的朋友和自己一样也有这种毛病的话，就可以多做一点送给它们，分享是一件很有意义的事情，会让人彼此间的距离感拉进。

材料的话大家也可以根据自己的要求来换成其他的配料，步骤中要注意炖的时候要时间够久，这样柠檬膏才会有更好的效果，炖的时候我们就可以放在那里不需要去管它了那么，可以去做别的事了，以上就是我们制作柠檬膏的所有步骤了，喜欢的朋友买上材料就能在家里做了。 

大家推荐的是好吃的止咳化痰柠檬膏。现在被这个新型冠肺炎闹的每天宅在家里闲着无聊，要不然你跟我学做这个柠檬膏吧，柠檬含很高的维生素C等其他的营养成分，柠檬有很多种做法，但是最受欢迎的就是柠檬膏和柠檬水这两样是比较常见的，柠檬膏家中必备，柠檬膏润肺清火效果好，可以止咳化痰味道还很甜美每天喝一杯比什么止咳化痰的糖浆好得多，很多人都不知道这么柠檬膏到底怎么做的是不是特别麻烦，其实它的做法非常的简单两个柠檬一口电饭锅一分钟保证你能学会。下面是它的详细教程喜欢的朋友学习一下吧。

柠檬膏

食材准备 ：大柠檬2个、冰糖500克、食盐适量

制作步骤

步骤1首先准备好所有的食材，

步骤2在洗柠檬的时候放上一些盐搓洗干净，然后擦干水分，

步骤3切掉头和尾然后切成厚片，

步骤4然后用刀尖挑去柠檬籽，

步骤5把准备好的冰糖铺在电饭煲的底部，

步骤6把切好的柠檬片铺上一层，

步骤7再放上一层冰糖一层柠檬片，依次放完所有哦，

步骤8最后放完所有的柠檬片撒上一层冰糖，

步骤9开启电饭煲煲汤模式，煮上40分钟，保温模式10小时，

步骤10然后把冷却后的柠檬膏就可以装在密封效果比较好的保温罐了储备就可以了，

步骤11是不是很简单呢，看一篇就学会哦，

步骤12酸酸甜甜的口感很美味，不仅大人爱喝，小孩子会更喜欢吃的哦，比吃药开心多喽，而且润肺止咳效果好，

步骤13然后再食用的时候泡上写就可以了，

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温馨小提示

如果家里有黄冰糖更好了，普通冰糖也行。

柠檬膏制作千万不要放水哦，柠檬本身都含水比较足。

柠檬的营养价值;

1鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。

2柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实，因为其主要是存在于果实的皮和膜中。

3柠檬皮中含有相当的柠檬醛，这是一种与维生素A的作用相对抗的醛，必须确保膳食中维生素A的供给量是足够的，方可吃大量的柠檬皮。

4柠檬富含维生素C和维生素P，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分。

如何挑选优质柠檬;

1新鲜的柠檬色泽是很鲜艳的，鲜**的，而且色泽会很均匀，不会黄绿分布，皮是发亮的，顶部的那个结是绿色的，就是那个原来与树上连接的地方，摘下来后一般都会留下一个绿色的小顶部，就像橙子的顶部有一个象疙瘩的东西，如果是褐色的就证明这个柠檬是不新鲜的了。

2试手感比较结实的，比较硬的就是比较酸的，而较软的就会没那么酸，但是千万别买软绵绵的，软绵绵的就是很不新鲜的了。

3观形状整体形状比较圆的是会没那么酸，但是汁会多一点；而比较尖的就会比较酸，但是汁会少一点。

柠檬膏的功效与作用

现在有很多人他们在家中会常备柠檬膏，经常用柠檬膏去泡水喝，为什么大家会习惯性这么做呢？主要是因为经过系统论证，柠檬膏的功效与作用不少，如果能坚持摄入的话可以达到很好的养生效果。

柠檬膏的功效与作用

柠檬膏的功效与作用其实是因为它本身所含有的营养成分而被赋予的，在其中含有着比较丰富的维生素c、维生素b等等，所以它具有着很不错润咽喉以及去痰止咳、提升免疫力等方面的效果。另外，需要强调和提醒的是，柠檬膏虽好，但是不能像喝白开水一般每天大量摄入，因为在柠檬膏中其实含有着一些比较不容易被分解的成分物质，比如说槲皮素、柠檬素、咖啡酸等等，所以如果长时间大量摄入的话，很有可能会加重人体肠胃肾脏的负担，给人造成严重的副作用。

的确，柠檬膏的功效与作用不少，但是有的人他们不懂得把握柠檬膏和水的比例，很有可能会导致最后冲调出来的柠檬膏味道非常难喝，如果你真不知道什么样的比例比较适合，又希望味道好一些的话，可以在柠檬膏水中加入一定蜂蜜。