南瓜可以配蜂蜜吗？做法都有那些？功效都有那些？

可以，但蜂蜜在80摄氏度就会分解的，也就是失去营养了，南瓜可以代谢掉你身体里残留的农药，经常吃对身体有好处。至于做法，保持原汁原味最好，可以打成果汁，很好喝，食物，尤其是蔬菜烹制太久，营养基本都散失了。还有尽量吃素！！！

　　能不能一起吃，主要是看对身体有没有不利影响。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，以及适量的矿物质、维生素、活性酶、氨基酸等物质。南瓜主要是南瓜多糖、类胡萝卜素、果胶、氨基酸、矿物质等营养成分。

　　从营养物质来说，它们含有的都是对人体有益的，而且也不会产生对人体不利的物质，因此南瓜和蜂蜜是可以一起吃的。准备适量的南瓜，削皮去瓤后切成大小适中的小块，摆在蒸盘上。将红枣切成细丝撒在中间，放入适量的冰糖，用大火蒸南瓜，开后转成小火，蒸好后放温淋上一层田野牧蜂的水白蜜就可以了。水白蜜口感鲜洁清爽，和南瓜搭配口感更佳，这样香甜的蜂蜜蒸南瓜就做好了。