嘴唇总是很干，具体是什么原因引起的呢？

多种因素会引起嘴巴发干，最常见的是说话太多或者喝水少，这种情况不必担心，这属于正常现象，只要多喝水多注意休息即可。若嘴巴发干持续一个星期仍然没缓解，而且伴有其他症状要引起警惕。用嘴巴呼吸鼻子不通畅或者游泳时需要用嘴巴呼吸，当口气和口腔直接接触时会风干嘴巴中唾液，从而引起嘴巴发干。改变嘴巴呼吸的坏习惯，尽量用鼻子呼吸。积极治疗口鼻疾病，若患有鼻塞的话应先治疗鼻塞。

干燥综合征干燥综合症的其中一个症状就是嘴巴会发干，半夜里总是因为嘴巴发干而起来喝水，吃饭难以下咽。另外舌头和牙齿没有足够唾液滋润而改变口腔环境，让舌头表面干燥而且没有唾液，牙骨质受到不同程度损伤。在此阶段口腔中牙齿同时发病且伴有口臭。唾液分泌减少口腔中唾液起着至关重要作用，能保持口腔湿润，促进食物消化，同时也能杀菌消毒。正常情况下，当唾液分泌减少时会引起口干。若唾液分泌减少持续一星期或者有加重趋势，应及时去医院做检查，看看是什么疾病引起的。

糖尿病糖尿病是糖代谢发生紊乱疾病，典型症状是三多一少，也就是多饮多吃多尿和体重下降。因为尿量增加而减少体内水分，导致口干。因为甲亢代谢增加，产热增多且散热加快，水分流失速度快，从而还有眼睛凸出和甲状腺肿大。过度紧张、精神压力过大或焦虑等精神因素会引起口干。另外当患有口腔黏膜腺体萎缩和唾液分泌减少也会诱发嘴巴发干。温馨提示平时多喝水，多吃含水分丰富的水果蔬菜，提高房间湿度，保证在60%-65%左右。保持积极乐观心态，避免让情绪过于激动，学会调节情绪。适当锻炼身体来增强体质。不能吃高脂肪以及高热量食物，控制盐分摄入。保持一日三餐的规律性，避免暴饮暴食，若是嘴巴发干仍然没有缓解，应该及时去医院查明原因，有可能是糖尿病或者甲状腺亢进。

嘴唇发干是什么原因导致

在日常生活中我们会发现很多人都会出现嘴唇发干这种情况，那么一般来说嘴唇发干，我们适当的喝一些水就可以治疗了，那么如果喝水或者是涂润唇膏，我们的嘴唇还是发干的话，到底是由于什么样的原因所导致的呢？

嘴唇发干是什么原因导致

1同时如果我们的嘴唇发干同时还有可能起皮的话，应该怎么办呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧，其实一般来说在日常生活中，如果我们的嘴唇发干的话，很可能是由于唇炎所导致的，那么其实唇炎是一种疾病，那么疾病的话就会有一些症状，那么唇炎这种症状主要是口唇干燥，同时还会出现皲裂和脱皮这种情况，那么其实如果出现这种情况的话，我们想要治疗，首先就应该避免日光的照射。

2因为日光如果经常照射到我们的嘴唇上的话，对于我们的嘴唇是非常不好的，同时在日常生活中我们还应该改掉舔嘴唇的不良习惯，我们会发现很多有唇炎的人都会经常舔嘴唇，那么如果经常舔嘴唇的话，就会反复复发。所以在日常生活中一定要纠正这种不良习惯。同时在日常生活中还应该多吃一些清淡的食物，还应该多吃一些含有维生素的食物，这样对我们的身体来说是比较有好处的。

干裂的嘴唇会疼、会流血，而且好像皮肤面积总是不够用似的，有牵拉感。不敢笑，不敢做夸张的嘴型。嘴唇发干可能是经常缺水，水分的缺乏容易导致嘴唇的发干；另一方面，也有可能是缺乏维生素所造成，人的肝部与气血虚运作实际上是有关联的!肝部可调整身体雄性荷尔蒙,假如肝功能受损,肝郁气滞,疏泄不正常。

口角炎就是我们生活中常说的“烂嘴角”，患上口角炎多会出现张大嘴巴时出血的情况，而且，嘴边常有红斑、水疱甚至结痂。有时候身体里缺少一些维生素或者有些牙膏等化学含有成分可能也会造成干裂。先喝点水再涂点润唇膏保护一下你的嘴唇 。补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果，平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物等等。

总是嘴巴干燥明显，有可能是糖尿病的信号。在糖尿病发展过程中，血糖水平升高容易对人的口腔造成刺激。物理预防。那就要分情况了，如果是夏天，尽量不要吹空调，如果是冬天，小棉袄、暖宝宝、暖手袋用起来！嘴唇干燥时，经常舔嘴唇，有时可能加重疼痛，导致嘴唇出血和感染，干裂的伤口难以愈合，这种情况反复出现，会形成恶性循环。

嘴部周围干裂或发炎破洞情况的话是由于体内缺乏可以帮助修复组织伤口的维生素B2，嘴巴经常发干，有可能是出现了干燥综合征。干燥综合症也是常见的病症，在发病过程中患者会因为嘴巴干燥明显经常需要喝水除此之外，我们还可以选取以甘油为主要成分、含有维生素的润唇膏，来给嘴唇表面形成防护膜。如果出现严重口渴，喝水没有效果，应该是体质问题或内分泌失调造成的，尤其要警惕是否有高血糖情况存在。

嘴唇发干可能是缺乏维生素或者缺水引起的。

日常生活当中我们会发现有一些人的嘴唇很干，甚至有些没有血色。当嘴唇出现发干的情况的时候就要引起重视。下面就了解嘴唇发干是哪些原因导致的。

一些坏习惯会导致人的嘴巴很干。

生活当中我们会发现有一些人会无意识的舔自己的嘴巴。但是你会发现，当你越舔嘴巴的时候，嘴巴就会变得越干。这就会形成一个恶性循环。有些人把自己的嘴唇皮肤弄的粗糙、变厚，这就有可能是因为经常甜舔嘴巴引起的。

缺水会导致人的嘴巴很干。

当我们出游的时候，我们如果没有带水喝，这也会导致我们的嘴巴很干。生活当中你会发现，当你口渴的时候，你会感觉口干舌燥，嘴唇也会变得很干燥。

这就是身体缺水引起的，这会导致嘴巴很干。还有一些人出去游玩的时候，他们没有在唇部上涂一些护唇膏之类的东西，这导致水分蒸发，这样的情况下也可以导致嘴巴很干。

气候干燥导致的嘴巴很干。

到秋天或者冬天的时候，我们会发现有些人的嘴巴变得很干。尤其是生活在一些干燥地区的人，他们的嘴巴尤其干。

这些人的嘴巴之所以会变得如此干，是因为气候很干燥，导致他们的嘴唇缺水。并且他们没有对他的嘴唇进行护理，例如涂一些护理唇膏。所以他们的嘴巴才会变得如此干燥，有些人的嘴巴甚至出现了皲裂的情况。

当然还有一些人，嘴巴干燥并不是因为缺水，而是因为身体营养摄入不足。有些人挑食，他们不吃青菜、水果等。这导致他们身体内的维生素缺乏。当维生素缺乏的时候，嘴唇里会出现干裂的情况。这类人应该多吃蔬菜和水果。

　很多人觉得嘴唇发干，然后就会不自觉去舔唇，其实这是不正确的，要治疗嘴唇发干，还是得先了解嘴唇发干的原因，下面我们一起来看看吧。

　嘴唇发干是什么原因

　嘴唇发干，一般是慢性唇炎的表现，可通过饮食保健、改变不良习惯来进行改善。如严重口渴，应警惕是否有高血糖，要及时就诊。

　很多人因为觉得嘴唇发干、皲裂，就会不自觉地舔唇，结果往往适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上症状一般都是慢性唇炎的典型表现。

　慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷、使用劣质唇膏或一直使用不脱色唇膏等造成，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

　嘴唇容易结痂也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，唇上的唾液蒸发后，大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

　如果出现严重口渴，喝水没有效果，应该是体质问题或内分泌失调造成的，尤其要警惕是否有高血糖情况存在。一旦出现此类症状，建议去医院化验一下血糖指标和肾功能。

　嘴唇干裂不能舔

　专家认为，嘴唇发干首先要从自己身体上找原因，比如是否经常吃容易引起上火的食物。是不是平时喝水少，分析之后再有针对性地进行调理。如补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果，平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物等等。

　嘴唇干裂也不能用舌头舔，要正确使用润肤类唇膏。现在市面上的润唇膏五花八门，让人不知如何选择。其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的`便可，好一点的可选用含有维生素E的润唇膏，建议尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。

　使用润唇膏的次数不宜过多，一般每天1~3次足够。因为过度使用会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦离开润唇膏，嘴唇感觉会更干。

　最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用。嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍。

　需要提醒的是，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。

　吃什么能防治嘴唇干裂

　1、蔬菜类

　如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

　2、水产品

　如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼等。

　3、禽肉蛋类

　如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉以及奶类。

　4、粮食及硬果类

　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

　5、水果类及其他

　如桑椹、甘蔗、香蕉、甜瓜、枇梨、柿子、菠萝、莲藕、生菱、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

生理性口干多见于饮水过少，进食过咸食物或大量干性食物，剧烈运动及大量出汗后。此外，妊娠、更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。而老年人因口腔黏膜内腺体萎缩、唾液分泌减少，也可出现不同程度口干。

如口干的同时伴有发热、多尿、乏力、多食、心慌、呕吐、腹泻、眼干、周期性瘫痪等症状时，则往往需考虑疾病因素。

疾病因素

糖尿病

糖尿病（diabetes mellitus，DM）是一组以慢性高血糖为特征的代谢综合征，在我国传统医学中属“消渴”症范畴。

慢性血糖升高可通过渗透性利尿作用导致多尿，继而引起口渴、多饮。

此外，患者常因组织葡萄糖利用障碍、脂肪分解增多、蛋白质代谢负平衡而出现乏力、消瘦、易饥和多食等症状。

尿崩症

尿崩症（diabetes insipidus，DI）是指精氨酸加压素（arginine vasopressin，AVP）[又称抗利尿激素（antidiuretic hormone，ADH）]严重缺乏或部分缺乏（称中枢性尿崩症），或肾脏对AVP不敏感（肾性尿崩症），致肾小管重吸收水障碍，从而引起以多尿、烦渴、多饮与低比重尿和低渗尿为特征的一组综合征。

患者24h尿量可多达4～10升，尿色淡如清水。由于低渗性多尿，患者血浆渗透压常轻度升高，兴奋下丘脑渴感中枢出现烦渴，继而大量饮水，常喜冷饮。

干燥综合征

干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺体、B淋巴细胞异常增殖、组织淋巴细胞浸润为特征的弥漫性结缔组织病，常见于中老年女性。

临床上主要表现为干燥性角结膜炎和口腔干燥症，气道、消化道和阴道黏膜外分泌腺亦可受累引起相应症状。

如口干患者出现眼干和其他多系统器官受累的表现，应高度怀疑此病。本病患者有时会伴发其他免疫系统疾病或肾脏疾病。

呼吸系统疾病

感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等患者常因鼻腔通气不良，代偿性张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。

低钾血症

低钾血症（hypokalemia）指血清钾<35mmol/L的一种病理生理状态。长期或严重失钾可致肾小管上皮细胞坏死、尿浓缩功能下降，继而出现口渴、多饮和夜尿增多。

常见导致低钾血症的原因如下：

长期禁食、偏食、厌食导致钾摄入不足；

长期大量呕吐（如幽门梗阻）或腹泻（血管活性肠肽瘤或滥用泻药等）导致胃肠道失钾；

肾小管酸中毒、失钾性肾病、Liddle综合征等肾脏疾病造成肾性失钾；

内分泌疾病如醛固酮增多症（可有高血压、肌无力、肢端麻木和心慌等表现）、Cushing（库欣）综合征（可有向心性肥胖、满月脸、多血质和皮肤紫纹等表现）、甲状腺功能亢进症（可有心慌、烦躁易怒、怕热多汗、多食易饥、消瘦和大便次数增多等表现）可因肾脏排钾过多或细胞外钾转移至细胞内造成低钾。

高钙血症

高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高。长期高血钙可影响肾小管的浓缩功能，出现多尿、夜尿、口干等症状。

高钙血症常见于原发或继发甲状旁腺功能亢进，如有骨痛及反复出现的肾结石需高度怀疑此病，其次可见于恶性肿瘤及恶性肿瘤骨转移，骨质疏松治疗过程中维生素D和钙剂补充过量也可引起血钙升高。

贫血

贫血是指人体外周血红细胞低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。患者除出现耐力下降、心悸和面色苍白等贫血表现外，还可出现口腔黏膜、舌乳头萎缩，口腔炎、舌炎和口角皲裂等组织缺铁表现。

焦虑症

短暂的紧张、焦虑情绪可致口干，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。女性更年期综合征出现情绪不稳定时也会伴发口干症状。

药物因素

部分口干可由药物引起。常见引起口干的药物有感冒药、抗过敏药、抗生素、镇静安眠药、利尿剂、抗焦虑和精神病药以及解痉药等。

放化疗对唾液腺造成损伤时也可引起口干。

环境因素

高温、低湿度环境下不及时补充水分可引起口干。

生活方式

不良生活习惯，如吸烟、饮酒、经常熬夜等，可造成口干。

　天气过于炎热或者身体 疾病 的原因，这也会引起口干舌燥和嘴唇发干。那么，口干舌燥嘴唇发干是什么原因呢下面我就为大家详细的介绍一下。

　 口干舌燥嘴唇发干的原因

　原因一：人体内缺水导致口渴干

　当天气炎热、做重体力劳动、失血、 烧伤 、呕吐、 腹泻 、因高温( 中暑 )而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。

　解决 办法 ：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。

　原因二：激素过剩引起的口渴干

　患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。

　解决办法：一旦出现上述症状，应尽快请 内分泌 学家诊治。控制 甲亢 ，平衡代谢才能缓解口渴症状。

　原因三： 用药 不当引起的口干

　大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

　解决办法：有些患者采取大量饮水的方法，但是往往不能解决问题，且大量喝水对高 血压 患者还有害。这时应咨询医生，同时更换利尿药或减压药。

　原因四：胃肠疾病，如慢性 胃炎 、 消化 性溃疡等，此种口干舌燥口苦常常有口臭。

　原因五：过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干舌燥，口苦。

　原因六：精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干舌燥口苦。

　 治疗口干舌燥嘴唇干的小窍门

　一、喝莲子汤去心火

　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干舌燥等;实火表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便短赤、心烦易怒等。

　 食疗 法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　二、吃猪肝可去肺火

　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

　三、喝绿豆粥去胃火

　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微 咳嗽 、饮食量少、 便秘 、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干舌燥口苦、大便干硬。

　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

　四、喝梨水去肝火

　表现症状：头痛、 头晕 、 耳鸣 、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

　五、吃猪腰去肾火

　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

　　嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

　　缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。

　　先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

　　润唇膏之“纯7情式”:

　　1洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。

　　2即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。

　　3改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。

　　4定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

　　5如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

　　6如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。

　　7拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。

　　口红唇彩之“靓丽6法”

　　经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。

　　1涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。

　　2廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。

　　3使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。

　　4唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。

　　5双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。

　　6含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效果。