什么季节适合喝柠檬水

问题一：柠檬水什么季节喝最好 你好：

柠檬二三月份成熟，所以3-6月是最佳时节。

到底柠檬水什么时候喝好呢？其实，这个问题不比太纠结，不同时间喝柠檬水有不同的功效，其中还是注意一些事项，才好。01每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。不过需要注意：（01）最好加上蜂蜜，一来可以达到美容养颜的功效；二来可以增加柠檬水的口感，减弱的柠檬水的酸味和苦味。（02）最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水，这样的柠檬水不会苦，容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会 胃。（03）一定要注意适量：不能喝太多的柠檬水；柠檬片要少放，放一片就可以了。缺点：肠胃不好的人，如果经常空腹喝柠檬水，如果过酸，容易出现反胃恶性的现象，容易得胃溃疡或十二指肠溃疡，妹妹们要警惕了。建议：如果，喜欢早上空腹喝柠檬水的人群，最好是加上一勺蜂蜜，柠檬片不能放太多，柠檬水要淡为好。肠胃不好的人，最好是早上不要空腹喝柠檬水，或者少喝。

希望以上回复内容对你有所帮助，望采纳。

问题二：柠檬水适合在什么季节喝？一年四季都可以？ 酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

柠檬水能够有效地 胃酸分泌，增加食欲，所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果，饭后喝也有帮助消化的作用。 另外，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。 有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。 柠檬含有更加丰富的维生素，特别是维生素C，能够防止皮肤色素沉着，有美白作用。

需要提醒一点，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。此外，胃酸分泌过多，容易反酸和有胃溃疡的人群，尽量饭后喝柠檬水，以免引起胃部不适。

可柠檬切片后炮蜂蜜的，放冰箱里，每天取一片泡茶喝补充维生素C。 也可一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续工分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。

当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。

MM的话喝了不要去晒太阳它是感光的反而会变黑

问题三：什么季节才有柠檬，柠檬水怎么喝才最好 现在超市里什么季节都有柠檬

问题四：什么季节喝柠檬水好 现在大家都知道，喝柠檬水对健康有很多好处，但什么时候是很好喝柠檬水？传统中国中医科学院王毅广安门医院提出以下建议：

柠檬水可以有效地 胃酸分泌，增进食欲，所以饭前喝一杯柠檬水有很好的开胃效果，后饭后喝也可以帮助消化。

此外，睡前再来一杯柠檬水，晚上，可以帮助你补充流失的水分，晚上，早晨会感觉皮肤细嫩。

有些人喜欢喝一杯柠檬水起床，在早晨起床后，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性的光强，最好不要空腹服用。当

自酿柠檬水最好是买新鲜的柠檬片。因为新鲜柠檬含有更加丰富的维生素，尤其是维生素C，能防止皮肤色素沉着，美白的功效。

需要提醒的是，不是长期饮用柠檬水代替水，因为柠檬酸柠檬中富含的成分，长期接触可引起柠檬酸钙的流失。此外，胃酸分泌过多，容易反酸和胃溃疡的人群饭后喝柠檬水尽量之后，以免引起肠胃不适。

问题五：柠檬水到底什么时候喝最好 报纸上说早上最好喝白开水 凉的热的都有可以

因为好像最新研究证明 早上起床的时候肠道喝白开水能清洁肠道，喝掺有物质的水不仅不会有益 还可能起到反效果（盐水也是）。所以早上最好不要喝柠檬水了。

晚上喝吧 还有 一个资深的美容师告诉我，柠檬水不能美白，只能对美白起到辅助作用，因为能清洁肠道什么的吧

问题六：喝柠檬水的最佳时间 晚上睡觉之前最好一小时，要不半夜上厕所哦！挤半个柠檬兑一杯水，加些蜂蜜，酸酸甜甜的。柠檬感光，但是你要是不黑，早上喝也可以。我黑，怕吸光就鸡晚上喝。早上喝还可以排毒减肥哦

问题七：ni柠檬水什么季节喝好 不分季节，柠檬里的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。但不宜生吃；伤风咳嗽，发热，胃寒气滞，胸腹胀满，消化性溃疡患者忌食柠檬；体虚者慎依柠檬。

问题八：喝柠檬水什么时间最好 不要空腹，不要在吃饭钱1小时和饭后1小时，其他的时间都可以

问题九：什么时候喝柠檬水更好 早上饭前15-20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。下午3-4点可以喝一杯，但5-6点最好运动一个小时。如果想达到瘦身效果，柠檬水必须要每天坚持喝，配合一周3至4次的运动，每次运动一定得达到一个小时。

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水有利于便秘。柠檬不易放太多，太酸容易 胃。最好加点蜂蜜，美容养颜。

但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量少喝，或不喝。因为柠檬中的酸到了胃中会 胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。

柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用。在饭后15-2小时后喝柠檬水，晚上应放少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。

除了把握喝水的时间以外，还应当注意适量，每天对柠檬水的摄入量最好不要超过1000毫升。

问题十：柠檬水一般是什么时候喝才是最好的 早上饭前15-20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。下午3-4点可以喝一杯，但5-6点最好运动一个小时。如果想达到瘦身效果，柠檬水必须要每天坚持喝，配合一周3至4次的运动，每次运动一定得达到一个小时。

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水有利于便秘。柠檬不易放太多，太酸容易 胃。最好加点蜂蜜，美容养颜。

但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量少喝，或不喝。因为柠檬中的酸到了胃中会 胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。

柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用。在饭后15-2小时后喝柠檬水，晚上应放少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。

除了把握喝水的时间以外，还应当注意适量，每天对柠檬水的摄入量最好不要超过1000毫升。

柠檬水适宜的人群极为广泛，凡是觉得喝白开水淡而无味，可又不爱喝茶、讨厌咖啡因的味道，且对各种甜饮料毫不“感冒”的人，都不妨试试喝点恬淡的柠檬水。

早上醒来也可以喝一杯蜂蜜＋柠檬水。蜂蜜具有清热解毒等作用，将柠檬片和蜂蜜制成柠檬蜂蜜水，每天早上饮用，长期下来皮肤会亮白许多。虽然早上喝柠檬有通便的功效，尽量不要空腹喝肠胃不好的人，最好是早上不要空腹喝柠檬水，或者少喝。如果经常空腹喝柠檬水，如果过酸，容易出现反胃恶性的现象，容易得胃溃疡或十二指肠溃疡，大家要警惕了。

柠檬水最适宜晚上喝，可以帮助补足晚上流失的水分，让皮肤水嫩，更有美容作用。要注意的是，虽然早上喝柠檬有排便的功能，但不宜空腹服用。因为柠檬酸性强，对胃肠膜刺激大，柠檬水也不是一无所处，夏天的时候泡上一杯柠檬蜂蜜水别提有多爽口了，还可以开胃、解腻，清新口气等等，如果想要靠它美白就免了哈，爱美的美眉还是要做好防晒哦。

保养皮肤，最好是睡觉前喝，而你说喝了之后，全身痒可能你对柠檬汁过敏，还是不要喝为好，可以喝点薏米水，蒲公英茶，都是去身湿气，对身体好，刚捣出柠檬的香味很清香，柠檬原始的口感最纯正，不苦涩，再加一点白砂糖，加上冰块纯净水一摇，那口感真是棒棒哒！建议一小时之内喝完，否则放置时间一长，柠檬的苦涩味道就会溢出。

柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果最好是晨起空腹饮用250ml柠檬水，可起到润肠通便的效果。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面。

早上饭前15-20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。然后再下午3-4点期间喝一杯，5-6点运动一个小时。如果想达到瘦身效果，柠檬水必须要每天坚持喝，配合一周3至4次的运动，每次运动一定得达到一个小时。

　　每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

　　但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

　　注意：再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用。有专家建议在饭后15-2小时后喝柠檬水，晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。

扩展资料：

柠檬水的养生功效

1、提高免疫力

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。

2、促进伤口愈合

维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。

3、抗击皮肤衰老

黑基表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

人民网——柠檬水喝对时间方可排毒

人民网——柠檬水有什么养生功效？这时间喝柠檬水效果最好