冬天用冷水洗脸好还是热水洗脸好？

各有长处,一般还是建议少用热水来洗脸

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质如果用温、热一点的水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。

而冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛巾浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。

建议水温在早上跟晚上最好区分开来,会更加有效的改善皮肤状况

早上建议用冷水一来可以让皮肤更容易适应越来越寒冷的冬季,二来冷水可以保留皮肤上的有益的保护性油脂,使水分不容易流失三呢则可以收紧毛孔

晚上的时候建议先用温水水洗脸,这样可以干净的洗掉脸上一天的灰尘和油脂,然后再用冷水扑一下脸,收紧毛孔使皮肤更细致

冬天洗脸用35℃的温水洗脸最好，这是因为过热的水洗脸，会彻底清除皮肤上的保护膜，容易导致皮肤松弛、毛孔粗大、皮肤粗糙等现象;用冷水洗脸会使脸上皮肤毛孔金币，无法彻底清除脸部的皮脂、灰尘等污垢。

冬天的时候，天气较冷，很多人会选择用热水洗脸，这样肌肤暖暖的很舒服。也有不少人选择用凉水洗脸，那么，冬天洗脸最好用什么水就让小编来告诉你吧。

冬天洗脸最好用什么水

冬天洗脸用35℃的温水洗脸最好，这是因为过热的水洗脸，会彻底清除皮肤上的保护膜，容易导致皮肤松弛、毛孔粗大、皮肤粗糙等现象;用冷水洗脸会使脸上皮肤毛孔金币，无法彻底清除脸部的皮脂、灰尘等污垢。想增加抵抗力，可以从秋天开始就锻炼着用凉水洗脸、洗鼻子，这样到了冬天还是用凉水，能提高身体抵抗力，因为脸部经常感受凉水，有了适应能力。如果脸部是油性的，有时候会长痘痘，可以每天用温热水加上去油洗面奶洗洗脸，能更加清爽一些。油性皮肤洗脸要注意，不要因为害怕出油就每天洗好几次脸，这样容易破坏皮肤的保护屏障，容易让脸皮肤出现其它问题。如果是皮肤比较干燥的，可以改用比较温凉的水洗脸，这样能减轻干燥的情况，不要使用太热的水。如果没有习惯用凉水洗脸的，不要直接用冰凉的水洗脸，这样会加快毛孔收缩，会让两部皮肤变得更加干燥的。在洗脸时要注意，耳朵后边以及脖子周围最好用毛巾擦一擦，因为这些容易忽略的地方也是很脏的。

冬天洗脸需用精油型洗面奶

冬天洗脸除了用温水洗脸之外，还需使用精油型的洗面奶洁面。这是因为精油型洗面奶具有保湿的功效，不但可以有效的清洁脸部污垢还能保湿脸部皮肤。

冬天洗脸次数不宜过多

冬天洗脸的次数不宜过多，这是因为冬天容易使得皮肤干燥，如果频繁洗脸容易使脸上水分流失，所以最好减少洗脸的次数。干性皮肤脸上油脂较少，早上起来可以直接用清水洗脸，晚上用洗面奶洁面即可;油性皮肤在冬天普遍出现外油内干的现象，洗脸的次数应控制在3次以内。

以上是关于冬天洗脸最好用什么水的内容，由此可见，冬天洗脸最好用35℃的温水洗脸，既能洗干净皮肤上的污垢，又能保护肌肤。在洗脸的时候，别忘了耳后和脖子周围擦一擦喔。

用温水洗脸34~38℃最好，洁面用水应该选择不含或仅含少量可溶性钙盐、镁盐、性质温和的“软水”，如自来水、蒸馏水等，水温在34~38℃最好，这个温度最有助于毛孔扩张，清洁偏油性皮肤相对较为彻底。温水洗脸中加入点食盐或者蜂蜜，也可能更好地促进毛孔的吸收哦。

时序一进入冬季，人们的肌肤便开始变得干燥，皮肤科医师指出：此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤更干燥。 另外，洗脸用的水最好用温水，因冬天时常有人喜欢用热水洗，这也会使油脂流失，皮肤容易变得干燥，而冷水也过于刺激皮肤，皮肤可能会变得红肿。 正确的洗脸方法 A、洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手会有细菌，易使皮肤产生问题。手清洗干净后，取洗面奶用手轻轻打至起泡，然后涂抹于面部。 B、将泡沫均匀涂抹在脸上，轻轻推抹开来，若是易出油的部分多按摩2~3次，至于干燥的部分则可轻带过即可。记住，洗面奶停留在脸上时间以不超过1分钟为限。 C、用水不断的洗净。如果，洗后发现还是油油的，那么请重复上面步骤一次。 注意：洗脸和卸妆最大的不同就在于卸妆剂是以卸除彩妆为主要目的，洗脸的目的就在清除脸上所残留的彩妆及油份。有人问：“可以光用洗脸来卸妆所有彩妆及脏污吗？”答案是绝对不行。可是这并不代表洗面奶无法清除彩妆或污垢，而是因为若是单纯以洗面奶来卸除彩妆及污垢的话，那势必将洗很多次脸，这样就会破坏了皮脂膜，让角质层的防御能力下降，抵抗力减弱，容易造成皮肤问题。最好的方法是卸完妆后，用洗面奶洗脸。 适合秋冬季节使用的洗面奶 护肤专家说，现在所用的洗面奶，洗净力不应太强，否则会将油脂带走。洗完脸后，最好立即擦上保养品滋润皮肤。干性肌肤所用的保养品，应用不含酒精成份的化妆水（不要用含酒精成份的收敛水，否则会溶解油质），然后再用乳液或面霜。 “痘”美眉的秋冬护肤要点 有青春痘的人也应注意药物的使用，因在门诊时，常会碰到患者在涂了治疗青春痘的药膏后，产生红、痒、脱皮的现象，这是因为有的药物含有脱皮剂，在秋冬时擦抹，便易发生上述的症状，这时候只要调整药物就可以，而青春痘患者在涂抹药物时，只涂患处就好。 四个步骤令痘痘肌焕然一新 STEP 1：清洁 每日早晚，在手中加水调匀后用于湿润的脸上，能够温和地去除死细胞，清洁肌肤表面的不洁物，去除多余油脂。 STEP 2：收敛 每日早晚，洁面后用棉片涂抹于脸部，特别注意有瑕疵的区域，避开眼周。能够拭去表面的死皮细胞，紧致毛孔。 STEP 3：保湿 每日早晚，取适量涂抹于脸部，避开眼周，同时也可以作为妆前打底用。能够去除肌肤表面的细菌，重组深层真皮细胞，令肌肤正常运作。 STEP 4：遮瑕 在你需要的时候就可以拿出来点在有小红点或粉刺的地方，它能瞬间遮盖瑕疵。 遮盖痘痘肌时，先要看清楚痘痘的状况，如果已有脓头浮出，就别遮住它，让它快快成熟自然愈合；刚刚冒出的痘痘，用笔状遮瑕膏轻抹后，再轻压即可。有这样一种情形：当痘痘长在腮红处时，可适量沾些腮红与遮瑕膏混合，让腮红依旧动人。 参考文献：http://womensohucom/20050105/n223703356shtml

过热的水对油脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤变得异常干燥。此外，用过热的水洗澡也同样是错误的，这样不仅会使皮肤容易松弛、老化，还会使女性的乳房失去弹性、下垂，影响形体美观。

我们也不宜用过冷的水洗脸，过冷的水会使毛孔收缩，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗净，容易形成面疱和青春痘，还会使皮肤干燥以至脱皮。

用温水洗脸可以恰到好处地洗掉多余的油脂和污垢，并保持肌肤的水分；或者用温水湿脸并按摩，清洗掉泡沫后，再用冷水拍洗脸部，这样可使毛孔收缩，保持肌肤的弹性。另外，还可在早上使用温度较低的水洗脸，晚上或卸妆时用温水清洗，以保持脸部清洁。切记不要长期使用单一过冷或过热的水洗脸！