米水洗脸有什么好处，是怎样洗的，多长时间洗掉？

大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。

1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，这时候是呈弱碱性的。

2、将淘米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水，然后，兑上约15倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

3、先取适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净，早晚各一次。

4、可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，注意按摩的力度，可以清理角质，让皮肤细嫩。

5、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一支温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分滋润肌肤，帮助毛孔打开，排出污垢，令肌肤白皙。

用淘米水洗脸有何好处

　用淘米水洗脸有何好处，要知道淘米水也就是煮饭之前，用来洗米的水。淘米水中含有大量的营养物质，不仅去污能力强，还能美白肌肤。那么现在分享用淘米水洗脸有何好处。

用淘米水洗脸有何好处1

　 1去除油脂

　淘米水本身就是属于含有很大碱性的物质，对于一些脸上喜欢出油的人来说，经常用淘米水洗脸能够有效的去除多余的油脂，使脸上的酸碱度达到平衡的状态，正是因为能它能综合平衡人脸部的酸碱值，对于脂肪粒也有辅助消除的效果。

　 2美白

　淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

　 3收缩毛孔

　淘米水中含有大量的维生素和蛋白质，这些都是大米中的营养物质。用淘米水洗脸可以滋养皮肤，让皮肤的毛孔变得更加细腻。毛孔粗大是很多女性朋友的困扰，而市面上很多缩小毛孔的化妆品其实并不可靠，不如用淘米水这种天然的物质来得强。

　 4去除痘痘

　对于喜欢长痘痘的人群来说，是因为他们经常脸部皮肤的毛孔受到堵塞，因为皮肤呼吸不了而被闷出来的痘痘。这时候用淘米水经常洗洗脸，就能很好的清理毛孔垃圾，还肌肤正常呼吸的功效，所以对于淘米水洗脸有什么好处问题来看，这个去除痘痘的效果很明显。

　 5去除脸部色素

　大米中的维生素和矿物质极易溶于水，因而淘米水中含有大量的维生素和矿物质，这些物质能够促进新陈代谢，还能够分解黑色素。经常用淘米水洗脸，可以让脸部肌肤更加明亮，还能够去除脸上的各种色斑。

　 淘米水洗脸有什么好处？

　经常用淘米水洗脸的好处，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

　米的表面含有钾，所以头一两次的淘米水会呈现pH55左右弱酸性，但是之后就开始转变为72左右的碱性。也就是说，这样的碱性淘米水便成为能够洗去皮脂的肥皂水，而且还是可以随使用者的淘米方式，自行调整洗净力的最佳洗脸水。制造淘米水不需要特别的手续，由于浓度不同，可以决定洗净力的强弱，所以需要强力洗净的时候，以等量的`水和米，洗出来的浓度高。

　需要温和洗净的时候，只要增加水的比例即可，淘米水洗脸正确方法如何美白，其实在我们的厨房里真的有很多的美容产品，只不过是大家都没有发现而已。

　 淘米水洗脸的方法

　1、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

　2、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

　3、用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

　4、再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10-15次。

　5、中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10-15次。

　6、中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10-15次。

　7、滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

　8、最后用温水冲洗即可。

用淘米水洗脸有何好处2

　 怎样用淘米水来洗脸美白

　把白米放入容器中，倒入自来水。

　搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

　将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

　加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

　淘米水不止是可以用来洗脸，如果水量多的话，也可以用来洗手洗脚。还可以时常用淘米水来洗脸，还能够改善脸部暗黄的情况。淘米水的好处虽然很多，但还是不能够代替洗面奶的功效。洗面奶洗脸会比较干净一些，也能够除去毛孔的一些脏东西。淘米水洗脸之后最好还要用清水再冲洗一次。

　 纱布洗脸法

　在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布。

　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处。

　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部。

　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　 高级洗脸法

　中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

　1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套。

　2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部。

　3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴。

　4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后用清水冲洗干净，用毛巾擦干。

多久用淘米水洗脸一次？

可以每天用米饭洗脸。淘水可以每天洗脸，可以更快更明显的美白，还可以达到祛痘祛斑的效果。可能有人听说过不能天天用淘米水洗脸，因为淘米水含有杂质，天天洗会对皮肤有伤害。其实不是的。淘米水中的杂质都是比较大的颗粒，皮肤吸收不了。用淘米水洗脸后，会用清水冲洗皮肤，也就是说可以避免有害物质对皮肤的伤害。提醒:淘米水洗脸的美白效果前期明显，后期较慢。因为日常使用会让皮肤对淘米水的效果失去敏感性，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。

用淘米水洗脸的好处

大米营养丰富，淘米水具有丰富的美容功效。洗去米皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅能去除油渍，深层清洁，还能去除黑色素，美白润肤。

用淘米水洗脸的步骤

第一步

用水淘米，倒出第一次淘米水。因为第一次淘米水富含钾和蛋白质，但呈弱酸性，所以要服用第二次淘米水，此时呈弱碱性。把淘米水放在一个盆里。静置过夜后，除去下面的白色沉淀物，取上面的清淘米水，再加入15倍左右的温水。注意水温不要太高，温和不刺激皮肤。小贴士:用温水可以促进面部血液循环，洗脸的效果会加倍。

第二步

取适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后从下巴到脸颊打圈按摩。大约五分钟后，用清水洗净，早晚各一次。功效:可以去除痘印，防止皮肤黑色素的形成，长期使用有很好的美白效果。可以将淘米水和碎米渣混合，一起轻轻按摩脸部，重点按摩三角区和嘴唇。注意按摩的力度，可以清理角质，让皮肤变得水嫩。用淘米水洗脸时，如果当天涂了彩妆，最好搭配温和的洗面奶。一般定期卸妆后，用洗面奶和淘米水清洁面部皮肤，让淘米水充分滋润皮肤，帮助毛孔张开，排出污垢，让皮肤白皙。

洗脸后的护肤技巧

用淘米水洗完脸后，可以用半干的毛巾遮住脸，过一会儿再取下。这个时候水蒸气会让你的皮肤湿润柔软。在此基础上使用护肤品，效果会更好。用淘米水洗脸，不仅能提亮肤色，延缓衰老，去除色斑，还能让女性肌肤吹弹可破，焕发青春。按照上面的步骤。温馨提示:淘米水可以隔夜用，但是放冰箱不能超过两天，会变质。

每天用淘米水洗脸的功能

1每天用淘米水洗脸，可以美白淡斑。

淘米水中含有维生素B和E，能提高皮肤白度，促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素。尤其是刚出差回来的人，皮肤黑了很久。每天用淘米水洗脸，可以让她们的皮肤迅速恢复到原来的白皙。

2淘米水可以每天去角质。

淘米水本身并没有去角质的作用，但是淘米的时候，淘米水中会残留一些碎米渣。用这种水洗脸时，用手轻轻揉搓脸上的碎米渣，可以去角质。但是，不建议经常使用这种方法。去角质可以两周做一次。

3每天用淘米水洗脸可以使皮肤光滑。

淘米水含有丰富的维生素B，如果每天用淘米水洗脸，皮肤吸收的维生素B可以使皮肤变得嫩滑，改善皮肤粗糙、毛孔粗大等问题。

用淘米水洗脸的注意事项

1用温和的洗面奶在淘米水中洗脸。

用淘米水洗脸前最好先用温和的洗面奶洗脸，避免用淘米水洗脸前皮肤受到更刺激的洗面奶刺激，再用淘米水洗脸效果就不那么好了。

2用淘米水洗脸，用洗面奶要温和。

用洗面奶洗脸时，尽量温和。长指甲的妹纸要注意，指甲不要刮到脸上，尤其是长痘痘的地方。毕竟淘米水还是含有一些杂质和微生物的，所以如果皮肤上有伤口，也有可能造成伤口感染。

用淘米水洗脸是没有什么害处的，白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及矿物质，用水清洗会残留在淘米水中，维生素中以B族维生素的含量最为丰富，可以溶解掉脸上的油污，淡化黑色素以及预防脂肪粒的生长。同时，淘米水是纯天然的，所以用来洗脸对肌肤是没有任何副作用的，但是不要去针对敏感性皮肤，敏感型皮肤用淘米水洗脸的话，最好先在耳后进行试敏，敏感型的肤质比较特殊，虽然淘米水洗脸有许多好处，但是敏感型肌肤用来也会有过敏的可能性，所以最好先进行试敏，如无不良反应方可用来洗脸。

淘米水洗脸的正确方法：

1、首先将白色大米放在锅里，然后倒上适量的自来水，进行清洗工作。

2、将白色大米置于双手间，轻轻的搓洗，搓洗第二次后留下淘米水备用，让它慢慢的澄清。注意是留住第二次的洗米水，第一次洗后的淘米水不需要。

3、约十分钟后，洗米水已然沉淀好，只需要淘米水的上层，不取下面沉淀下来的渣滓。上层的洗米水的功效是最佳的。

4、然后在淘米水平加入约是淘米水15倍的温水，这样洗脸用的淘米水就完成了。每天使用淘米水的功效可是非常不错。

5、双手棒适量的淘米水，打湿脸部肌肤，然后在脸上轻轻搓揉，反复搓揉2到3次即可，切记动作不要过重，以免拉伤肌肤。

淘米水的好处：

坚持使用淘米水洗脸，可以清洁脸部，防止面部皮肤毛细血管阻塞，同时由于淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质和维生素等有益成分，因此可顺利溶解掉脸上的多余油脂，淡化脸上的色斑，改善粗糙的肌肤，令其光滑细腻。淘米水可是最经济实惠的天然洁面产品。