防晒霜的指数SPF15、SPF20、SPF30代表什么

SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。如果你的皮肤15分钟就会晒伤，擦了SPF20得防晒霜后，就变成300分钟后才会晒伤。(15×20)

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

SPF值可以累加。防晒是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，都只有SPF10的保护。

临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10—20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

UVB：它是造成晒红、晒伤的主要原因，而我们所搽的防晒乳上所写的SPF就是指防UVB的防晒系数。

SPF：是指抗UVB的防晒系数，防止晒红晒伤。

PA：是针对防UVA延缓晒黑所定的等级。PA+表示具有防护能力，PA++表示有相当的防护能力，

PA+++表示有最佳防护能力。UVA的防御指数的计算方法

PFA2-4=PA+

PFA4-8=PA++

PFA>8=PA+++

也就是说，如果你的皮肤15分钟就会晒伤（各人不同，皮肤白的更快点），涂SPF15就等于有225分钟的防晒时间；涂SPF20的话就有（15×20=300）300分钟的防晒时间；涂SPF30的话，就等于有（15×30=450）450分钟的防晒时间。那些都是代表防晒的时间。切记，SPF席越高，对皮肤越大的伤害。

如果还有什么问题的话，请提……

SPF是美国的防晒标准，SPF30代表的意思是该防晒霜可以抵挡97%的紫外线，是按(30-1)/30=97%计算出来的，而SPF20就可以抵挡95%的紫外线，

按(20-1)/20=95%计算得出。

注意：SPF和防晒的时间无关~~！！ 所以不要以为SPF越高防晒时间就越长，两者是没有关系的，而SPF值越高皮肤的负担就越重，如果不是长时间在户外运动，最好就不要用SPF50-60的防晒霜。

PA是日系的防晒标准，PA+大概相当于SPF15，PA+大概相当于SPF30，PA+++大概相当于SPF50-60

还有欧洲的防晒标准是IP，例如IP10就大概相当于SPF15，是按10乘以15计算得到的。

要想防晒的效果好，一是可以将防晒霜涂厚一点，二是充分利用多重防护，例如防晒霜之后再抹上带防晒隔离功效的粉底，外出时撑伞，戴墨镜等等都是有效的防晒方法。

选购防晒产品时应看清楚上面是否标示有UVA和UVB，即是否防晒黑和防晒伤，或者是否标示有UV blocker，这也是指防UVA和UVB两种紫外线

夏季出门需要事先做好防晒的工作，如果不使用防晒霜，在阳光下面暴晒20分钟左右，皮肤就会有发红的现象，然后就会变黑，严重影响了美观度，那么防晒霜spf30什么意思？在阳光下面抵挡紫外线的时间是8到10个小时，如果超过10个小时效果就会变差。其中spf大小，说明抵挡紫外线能力会有区别，spf值越高，抵挡的能力就会越强。如果spf值不是很高，就意味着抵抗紫外线的能力很低。虽然防晒霜可以达到防晒的效果，但并不是万能的，持久时间会有规定，如果超过这个时间段，就说明没有什么防晒效果。

隔离霜和防晒霜上的spf30+/pa++的意义是相同的。

SPF指防晒指数，SPF30代表防晒指数是30倍的。目前的科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以 “+”来表示防御强度。

PA正确的说法是Protection of UVA-1，它的程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止 UVA-1的效果就越好。

其他方面的区别：

1、防晒霜与隔离霜的功能不同。

防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。

2、防晒霜与隔离霜用的顺序不同。

先用隔离霜再用防晒霜，这个顺序不能更改。

扩展资料：

使用防晒霜的几个误区：

1、防晒指数越高越好

防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。

2、防晒指数可以累加

防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。