肺寒吃什么调理？

　　肺寒吃什么食物好温肺的食物是首选，如陈皮、生姜、花椒、款冬等食物可以治疗肺寒。具体肺寒吃什么食物好下面我马上就告诉大家治疗肺寒的偏方吧。

治疗肺寒的偏方

1、苏子粥：苏子10克，粳米50～100克，红糖适量。先将苏子捣碎成泥，入粳米、红糖，加水煮粥，早晚温热服。此粥具有利膈消痰、降气定喘的功效，适用于哮喘中医辨证为肺寒者食用。

2、生姜蜂蜜水：鲜生姜30g，蜂蜜30g。鲜生姜30g水煎取汁，用30g蜂蜜调兑，热水冲服，每天3回。温肺止咳，温中止呕，用于肺寒咳嗽和胃寒干呕等症，脓痰、痰色黄者不要使用。

3、二陈汤：陈皮二钱、法半夏二钱、百部三钱、款冬花二钱、生姜二片。

　　4、北杏陈皮鳄鱼肉汤：北杏四钱、陈皮二钱、莲子四钱、淮山五钱、鳄鱼肉200g、猪肉200g、生姜二片。

可以治疗肺寒的食物

1、陈皮

橘子皮做成中药叫陈皮，陈皮苦、辛、温，辛能散肺气，苦泄肺气，温能化寒气，所以能治咳嗽痰多。

2、生姜

生姜性温而味辛，归肺、胃、脾经，功能发汗解表，温中散寒，温肺化痰，降逆止呕，并可解毒。本品常用于治疗风寒感冒、内寒腹痛、呕吐泄泻、肺寒痰饮喘咳，亦可解鱼蟹与鸟兽肉类等食物中毒。

3、花椒

花椒温中止痛、除溼止泻、杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛、蛔虫腹痛、呕吐泄泻、肺寒咳喘。

4、柚核

柚核味苦，性平温，归肝经。有疏肝理气，宣肺止咳的功效。主治肺寒咳嗽。有咳嗽、痰白，气短不得卧，形寒肢冷的患者不妨一试。

5、款冬

久咳不愈肺寒患者的首选良药;款冬味辛、微苦，性温，入肺经、心经，有止咳、祛痰、平喘的功效，可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症。

6、葱

葱白是入肺的，中医里把葱又叫做“肺之菜”。《本草纲目》讲道：葱“生辛散，熟甘温，外实中空，肺之菜也，肺病宜食之”。所以常用用它来补肺，止咳。最简单的用葱白熬汤就可以用来宣肺寒，何乐而不为呢

7、胡椒

中医认为，胡椒性味辛热，入胃经、大肠经。有温中、下气、消痰、解毒的作用。主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢。肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤，以温肺化痰。

8、核桃

我们通常只知道核桃是补脑的最佳食品，其实，核桃的功效很多，它亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。

2月份的水果有甘蔗、荸荠、梨、柚子、橙子。

1、甘蔗

甘蔗含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。

2、荸荠

荸荠又称马蹄，不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。荸荠中磷的含量很高，磷元素可以促进人体发育，还可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

3、梨

梨是冬季的当家水果，它味甜多汁又便于保存，几乎从秋季开始一直能够吃到第二年的春天。

4、柚子

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

5、橙子

橙子有很高的食用，药用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

-橙子

-柚

人民网-第528期：你知道吗？二月份吃什么水果最适合

1 柚子和牛肉能一起吃吗

能一起吃，理由如下：

1、从成分上来看，柚子含有糖类、维生素B1、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养成分；牛肉富含蛋白质、铁、维生素等营养物质，两者搭配在食物成分上并不相克冲突。

2、从性味上来看，柚子性寒，牛肉性平，两者性味不冲突，可与之同食。

3、牛肉蛋白质丰富，吃后难以消化，加上普遍做法过于辛辣油腻，搭配柚子同吃可促进消化、缓解油腻，是可以放心适量搭配同吃的。

2 柚子和牛奶能一起吃吗

不建议一起吃。

一是柚子搭配牛奶一起吃会出现发苦的口感，从口味上来说并不是好的搭配；二是牛奶中含有丰富的钙质，而柚子中含有较多的植物酸性成分，比如草酸、鞣酸，这些酸性成分会和牛奶中的的钙质反应，会促使蛋白质变性，导致牛奶在胃内难以消化，不仅降低食用牛奶的价值，而且同食还会增加消化系统的负荷，吃多的还易引发腹痛、消化不良的现象。

建议

吃完柚子2小时后再喝牛奶，等柚子在体内消化后再喝牛奶，可避免相互反应对身体的不良影响。

3 柚子和降压药一起吃会怎样

1、会减缓药物代谢

柚子中含有呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分，这些活性成分，尤其是呋喃香豆素，可以抑制肝药酶活性，减缓肝脏代谢药物的速度，进而使药物以2-10倍的量进入血液，简单理解就是，降压药需要每天服用，而药物在体内的代谢时间又被延长，无形中就增加了药物剂量。

2、会导致血压进一步降低

高血压患者之所以血压高，是因为血管平滑肌会受细胞内钠离子、钙离子的影响而收缩，导致血液难以通过；钙离子拮抗剂（CCB）类降压药，是通过阻滞钙离子内流，使细胞内外钙离子浓度重新达到平衡，从而使血管平滑肌细胞舒张，进一步发挥作用，而柚子里富含丰富的钾离子，会进一步抑制钙离子内流，这也是我们说适当补充钾盐具有降压作用的原因，如长期服用降压药的同时还吃柚子可能引起低血压，轻则头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛，甚至是心肌梗死、脑卒中。

4 柚子和什么一起吃有毒

暂无同吃中毒的食物。

柚子成分简单，和常吃的一些健康食物同吃并不会出现中毒的现象，不过上述说的降压药和牛奶确实不宜与柚子同吃，但并非是两类物质与柚子会发生什么中毒反应，而且同吃后可能会对健康造成不良影响，以中毒的言论来看，还过于夸张，而且抛开剂量谈毒性，都是不准确的说法，并不是说吃了降压药再吃柚子就一定会出事。

绿柚核洗发水和老瑶姜洗发水相比老瑶姜洗发水好。因为老瑶姜洗发水通过了美国FDA标准，口碑好，控油性强。而绿柚核洗发水质量中等，控油效果差，所以绿柚核洗发水和老瑶姜洗发水相比老瑶姜洗发水好。

1、营养成份:

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分848克、蛋白质07克、脂肪06克、碳水化合物122克、热量57千卡、粗纤维08克、钙41毫克、磷43毫克、铁09毫克、胡萝卜素012毫克、硫酸素007毫克、核黄素002毫克、尼克酸05毫克、抗坏血酸41毫克。

2、营养价值:

柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显着。柚子的金**外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

3、营养功效:

(1)、柚子可以治疗咳嗽。柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

(2)、柚子可促进肠道消化。柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。

(3)、柚子具有镇痛消炎的功效。消炎退热,使炎症减轻。柚子叶可为镇痛消炎药,治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症,另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服,可治乳痈肿痛。