经常炒菜放姜或吃姜对人身体有什么好坏、处呢？

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方吃姜对身体有好处,从这句民间流传的话中就能体现出来,但要注意季节: 营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？ 因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己"补液"，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付"秋燥"的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外，所以，我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方："朝朝盐水，晚晚蜜汤。"换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。 蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。《本草纲目》记载："蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。"现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。从而使人健康长寿。 秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。 因此，为了我们自己的身体不受秋燥的伤害，当秋天来临之际，我们最好"晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水，拒食生姜"，以便安然度过"多事之秋"，以保自家身体健康！

对于喜欢做饭的人来说，姜是一种很好的调味料，能将食物带来不同的味道，同时在俗语中也有“冬吃萝卜夏吃姜，胜过医生开药方”的说法，好多人都喜欢在做菜的时候放点姜进去，不仅能将菜做的更加美味，还能养生。不过因为姜有其独特的味道，在生活中也有不少人不喜欢姜的味道而放弃在做菜或者其他食物时放弃选用它。其实，吃姜对人体还是有不少好处的。

姜能促使人体发汗，在感冒时，我们经常会熬煮一碗姜糖水，趁热喝下去，能促使人体发汗，带走人体内的寒气，从而使感冒好转。姜糖水就是利用姜发汗解表的功效，对于患有风寒感冒的人来很有好处，能促使人们感冒快速好转。而且由于姜很常见，几乎是家家必备，所以在患有风寒感冒时，好多人都会选择喝一碗姜糖水，让自己发发汗，缓解自己感冒的症状。

姜还有开胃的功效，我们都知道姜的味道有些许微辣，在人们胃口不好的时候，可以适当的喝一些姜水或者吃一些带姜的小菜，这样就能打开你的胃口，虽不能说让人胃口大开，但也能让你有继续吃饭的欲望。不过晚上不建议吃姜，毕竟它微辣的味道能刺激人们的肠胃，有可能会给人的肠胃带来负担，也有可能会造成失眠。

在生活中，一些老人更喜欢吃姜。因为姜有预防疾病的功效，姜在人体内能产生抗氧化酶 ，而抗氧化酶能降低人体血液黏稠度，对于一些血液粘稠度高的人来说姜可谓是最好的食补用品。尤其是在人们进入老年阶段后，好多人都容易患跟血液粘稠度高相关的疾病，经常吃姜虽然不能从根本改变，但是却可以延缓甚至是改善。

还有在一些人认知中，姜具有生发的功效，尤其是那些期待改善自己发量的人来说，经常吃姜可以让自己发量变多。

做菜不一定要放姜，要看怎样配料，一般清淡的家常菜就很少用到姜，味重的，浓的放可以提味古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”

生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

姜

姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品。烹调常用姜有新姜、黄姜、老姜、浇姜等，姜的辛辣香味较重，在菜肴中既可作调味品，又可作菜肴的配料。新姜皮薄肉嫩，味淡薄；黄姜香辣，气味由淡转浓，肉质由松软变结实，是姜中上品；老姜，俗称姜母，即姜种，皮厚肉坚，味道辛辣，但香气不如黄姜；浇姜，附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。

夏季吃生姜可防中暑---夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少，食欲也不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，因此专家提醒：这段时期要注意适当“补充”，注意机体营养平衡和饮食卫生。

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

自古以来中医学家和民间都有“生姜治百病”之说。夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调，很容易感受风寒，这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。

姜的吃法很多，例如，喝姜汤，吃姜粥，煮菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜碎，既能使味道鲜美，又有助醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。

不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的：

1不要去皮：有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。

2某些疾病患者不适宜食用生姜：凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

3谨慎食用生姜红糖水：从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。

4不要吃烂了的生姜：腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。

5吃生姜并非多多益善：夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

吃姜最好别去皮

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，自古以来就有“生姜治百病”之说。夏天多吃姜不仅可以避免中暑、缓解疲劳，还有杀菌、助消化的作用。

夏天气候炎热，人体唾液、胃液的分泌会减少，导致食欲大减，而姜中含有的挥发油、姜辣素、氨基酸能促进消化、增进食欲。同时，夏天人们总是感觉疲劳、乏力，还容易发生失眠等症状，中医认为生姜有化痰定惊的作用，炎热时节吃点能兴奋神经、提神醒脑。

夏天之所以会发生心慌、中暑的情况，与排汗功能不好有关，姜有发汗和止吐的作用，平时吃点，可以起到预防作用，中暑时吃则能及时缓解症状。有些人夏季容易拉肚子，是因为人体内的阳气外泄，腹中相对偏寒，姜是温性食物，可以祛除体内的寒气。

夏天人们爱吃凉食，稍不留神就会引起肠胃炎，而姜对于腹泻、恶心呕吐有极好的治疗作用，其中含有一种芳香性挥发油———姜油酮，有辛辣健胃、解毒的功效。腹泻后可用生姜、茶叶各9克，水煎服治疗。

天气的炎热让人们整日离不开电扇、空调，而冷热温差的加大又让很多人患上风寒、感冒发烧、头痛、鼻塞等，叶副教授告诉记者，生姜能入肺通气散寒，外感风寒的人可取生姜30克切细，加红糖，以温开水冲泡，趁热温服。除此以外，姜还有多种吃法，例如炒菜、煮汤、熬粥时加点姜丝；做水饺馅时加点姜末，既能使味道更鲜美，又有助醒胃开脾。

生姜虽好，也要注意它的一些用法和禁忌。一般来说，姜最好不要去皮，削皮后不能发挥姜的整体功效；不要吃烂了的生姜，腐烂的姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等；对于阴虚火旺、目赤内热或患有痈肿疮疖、肺炎、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的人来说，不宜长期食用生姜。

炒菜时放姜的好处有以下：

（1）姜味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，吃了有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出；

（2）炒菜时放姜可以除味去腥，中和菜中的寒凉；

（3）在煎鱼时用姜片抹锅底，还可以防止鱼粘锅。

姜（学名：Zingiber officinale Rosc），姜科姜属多年生草本植物。开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高05-1米；根茎肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形，无毛，无柄；叶舌膜质。

姜的总花梗长达25厘米；穗状花序球果状；苞片卵形，淡绿色或边缘淡**，顶端有小尖头。花萼管长约1厘米；花冠黄绿色，裂片披针形；唇瓣中央裂片长圆状倒卵形。 在中国中部、东南部至西南部，咸丰活龙来凤、通山、阳新、鄂城、咸宁、大冶各省区广为栽培。亚洲热带地区亦常见栽培。 根茎供药用，鲜品或干品可作烹调配料或制成酱菜、糖姜。茎、叶、根茎均可提取芳香油，用于食品、饮料及化妆品香料中。

姜的根系不发达，耐旱抗涝性能差，故对于水分的要求格外讲究。在生长期间土壤过干或过湿对姜块的生长膨大均不利，都容易引起发病腐烂。

姜汤有什么作用和效果

1、姜具有暖胃的功效，可以刺激胃液分泌。若在饭前先饮用姜汤，有助于增进食欲，促进身体对各种营养成分吸收。

2、姜含有多糖、维生素、蛋白质等营养成分以及姜油酮、姜酚等生理活性物质，具有杀菌抗炎的作用。因此，如果经常饮用姜汤可以在一定程度上缓解牙周炎和喉咙肿痛的情况。

3、中医认为生姜性温热，味辛，具有疏风解表和散寒的功效，常用姜汤来促进妇女的恶露排出。需要注意的是，生姜会促进血液的循环，如果食用过多，就会增加血性恶露，造成贫血的情况。因此产妇需要在医生的指导和建议下服用姜汤。

4、姜汤具有消炎、杀菌以及利尿的功效，饮用姜汤有助于增强人体的免疫力，预防感冒和流感病毒。

生姜是我们生活中常见的香料，很多人在做菜的时候都会放入生姜调和味道。但是生姜不仅是一种调味品，经常吃生姜对于身体的好处也是很多的。“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”，这是一句关于生姜食补的俗语，生姜对于身体有好处早已不是一个秘密。很多人不仅在做菜的时候放入生姜，还会在早上起来的时候在嘴中含一片生姜，其实这样做功效也是有的，但是有几点需要注意，下面就和小编一起来了解一下吧。

健胃止吐

生姜当中含有一种名为姜辣素的物质，能够起到刺激胃粘膜，促进血液循环，振奋胃功能的作用，所以经常姜片对于胃功能是有好处的。但是这也不代表姜吃得越多对胃部越有好处，传统中医讲究的是“过犹不及”，吃太多的生姜可能就会加重胃部的负担。因为生姜的味道是非常辛辣的，所以很多人吃下生姜之后会不停的冒汗，这是因为生姜加速了身体内的血液流动加速、进而促进了人体的排汗。在服用生姜片的过程当中也要注意，不要将生姜切的太厚，不仅会很辛辣而且不利于有效物质的吸收，最好的做法是切得越薄越好。

抗氧化作用

生姜当中含有酚类、β－二酮基类等物质，科学表明这类物质能够起到抗氧化的作用，所以老年人经常吃生姜对于身体也是有好处的，在抗衰老的同时还能够去除老人斑。现在很多人的年轻人不喜欢吃生姜，嫌它气味太冲，其实女孩子吃生姜对于皮肤也是有帮助的。生姜当中含有大量的氨基酸与抗氧化物质，能够很好的促进血液循环，增强身体的新陈代谢，所以可以有效地改变气血不足的现象，让人的皮肤更加的红润有光泽。

杀菌

和大蒜一样，生姜同样有着杀菌的功效。生姜可以有效的消灭肠道当中的有害细菌，使肠道保持健康的状态，所以食用生姜是可以促进身体排毒的。但是在选择生姜的时候也要注意，不要买质量不好的生姜。很多人买生姜光看外表，会购买表面光滑的生姜，其实这样的生姜都是质量不好的，正常的生姜外表粗糙，较干，所以不能光靠“颜值 ”来购买生姜。另外正常的生姜可以保存较长的时间，而质量有问题的生姜数天时间就会发生变质，食用这种生姜对于身体的危害是非常大的。

所以早上在嘴巴里含上一块生姜对于身体确实是有好处的，有着健胃止吐、抗氧化、杀菌的功效，但是再好的食材也是具有两面性的，食用过多也会对自己的身体造成负担，这一点一定要得到重视。

1`《恋爱圈心术》 作者：米米拉

咚咚咚！尺令米骗术学校正式开张了！专门教授如何骗吃骗喝骗床睡，更稀罕的是还有专业圈心术课

哦！当然圈心术是非常非常难学的，一般人是学不会的！条件一，你必须找到一个比尺令米更奇怪的名字

做假名；条件二，你必须长得像尺令米一样帅绝人寰；条件三，你还必须找到一个极端好骗的超级大好人

作为你的攻心对象。做到以上几点，恭喜你基本上可以去圈心了。不过千万不要动真情哦，不然的话泪光

就会染湿你的衣襟，心脏也会被圈心术重伤，所以……恋爱圈心术，开始！请珍重！

2`《心跳恋爱社》 作者：郭妮

作为交换生前往星华大学的“明德万人迷”白苏姬，在飞机上遭遇血统高贵风流倜傥的“钻石一阵风

”安宇风，一场“小偷”的误会之后，苏姬一气之下将安宇风视若珍宝的手镯骗走。入校后，苏姬发现星

华大学因为男生稀缺，导致就连最丑最没才的男生也有万千女生追捧。大女子主义驱动下，白苏姬决定成

立“小白恋爱社”，来改变现状。可正当她是，两个爱情战场上所向披靡的王者在星华大学展开了史上最

强的“心跳爱情赌约”！

3`《214度恶龙王子》①②③ 作者：米米拉

雪花纷飞的浪漫情人节夜晚，灰姑娘等待着王子归来，可为什么12点钟声敲响时，魔法中浮现的不是

王子的脸——没长相、没身材、没智商、没家世的正版标准“四没女”池晓央对自己的情人节遭遇彻底无

语——初恋王子圣天元到哪里去了？那个戴着“加菲猫”面具私闯民宅的家伙金阳旭到底是什么人？居然

第一次见面就对她“一见钟情”，继而深情告白、攻势不断……最最可气，最最让人咬牙切齿的是那个双

子座大魔王成子太，虽然他有长相、有身材、有智商、有家世、有身手、有性格……214度恶龙王子，究

竟是谁、谁、谁？？？！！！“初恋天使”圣天元？“可爱精灵”金阳旭？“假面恶魔”成子太？浪漫爱

情之中暗藏着怎样的玄机？翻开《214度恶龙王子》，谜底将第一时间在你面前闪亮揭开！

4`《恋爱啪啪啪》 作者：米米拉

你相信吗？世界上存在着这样一种女人--“任何男性都无法碰触其身体，一旦碰触，就会启动其身体

内的暴力因子，让其瞬间变为天下第一打手，打到那男性惨不忍睹”！不管你相不相信，世界上都存在着

这样一种女人，而我们的女主人公就是！

她是美丽绝伦的一线校花，她活泼善良纯真乐观，可她无法拥有爱情，因为她这个“男人一碰就打”

的怪异习惯，但是，幸好，她可以拥有一位帅绝人寰的完美弟弟，她那么喜欢他，那么宠溺他，那么真挚

地希冀着可以做他永远的好姐姐，可是天不遂人愿，一切原来都只是她一厢情愿，一切原来都是错的，错

的，大错特错……

弟弟可以恋姐姐吗？姐姐可以爱弟弟吗？如果不可以，还有其他的绝佳人选哦--帅到不可救药的阳光

海米，酷到一败涂地的冷面寒夜……

一校花与三校草的绝色情感大战正在火爆上演，你，准备好眼睛了吗？

你相信吗？有一种爱情，拥有奇怪的声音--“啪啪啪”！

不管你相不相信，世界上都存在着这样一种爱情--

“啪”的第一声，她打伤了他，她拥有一个天下无敌的“男人一碰就打”的怪习惯；

“啪”的第二声，她心花怒放，他心门打开，爱情花开得芳香浓郁但是遥不可及；

“啪”的第三声，真爱之吻降临，它会带来什么呢？

“啪啪啪”，你的爱情是否也拥有这样美妙动听的声音呢？

5`《裴多菲的罗曼史》 作者：小妮子

当看到三只美丽的蝴蝶翩翩起舞，预示着幸运女神的悄然降临；当在清晨看见突然闯出的黑猫，代表

着邪恶女巫正觊觎着你。而这两件事情同时发生在我跨进高中校门，开始崭新生活的第一天早上时，我就

不得不承认，这也许会是特别的一天。

谁说帅气是男孩的专属？谁说女生一定要长发飘飘、裙摆摇摇？在这部小说里，留着一头短发、从来

不穿裙子的性格女生裴多菲就有一种不落俗套的美，散发着另类的青春魅力，她与“金牌校草”安佑承之

间的爱情罗曼史更是让人羡慕不已。 该书延续了小妮子作品一贯以来清新自然的校园气息，美轮美奂的

插画风格，在富有张力的叙述之中，加深了情感的熏陶。在这里，轻松活泼的“妮氏语言”依然能让人开

怀大笑，而男孩女孩之间纯粹而感人的爱情童话也带来了一点点微酸的滋味。小妮子永远是一个最懂少年

情怀的人，不知不觉中，会有白云一样轻柔的文字……

6`《校园大魔咒》 作者：美娜

快点偷偷跟我咬耳朵，透露出神秘校园里爱情密码的魔咒！我的魔法灯神啊！难道是你在冥冥中为我

安排的命运？为什么这个可恶的帅气脸蛋，总是无法在我的脑海中抹去？为什么他的一举一动，都渐渐成

为我生活的焦点？难道说？我中了爱情的甜蜜大魔咒？

7`

8`《1年3班恶男军团》①②③ 作者：小妮子

身世凄惨的苦命少女韩雪依，在即将踏入高中的门槛时，一个晴天霹雳轰然劈下——自己的亲生爸爸

因为欠了巨额赌债，竟然把自己卖给了恶少林锡辰！更要命的是，此恶男生得不丑长得不凶拥有万贯家财

也就算了，竟然长成那样一个人见人爱走到哪里都是轰动的绝世好模样……还有他的一年三班的好兄弟，

妖精恶男郑亦男，乱世英雄严七海，神秘俊男季培霖，个个都是貌美如花、倾国倾城……苍天啊！韩雪依

你这个幸福的女人，把你的恶男送我一个吧！

9`《壁花**奇遇记》①②③ 作者：郭妮

你见过下雨天被飞驰而过的雨水洗礼过的人吗？你见过好端端走路却莫名其妙被狗追的人吗？你见过

收到情书，却被告之不小心送错的人吗？没错，那个人就是我！为什么倒霉的那个人永远是我！直到有一

天——“女孩，你将成为世界上最幸运的人……”神秘紫衣人的话，如同一口凉水呛进了我干渴的喉咙。

幸运？从我出生到现在离得最遥远的就是这个“词语”了。

当注定永世配角的宿命，却偏偏遇上高傲的最佳男主角，当紫水晶的预言真的实现，壁花的未来就会

像公主般耀眼大声告诉全世界——我是壁花，IamtheQueenoftheworld！

10`《午后薰衣茶》 作者：明晓溪

薰和小园，一个是外表冷酷内心柔软的天皇巨星千叶薰，因为童年的阴影而对娱记躲避三舍、恶语相

向；一个是外表纯真内心坚强的天才娱记，为了挖掘绯闻丑闻可以不择手段。在一次偶然的机会下，本来

绝不会有深入交往的两人居然成为了好朋友，只是薰天真地以为小园没有认出自己的明星身份，而小园却

将计就计别有居心地跟薰“好朋友”下去……但随着越来越深入得交往，小园开始动摇了……她忘了一点

。 这么久的时间，这么亲密的相处，可以让一个倔强而防备心颇重的少年深深爱上她。那么那个做戏对

他示好的人，又会怎样？最好的谎言，是把谎言当真实来实现。而身处这样的谎言中，通常都无法再分清

哪是谎言，哪，是真心……当真相大白而薰伤心欲绝转身离去后，小园将如何争取即将溜走的幸福？

11`《会有天使替我爱你》 作者：明晓溪

即使你已经不爱我了，即使你已经忘记我了，即使我已经从这个世界消失，我依然会爱着你，我会去

找一个天使让它替我来爱你。

如果有一天，我爱的人们不在了，我会怎样？他们都是天使，那我也要是天使，会努力活得很快乐，

不让自己的眼睛看到悲伤。快乐地活着，然后，永远也不忘记他们，我写这篇文的时候会心痛，你看这篇

文的时候也可能会淡淡心痛。

那样的话——

我们就都会很珍惜现在自己手边的幸福，最后，希望我们永远都幸福。

“你会喜欢我多久呢？”

“永远。”

“……永远有多远？”

“即使你已经不爱我了，即使你已经忘记了我，即使我已经从这个世界消失，我依然会爱着你。”

“乱讲！都不在这个世界了，还怎样爱我啊。”

“我会去找一个天使。让它替我来爱你。”

小米因为死去男友的心脏移植给了另外一个男孩而转学来到了他所在的学校，这个男孩——尹堂曜同

明晓溪所有小说中的男主角一样，高大英俊，家境优越，帅且酷……小米用尽一切办法去接近尹堂曜，替

他写作业、跑10000米……终于，尹堂曜接受了小米并开始同她交往，但有一天，小米突然发现，他死去

男友的心脏其实并没有移植到尹堂曜的身上……而尹堂曜也发现了小米接近他的真实目的……

12`《野蛮侏罗纪》 作者：朵朵

受到命运诅咒的少女，接近她的人都将遭遇厄运，爱她的人都会离开这个世界，她似乎注定永远无法

接近自己的爱情。在寻找幸运的某一天，天神似乎开始眷顾她把她送到两个王子身边，一个是永远不服输

的倔强王子，一个是温柔忧伤的体贴王子，这个可爱的爱之灰姑娘究竟会穿上谁赠予她的水晶鞋？谁又甘

愿孤独而将化身成为她的守护天使呢！

13`《我的初恋皇妃》 作者：苏轻漾

中国女孩夏初恋远逃至日本，在被“追杀”的途中与超级巨星御景光希结下了梁子。她在里见学院里

迷路时遇见了日本储君里见深雪，并将他误认为“学姐”。深雪和光希均对性格开朗的初恋产生了情愫，

然而初恋的心中却一直有着喜欢的人——已逝的初恋情人小熙。光希为了初恋不惜与前辈和月彩翻脸，然

而他却被告知初恋是亚洲船王的女儿，以及她即将要与深雪订婚的消息……初恋明白自己真正爱的人是深

雪，并为了深雪放下了对乔熙的痴恋与愧疚，然而深雪却受到了宇绫香的威胁，狠心放弃了初恋……在深

雪与宇绫香的订婚宴上，光希出现了……在机场，初恋与深雪终于紧紧拥抱在了一起。

14`《遵命，女王陛下》① 作者：易拉罐

欢迎光临神奇的“威廉古堡”皇家贵族学院！

天使和恶魔雕像分别背对着侧身而立，身后的巨大翅膀连接在一起，像一座横跨天际

的桥梁，迎接着你的到来！

在这里，“光”和“影”的对立势同水火；在这里，两大天王的意图主宰了一切！

他们嚣张！他们狂妄！他们放荡不羁！他们目空一切！他们就是——邪恶的“光明天王伊流川和桀骜

的“黑暗天王”伊流影！！

当他们遭遇脾气火暴的神秘少女，命运的故事又该如何续写？

硝烟弥漫，战火汹涌，这是属于征服女王陛下的爱情战

《遵命，女王陛下》② 作者：易拉罐

当米琦被封岚和秦汐骗进了冰冻室后，面对死神，她发现她唯一割舍不下的既然是伊流川的笑脸。生

死垂危之间，伊流影救了她。

就在她以为她能握住温暖的时候，却发现这一切都是一个精心设计的骗局。原来，神秘X夫人是尹狄

的妈妈；原来，伊流影竟是尹狄放在她身边的耳线；原来，伊流川并不喜欢她、追她只是为了征服她；原

来，她的一切一切都在尹狄的掌握之中；原来，她一直是个傻瓜……

她本就孤寂的心被扣上了一把更深更重的大锁。可是，当她看到那张伊流川特制的“Love的翅膀”海

报时，当伊流川的头像在全校所有大荧屏上闪动着叫她王妃的时候，当那个脸盆大的印章盖在她后背，印

上“爱的烙印”……