长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。这与肚子里有虫没太大的关系。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，过一段时间还有可能再出来。我说的方法也不是说你治一次就会完全好，只要过了青春期自然就会好很多的。有的网友说我这是复制来的，是的，我是复制的，但这是我自己的原创，我给朋友们回答相同的问题不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等着解决呢，本着一颗为朋友做点好事的态度来回答问题，我不想说别的，反正挺好的方法，用不用在你吧。还有就是有的朋友做了一两次就坚持不下来了，所以体现不出什么结果，其实，你只要坚持三天，你就会感觉出效果来。还有朋友问，我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家，最好是什么也不要用，除非你的皮肤太干燥。坚持就是胜利！！
方法：
一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。
二、按摩 方法如下：
1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。
2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。
3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。
4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。
四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。
五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。
本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。
如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！
随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；
方法/步骤
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；
4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；
6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；
小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；
7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；
小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；
通常在秋季是长的小米粒样的痘痘，是跟天气有很大原因。在为秋天的气候十分干燥，容易造成肌肤失水，而油脂的分泌还是十分旺盛，这样一来就会造成面部局部的肌肤大量出游，所以建议你勤洗脸~~也可以适当用一些保湿水！
还有就是注意平时饮食健康和不要过度的操劳，不要吃辛辣，酸，刺激的食物！
最近我身边的好多姐妹脸上陆陆续续的出现痘痘的痕迹，几乎可以说是毁容了!就连一向认为皮肤好的我也难逃此劫，莫非痘痘也具有传染性整个夏天，我们的皮肤都是比较光泽有弹性的，可是现在进入初秋，皮肤问题展现出来!
跟我一起居住的夏，一个灰常漂亮的姑娘，曾经有很多追求者，可是现在却被满脸的痘痘所折磨。对于爱美的她来讲，这无疑不是一个沉重的打击。我观察，她的痘痘主要是长在嘴角、额头以及右脸颊部位。痘痘很红很大，面对这种情况真的不知道如何是好她每晚会做一下绿豆面膜，听说这个具有去除痘印，抑制痘痘的作用，但是效果不是很明显。因此，我就非常纳闷了，为什么偏偏在这个季节，皮肤问题急发呢
1)首先呢，我感觉是季节变化的原因。尤其是今年，石家庄的天气是忽冷忽热。刚刚进入立秋，但是有几天却像是到了中秋一样，非常的冷!皮肤这时候容易对这种敏感天气产生反映!从而导致痘痘的出现。
2)其次就是饮食调理不当,秋季天气干燥爽朗一点，我们的饮食结构也要有所变化，多吃依稀碱性蔬菜，少吃油腻、奸诈、膨化食物，多吃水果以及一些绿色蔬菜。
3)养好胃:嘴角有痘痘说明她脾胃不适，脾胃不好的朋友容易脸上起痘痘。因此，养好胃就像保养皮肤一样，喝点小米粥等养胃的食物。
4)排毒不顺畅:体内毒素排不出去，也容易滋生皮肤问题，每天一便很重要。您可以喝点决明子，肠清茶之类的，吃一些瓜果蔬菜都有利于排便，就像广告词说的，排除毒素，一身轻松嘛!
内分泌或者是特应性的敏感，推介用洋甘菊纯露泡纸膜敷脸！
另外，靠洗面奶祛痘似乎不太现实！用雅漾的喷雾可以缓解一下！还有就是注意饮食方面的！不要吃辛辣的，口味重的，多喝点水！少用些化妆品！最好建议你去医院看看~~~~~~~~~~~~~~~
一、吸油纸尽量少用
再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，假如擦拭的动作较重，可能毁坏自然屏障，引发毛囊内贮存的皮脂急速想皮肤外表排泄，大量皮脂来不及平均散布，形成“越擦越油”的现象。假如你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用悄悄按压而非揉搓，但不要用纸巾。也能够尝试不含酒精的保湿舒缓类化装水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。
二、肌肤又干又油，是皮肤缺水的表现，要即便补水
惹起皮脂分泌油的要素很多，如皮脂膜受损、温度（外界或体温）升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤常常处于水油失衡的状态，吸水和储水才能常常较差，同样需求补水等护理。
三、对面部敏感肌肤的磨砂和深层清洁次数要适量
自然屏障受损，皮肤免疫力低下是痘痘的一大诱因，常常由清洁过度惹起。物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。假如长了痘痘，阐明皮肤曾经受损，严禁在上面磨砂，关于容易长痘的人来说，防止所谓“温和”的砂糖来摩擦皮肤，由于很���能招致细菌滋生，含水杨酸的清洁品是更好的选择。
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