女性体脂率身材对照是什么？

女性体脂率身材对照：

传统上，测量体脂率的方法较为复杂，以DEXA测量为主，但所耗费时间及费用都相当不经济，因此这几年出现了较方便的生物电阻测量法，即在很短的时间内即可获得颇准确的测量值，适合在家庭中及医师在门诊使用。

BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液、肌肉等，以及不导电的脂肪组织，测量时由电极片发出极微小电流经过身体，若脂肪比率高，则所测得的生物电阻较大，反之亦然，BIA就是经由此种机转来做体脂率的测量。

扩展资料

女子的体脂率所对应的体型特点为：

8%~10%  极少数女运动员达到的竞技状态（会引起闭经、月经紊乱和乳房缩小）。

11%~13% 背肌显露，腹外斜肌分块更加明显（女子健美运动员竞技状态）。

14%~16% 背肌显露，腹肌分块更加明显。

17%~19% 全身各部位脂肪不松弛，腹肌分块明显。

20%~22%  全身各部位脂肪不松弛，腹肌开始显露，分块不明显。

23%~25% 全身各部位脂肪基本不松弛，腹肌不显露。

26%~28% 全身各部位脂肪就腰腹部明显松弛，腹肌不显露。

29%~31% 腹肌不显露，腰围通常是81~85厘米。

32%~34% 腹肌不显露，腰围通常是86~90厘米。

35%~37% 腹肌不显露，腰围通常是91~95厘米。

38%~40% 腹肌不显露，腰围通常是96~100厘米。

女性体脂率是35%。据分析，成年人的体脂率正常范围分别是女性为20%—30%，男性为12%—20%。运动员的体脂率可随运动项目而定，一般男运动员为7%—15%，女运动员为12%—25%。

如果身体的脂肪超标，体脂率在32%甚至35%以上就可算是较严重的肥胖。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。如高血压、糖尿病、高脂血症等。

人体的脂肪可分为两个部分，即皮下脂肪与内脏脂肪，作为人体内的主要储能物质。皮下脂肪影响外观，内脏脂肪常发生在内脏器官周围，如果过多，则会增加患心血管疾病和一些慢性疾病的风险。

体脂率指的是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，反映了人体内脂肪含量的多少。判断超重和肥胖的一个主要指标是体脂率，减肥也是要减掉脂肪，降低体脂率。男性体脂率高于25%、女性高于35%则属于肥胖，会影响身材，更会影响健康。

以上内容参考 人民网-想健身减脂？你的体脂率可能根本就没测准

生育率13是指在一年内，出生的存活的婴儿与这个时期平均育龄妇女人数的比值是13。生育率13说明我国的生育率目前处于一个较低的水平。

一般来说，将一年内总的出生人口数与相应的人口中育龄妇女人数之间的比率称之为育龄妇女的生育率。主要反映了育龄期妇女生育强度的能力，并且它也是影响人口增长速度的一个核心的因素，它对于制定人口的计划以及进行人口的预测来说也是一个重要的指标。

正常来说，一个国家的生育率最好是保持在21左右，如果低于这个数值，说明目前的生育率是处于一个低的水平。这种现象的发生可能是跟我国人口的老龄化以及少子化有着密切的相关性，使得我国新增人口处于减少的状态。

中国生育率下降原因

除了中国计划生育政策外，还有以下一些原因：一是中国城市高房价，极大压抑了城市夫妇的生育意愿；二是中国儿童的教育压力和养育成本之高。中国独特的高考制度等因素，导致妇女精神压力大，家庭教育支出居高不下。

此外，中国生育环境不容乐观。在产假制度、幼托机构以及女性平权等方面，还有很多短板需要弥补，例如，中国缺少托儿机构。由于养育成本高，导致了妇女生育率低。

影响中国生育率下降的因素还有，妇女婚育年龄的显著推迟与城镇化的快速推进、女性受教育程度大幅度提高有很大关系。育龄人群中高等教育比例上升，特别是女性接受高等教育人群的显著增加，即使各类教育程度的生育率不变，结构的变化也会造成整体的生育率明显下降。

女

nǚ

女性，与“男”相对。古代以未婚的为“女”，已婚的为“妇”。现通称“妇女”：女人。女士。女流（含轻蔑意）。少（sh刼 ）女。

以女儿作为人的妻（旧读n）。

星名，二十八宿之一。亦称“婺女”、“须女”。

儿子父母男

女

rǔ

古同“汝”，你。

儿子父母男

笔画数：3；

部首：女；

笔顺编号：531

率

shuài lǜ

(1) ㄕㄨㄞˋ

(2) 带领：～领。统～。～队。～先（带头）。～兽食人（喻暴君残害人民）。

(3) 轻易地，不细想，不慎重：轻～。草～。～尔。～尔操觚（“觚”，供写书用的木简；意思是轻易地下笔作文）。

(4) 爽直坦白：直～。坦～。

(5) 大概，大略：～常。大～。

(6) 遵循：～教。～礼。

(7) 模范，楷模：表～。

(8) 漂亮，俏皮（亦作“帅”）：这字写得～。

(9) 姓。

(10) 郑码：SVZE，U：7387，GBK：C2CA

(11) 笔画数：11，部首：玄，笔顺编号：41554413412

8%~10% 极少数女运动员达到的竞技状态(会引起闭经、月经紊乱和缩小)

11%~13% 背肌显露，腹外斜肌分块更加明显(女子健美运动员竞技状态)

14%~16% 背肌显露，腹肌分块更加明显。

(17%~25%为女子的理想型体脂率)

17%~19%全身各部位脂肪不松弛，腹肌分块明显。

20%~22%全身各部位脂肪不松弛，腹肌开始显露，分块不明显。

23%~25%全身各部位脂肪基本不松弛，腹肌不显露。

26%~28% 全身各部位脂肪就腰腹部明显松弛，腹肌不显露。

29%~31% 腹肌不显露，腰围通常是81~85厘米。

32%~34% 腹肌不显露，腰围通常是86~90厘米。

35%~37% 腹肌不显露，腰围通常是91~95厘米。

38%~40% 腹肌不显露，腰围通常是96~100厘米。

41%以上 腹肌不显露，腰围通常是101厘米以上。

为了用坐标来描述女朋友的生理期，我们可以将时间作为x轴，将概率作为y轴。

具体来说，我们可以将生理期的开始时间标记为x = 0，将生理期的结束时间标记为x = 1。y轴可以表示为女朋友在给定时间点处于生理期的概率。

例如，如果女朋友的生理期持续3天，并且在这3天内她处于生理期的概率均为09，那么在x = 0到x = 1之间的y值均为09。在其他时间段内，y值可以为0，表示女朋友处于非生理期状态。

需要注意的是，这种方法只是一种简化的描述方式，实际上女朋友的生理期并不一定完全按照预期的模式进行，因此在实际应用中需要结合具体情况进行考虑。