女性出现小腿浮肿的原因有哪些

　很多女性在生活中会发现自己的小腿部位浮肿的情况非常严重，出现这种情况就证明小腿的组织间隙里面含有非常多的液体，所以才会让小腿出现浮肿情况，这也是很多女性非常烦恼的事情，造成小腿浮肿的原因有很多，应该找到原因，使用正确的方式改善，下面就给大家介绍一下女性小腿浮肿的原因有哪些，想要了解的人就一起来看看吧。

　 特发性浮肿

　一般特发性小腿浮肿会出现在20岁到40岁的女性身上，很多人在早上起来以后就会出现下肢浮肿情况，而且眼睑以及脸部的浮肿也会随之发生，出现的是凹陷性水肿问题，小腿也会出现紧绷感，但随着起床之后的活动增加，这种现象也会减退或者是消失。这种现象可能与自身的自主神经功能紊乱有关系。

　 经前期浮肿

　这种情况出现的几率还是非常高的，女性在来月经之前不管是脸部还是小腿部位都容易出现浮肿情况，而且还容易出现烦躁头痛或者疲乏的症状，月经来潮之后，这种现象就会明显减轻或者消退。

　 药物性浮肿

　女性如果在治疗某一些疾病，那么在服用药物的时候，就可能会引起小腿浮肿情况发生，像一些胰岛素，甘草或者睾丸酮等药物，就特别容易造成小腿浮肿情况出现。

　上面给大家介绍的就是女性小腿浮肿的原因有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，造成小腿浮肿的原因各种各样，上面给大家介绍的这些原因，大家都可以好好了解清楚，然后找到自己浮肿的原因，使用正确的方法解决，这样才能让浮肿的情况彻底消失。

我是一个17岁的女孩，一到夏天的时候，我的小腿就浮肿，非常影响我的腿型，请问下我该怎么办呢！造成年人小腿浮肿的因素有很多，那么，17岁女孩夏天小腿浮肿什么原因？小腿浮肿怎么办？下面，小编就通这篇文章为大家来解答。

1、身体浮肿的原因

浮肿未必都是病

浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。

特发性浮肿有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。

反应性浮肿有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。

体位性浮肿长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。

经前期浮肿有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。

药物性浮肿如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可导致脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。

对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。

2、改善浮肿的方法

如何改善水肿？

1饮食调整

日常要清淡低盐饮食，降低盐分的摄入，不仅可以减轻水肿的情况，也能有效预防高血压。同时要保证饮水适量，小口慢喝。每天1500ml水分，夜间饮水不要太多，保持200-300ml，小口慢喝。

平时可以多吃一些有排水、利尿的天然食物，如：香蕉、冬瓜、萝卜、西瓜、黄瓜、白菜、橘子、芹菜、绿豆、赤豆、薏米等。如果是寒湿体质就不要吃薏米了，可以用茯苓代替。推荐大家一个食疗方子：薏米（或者茯苓），红豆，芡实，莲子等量一起熬煮成像杂粮粥一样，每天早晚一小碗，能慢慢祛除部分水肿，感兴趣的宝宝们可以试试哦～

2按摩排水肿

人体下肢静脉是没有静脉瓣的，在人体站立的时候血液受到重力作用就有蓄积在小腿、足部等趋势，就像一根没有水阀的细管子，想想就知道从下往上流要克服重力，有点难度啊，下面的细胞啊肌肉啊代谢产生的水分比较难排出，所以这也是为什么小腿特别容易水肿的原因之一。

当你白天站了一天的时候或者久坐不动的时候，下肢就变粗了这也是为什么有些人年纪大了就会得下肢静脉曲张。按摩可以像一个外来助力一样，把血管一挤一挤的从而起到提升血流速度，加快排出水分的作用。但是按摩一定要找对方法哦～

Step1：通淋巴

先按一按淋巴的位置，即是大腿上的倒三角两侧、膝部关节、内外脚踝的凹陷位，开通淋巴的穴位，以便其后能顺利推走废物。

Step2：按小腿

先从脚踝向上推至膝盖后部的淋巴穴位，力度由轻至大的不停按压，最后再大力推拿4-5次。

Step3：按摩大腿

双手包着大腿，由下至上揉搓内外侧的筋位，尤其是最容易忽略的大腿后侧，很多橘皮纹都是出现在那里！然后再慢慢推上倒三角的两旁。

3运动排水肿

如果说按摩像是挤压器促进血液流动，那么运动就像是一个水泵，可以持久的快速的排出腿部水肿，因为运动可以带动腿部肌肉，锻炼腿部肌肉，让腿部肌肉像个小马达一样持久运作。

3、生理性浮肿的原因

1高盐饮食

很多人会疑惑，为什么食盐摄入偏高，会导致体内水分储留呢？其实身体水盐平衡的生理机制造就了钠储留和水储留这对好基友，没事儿总爱在身体里凑一块，于是，当食盐摄入过多，体内钠储留过多的话，水份也会追随而来。

2、睡眠不足

熬夜工作或学习，朋友通宵聚会等等，都在剥夺我们的睡眠时间，睡眠不足，很容易导致淋巴循环受阻，出现局部水肿。

3、不良的饮水习惯

正常人每天推荐饮水量在1200ml左右，很多人日常饮水量不足，就会破坏体内的水盐平衡。同时也不要过量饮水，注意饮水的时间。

建议晨起一杯水（大约300ml），10点左右一杯水，饭前一杯水，饭后半小时一杯水，下午3点一杯水，晚餐前一杯水，晚餐后如果不觉得渴可以不喝水，渴了可以补充200ml左右的水。饮水时注意，不要大口大口豪灌，而应该小口慢喝。

4、生理期前出现水肿

女性生理期前由于激素水平的变化，雌激素突然上升，会导致体内水钠储留，身体出现水肿的情况。大部分女性在生理期前几天都会出现水肿现象，易水肿的妹纸，表现更为明显，此时体重波动1-2kg都是正常的。而排卵后孕激素上升，体内水钠排出，水肿现象也会慢慢消退。

5、此外，运动量偏低，生活压力较大，爱吃甜食等等也都会导致水肿。

女人小腿肿是什么原因

小腿浮肿是常见的一种生理反应，尤其对于女性朋友而言，长期久坐或者不运动都会导致小腿肿的情况。那么女人小腿肿是什么原因导致的呢？针对这个问题，下面我们就和大家详细介绍一下。

影响女人小腿肿的原因很多，比如说长期穿高跟鞋或者是较小的鞋子导致脚部的血液循环不流畅从而引发小腿肿的情况。建议长期穿高跟鞋或者是比较小的鞋子的女性朋友还是要注意选择舒适的鞋子，因为长期穿高跟鞋或者是不合脚的鞋子会导致脚部血液循环不流畅，而引发其他的不适情况。其次长期久坐和不运动也是导致血液不循环的主要原因，长期血液不通的话，会出现小腿浮肿的情况。若是女性朋友小腿出现浮肿，在日常生活中还是需要适量的运动，比如说做腿部的轻微运动或者是慢走都可以缓解小腿浮肿的情况。其次，红豆汤和绿豆汤有排毒的效果，服用后不仅有消水利尿的作用，而且还能补充女性所需要的营养物质。

上文是关于女人小腿肿是什么原因导致的介绍？若是小腿浮肿严重或者是出现疼痛的情况，建议还是要及时到医院检查了解是什么情况引发小腿肿的原因。

有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。腿肿的原因有几方面的考虑：

1、排除因肾功能的问题引起的腿肿。

2、是否合并患肢腿的深静脉有栓塞（深静脉炎）。

3、一般的静脉曲张不会“腿很肿”，多为小腿肿，仰卧把腿抬高休息后腿肿会减轻或消失，（请你看我给”静脉曲张怎样治疗“的回帖）。

4、建议：去正规医院的普通外科检查。另如果是水肿，那么原因有很多，心、肝、肾性疾病，营养不良，内分泌疾病，结缔组织疾病等均可引起水肿发生。

夏季汗多，若水肿，这是因为温热使体表血管扩张，血流增加，引起毛细血管滤过压增加而发生水肿，经降温或秋凉后水肿自行消失。多补钾，多吃些含钾食物，如鲜果汁、海产品、鱼、香蕉、橘子、土豆、油菜等。

建议到正规医院去完善相关检查，明确病因后，积极治疗，对症处理。医院做下尿常规检查，确定一下是不是肾病肾功能指标,主要是查肌酐,尿素氮等。

有很多的女生特别喜欢穿高跟鞋，如果长期处于站立的时候的话，就特别容易出现脚浮肿的现象，但是腿浮肿并不仅仅是这一些原因，具体还有什么原因，下面我们一起来了解一下。

1第一，心源性水肿。多见于右心衰竭，能行走者水肿最先出现在下肢部位，且为对称存在，摁之有凹陷。

2第二，肾源性水肿。主要见于各种肾脏疾病，以肾炎和肾病最为多见，常伴有尿常规改变、肾功能损坏以及高血压。早期为眼部和颜面部水肿，之后发展为全身水肿，累及下肢。

3第三，长时期的营养不良也会造成水肿的，如果自己身体长时间缺乏营养，或者是蛋白质的话，就会出现水肿的现象，这种现象可能会发展到全身。

注意事项

如果自己的双腿长时间是处于一种发肿的状态的话，这个时候需要去医院检查一下肾脏的功能了。

腿肿有很多种原因，我知道的有肾炎、哮喘、钾低、心衰等。希望你赶紧就医，做相应化验。我感觉肾有问题的可能性比较大，你要不先化验一下尿常规（尿Rt）看看有没有蛋白

水肿分体质性，肝硬化，肾脏疾病，心血管疾病等很多原因。

体质性的好发于女性。

大部分人的水肿发生是体质性的。不需要治疗。但是最好在发生的时候，请医生做一次心，肝，肾，肾上腺的筛查。

不要因为找不到原因就滥用利尿剂。

建议您及时去医院检查。

心脏病或心脏功能不全，也可能造成下肢凹陷浮肿。这些患者通常还会出现胸闷、尿少和不能平卧等症状。

此外，甲状腺功能低下、严重营养失调、缺乏蛋白质、老年血管硬化、静脉回流障碍（显现明显的青筋），都是可能造成下肢凹陷性浮肿的原因，不可忽视。某些药物，如降血压的药，也可能导致下肢浮肿。

老年人以脾肾阳虚所导致的水肿最为常见。其症状是精神疲倦、肢体发冷、下肢无力、胃口差、吃得少、大便稀、小便赤短、腰部酸软冷痛、脸色微黄或苍白等，因此，宜温补脾肾。

有的人早上容易疲惫，午后则下肢浮肿，小便量正常，食量正常却身子消瘦，属于脾气虚弱，气血不足，宜健脾益气生血。

有的患者下肢浮肿，不能平卧，可能出现心悸、气短、胸闷，与心肺功能有关，宜泻肺利水。

如果患者出现下肢浮肿的症状，在饮食方面应尽量清淡，少吃高盐分的食物，宜多吃水果和蔬菜。

问题一：小腿浮肿是什么原因 腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢骸蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，

由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。5特发性水肿,女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关

可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗,

问题二：脚浮肿是什么原因 1、如果晨起浮肿要排除肾源性水肿。-------检验清晨的中断尿 2、如果下午后浮肿，第二天晨起后可稍消退，则需排除心源性水肿，------心内科检查，心脏彩超，心电图。

问题三：脚和小腿浮肿的原因是什么 浮肿是肾病常见的病发症，那么呢了解有关脚和小腿浮肿的病因有利于广大浮肿患者进行有效治疗。接下来就让我们一起来看一下若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。 若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。 怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。？ 以上的浮肿，用手指压，会有水分移动，形成凹陷。若以手压也不会凹陷，仍然浮肿，可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。 长时间站立所造成的浮肿，不是异常现象。？出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份，好多吃有利尿作用的食物。 情况严重，而无法痊愈时，必须接受医师的诊断。 若要服用利尿的药，必须经过医生诊断。利尿成药，要避钉使用为佳。？全身浮肿的常见病因：1、心源性水肿。主要是右心衰竭的表现。但是从你的表现来说不像。2、肾源性水肿。主要是各型肾炎及肾病。水肿的特点是早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿，以后发展为全身水肿，尤其是肾病综合症时常见重度水肿。根据你的描述结合你的年纪，这种水肿是很大可能的，所以好到医院做一个尿检和血生化，必要是做肾B超。3、肝源性水肿。常见有肝硬化的病人。如果你没有这肝炎，一般可以排除。4、营养不良性水肿。主要是长期慢性消耗性疾病、蛋白丢失胃肠病、烧伤等引起低蛋白血症，从而引起水肿。另外还有其他原因引起的全身水肿，而经前期紧张综合症引起的全身水肿，特点为月经前7-14天出现眼睑、踝部及手部轻度水肿，可伴有 胀痛及盆腔沉重感，月经后水肿逐渐消退。以上就是有关的详细介绍，在这里提醒大家，在生活中一定要养成良好健康的生活习惯，从而远离疾病的折磨，健康快乐积极的生活!让我们为更好的明天一起努力!

问题四：小腿浮肿是什么原因造成的？ 喜欢网上摘下的还是我给你说说？

问题五：女人小腿浮肿是什么原因 浮肿的原因大致分为：一,肾源性：由于肾脏疾病导致肾滤过减少,尿液减少,体内水量蓄积;另外,肾脏疾病使钠的排除受限,引起水钠潴留;肾脏疾病时,蛋白输出增加,血液内蛋白含量降低,血浆内体液大量渗透到血管外的体腔内二,肝源性：肝炎,肝硬化,肝癌患者,由于肝脏代谢蛋白异常,血液总蛋白含量降低,血液内水分渗入体腔内三,心源性：这是一种全身性浮肿,发病原因是心脏射血不良,全身回心血流大量留在静脉血管内,静水压增大而渗入体腔四,经前紧张综合症：发生于妇女月经前,与其体内的女性激素相关五,粘液性水肿：常发生在甲减患者还有其他的如营养不良性水肿,血管神经性水肿等下身水肿,尤其是小腿水肿,一般发生于心源性或肝源性,还有粘液性水肿你有高血压疾病史,那么心源性可能性很大,但建议你检查甲状腺功能以及肝脏功能如果以前是按照高血压导致的心源性水肿治疗,效果不佳,就要着重注意粘液性水肿了体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿体重增加的同时,会出现眼皮浮肿,脚踝或小腿水肿大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水,蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿若从脸部开始浮肿,继而扩大到全身时,罹患肾脏病的可能性很高,不过也有可能是急性肾炎或肾病变若从脚开始浮肿,则可能是心脏病,低蛋白血症,肝肝硬化等怀孕后期,全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重,就有可能是妊娠毒血症以上的浮肿,用手指压,会有水分移动,形成凹陷若以手压也不会凹陷,仍然浮肿,可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的长时间站立所造成的浮肿,不是异常现象出现浮肿时,要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物情况严重,而无法痊愈时,必须接受医师的诊断若要服用利尿的药,必须经过医生诊断利尿成药,要避免使用为佳早期发现浮肿的方法红豆有很好的利尿效果　　女xing一上年岁可以看到晨起鱼泡眼，眼睛胀，或手指胀和便秘，小腿拖不动，大腿裤子绷等，

问题六：腿肿是什么原因引起的 现在一些朋友会有腿部浮肿的现象，这是怎么回事呢？很多人对此都不是很了解。其实腿肿的原因有很多，那下面我们就请专家具体的给大家介绍下，希望对大家有所帮助。 究竟是什么原因导致腿浮肿的呢？ 1、严重的甲状腺机能不足也会引起全身性的身体浮肿，当然也包括了腿部。形成此种症状的原因和前述肾脏及肝脏发生病变时的情形一样，都是为了平衡蛋白质在血管及组织内的含量，使得液体自血管中流出，进入组织内而引起肿胀。这是原因之一。 2、心脏病，高血压，病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官？？肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。 3、心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心脏手术之后而发生病变，变得又厚又硬，就像是为心脏穿上？套胄甲一样，这种情形会阻碍心肌的正常收缩与放松。？结果造成血液无法充分流回右心室而溯流进入静脉，造成颈部静脉及腹部的肿大，最后则是造成腿部的肿胀。 4、后期阶段较严重的肝病，会因两种机制而引起腿部肿胀。？一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质，所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样；为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量，血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。另一种就是肝脏有瘢痕（结疤），使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏，造成血液回流的现象。另外，腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也可能会压迫到静脉，因而造成腿部的肿胀。 5、饥饿造成腹部肿胀及腿部现象是因为饮食中缺乏蛋白质，造成血液里的液体从血管中渗出，进入身体的组织中，当腹部肿胀时，就是腹腔里容纳有这类的液体，这和肾脏，肝脏发生病变时的情况相同。 6、心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性（长期）肿胀的两大主因。？据临床实践表明，静脉炎只会造成患者？的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。 7、患有严重肾脏疾病的人，全身各处都会出现肿胀的现象，腿部，脸部或是手指无一幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。 8、药物引起腿部肿胀：？甲睾酮（Testosterone,最常用作治疗阳痿的药物）；长期使用类固醇（治疗关节炎，气喘，癌症等）；雌激素；口服避孕药；某些抗抑郁剂（硫酸苯乙Nardil）；降血压药剂，甲基多巴（AIdomet）；以及最近新发明的，用以治疗心脏血管病变的钙离子封阻剂等等。 通过上述对于表述，您现在是否已经对腿肿的产生原因有了新的认识了呢？

可以造成腿部肿涨的原因太多了建议最好到医院检查后对症治疗：

1、心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。

2、心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官——肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。

3、患有严重肾脏疾病的人，全身各处都会出现肿胀的现象，腿部、脸部或是手指无一幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。

4、后期阶段较严重的肝病，会因两种机制而引起腿部肿胀。一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质，所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样；为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量，血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。另一种就是肝脏有瘢痕(结疤)，使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏，造成血液回流的现象。另外，腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也可能会压迫到静脉，因而造成腿部的肿胀。

5、饥饿造成腹部肿胀及腿部现象是因为饮食中缺乏蛋白质，造成血液里的液体从血管中渗出、进入身体的组织中，当腹部肿胀时，就是腹腔里容纳有这类的液体，这和肾脏、肝脏发生病变时的情况相同。

6、严重的甲状腺机能不足也会引起全身性的身体浮肿，当然也包括了腿部。形成此种症状的原因和前述肾脏及肝脏发生病变时的情形一样，都是为了平衡蛋白质在血管及组织内的含量，使得液体自血管中流出，进入组织内而引起肿胀。

7、药物引起腿部肿胀：甲睾酮(Testosterone，最常用作治疗阳痿的药物)；长期使用类固醇(治疗关节炎、气喘、癌症等)；雌激素；口服避孕药；某些抗抑郁剂(硫酸苯乙Nardil)；降血压药剂，甲基多巴(AIdomet)；以及最近新发明的，用以治疗心脏血管病变的钙离子封阻剂等等。

8、心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心脏手术之后而发生病变，变得又厚又硬，就像是为心脏穿上—套胄甲一样，这种情形会阻碍心肌的正常收缩与放松。结果造成血液无法充分流回右心室而溯流进入静脉，造成颈部静脉及腹部的肿大、最后则是造成腿部的肿胀。

9、如果脸部和腿部同时都有肿胀的现象，那可能是由于：甲状腺功能不足、某些导致全身性不适的过敏反应、心包病变而压迫到心脏、吃了经旋毛虫感染却又因烹煮不当的肉而引起的旋毛虫感染(旋毛虫病)，或是肾脏方面的疾病。

10、如果肿胀的腿部有棕色的色素沉淀现象，尤其是沉淀的位置是在脚踝周围时，则这种肿胀情形通常是慢性静脉曲张所造成的某种长期性疾病所引起的。棕色的色素沉淀是因为血液经过血管壁进入附近的组织里所形成的。

科学饮食改善腿部浮肿

1、选择钙类食品，如苹果、芹菜等，注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重腿足肿胀的程度。

2、看好含钾的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。为了使体内盐分维持一定浓度，当盐分摄取过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖。

3、“瞄准”维生素B群，如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。

4、多吃含有维生素E的食品，因为维生素E具有抗氧化的作用，能使您的腿部肌肉充满活力而不松驰。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。

5、此外，应适当节制，少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。