身上老长疣是怎么回事

皮肤上总长小疣子，是身体出现了什么问题？各位，皮肤直接和外界环境接触，在保护身体的同时，出现的问题也较为突出。身体内部的异常会在皮肤上有所反应，常见的表现就是皮肤上长出一些小疣子，既影响到皮肤美观，也存在健康隐患。到底是什么在折腾我们的皮肤？其中原因一个个给你揪出来。

很简单的一个原因，年纪大了。随着年龄增长，皮肤也会逐渐老化，皮肤变得干燥之余，其内部也会有所变化。在不断衰老的过程中，皮肤上存在的纤维组织会发生结构上的改变，皮肤上就会多出一些肉疙瘩。如果仔细观察，就会发现中老年人皮肤上小疣子的数量会显著增多。如果到了中年，皮肤上突然有了这些表现，也许是该服老了。

年龄因素只是一个方面，还可能存在其他原因，不可忽视！激素不平衡：人的皮肤能够维持健康年轻，其实和激素有着密切联系。当激素维持平衡时，皮肤会显得光滑，肤色也更好看一点。反之，皮肤会有一些不好的改变。在青春期时，突然间长出了好多痘痘，多半就是这个原因。而过了青春期，就是以疣为主。日常生活中要注意调理，睡眠要规律，饮食种类要增多，豆类食物可以多吃。

病毒感染：有些人的小疣子，是那种扁平状的。皮肤上有了这种赘生物出现，多半是和病毒感染有关系，一般在青少年中更加常见。出现部位也比较集中，在脸上、手背以及手臂等皮肤上较为多见，呈现出密集分布，偶尔还会感到瘙痒。不过，其来得快，去得也快，有些人甚至是不用特殊处理，一段时间后就会自行恢复。要想预防病毒感染，就要做好皮肤的清洁和保养，多补充点水分，避免过于干燥。

辐射影响：在我们的身边充斥着各种各样的辐射，手机、电视、电脑等都会存在少量的辐射，甚至是空气中也会存在一些辐射类的物质。在进行一些检查时，更是要经历辐射。短时间内少量的辐射不至于影响到健康，却容易刺激到皮肤。每天熬夜玩手机的人，其肤色相比于其他人就更加暗淡，缺少光泽，也有不少人的皮肤表面会出现各式各样的疣。

肥胖产生的：肥胖人士遇到的问题一向是更多的，其中也包括皮肤问题。由于血管受到压迫，血液中的毒素无法及时排出，就会通过皮肤来排毒，难免会使得毛囊堵塞，出现一些疙瘩。而且皮肤表面累积的脂肪数量过多，也会影响到皮肤的纤维组织，进而使得皮肤有了凸起，小疣子也会增多。因此，肥胖的人要想皮肤好起来，体重就要进行控制。不管是运动，还是饮食，总之要为了减肥而行动起来。

经常折腾皮肤的罪魁祸首，无外乎以上的几点。其中的大部分原因，都是出在我们自己身上，要么是平时的习惯不好，要么是没有做好皮肤护理。不管是哪一种因素，都可以通过自身的努力得以改善。即便是不可逆转的年龄因素，也可以做好皮肤护理、坚持每天运动的基础上，延缓皮肤衰老的进程。

主要由于细菌感染引起的炎症性皮肤病。治疗以抗菌消炎为主，在早期红肿疼痛明显的时候，可口服抗生素和外用药膏进行治疗。

我们都知道，人体的皮肤表露于表面。如果皮肤出现皮肤病，不但影响美观，还给身体健康及心情带来极大的痛苦。比如皮肤长化脓性小痘痘，红肿并且疼痛，不能去抓，又不能碰水。一般会随着时间逐渐消失，很多人认为这是疖子造成的，那么，疖子是什么呢？

一，什么是疖子？

疖子，称为疖或者疖病，多见于青少年，通常是因为金色葡萄球菌感染造成的。化脓性毛囊或者毛囊深处组织感染就是疖子，其周围相邻的多个毛囊发生感染，跟疖子融合叫做痈。

二，长疖子有哪些原因导致的？

长疖子主要是金**葡萄球菌感染而成。如果人体肛门或者生殖器部反复长疖子，可继发于厌氧菌感染，一般人体长期存在金**葡萄球菌，就容易出现疖子，多以糖尿病患者，胖人比较常见，对于平时不注意皮肤卫生，免疫力差的人最为常见。

三，疖子有哪些表现？

长疖子一开始是出现红肿，并且有痛感的小痘痘。随着发展，会慢慢的变大，知道鼓起来成锥子的外形。几天后，疖子的痘痘中介部会因组织坏死逐渐软下来。这个时候呈现的白色偏黄的脓栓，随即红肿以及疼痛会比较严重。过几日后，脓栓也会逐渐减轻并且有脓液渗出，这个时候疖子会慢慢的自愈。

疖子一般没有明显的全身症状表现，但是，如果疖子出现在人体血液丰富的位置，可出现抵抗力下降，还会出现发烧，头疼，怕冷，食欲不佳等表现。如果是面部三角区的上唇周围以及鼻部长疖，就不建议弄破。一旦感染，可能造成化脓性海绵状静脉窦炎，表面皮肤出现硬结，并且红肿疼痛，头痛，高烧，严重的话会昏厥危机生命，要引起重视。

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

青春痘是一种复发性很高的皮肤病，是许多年轻女孩儿心头的一大烦恼。然而青春痘的发病原因也又很多种，这也就是青春痘很难护理，更难根治的原因。就让小编为您解开治疗青春痘的谜团吧!

1，用了含有激素的

　　激素可以消炎，而且非常快，一般一半天就会见效。但是青春痘并不止是毛囊发炎，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人体的免疫功能，也就是让皮肤抵抗力降低。所以，即使好了也不会持续多久，很快复发，而且变得非常依赖，更会引发激素性皮炎。

2，过度洗脸的原因

　　青春痘(特别是黑头粉刺)往往被认为是不讲卫生造成的，其实，青春痘和脏没有关系，而是角质层增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是开放的里面的油脂就会被氧化而变成黑色，这并不是脏，当然洗不掉，过度洗脸反而令痘痘越来越严重。

3，晒太阳的原因!

　　有人说阳光可以杀菌(也许真的可以哦)，所以，晒太阳可以治好青春痘。其实，这是完全错误的，阳光不止加速皮肤的老化让皮肤变得灰暗、粗糙、产生细小皱纹，而且可以损伤毛囊壁。所以，晒太阳会让痘痘越来越严重。

4，用手挤压的原因!

　　黑头可以挤出来，但第二天照样还在;把痘痘挤破，把里面的粉刺挤出来，会很快好转，但过几天其它地方又冒出了几颗。所以，挤压(无论用什么挤压)都解决不了根本问题，反而会引起发炎并留下永久性斑痕或色素沉着。

5，用胶布或其它工具吸的原因!

　　有些不良产品教人把黑头吸出来，脸上立刻变得没有了黑头，不过，如果你用了就会发现第二天黑头也还在那里。因为油脂随时都在产生，都会被氧化变成黑色的黑头，你不断的吸，它也不断的冒出来。

6，用醋、盐水洗的原因!

　　达人告诉你用醋、盐水等祛痘秘方可以把痘痘轻易洗掉，甚至能缩小毛孔。虽然醋和盐水会有一点祛角质作用(其实你用手、用毛巾搓也是一样的)，但那种效果只是暂时的，而且这种粗暴的方法最后会把你的脸变得很敏感，甚至变成一个红苹果或者变成树皮一样粗糙。

7，因用生姜、大蒜搽的原因!

　　生姜、大蒜、牙膏也许有一丁点儿的消炎作用，但绝对不可能祛痘的，这些粗暴的方法对肌肤弊多利少，只能让痘痘不断恶化。

8，排除毒素的原因!

　　达人也告诉你，体内的毒素太多了，所以排到了脸上。所以，不断的排毒，可总也排不完，甚至越排越多。最后，说你体内的毒素太多了，要持续的、加大功夫排毒，结果还是越排越多。其实，正是这些方法让你的痘痘越来越严重。

9，调节内分泌的原因!

　　达人还告诉你，青春痘是内分泌失调造成的。其实，年轻人极少存在内分泌失调，真正有内分泌失调的是更年期妇女，可是她们基本不长痘痘。

10，呵护式祛痘（不懂的可以百度搜索一下了解这个最热门的祛痘方法）养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。美肤祛痘两不误的功夫主要有五步：清洁、补水、祛痘、调理和巩固五个步骤，你记住了吗？

长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。

可以通过一下方法避免长痘：

第一，不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

第二，然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。

第三，常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。

第四，洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等

第五，戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

第六，多运动，出汗，适当的晒太阳，增强身体抵抗力，促进新陈代谢。

痘痘不同，处理方法不同，常用方法包括药物治疗、激光治疗、光子治疗等。如果痘痘过多，严重，通过改善生活方式痘痘也不见好，建议到正规医院检查治疗。

内分泌失调：

身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的脂肪粒。

脾脏虚弱：

在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。

油腻食物：

长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成脂肪粒。

化妆品太油：

有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能将涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

额头长痘的原因有很多首先额头有痘痘是休息不好，睡不够，额头上就会长痘痘，如果不是痘痘性质的皮肤，可能是到长青春痘的时间了。

还有体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

其次油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

扩展资料:

痘痘消除方法:

1、调节情绪。额头上长痘痘说明人体的肝脏出现问题，而压力大，脾气差，造成心火和血液循环不正常等原因都是影响肝脏的原因，在生活中，也养成放松的心态，学会调节，释放压力，多做让自己开心的事情。放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

2、饮食。喜欢吃油腻上火等刺激性食物，容易刺激皮肤导致痘痘的生长。在饮食上要注意少吃高热量的食物，例如汉堡薯条、辛辣食物等等，应该以清淡菜色为主，多吃蔬菜和水果。

3、鸡蛋外敷。把一个新鲜的鸡蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，两者搅拌均匀后用面膜刷把面膜刷在脸上然后用手指进行面部按摩，等自然风干后用清水洗净，每周一次，这样可以很好的起到祛痘效果还能滋润皮肤完成基础护肤哦。

4、蜂蜜外敷。蜂蜜是养颜抗衰最理想的护肤品，它能提供给皮肤很多养分，促进上皮组织再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入面粉搅拌均匀后就敷于脸上，能很好的杀灭或者抑制在皮肤表面的细菌，从而起到祛痘的效果。

长痘痘调理方法:

1、选对洗面奶，清洁皮肤。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

2、保持良好的饮食习惯。在饮食上要注意少吃高热量的食物，例如汉堡薯条、辛辣食物等等，应该以清淡菜色为主，多吃蔬菜和水果。良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

3、最好不要留刘海。女生的话，如果额头上很容易长痘痘，最好是不要留刘海，因为刘海长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

4、卫生习惯。生活中的我们的皮肤会接触到很多物品，常用的床上用品就是其一，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗。

问题一：为什么背上老长痘痘总不好呢 您好，看到您说比较喜欢吃辣，可能这就是导致您出现此状况的原因，平时的话，饮食最好吃的清淡点。背上长痘痘，我建议您可以用硫磺皂洗洗，这样既能除菌消除痘痘又能消除多余分泌的油脂。还有冬天可能每个人都几乎不怎么会运动，建议您可以在室内做些运动，运动到身体稍有点细汗，这样既能排除人的毒素，还能促进血液循环和增加抵抗力，祝您成功！

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问题二：为什么我后背老是起痘痘 后背本身油脂分泌较旺，又是洗澡的盲区，从上面够不大着，从下往上也够不大着。所以容易起痘痘。

问题三：为什么背上总是长痘痘 呼斯楞首秀厨艺，《音为有你》分享美味人生。而此时此刻的我们心里却充满了苦涩：？ 为此，我们特地请来了郑州市金水区（志云中医痤疮诊疗中心）专家郭大夫为我们详细解答。郭大夫根据多年临床经验告诉我们，要回答这一问题，得从痘痘说起：长痘痘是一种毛囊阻塞发炎的现象。人体皮脂腺是分泌皮脂的腺体，因开口就在毛囊上，也称毛囊腺，皮脂腺分泌的油与汗腺分泌的水，会有皮肤表面巧妙而均匀的混合，形成一种薄膜，使皮肤光滑湿润，富有弹性，并且细腻柔软。由于其呈弱酸性，还负有防止系细菌侵袭的重大责任。但是皮脂腺的作用如果很旺盛，就会造成油性肌肤。毛囊内若积聚过多皮脂无法顺利排出去，就会阻塞毛孔形成痘痘。

1、皮脂分泌旺盛：背上皮肤的皮脂腺很多，就和我们面部的T区一样，都是皮脂分泌活跃的地方，而且背上的汗毛也比其他部位多，废旧角质更容易堆积。久而久之，在毛孔中堆积的皮脂和污垢就会转化为痘痘，从背上滋生出来。

2、香波的残留：洗发香波、沐浴露的残留物附着在后背上， 到毛孔，也是让痘痘恶化的原因，建议长头发的朋友们在淋浴时，先把头发洗净扎起后再洗身体，这样可以有效减少香波的残留物。平日里爱留披肩发的人，由于头发长时间与皮肤摩擦也更容易长痘痘，所以，我们下班回到家中，就应把长发扎起来为好。

4、精神疲劳：背上是特别容易受精神状态影响的部位，精神紧张或者不规律的生活方式都会让身体荷尔蒙分泌紊乱，造成皮脂过度分泌，造成背上容易长生痘痘的状态也就是必然的了。

总结来讲，背上总是长痘痘，主要是由于这部分患者体内激素水平的不稳定，再加上背部的皮脂腺分布很丰富造成的。

弄明白了，那么，背上总是长痘痘又该怎么办呢？对此，郭大夫提醒我们：痘痘表面上看是皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌失调所致，要想解决背上总是长痘痘的问题，只有进行内分泌调理的治疗措施才可以，而中医中药在治疗痘痘方面有着不可比拟的优势。中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。按照中医的治疗方法，痘痘一定能够得到彻底治愈。

？现在大家明白了吧。郑州市金水区（志云中医痤疮诊疗中心）在著名皮肤科专张褒甲教授的带领下，经过多年研究和探索，针对久治不愈、反复发作的顽固性痤疮患者，独辟蹊径，从中医角入手，独创一套“排、调、修”疗法，采用内服中药调节内分泌（一人一方、辨证施治），无需任何外用药物，调理脏腑功能，使机体达到阴阳平衡，清热解毒、凉血活血、散滞化瘀，平衡内分泌、减少皮脂腺的分泌，真正从病因上根治痤疮，取得了突破性进展。具有见效快、不留疤痕、不复发、标本兼治的特点，经过短期治疗，青春痘、粉刺、暗疮患者明显感觉面部光滑平整，色素逐渐减退直至消失，粗大的毛孔变细，有泽，使众多患者恢复了自信。一般患者用药7天就可以见到明显效果，连续治疗15---30天即可康复。由于我院治疗方法独特，治疗效果明显，为了使更多的痤疮患者不再走弯路，不花冤枉钱，我院向患者承诺：凡在我院治疗7-10天无效， 我院全额退 款。

问题四：为什么我的背部老是长痘痘 背上长痘痘多是毛囊炎的症状。一般来说毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性和非化脓性2种，好发于头部、项部、前胸、后背。 毛囊炎初期为红色充实性丘疹，以后迅速发展为丘疹性脓包，继而干燥，结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。患者要避免物理性 ，饮食上要注意少吃酒类以及酸、辣等 性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多吃蔬菜、水果，增加维生素，保持大便通畅。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。要想控制毛囊炎反复发作，一定要注意以上所说的在治疗毛囊炎期间的禁忌。 治疗方法主要是外用肤力康，配合口服连翘败毒丸。

问题五：后背为什么老长痘痘是什么原因 后背长痘的原因: 1、平时洗完澡没有把水分吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，滋生细菌。

2、床铺清洁工作不到位，不干净的灰尘堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。

3、背部流太多汗水，容易滋生细菌。

4、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

5、皮肤过敏会引起背上长痘痘，所以平时不要让皮肤接触到过敏源。

问题六：后背为什么会一直长痘 后背长痘痘的原因夏季天气炎热，皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么痘痘频繁造访也就不足为奇了。情绪上的波动，或者莫名的烦躁，过度的亢奋，饮食和睡眠方面不规律，比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等，导致内火上升，内分泌系统功能紊乱，这也为痘痘的产生创造了条件。夏天易出汗，如果再穿紧身的或者透气性不好的衣服，背部很容易滋生细菌和螨虫；再就是洗完澡后没有及时擦干背部就躺下睡觉，潮湿的环境也是不利于肌肤代谢的。于是，不经意间痘痘就可能要冒出来。注意事项避免过度日晒，降低汗腺皮脂腺的活跃程度。平衡饮食作息，尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物，不要熬夜。少去游泳池游泳，避免其中的消毒剂 及交叉感染。背部清洗要仔细，同时注意轻柔洁肤。

问题七：后背老长痘痘怎么回事 肝火盛，应该还伴随着手脚冰冷。要是鼻翼也跟着长痘痘的话，就是长期的饭气不足，多吃饭，少吃菜跟肉。

问题八：背上老长痘痘是怎么回事 有什么原因 这与我们体内的激素水平有关。背部皮质分泌旺盛，容易长痘，生活饮食不规律容易加重或诱发，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，皮脂腺持续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘

问题九：背上老长痘痘,怎么办! 。。。。。。。。。。。。 清心为治本、注意体内排毒。 1）比如可以吃排毒胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用； 2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品； 3）保持每晚11点前入睡、最好是930分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗澡，保持毛孔畅通，洗完澡后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

麻烦采纳，谢谢!