老是掉头发什么原因？

平时油腻的食物不要长期吃，长期吃油腻的食物会让头皮头皮的头发的油脂渗出更多，油脂堵塞了头皮的头发，因此引起出现大量头发掉落。一般大量掉头发有这几点原因：

1精神压力：若是长期处于精神压力过大，这会使头发汲取的营养也变少，这样下去会出现大量掉发；

2节食引起的营养不良：头发的生长需要摄取足够的营养，如鱼、弹、肉、黄豆制品等可以吃一些，如果减肥以节食为主，则会让头发的生长所需要的营养摄入不足，这样很可能会导致头上的头发掉落；前几年我加班的那一年，或许是因为长时间熬夜，导致我头上的头发变细，变成秃顶，看起来显老了很多，用过很多方式，可是都没用。终于百度上面使用了一个快速生发的首姜源育发液，使用后，大量掉发的位置长出一些头发，现在头发恢复得很好，我变得更加自信，现在看起来比之前年轻很多。

3不良的生活：尽量不要熬夜，熬夜会让头发加速掉落，从而带来头发的生长缓慢，长期这样，容易出现头发大量掉落；这些话应该能给你带来启发。

化学物质过度的染发剂，高温的烫发催化剂，都会对头发造成影响，从而引起大量掉发。出现大量掉头发有以下几点原因：

1精神压力：长期处于精神紧张、忧郁、恐惧等不良的状态，这会使头皮的毛孔处于收缩状态，持续这样会酿成大量脱发；

2节食引起的营养不良：我们的头发主要由蛋白质构成的，营养不良可使头发的正常生长受到抑制，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；

3不良的生活习惯：尽量不要熬夜，熬夜会让头发加速掉落，还会让头皮毛囊的油脂分泌更多，油脂堵塞了毛囊，长久如此，容易造成大量掉头发；几年前我读书的那四个月里，因为睡眠时间不固定，使我头上的毛发稀疏，头顶头发变少，变得自卑，试了很多办法，但是没有用。无意发现可以重长头发的首姜源育发水，坚持用了几个月，掉发的地方开始长出了头发，现在头发比之前多了，我的心情非常好，感觉比以前年轻了很多。这些体会也许对你很有帮助。

问题一：突然掉头发为什么 10分 正常的人如果是掉头发都是一个比较缓慢的过程，每天掉一些，然后就头发逐渐稀疏起来了，但是有的人不一样，他突然之间出现了大量掉头发的现象，在很短的时间里就见到已经出现了脱发的现象了，真是让人受怕，其实这个是什么原因呢？为什么会突然间大量掉头发呢？我们来分析一下。

突然间大量掉头发----精神原因

突然间大量掉头发最可能的原因是精神上出现了问题。比如，突发性事件让自己压力巨大、焦躁，快要考试、结婚、出国等重大事件让自己忧心忡忡、整日紧张等精神状态很容易让人短时间内大量掉头发。这是因为精神状态可以影响头皮的内环境，造成缺氧、缺血、失调等现象，从而导致突然掉头发。

突然间大量掉头发----女性生理原因

女性是最容易出现突然掉头发现象的一类人群，其中掉头发的时间又以经期、更年期、怀孕期和产后等几个特殊的时期最为常见。在这些生理周期里，女性身体虚弱，容易出现内分泌失调、荷尔蒙紊乱，血气不足等现象，从而导致突然间就大量掉头发。对于这种类型的脱发应该以调理为主，如果特别严重，也可以去医院检查开药，进行药物治疗。

突然间大量掉头发----病理性

一些疾病可能导致短时间内大量掉头发，如贫血、毛囊炎、严重的肝病等。如果某段时间性生活过于频繁，或者体力劳动过多，可能导致比较严重的肾虚，造成短时间突然掉头发。在这种情况下，应该尽快去医院查明病情，治疗疾病，一般只要病症恢复，头发自然也会慢慢恢复。

以上就是常见的突然掉头发的一些原因。不管是何种原因导致的突然掉头发，我们都应该重视起来，因为人的毛囊是不可再生的、而且比较容易被 的，一旦长期 ，可能导致毛囊难以激活，由暂时性脱发转变为永久性脱发，让人后悔不已。

问题二：头发突然掉的厉害怎么回事 一、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

二、吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。

三、精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性则相反，生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

四、有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣 的食物;

五、因易产生静电给头发和头皮带来不良 。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又 头皮，促进血液循环。

六、头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无 的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润;⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片。

问题三：突然掉发很严重是什么原因，怎么办？ 掉头发的原因很多，建议选择正规专业的医院进行检查，弄清楚原因，针对治疗为好。平时养成良好的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，忌烟酒，少吃油腻 的食物，适当的放松压力，精神不要过度紧张

问题四：最近一段时间突然掉发很严重 5分 脱发的原因有很多种，压力太大，失眠熬夜，电脑使用频繁，营养不良，使用物理化学因素，烟酒，洗发水护发素，烫发染色等等的这些因素而造成的。

经常地 头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴， 头皮发根，这种多重 可加速毛囊局部的血液循环，使毛 得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒增加。这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于将有利于毛发顺利生长，有效改善脱发，它还可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发;可以防止因天气干燥产生的静电，去除头皮屑;可以加速头皮血液的循环，促进头发的生长，不脱发等独有的保健作用。

问题五：突然掉发很多是怎么回事？ 掉头发、脱发根治办法

掉头发、脱发、斑秃是现在不可忽视的一个问题，年纪轻轻的头顶一片空白，是很影响我们个人形象的。

造成掉头发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。

其实，完全可以通过饮食来调节好的，那么脱发吃什么食物好？

1补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑丁麻等对护发有好处。

5多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。

问题六：突然掉头发为什么 10分 一般认为导致脱发的原因有五点

一、精神压力

随着生活节奏的加快，人们承受的工作和生活的压力要远远高于从前，这就造成了脱发机率高速增长。保持好的心情。精神压抑越深，脱发、白发就越快。

二、遗传因素

一般家庭中只要有一人有遗传性的脱发，其子女也必然会遗传到此基因。

三、烫发染发

由于烫发染发都是使用化学剂，不但对头发带来了深度的化学变化，还易造成头皮损伤，长期如此不但会出现脱发，对身体健康也是一种严重的伤害。

四、营养因素

头发的生长同身体一样也需要营养的供应。摄入的蛋白质不足，也限制了头发的生长，造成营养性脱发。

五、生活方式

平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

合理饮食。脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些富含铁、钙和维生素A定及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。

秋天和冬天干燥，不光是皮肤，头发也感觉干燥没有光泽，尽量不要每天都洗头，发质会变的脆弱，使用护发素，发膜等产品，为头发增加营养。

使用电吹风对头发有损伤，尽量少使用电吹风，让其自然干燥

是的,秋天和冬天掉的会比平常多很多的,不用担心的,其实每天掉100根一下是没有关系的,那秋天和冬天会更多一点,我是在电视上的一个医学知识里看到的

如果觉得很担心,那不妨在洗头的时候用醋再洗一次,不要用太多,好象效果还不错,

如果掉的过多的话需要做微量元素检查，根据检查结果看主要缺少哪些微量元素，

适当的进行补充锌、铁、盖等微量元素，尽量做到营养平衡 1补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

除了应该多吃黑米、黑豆、黑芝麻等补肾的食品，另外可以 调理

一、双脚脚底，大脚趾趾腹正中央，凸起点之“脑下垂体”反射区，让相关激素再次分泌旺盛，延缓老化的速度，促使头发再次乌黑茂盛。

二、位于双脚脚底正中央，凹洞中之“肾上腺”反射区。使血管扩张不再萎缩，使头皮及头发能得到氧气和血液的滋养，辅助毛发的再生。

三、双脚脚底，脚跟跟骨正中央的“卵巢、睾丸”反射区。经常、 此反射区，能使性激素分泌旺盛，能促进头发再生

问题七：女人掉头发很厉害是什么原因 脱发是头发脱落的现象有生理性及病理性之分

生理性脱发指头发正常的脱落病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多永久性脱发的掉发过程是逐渐产生的开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖

另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的

问题八：20多岁的女生突然大量掉头发的原因？ 30分 掉头发的原因很多，平时要养成良好的生活习惯，如果掉发严重最好根据医生的建议针对性的治疗。

不要为了疲于奔命，忙于工作而忘记享受生活，生活烦恼无处不在，越烦恼只会徒增烦恼，头发就是越愁掉的越多。尽力让生活放松，谈天说地，骑马射箭，生活乐趣无处不在，沉迷网络，浑浑噩噩，缺失多少真实。

可以泡澡不要淋浴，睡前用热水泡脚，力求每天睡眠不少于8小时，不仅精力充沛，也有利于头发的养护。熬夜加班，第二天更加疲惫没有冲劲，合理安排时间才能达到效率最佳。夜深人静，放下你的手机，让思绪进梦里

合理营养，均衡膳食，对健康长寿有益，也防止脱发。丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都保护头发、延缓老化，凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等 物以及生冷食物，影响阻碍血液循环；肥腻的食物增加头皮的油脂分泌，都应避免。

头皮 促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需营养物质，促使头发的生长良好，延长头发寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮 ，可以促进血液循环。

头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅造成脱发，还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗头水，洗头的水不宜太热或太冷，每天用温水洗一次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落，这是生理现象，不必介意。每天自然脱落的头发大约30～50根。

如果脱发严重，不要盲目治疗以免加重脱发，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善，但是要注意的是这类脱发药有依赖性和副作用，控制好剂量和时间，建议到正规的毛发医院咨询。如果脱发影响形象可以选择植发，植发是被认为目前唯一彻底有效治疗脱发的方法，种植的头发可以永久的生长在皮下组织里。

大面积掉头发是怎么回事

引发脱发疾病的因素很多，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

过量使用药物。一些药物的使用不当，这是会导致大面积的脱发的，一些处方药物可能导致某些人脱发

病理性、外科手术或疾病导致的脱发。一般在高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术，这些都会造成脱发

神经性斑秃。大面积脱发是什么原因此类的脱发成片状脱落，形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面，神经性斑秃应该注重精神的调养。

长期大量掉头发怎么办？

你好 朋友 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神 也有很大关系，

可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，

可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

精神压力大，一般脱发是由心理原因造成的，放松自己呀

突然大面积脱发怎么办

您好，对于您的描述，很可能斑秃。斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。但是还是建议您去正规的大医院检查一下毛囊看看脱发的原因，然后再进行治疗。

平时的时候多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒菸酒，少吃

油腻 的食物，适当的放松压力，不要熬夜、戒菸酒。

大量掉头发怎么办

脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣 性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。我姐姐有个同​事掉发有段时间了，后来看了→倪蝶玉的养发心​得日记←上面所说的方案，想不到竟然有用，现在头发都长好了。不要给自己太大的压力啊，放轻松，保持心情愉悦，不要焦虑。

忽然大面积掉头发是怎么回事情

是不是最近情绪易紧张还忧虑多

是因为精神上 或者身体内分泌乱了

再过段时间没长新发就去看下

突然大量掉头发怎么办，掉头

突然大量掉头发，可能与精神过于紧张、压力大、熬夜、或者营养不量等因素有关，你可以想想最近是不是有这些情况。如果有，可以适当的调整一下，看看恢复情况。

女生掉头发很严重怎么办 10分

很多人都容易掉头发，

但这种现象在年轻人当中还是不太常见的

所以一定要引起警惕，哗看是不是自已的引食结构出了问题

另外，生女扎辫子，也容易引起头皮的损伤，

这也是造成掉头发的原因之一。

其次，不要让自已长期的处于紧张的学习或者工作环境中，

这样可以避免局部的掉头发

因长期过度 导致大量脱发怎么办？

如你口渴 舌和嘴唇都偏红，那六味地黄福可吃，很对证。你看下舌苔，如果舌苔是厚腻的，那是不能吃的！！

你的病根在sy，不戒除，直接告诉你，没法好的，必须彻底戒除，戒除方法 生活习惯的改正都写了，好好看，好好去落实：

1，彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。

另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。

2，晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，球类运动。吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。特别强调，冰冷的饮料则不吃或少吃，喝水以常温的水为主。能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的！

3,任何黄的东西都要删除，不可去看一次！永远不可看一次！切记了，否则必然被害。同时切记不可沉迷网络游戏，偶尔可玩的，否则照样也没害。

把上面的要点仔细看3遍，认真落实，你身体的一切都能逐渐自动彻底更好。