青少年为什么掉头发？

平时辣的食物不要经常吃，经常吃辛辣的食物会让我们的头皮渗出过多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，从而致使出现大量头发掉落。大量掉头发主要有以下几点原因：

1精神压力：长期处于压力大，焦虑和紧张等不良的精神状态，这会使头发汲取的营养将变少，这样会引起掉发；

2节食引起的营养不良：因为头发由脂质、铜和锌等微量元素构成，所以合理的饮食很重要，长期节食会让头发营养缺失，这种情况持续下去就会导致较多头发掉落；记得在我业绩考核的期间，或许是睡觉时间不固定，让我的头发细薄，出现斑秃，经常掉发，让我年龄显老，使用过很多方式，但是没有作用。无意间百度上找到了帮助生发的首姜源生发液水，用了以后，掉发的部位生出了一些头发，现在头发跟以前一样了，重拾了自信，感觉精神状态好了很多。

3不良的生活：经常熬夜会影响我们的新陈代谢，间接的影响到头发的生长环境，让头发汲取养分变少，长期如此，容易形成头发大量掉落；我的故事应该对你有用。

脱发现在好像已经不仅仅是中老年的事情，也不仅仅是成年人的事情，现在十多岁的青少年有脱发症状的不在少数。可以说，在初中生和高中生中一抓一大堆，究竟是什么样的原因导致了脱发呢？

脱发

青少年脱发原因之学习压力大

虽然现在的生活水平高了很多，但是生活压力、工作压力和学习压力却比之前高了不少。刚刚上小学的孩子篇，可能就会报几个兴趣班，何况是面对升学压力的初高中生呢？特别是对不久要高考的高中生来说，压力更大。压力一大就会引起生理性脱发，而脱发又会引发心理压力，周而复始又造成脱发。

青少年脱发原因之熬夜

晚上和周末有难得的休息时间，肯定要好好做自己喜欢的事情啊，例如打游戏、追剧和上网等等。这样孩子的大脑就长期处于一个兴奋状态，很容易疲劳在，中枢神经长期处于紧张状态，植物神经紊乱，让皮肤血管的收缩功能失调，就会让毛囊营养不良，从而引起脱发。

脱发

青少年脱发原因之皮脂分泌

十几岁的青少年正处于年少气盛的时候，身体的新陈代谢都很旺盛，这个时候皮脂的分泌容易出现异常。当雄激素分泌旺盛的人，分泌皮脂较多的时候，就会导致脱发。

青少年脱发因素之遗传

特别是男性脱发是具有一定家族聚集性的，如果父母有脱发或者发秃的现象，那么是容易遗传到男性身上的。遗传因素是男性脱发的主要因素，如果家族中有脱发基因的话，那么你的后代脱发的几率就比无脱发遗传基因的高。

脱发

脱发不仅仅是一个影响个人形象的事情，还会给自己心理造成压力，因为心理压力又造成脱发，这样持续下去会造成很严重的后果，所以及早治疗脱发十分重要。

中医学认为青少年掉发有以下原因：血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落； 或者是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

头发的生长头发是皮肤的表皮下陷到真皮的衍生物。由露在皮肤表面的毛干和埋在皮肤内的毛根组成。毛根被毛囊包绕,毛根末端膨大称 毛球。构成毛球的细胞具有分裂增殖和分化的能力。因此,毛球是头发的生长点。其下部是毛乳头,内含丰富毛细血管和神经,对毛球有营养作用。头发就是依靠这些营养物质从毛球生长出来。正常成人的头发有10万根左右。每天大约有50至80根头发脱落,同时又有新生的头发补充,两者基本上达到一个平衡。 更多还原 吸烟是脱发的危险因素之一， 但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。

青年男性脱发不仅要对症治疗，更要关注生活细节。专家告诫，患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。 中医理论认为：“肾藏精、 肝藏血”，“精血互生、精血旺则人体壮”，“肾其华在发、发为血之余”。故毛发枯白脱落与肝肾精血有密切关系。

掉发的原因有以下几种：

一、由于油性肤质造成掉发。由于头皮出油较多，如果不能及时进行清洗，容易造成毛囊堵塞，发根脱落的现象；

二、由于梳子的使用不当。梳理头发最好是用木头（桃木、槐木等材质）、牛角材质，这样有利于头皮的按摩及头发的梳理；

三、身体内分泌失衡造成的。现代人工作繁忙、压力 过大，特别是长期劳累过度、吸烟等不利生活习惯会让掉发情况更加严重。

建议：首先出现大量掉发，甚至出现斑秃等情况时，请及时就医，用中药方治疗相对安全，搭配外用缮思缘丝木精华液，直接涂抹于发根，补充头发生长所需养分，促进生长防止脱落。

其次，调节生活规律，避免熬夜、寝食不规律等生活陋习，尽量少吃油腻大、刺激性大的食物，增加维生素B族食品的摄入量。

最后，不用劣质洗发水，可适当使用含有植物氨基酸或者生姜成分的洗发水，在充分清洁头皮的同时，将对头发的伤害度降到最低。

您好，青少年脱发的原因有以下几点：

1、神经性脱发

精神压力过大是现在人们导致脱发的最常见因素，尤其是青壮年人群的脱发最是常见，要知道的是，长期精神压力过大的情况下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，久而久之，就可以导致掉头发的发病，一定要高度警惕。

2、 营养性脱发

长期的营养不良是导致掉头发的一个常见因素，要知道的是，毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常的情况下，都可以导致发质，以及颜色出现改变的情况，比如，白发的发病原因之一就是营养不良，除此之外，也可以导致弥漫性脱发的发病。

3、先天性脱发

发育缺陷是导致掉头发的主要因素，主要的表现形式就是会出现头发完全缺失或稀疏，掉头发是现在生活中，很常见的一种疾病，在平时的生活中，应该注意有所了解，这是现在生活中，非常常见的一种疾病，最好是能以预防为主，青少年掉头发是比较常见的一种情况，应该有所重视。

4、上网和打游戏

随着生活节奏的

加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多。研究发现每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。

5、熬夜

研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，

提 高睡眠质量有助于改善脱发状况。

6、吸烟

吸烟是脱发的危险因素之一，

但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。青年男性脱发不仅要对症治疗，更要关注生活细节。专家告诫，患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。

青少年出现脱发的原因是由于精神压力过大而导致的，由于学习较累、长期熬夜导致睡眠不足，还见于缺乏某些微量元素所引起的脱发。例如长期缺锌的患者未经及时补充，患者会出现脱发的症状。青少年患者脱发经过积极调理治疗是可以治愈的，患者可以对症口服养血生发胶囊和葡萄糖酸锌颗粒进行调理治疗。在调理治疗期间患者应合理营养饮食，宜吃蛋白质丰富的食物，患者应保证心情舒畅，注意休息。

脱发是临床皮肤科非常常见的毛发性疾病，年轻患者的比例逐渐上升。年轻人掉头发有各种各样的原因，临床常见的原因包括遗传因素、内分泌因素、心理因素、疾病因素等。

1、遗传因素：年轻人脱发可能是由遗传导致的，这是常染色体显性遗传性疾病，这种遗传特征需要在雄激素的作用下表现出来，所以一般在青春期以后发病；

2、内分泌因素：内分泌失调和激素分泌水平异常都会导致脱发，尤其是雄激素分泌过高和内分泌激素水平波动的比较大的时候，易引起脱发；

3、心理因素：日常生活节奏较快，年轻人的精神压力、生活压力都很大，容易感到焦虑、紧张、心情郁闷、烦躁不安，导致熬夜、失眠，长此以往会导致毛发脱落；

4、疾病因素：血液中血脂偏高易引起脂溢性脱发，此类人群大多数患有长期的脂溢性皮炎。不爱洗头的人群也会使油脂分泌增多，导致毛发脱落。细菌、病毒、寄生虫、梅毒螺旋体等各种病原体的感染时，易导致头发的脱落。头皮皮肤感染湿疹样皮炎、毛囊炎、头癣等皮肤病或体内疾病也会引起脱发。

此外，年轻人喜欢频繁烫、染头发，这种过度牵拉头发，外加一些化学物质的使用，都会引起头发的脱落。当有不健康饮食习惯，如节食减肥，也可引起营养不良，导致脱发。另外，产后脱发、季节性脱发等，应及时去医院就诊。

掉头发的原因有很多，不同的患者发生掉头发，其原因有可能存在一定的差异。

掉头发在医学上可以称作为脱发，最常见的类型就是神经性脱发，主要是由于精神压力过大的情况下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱的现象，改变了毛囊毛乳头，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期，从而出现脱发。此类患者往往会伴有焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。此外，也有可能是营养性脱发，当患者平时挑食、偏食等原因导致营养不良，或者新陈代谢异常时，均可以导致发质以及发色的改变，严重时，患者甚至可以出现弥漫性的脱发。患者不仅会出现脱发的症状，还可以出现头发发黄、头发脆、易断等现象。另外，由于毛发的生长受到多种内分泌激素的影响，当患者发生内分泌异常的时候，可导致皮脂腺分泌旺盛，导致脂溢性脱发的发生。患者还可以伴有脾气暴躁、皮肤痤疮、多毛等症状。

建议规律作息，避免熬夜，同时养成良好的饮食习惯，减轻脱发的症状。掉头发，特别是对于中老年，当然现在年轻人掉头发也不少见，它都有哪些原因呢，第一个原因就是我们叫雄性激素分泌过多，导致的脱发，也叫咱们老百姓说的这种脂溢性脱发，由于皮肤的油脂太多导致的脱发，第二种原因就是精神因素，精神过度的紧张导致的脱发，长期的失眠，精神高度的紧张，它可以导致脱发，还有比较特殊的一种，这种跟精神有关系的就是斑秃，有的人就一夜之间，头发就掉了很多，这个多半和精神因素，有一定的关系，第三种原因就是内分泌失调，特别对于女性来说，如果到了更年期，它的雌激素水平过少，分泌过少，可以导致脱发，因为雌激素，它是保护头发的一个激素，如果这种激素过少，会导致脱发。第四种原因，就是营养不良性的脱发，这个病不是说吃不饱，这个往往都是由于进食当中，我们由于偏食，有些营养失衡导致的，比如说过多的食盐，蛋白质摄入不足，还有一些微量元素，一些维生素摄入不足，也可以导致脱发，第五种原因就是有一些疾病，比如说化疗，还有一些导致脱发的一些疾病引起来的，这是从西医的角度来说，中医的角度来说呢，多半都和肾有关系，和肾虚有关系，因为肾和毛发，特别是头发，有很大的关系，肾虚可以导致脱发，所以咱们可以看到随着年龄的增加，肾虚脱发的也越来越多见。

导致脱发的7个底层因素

1、物理因素：烧伤、烫伤、电伤产生的后遗症,导致毛囊损伤或脱落!

解决办法：毛囊移植 戴假发等物理方法!

2、营养因素：

缺维生素A:可引起头发脱落

缺维生素B族、泛酸:头发干枯或缺少色泽

缺锌、铁:可引起头发脱落

缺铜:毛发的色素减少

解决办法1：补充身体缺失的营养；鸡肝、猪肝补维生素A、蛋黄补维生素B、动物肝脏补泛酸。

解决办法2：补充身体缺失的营养；菠菜补锌、海带补锌、鱼补铜。

3、先天因素：毛囊先天发育不良所造成的毛发细软易断。

解决办法：补充身体缺乏的微量元素,护理液导入,补充头部营养!

4、遗传因素：遗传因素从根本上决定毛发的质地、密度、颜色等特性，比如少数斑秃以及男性荷尔蒙失衡导致的男性型秃发等属于遗传因素脱发，另，女性液有可能患男性型秃发。

解决办法：增加蔬菜和水果的摄入量,饮食以粗粮为主,如红薯和玉米等，少吃精米和面条。吃东西的时候,尽量七分饱就好，可以逐渐稳定雄性激素的水平!

5、压力因素：由精神压力所导致的秃发。

解决办法：放松心情,减轻心理压力!

6、内分泌因素：甲状腺机能异常亦会导致脱发问题。

解决办法：早睡早起少熬夜,注意饮食健康和饮食均衡!

7、药物因素：接受化学治疗所引发的脱发。

解决办法：早睡早起少熬夜,注意饮食健康和饮食均衡，前期可以使用戴假发等物理方法!