瘦人喝蜂蜜水会不会更瘦？

蜂蜜水的主要有2个作用：

1，恢复疲劳，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。

2,消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

到底能不能瘦， 本人觉得应该几率不大、、、

没有这种说法。

蜂蜜水是弱碱性的，醋是酸性的。酸碱发生中和反应，兑在一起喝你说胃会不会难受。这样还不如直接喝泻叶来的舒服。

蜂蜜可以治疗便秘，但是不能乱和醋一起喝。具体喝法请参考：

一、蜂蜜加醋，主要功效不是防便蜜，而是使皮肤变得细嫩润泽，张中印教授的〈神奇的蜂产品〉一书，对这种合作，称其功效是：使头发由白转黑，肤色光亮，并对高血压有治疗作用。

二、治便秘，可以用香蕉和蜂蜜同食。也有人说，这种方法没用。我觉得还可以，因为香蕉是通便的，蜂蜜是润肠通便的，合作食用，作用是加强。而且众多蜂蜜书上都提到这个方子。另外香蕉加蜂蜜，还可以治痛经。

三，治便秘，还可以用土豆和蜂蜜可以治便秘。庞中华就用这个方，治过便秘，给你一个视频网址，可以看看：http://youvideosinacomcn/b/20526142-1583924061html

四，治便秘的蜜种，有油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜，洋槐蜜和紫云英蜜更好，但枣花蜜，却不行，枣花蜜，不仅不治便秘，反而会加重便秘。

你也可以试试喝蜂蜜减肥啊，要想靠喝蜂蜜就能减肥很快，那是不可能的，我自己就试过喝蜂蜜，确实不太会有便秘了，每天至少一次去厕所，也没有胖，也没有瘦，真不知道该高兴还是该悲哀

科学上说喝蜂蜜减肥是因为蜂蜜含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，维他命及矿物质可以调整肠胃的功能，能排毒素，改善便秘情况，而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担，吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低。

所以像我一样喝蜂蜜减肥没能瘦的，就要用蜂蜜水代替任何事物了，每天三餐以蜂蜜水代替，不能吃喝其他东西，减肥期间，每天可食用两百克蜂蜜，至少要吃一大半的分量才收减肥之效，若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水

刚刚说的喝蜂蜜减肥法是比较快速减肥的了，但是还是要跟你说，如果只喝蜂蜜水不吃任何东西其实就跟节食差不多了，就算瘦的快，减掉的也是水分，如果饮食恢复就会反弹了，节食也会比较伤身体。

最好的喝蜂蜜减肥办法，就是在原有的饭量上适当的控制，可以多吃点五谷杂粮是没有关系的，禁止高热量，平时再喝点蜂蜜水，最好是早晚都喝，这样会效果更好，喝蜂蜜是可以减肥的噢，我当初没效果是方法不对，你也要注意注意啊。