夏天用什么沐浴露洗澡美白

沐浴露只是清洁的作用，一般没有美白的作用，再要在平时注意一下防晒。

分类鉴别：

可双泡沫度、清澈度、酸碱值、渗透力及价格5大因素甄选。

泡沫度

准备：半瓶水的矿泉水瓶两个，不同品牌的沐浴露两个。在两个半瓶水的矿泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各两滴，盖上盖子用力摇晃看泡沫度，一般泡沫多且泡沫细滑的较好。

清澈度

准备：半瓶水的矿泉水瓶两个，不同品牌的沐浴露两个。

第一步：在两个半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各两滴，盖上盖子用力摇晃看泡沫度，一般泡沫多的较好。

第二步：把两个瓶子放到平坦处等5分钟，看水的清澈度，一般较清澈的沐浴露较好。

因为，在洗澡后身体内残留一部分水，较脏的一般所含化学成分较多，对人体皮肤有伤害，尤其是敏感性皮肤伤害更大，所以较清澈的沐浴露一般天然性较好。

酸碱值

若用PH试纸进行检测，PH值在5~6之间，属弱酸性，可保护皮肤环境且清洁力强。

因为人的皮肤为弱酸性质，只有用PH值相同性质的才能把毛孔充分打开达到深层清洁的目的，而碱性的只能清洁到表面的脏污，并且会带走皮肤表面的水分，从而伤害了皮肤。而香皂都是碱性，对皮肤有伤害，所以要用和皮肤相似性质的PH值在5~6之间，属弱酸性的沐浴露较好。

渗透力

用沐浴露直接在皮肤上涂抹，看皮肤对沐浴露的吸收情况，一般能吸收，而且皮肤较舒服的沐浴露较好。

我以前用玉兰油的沐浴露，真的可以美白，而且不是美白那款，以前旧款中有一款是瓶子白色的，贴着绿色的纸，有点糖果的味道，那款超好用，洗完不干，用了两大瓶身上的皮肤真的白了许多，宿舍的室友有几个都在用。

可是现在的玉兰油都换新包装，也没有见到以前那款卖了，现在改良得越来越差，沐浴也稀释了许多，试过一瓶新包装的美白，洗完的感觉也不好。

试试用强生的牛奶沐浴露吧，冬天和夏天用也好，不干不粘的，美白效果是有，不过有点慢，力士那款美白沐浴露也不错，比较易冲洗，美白效果也是比较慢的。六神新七白妈妈在用，貌似没有什么效果，我是挺喜欢六神沐浴露，但我用有点刺激，可能我皮肤不适应。

以上我是用过的美白沐浴露，我觉得想美白只靠沐浴露有点勉强，最好配合乳液一起用，我用在身上的乳液一直用强生的，感觉不错，平时只要早上外出都一定用防晒，在内室都要用，这样慢慢保养会白起来的

1、牛奶是所有人所熟悉的美容佳品。每周3次用纯牛奶洗澡。不需要盆浴，淋浴就可以。在淋浴时，在用浴液清理全身之后，关掉淋浴。

2、将一袋纯牛奶一点一点的涂在身上，面部的每一个部分。涂第一遍过后，停一下（大约1分钟就可以），再涂第二遍直到将一袋牛奶都涂抹在身上，等大约3分钟左右，会有全身紧绷的感觉。

3、打开淋浴，水温一定要调到微凉，将身体快速冲洗干净擦干身体之后，不仅全身散发着牛奶的清香，而且在灯光下看自己的肩膀，不可思议的闪烁着牛奶般的光亮。坚持不懈的牛奶浴还可以使皮肤不容易被晒黑，有效的防止了晒后脱皮的现象发生。防止黑色素沉淀，雀斑老年斑等现象。