右腿酸肿胀是怎么回事

问题一：右腿酸痛是什么原因 右腿酸痛，大多数情况下，会被认为是过度劳累导致，容易忽视其他疾病的侵害，耽误治疗，导致病情越来越严重。那呢下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。 右腿酸痛，坐骨神经痛是较为常见等因素，腰间盘突出的侵害是不容忽视的，需提早防治。 疼痛是腰间盘突出的主要症状，但腰痛绝对不是唯一的，还会包含：坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。该病对患者的危害是很大的，治疗不及时，还可能会引起腰部活动受限、脊柱侧凸、跛行等严重症状，影响正常的工作和生活。 右腿酸痛怎么办好可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。 腰间盘突出的危害是很大的，因而出现右腿酸痛等异常表现，早日确诊治疗，才是重点。我院特色通统疗法，可以通过特殊穴位，用特殊中医手法，配合特有的中药配方制剂，将体内湿气、寒气逼出来，达到佳治疗效果。再配合高新技术手段，一定程度恢复已经僵硬和变形的关节功能，这种高科技方法还能有效预防复发。 通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，导致右腿酸痛的原因是多样的，尽早明确病因，对症治疗才是治愈疾病的关键。

问题二：右腿老是酸胀怎么回事 取桑技(老些佳)切段煎浓汤洗患处。加些中药延胡索，红花一起煎较果更好。

问题三：腿酸胀是怎么回事？ 长时间坐着导致腿部血液流通不畅

建议坐半个小时起来走动走动 或者 一下腿部

平时空闲多加强锻炼

问题四：我的左腿酸痛肿胀并浮肿右腿正常，请问是怎么回事 有可能和体质因素引起的症状有关，是可以服用中成药金匮肾气丸调理，易消化易吸收饮食，增加营养增加维生素微量元素。

问题五：大腿后侧酸胀是怎么回事 这种情况要排除坐骨神经痛的可能，需要检查一下腰椎。

指导意见：

建议去骨科看看，查查腰椎看看有无腰椎间盘突出，这是最常见的原因，一般要通过牵引，外敷膏药，注射，小针刀等等治疗。

腿浮肿是常见的身体病症，经常腿浮肿是怎么回事呢？有些上班族在工作了一天之后，下班回家的时候就发现腿浮肿了，有的人晚上睡觉喝多了水，第二天早上起来会发现身体有浮肿现象，对于这些身体情况，不妨看看小编给大家推荐的方法，来如何解决浮肿问题吧！

1、身体浮肿的原因

从中医的角度来看，脾运化水湿，肾主水液代谢，水肿的形成主要和脾、肾的功能下降有关。如果脾气虚弱，不能配合肺、肾、膀胱、三焦等脏器保持水液代谢的平衡，就会造成身体虚胖、浮肿，“诸湿肿满，皆属于脾”。如果肾气不足、不能蒸腾水液，将水液通过膀胱以尿液的形式排出去，就会造成浮肿。五劳七伤之中有一条“久立伤骨”，肾主骨，伤骨必伤肾，所以长时间站立容易造成小腿浮肿。

2、身体水肿可按摩

1承山穴

承山穴是膀胱经的穴位，位于小腿肚的正中央，稍用力按压这里，会觉得很酸。承山穴能舒筋解痉、止痛祛湿，凡是治疗下肢浮肿一定会用到承山穴。

2阴陵泉穴

阴陵泉穴是脾经的合穴，合穴属水，有健脾利湿、通利小便的作用，水湿去除了，水肿自然就消除了。

3复溜穴

复溜穴是肾经的穴位，位于太溪穴直上2寸的位置。复溜，有让停滞的水液恢复流动的意思，复溜穴治疗水肿。

每个穴位两侧按揉3~5分钟，可以双侧同时按揉，每隔两三个小时揉一次，一天揉3~5次，7天之内见效。

4按摩手法介绍

1、耻骨两侧的淋巴结血液疏通的关键位置，用手指轻轻按压直到能感觉到这个部位发热为止，按摩时间大约为1分钟左右。

2、双手握住脚踝，用双手的大拇指进行按压，并从脚踝的前方开始用力向上按摩到膝盖的位置，重复至少5次。

3、腿部微微弯曲，双手握住膝盖上方位置，大拇指用力从膝盖上方一直按摩至大腿根部，重复至少5次。

4、从膝盖外侧开始，双手大拇指将膝盖上方的肌肉向上提拉，再分别向外按摩，用拇指缓解膝盖上方的水肿。

3、四个习惯预防水肿

1、对于长期站着或是坐着的人，要保证30分钟就起来活动一下或者按摩5到10分钟。而通过锻炼也能达到防浮肿的作用，经常进行慢跑或者快走都是预防水肿行之有效的方法。

2、季节交替时，一定要注意腿部保暖。尤其是在夏季，穿着短裤躲在空调房里，最好用一条小毛毯盖住双腿。

3、养成每日泡脚的习惯。泡脚不仅能缓解疲劳和压力，它还可以加速全身血液循环速度，泡脚时一定要将热水没过脚踝，同时也可以添加一些具有排水肿功效的精油，而泡脚的时间也最好是在30—40分钟。

4、多摄取鸡肉和鱼肉等优等蛋白质。因为蛋白质的摄取不足可能导致体内控制水分比例的功能较弱，水分过多就会导致腿部水肿出现。另外，尽量少摄取甜食，不仅容易造成脂肪型肥胖，它们还会增加体内的湿气，提高水肿的发生率。

4、小动作消除水肿

时不时踮踮脚

做法：保持站立的姿势，注意收腹挺胸，然后双手朝向身体的两侧平举至与肩膀一样的宽度，同时手掌朝外;接着慢慢地踮起脚尖，手掌朝外画圆圈，如此坚持5秒钟后，慢慢地落下脚跟，重复进行15-20次。

作用：这个动作有助于让小腿变得更加修长，同时缓解因久站或久坐造成的腿部浮肿现象。

时不时踢踢腿

做法：保持站立的姿势，双手叉腰，并且保持上身挺直，向上抬起右腿大腿至水平的位置;然后绷直脚尖，向前踢出小腿，如此重复进行3次;接着再换另一条腿重复同样的次数;左右各一次作为一组，一共做6-10组。

作用：这个动作有助于紧实大腿肌肉，同时让双腿变得更加修长。

5、腿浮肿吃什么好

1、燕麦粥

燕麦粥是去水肿的首选食物，其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感，而且还具有消肿的功效。

2、苹果醋

特别是对于碱性体质的人而言，苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用，从而起到平衡身体内酸碱度的作用，从而促进排尿，更有利于减轻体重。

3、花菜

花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，_且对于消除水肿，预防便秘也都具有很大的帮助。

4、香蕉

香蕉可以说是一种最为平民化的水果了，可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾，就可帮助排出体内多余的钠，从而起到改善水肿，防止便秘、水肿等问题。

5、薏米

薏米不仅是最常见的一种粗粮，而且其具有促进人体新陈代谢，利尿消肿的作用，而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。

6、红豆

红豆中含有丰富的皂角甙，皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效，特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者更要多食用红豆粥。

7、西瓜

西瓜也是一种具有消暑利尿功效的水果，特别是对于脸上浮肿，火气大之人，更具很好的养生保健功效。

8、冬瓜

冬瓜是去除水肿的代名词，这是因为冬瓜中含有丰富的维他命B1、纤维素，因此也就具有促进大肠蠕动，促进排毒的功效，特别是对于孕期下肢浮肿者更具有良好的养生保健功效。

此外像柚子茶、香菇、菠菜等也都有利于促进血液循环，消除水肿，因此建议日常生活中可以适当多食用这些食物。

中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，从分类上讲有心源性、肾源性、肝源性、营养不良性等，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。

　因此建议从5个方面考虑。一是排除有无慢性肾炎，相关的检查可以做尿常规、24小时尿蛋白定量等。二是排除心脏方面的原因，综合考虑是否爬楼觉得吃力，做心电图、心脏B超等检查。三是排除肝脏的问题，肝功能不好同样可以引起低蛋白血症，造成浮肿，可抽血查肝功能。四是排除内分泌的问题，如甲减，这方面可以通过抽血查T3、T4，T4降低而T3正常可视为早期诊断甲减的指标之一。

　　如果这四种情况都已排除，临床上则将之称为女性特发性水肿。此病多偏爱女性，发病女性多处于育龄期，年龄在20～50岁之间。水肿往往呈周期性，待水肿发展至一定程度后，机体可将较多的水盐排出体外，经休息、平卧后水肿可减轻。

问题分析：

你好，考虑是不宁腿综合症，临床表现通常为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者严重的睡眠障碍

意见建议：

临睡前用温水洗脚,或用艾叶水洗下肢按摩局部肌肉,使用血管扩张剂,如烟酸,山莨菪碱治疗次

问题分析：

右侧下肢肌肉疼痛及少许浮肿，如果是近期无剧烈运动及体力工作，也需要考虑是否静脉回流问题还是腰椎疾病诱发。

意见建议：

当然如果是浮肿及疼痛存在，需要考虑是否静脉回流不畅，这需要结合临床考虑，比如下肢静脉是否明显怒张，建议你还是需要通过医生诊察，明确后才做后期处理及预防措施。