黄瓜敷脸的功效和作用？

黄瓜，在人们的日常生活当中，是极为常见的一种蔬菜，黄瓜不仅仅能够作为一道可口的美食，还能够当作一种天然的美容产品。下面就由我为大家介绍下，希望可以帮到大家哦。

　

1、黄瓜敷脸美白又补水。使用黄瓜敷脸，效果地使人的面板得到水分的滋养，使面板变得白皙透亮，与此同时，还能够防止黑色素的形成，对伤口、痘印也有着消炎的作用。

2、黄瓜敷脸去黑眼圈：想要去除黑眼圈的朋友们，黄瓜敷脸的好处之一，就是能够去除黑眼圈。

3、黄瓜敷脸淡斑：想要去除难看的斑，黄瓜也能够起到一定的治疗效果。

4、黄瓜敷脸去皱：用黄瓜捣汁涂擦面板，有润肤，舒展皱纹的功效。

5、黄瓜敷脸镇静肌肤：用黄瓜片敷脸有舒缓面板、消炎、镇痛的作用。晒后面板晒伤，还可以在冰箱中冰冻一会，敷脸修复肌肤。

　黄瓜敷脸的方法

要使用黄瓜来进行敷脸，应在晚上进行比较合适，一般黄瓜敷脸的时间应该控制在十五分钟以内。为什么要在晚上进行呢，是因为如果在白天的时候使用黄瓜来进行敷脸，会使面板接受紫外线、阳光的时候，更容易变黑，更容易出现晒斑。

有些人觉得把黄瓜切成薄片之后，就直接把黄瓜敷脸上就可以了，实际上，还有一种方法，就是先把黄瓜片的汁挤出来，再将黄瓜水涂抹在脸上，之后再用清水洗干净就可以了。

　黄瓜敷脸的误区

1其有些人觉得天天使用黄瓜来进行敷脸，肯定会使面板更快变白。这也是不正确的，因为每个人的肤质都不同，一般情况下，可以天天敷脸，不过角质层薄弱的人，最好不要天天黄瓜敷脸，可以三天一次。因此，应针对不同的肤质来决定黄瓜敷脸的次数。

2注意果蔬的分子比较大，维生素成分不易被面板吸收，我们最好能在晚上敷脸，白天出门的话，这些富含维生素C的蔬菜容易感光反应，被太阳照射反而容易成晒斑，晚上利于吸收，而且不要敷脸太久，大概15-20分钟即可，太久反而会带走脸上的水分。

青瓜一般指的是黄瓜，青瓜敷脸是比较常见的一种护肤方法，具有不错的护肤功效，青瓜敷脸的方法其实也比较简单，用青瓜和其他的材料混合，可以有效的改善一些肌肤问题，让皮肤更好，那么青瓜敷脸到底有什么功效？青瓜敷脸的做法有哪些？

1、青瓜如何敷脸

一、青瓜敷脸的妙处

青瓜敷脸的好处真的是太多了。从中医的角度，青瓜具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，而且老黄瓜中有着丰富的维生素E，有着很不错的抗衰老，延年益寿的作用呢。青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。由于青瓜中有责丰富的黄瓜酶，有着非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，所以利用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，假如能够把它捣成汁液，用青瓜汁敷脸，涂抹在皮肤上，效果更佳。

青瓜敷脸对于消除皮肤发热也是很不错的，因为青瓜有着摄取身体过多热量的作用，敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，而且还可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，辅助祛斑，让你的肌肤更现完美。

二、青瓜敷脸的做法

说了如此多青瓜敷脸的功效，我们也是时候实践一下了。那么我们应该怎样用青瓜敷脸呢？方法很简单的，首先是把新鲜的青瓜切成薄片，然后我们先用热毛巾对脸部进行仔细的擦拭，再仰着脸，把切好的青瓜一片一片的贴在脸上，对于鼻子等一些不好贴的位置，我们可以是把青瓜再分成一半，再贴于脸上。等待十分钟左右，用热毛巾擦拭干净脸部然后冲洗就可以了。

每天坚持做一次青瓜敷脸，很快肌肤就会变得更加的柔润了，而且毛孔里还不会再集聚脏东西，皮肤感觉焕然一新。另外需要提示一点，因为现在不少的青瓜的外皮上有可能残留一些农药之类的有害物质，因此我们一定要把青瓜清洗干净然后再切成薄片。

最后跟各位使用青瓜敷脸的朋友说一下，虽然青瓜中含有非常丰富的维生素C，对美白和消除减淡细纹有帮助，但是最好是在晚上才敷脸。原因是维生素C容易光解，白天使用容易长斑，而且即使是晚上敷脸，也不要超过十五分钟，对于青瓜敷脸后要洗脸吗？这是一定的，敷脸后要用清水清洗干净，然后涂上保养品就可以了。

2、青瓜敷脸法

1升级版青瓜敷脸

材料：材料：1条黄瓜、化妆棉。制作方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。用法：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。

2青瓜面膜做法

材料：小青瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。制作方法：小青瓜用打果汁机打碎，再用鸡蛋白与青瓜汁调匀。加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。美容功效：具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

3、黄瓜的功效

1、抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4、降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5、减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

6、健脑安神:黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

1、青瓜可以天天敷脸。

2、青瓜又称黄瓜，黄瓜当中含有丰富的维生素b族或者维生素c以及微量矿物质等护肤成分对皮肤比较好。黄瓜具有补水的功效，可以给足充分的水分，让肌肤喝饱，对皮肤有镇静肌肤的作用，含有大量维生素c有美白的功效，对于皮肤控油效果也比较好，脸部出油主要是由于缺水引起的，用黄瓜敷脸可以让油脂分泌平衡，还能给皮肤带来舒爽清凉。