女人阴虚吃什么药

你好

问题分析：治阴虚的药物有1六味地黄丸2麦味地黄丸3河车大造丸4知柏地黄丸5左归丸6杞菊地黄丸。以上是一些治疗肾阴虚的常用药，患者可以根据自身的症状和听从医生的建议选择合适的药物。

指导建议：阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。

祝你健康！

　　中医指出只有阴阳调和才能让人体健康，而无论是阴虚还是阳虚都是不正常的表现，因此女人阴虚吃什么的问题应该多了解。因为女性极其容易发生阴虚症状，了解女人阴虚吃什么，是女性养生保健的根本。

　　

一、猪腰人参粥

　　食材：猪肾1对，人参1克，防风6克，葱白2根，粳米100克

　　做法：

　　1备好的猪肾一定要彻底的清洗干净，尤其是里面白白的那一层筋膜更要彻底去除，以免有尿臊味。清洗干净后再将猪肾切成末备用;而人参和防风则清洗干净后加水煎汁。

　　2等防风以及人参熬制成汁后再取汁与淘洗干净的粳米、猪肾末、葱白等一块放入锅中，然后放入适量的清水用大火烧开，之后再用小火熬煮成稀粥即可食用。

　　这道猪腰人参粥具有很好的益气以及补肾的功效，因此特别适合阴虚的女性食用，同时经常食用猪腰人参粥还具有很好的通阳功效，可有效的缓解各种阴虚所带来的不适症状。

　　

二、核桃桂圆粥

　　食材：核桃仁40克，桂圆肉10克，糯米100克，精盐适量

　　做法：核桃仁、桂圆肉等食材都清洗干净，然后再将糯米淘洗干净，之后将这些食材一块放入锅中同时放入适量的清水，接着再用文火煮熬成粥，最后根据个人的口味放入适量的食盐进行调味即可食用。

　　我国中医指出，核桃具有很好的健脑功效，同时还具有补肾的功效，将核桃以及桂圆一块煮成粥食用，不仅可以起到补脑以及补肾的功效，同时还能帮助女性更好的起到补血的功效，这样才能放完全调理阴虚体质。

「导读」 肾阴虚其实是日常生活当中，女性比较常见的一种病症。尤其是对于那些已经生育过孩子的妇女来说，出行需的情况比没有生育过的女性机率大。那么女性肾阴虚了，应该吃什么呢？一块来看一下吧。 阴虚吃什么

中医讲究的是滋补肾阴。对于哪些是阴虚的女性来说，滋补真的很重要。肾脏长时间的受到了损害，造成了女性肾虚的现象，在现实生活中，可以通过饮食均衡来调养。都是可以吃什么呢？赶紧来看一下！

补肾是因为女性出现了肾阳虚，或者是肾阴虚，也可能是气虚。但是针对于女性肾阴虚的话，应该多吃一些黑色的食物。比方说黑芝麻，黑米，黑木耳，海带，紫菜，黑豆等等。乌鸡也可以。乌鸡本来就性温，还能够有效的补血，补肾。

黑芝麻，性平，能够有效的润肠通便，还有养发的功效，也能够滋补肝肾；黑豆，能够有效的活血化瘀，还有解毒补肾的功效；

阴虚的女性一定要注意阴阳寒热的调整，要做到荤素搭配，可以多吃一些性质偏寒的食物，比方说黑木耳，紫菜或者是海带，百合也可以。尽量少吃一些辛辣的油炸食品。不吃生冷的食物。

女性阴虚的症状

女性肾阴虚其实就是肾虚的一种，也是肾脏受到损害，出现的一种病症。如果能够及早的发现自己有肾阴虚的毛病，就能够及时的纠正肾虚的现象，也能够进一步的阻止肾虚的继续发展。

1、女人一旦肾阴虚，最明显的表现就是注意力无法集中，记忆力减退很严重，工作效率也非常低。

2、肾阴虚的另外一个表现就是情绪很难自控。比较容易出现头晕，烦躁，焦虑，还特别的印度，有时候还特别抑郁。

3、有的一些女性甚至会出现牙齿松动以及耳鸣的现象，有的还会出现腰酸和脱发。肾虚特别容易导致供血不足，这样就特别容易造成女性头晕，伴随着的，还有时隐时现的耳鸣。

4、女性一旦出现肾阴虚的现象，在工作当中也不会有热情生活，也没有 ，当然有时候还会缺乏自信。这都是一些外在的表现形式。而造成这些现象的，都是由于不规律的生活引起的肾虚导致的。

女性阴虚的原因

如果说想要治疗肾阴虚，首先应该弄清楚是阴虚的主要病因。一般情况下，肾阴虚往往是因为肾脏损伤导致的，有可能是过度劳累，有可能是睡眠不足。那么接下来我就来说一下，具体的肾阴虚的病因有哪些？

1、首先应该考虑的就是先天性的精力不足，很容易导致女性出现肾虚；

2、如果是已婚妇女，房事如果太频繁，容易伤元气，从而导致了肾虚；肾虚能够引起腰酸背痛腿抽筋儿，还能够引起食欲不振，免疫力低下，以及夜不能寐等等表现。

3、如果一个人的思虑过于忧郁，不仅仅能够损伤心脾，长时间这样的状态之下，最终就会导致肾虚，所以人一定要学会合理的释放压力。

4、其他内脏器官的病症牵连所致，引发的肾虚，也是最主要的一个原因。

5、另外，随着年龄的增长，身体的各个脏器都处在衰退的状态下，也特别容易形成肾虚。

女性阴虚的治疗方法

肾阴虚的女性，一般都是需要用中医的调理方法来治疗。并且中药的副作用是非常少的，对于女性来说是再适合不过了。而中医当中最常见的药物就是地黄丸，当然也可以采用其他的一些中草药来进行长期的调理，还可以采用一些食疗的方法。

中医角度来看肾阴虚，一般都是采取滋补肾阴的方式。常见的滋补药物有六味地黄丸，以及知柏地黄丸。这两种药的主要配方是丹皮和生地，以及茯苓和泽泻，还有淮山、知母、女贞子以及熟地和山叟肉等等。需要特别注意的是，这些滋补的药物需要在医生的指导下进行服用。

中医的治疗过程比较长，需要按照疗程来。在平时，女性一定要注意保养，不能够着凉，要做好保暖。饮食一定要清淡，不能够太油腻，而且不能够吃辛辣的食物，还应该适当的做一些体育锻炼。

合理的饮食搭配，加上药物的有效治疗，相信女性的肾阴虚现象会日渐好转，甚至痊愈。

女性阴虚的日常调理

女性的肾阴虚体质应该如何调理呢？我告诉你，应该是以滋补阴液为治则，有效的佐以清热，当然还应该针对性的辩证脏腑的阴虚现象，分别选用不同的方药进行治疗。当然还要根据阴阳互根的理论，加入少量的补阳之品。

1、精神调养

肾阴虚的女性，性情一般都比较急躁，像印度，这也是阴虚火旺的症状。《黄帝内经》中有写到：“恬淡虚无”、以及“精神内守”是养神大法。所以我们在日常的工作和生活当中，一定要世人争减少，激怒的现象，如果能够选择静养为最好，远离那些城市的喧嚣。

2、环境调养

肾阴虚的女性一般都身形比较瘦小，手心脚心都特别热，而且容易出现口咽干燥的现象，怕热喜欢凉，所以在炎热的夏季，应该多注意避暑。

3、药物调养

可以选择一些滋阴清热的，滋养肝肾的药物。具体使用什么药物可根据中医或西医的指导进行购买和服用，切忌胡乱使用药物。

阴虚内热体质吃以下食物：

1、鸭肉，可以滋阴降火，在医典中，鸭肉具有滋阴降火的功效，是清补食物，适合阴虚体质的人食用；

2、甲鱼，滋阴凉血，为清凉的商品之一，多吃甲鱼对于阴虚血热的人群非常有利。

3、牛奶，牛奶具有滋阴润燥以及生津的功效，平时喝牛奶也有解热毒、去肝火的作用。

另外，性质偏凉润的食物还有，比如苦瓜，百合、莲子、银耳、雪梨、枸杞子、绿豆、豆腐、荸荠、冬瓜、薏苡仁、白萝卜等。平时也要少吃辛辣油腻类的饮食物。

以上食物对阴虚内热只能起到辅助作用，想要改善阴虚内热，最重要的是口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而解决阴虚内热的问题。

问题一：女人阴虚内热吃什么药 阴虚内热体质可以服用知柏地黄丸，该药滋阴清热补肾，擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质，临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症。宜食物品阴虚之人宜常吃下列食物。鸭肉性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生 ，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。鸡蛋性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。牛奶性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。甲鱼性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。龟肉性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。干贝又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。鸡蛋性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。 而经常脸红是气血不通所致

问题二：女性阴虚火旺吃什么药 阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。阴虚火旺无特定某一种疾病，相反常见於不同的疾病当中，如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多，因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有明显的阴虚火旺症状。 建议用食疗最好是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的，中医治疗有很大的优势，可根据病情的变化及时更换治疗方案，调整药方达到对症用药的目的。的方式去调理：百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。 当然中成药也可以用 六味地黄丸！~（感冒期间不要服用哦） 要是一定要汤药的话就 熟地15g 女贞子10g 山药10g 丹皮l0g 生黄芪10g 当归10g 川芎10g 牛膝10g 山茱萸10g 茯苓l0g 也是可以的！~同时需要注意 1节制性生活，一般阴虚火旺都是由于 亏损所致 2禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。 3禁食咖啡等 性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。

记得采纳啊

问题三：27岁女性阴虚内热吃什么药 牛黄解毒片，按说明吃，3天就好。

问题四：阴虚内热吃什么药好 阴虚内热体质可以服用知柏地黄丸，该药滋阴清热补肾，擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质，临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症。宜食物品阴虚之人宜常吃下列食物。鸭肉性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生 ，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。鸡蛋性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。牛奶性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。甲鱼性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。龟肉性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。干贝又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。鸡蛋性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。 而经常脸红是气血不通所致

问题五：女人阴虚火热吃什么食物治疗快 阴虚内热的人宜多食甘润生津的食物，如猪蹄、黄芪、黄芩、黄豆、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱等。好像这些已经够多了哈。另外中药可选用西洋参、枸杞、麦冬、沙参、石斛、菊花、莲子等泡茶或煎汤喝，六味地黄丸对阴虚内热有不错的疗效。

问题六：女人阴虚吃什么食物比较好 肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。

问题七：女性肾阴虚吃什么食物，有什么好的建议？ 枸杞、花生、南瓜子，大蒜、韭菜、鲫鱼汤。

黄鳝，甲鱼，炖牛鞭，运动、多睡、晒太阳。

注一虚的时间久了，就会肾亏，肾亏时间久了，就会阳痿。

平时要注意修身养性，节制 ，才能身体健康。

还可以每天喝两杯 9味瑜圣茶，补肾养肾

首先，

阴虚火旺的饮食要注意:

禁食温燥的水果、调味品等，阴虚火旺就是本身津液不足所导致的，所以不宜食用一些味淡渗利的药物与食物，比如：茯苓，薏米等，否则，或许就会加重阴虚火旺的症状。在日常的饮食之中，少食一些辛辣温阳的食物，比如：辣椒、韭菜、虾类、牛、羊肉类等。应该多食一些比如生菜，青菜，鸭肉，山药等食物。

平常可用麦冬，生地，知母，生甘草泡水代茶饮，以滋阴降火。需要我们特别注意的是，现有一部分人对阴虚阳虚难以分清，往往是阴虚证，却被误服温补肾阳类中药，比如：锁阳，菟丝子，*羊藿等，这等于火上浇油，对自身的健康十分的不利。这点，各位一定要注意哦！注意！再注意！(重要的事说三遍)

现在我们来详细解读一下这几种日常饮食需要注意的事喔！

1、镇静宁神：

中医认为，静可以生水，也可以生阴，能够帮助缓解阴虚火旺的这一情况，为了让我们不再内热，镇静安神也是非常重要的一点，平时的时候可以多喝一些宁神的花草茶来帮助自身安神。

2、补阴：

阴虚火旺的人群之中，一定要少吃一些辛辣温热的食物、狗肉、羊肉、煎烤类食物也不可以食用，多吃一些百合，银耳、山药、冰糖、麦冬、雪梨等滋润的食物。

3、酸寒水果：

酸甘可以化阴，比如：石榴、葡萄、西瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜，甘蔗等这些其实都是比较适合阴虚火旺人群的食物，可以吃一点。

但是不过甘寒食物也不能多吃，不然或许就会损伤自身的脾胃，影响我们身体的健康。

其次谨记：

阴虚火旺症状需要注意自身的镇静安神，还需要少吃辛辣，多吃一些润肺宁神之物，帮助清热生津。