怎样能使下面变得更加粉嫩呢？靓可儿粉嫩修护霜可靠吗？

和老公结婚有4年了，加上生了2个孩子，同房的时候有点尴尬，这几年下面颜色变得很深，真的好懊恼！没有刚结婚那时候粉了，我同事自己用得好，说粉嫩效果不错，后来我也在淘宝上入手了1瓶，现在用了22天了，感觉还是可以的，似乎是变粉了点点。看到一点点效果，我都会继续使用下去的，算是保养自己吧。

最有效的方法去做阴部医疗美容，平时1穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。　2生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。　　3温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。　　4非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。　　5不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。　　6喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因动作在尿道滋生的细菌。

通常女性的乳头都是极为敏感的部位之一，在性生活中男人非常喜欢亲吻和爱抚这里。而很多女性朋友却对自己的乳头很不自信，因为乳晕和乳头部分都是黑黑的，希望能够变得更粉嫩一些。那么怎么样才能让乳晕粉嫩？乳头黑有什么办法改变？

1、改善方法

技巧一：“粉嫩”面膜

一分蜂蜜加三分面粉(也就是1：3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。

众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位。最后擦爽肤水的时候只需用化妆棉沾一些轻轻擦即可。主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对乳头乳晕造成任何副作用的!

当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。

技巧二：玫瑰乳贴

用柠檬汁擦拭，柠檬本身就具有美白的功效然后，在用红玫瑰扶在乳晕上。要用牛奶泡过的红玫瑰花瓣，这样花瓣才能贴上。(在晚上睡觉前做)这样坚持每天做，坚持2个月就可以会让你有惊喜的。

技巧三：美白精华妙用

这个方法最简单，就是把平时用的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上。注意，千万不要涂到乳头上面!!!!!这样会有不好的效果。及有可能引起乳头发炎。涂上之后用一根手指轻轻转圈按摩。3分钟就好。搞定之后就可以睡觉了。

你还在为你的黑乳晕而烦恼吗你想拥有粉嫩乳晕吗那就来试试小编我介绍的这三个小技巧吧，让你轻松做粉红女郎。

2、调情方式

同房研究人员最近表示，爱侣之间的调情方式归结起来不外乎五种调情方式，而这五种调情方式非常重要，是促进性生活和谐，性高潮来临的关键环节。

1、肢体调情：

包括对心仪对象做出性暗示、此类伴侣的关系发展较快一点，彼此更容易产生性化学反应，情感维系度也较高。

2、传统调情：

认为恋爱就应该男性先迈出第一步，女性不应该主动追求对方、但这种被动的传统恋爱方式会影响女性被异性关注的程度，以及男性追求异性的勇气、习惯这一恋爱方式的人，不论男女性格往往都偏内向。

3、彬彬有礼的调情：

习惯这一调情方式的人注重礼仪，不过分关注性这问题、他们追求潜在伴侣的火力不那么强，而且本身就并不十分喜欢调情，他们往往都是正经谈恋爱的人。

4、有诚意的调情：

此类恋爱关系是建立在情感沟通的基础上的，双方会进行真挚的情感交流、彼此情感维系度高，会产生性化学反应，并且往往是严肃的恋爱关系。

5、游戏式调情：

彼此无意建立长期的恋爱关系，只是通过调情提升了自己的自信感、此类伴侣一般不属于严肃谈恋爱的人。