睡觉时出汗”称——盗汗
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用。
1、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
2、银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
3、参苓粥 取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
4、黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。
5、黄芪二蜜饮 黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
6、百合莲子饮 百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
出汗多女性是什么原因
出汗多女性是什么原因？人的身上有汗腺，所以我们会流汗，有时候天气热会出汗，有时候是因为运动出汗，但如果人的身体出现问题了，也会时不时的出汗，那么出汗多女性是什么原因呢？
出汗多女性是什么原因11、脾胃虚弱：我们人体内血液生成的基本物质主要来源是脾胃所生成的一种营养物质，如果女性饮食不当或肝胆发生病变时就会使脾胃受到损伤，致使脾胃功能减弱而出现血虚的情况，从而就会导致女性出现老是出汗的现象。
2、饮食不足：如果女性朋友经常处于吃不好或长期饥饿的情况下，很容易导致自己发生血虚的情况，而且女性虽然饮食量充足，但如果有挑食偏食的习惯也很容易出现血虚的情况，而导致她们发生老出汗的现象，甚至还会引起其他一些疾病。
3、失血过多：月经是每个女性每个月都会经历的过程，如果女性月经量过多或有其他慢性出血正以及外伤失血过多等都会造成血虚症。另外，由于女性长时间出血就会导致自身出现瘀血内阻，脉络不通等情况，这样不仅会使女性出现再出血的现象，而且还会影响心血的生成，进而就会加重女性血虚的症状而很容易出现老是出汗的情况。
4、肾气亏虚：如果女性是天生性虚弱体质或后天营养不良以及性生活过度等都会引起肾虚，而很容易发生血虚的情况，从而就会导致女性出现四肢乏力，老是出虚汗，嗜睡等不良症状。
5、劳作过度：女性朋友们如果总是进行一些重体力劳动的话，很容易损耗身体内的气血，久而久之就会造成气虚血亏，心血亏虚等情况而导致女性发生血虚而出现老是出汗的现象。
综上所述女性朋友出现老是出汗的情况主要是由于血虚所导致的，只要在日常生活中多吃些具有补脾胃，补气血等功效的食物如小米粥，山药粥，莲子薏米粥，排骨汤以及红枣，黑芝麻，黑木耳，核桃，桂圆等，就可以很有效地改善自身的症状。
出汗多女性是什么原因2女性出汗较多，可能与生活环境、个人体质、内分泌失调等生理性因素有关，还可能见于低血糖、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤、糖尿病、原发性多汗症等病理性因素。不同因素所致的女性出汗多，处理措施也不相同，通常需要根据不同的病因进行调理。
一、生理性因素：
1、生活环境：若女性所处的空间温度较高、空气不流通，或睡觉时所铺盖的被褥较厚，以及被子不透气，都可能会导致女性出汗多。一般要避免长期处于以上的环境中，注意开窗通风，保持室内适宜的温度，换用透气性较好的被褥，对于缓解女性出汗多的症状有一定作用；
2、个人体质：若女性过于肥胖，其脂肪含量较高且脂肪层较厚，体内产生的热量较难散发，仅能通过汗液带走热量，以维持机体体温平衡。一般可通过运动减肥，使体脂下降，促进机体新陈代谢，通常可有一定的缓解作用；
3、内分泌失调：日常生活中作息不规律、长期熬夜、饮食不当或者过于劳累，以及处于孕期、围绝经期时，都会导致女性体内的内分泌出现紊乱，可能会伴有出汗多的现象。可以改善生活习惯，如避免熬夜等，注重饮食搭配，加以适当运动，对于女人出汗多的情况有一定的辅助作用。
二、病理性因素：
1、低血糖：低血糖发作时交感神经系统兴奋，可以刺激汗腺，导致汗液大量分泌，还可以出现心慌、乏力、头晕等症状。若意识清醒，可以自主进食，应立即口服果汁或糖水。若低血糖症状比较严重，出现昏迷，应尽快送往医院，可静脉注射葡萄糖注射液；
2、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌增多，可以提高大多数组织能量的消耗，加快新陈代谢功能，容易出现出汗多的症状。通常需补充高蛋白食物及高热量食物，保证人体所需的营养，在医生指导下使用抗甲状腺类药物，如咪唑类的甲巯咪唑，或硫氧嘧啶类的丙硫氧嘧啶，均能有效缓解出汗多的症状；
3、嗜铬细胞瘤：通常可以分泌大量儿茶酚胺，导致女性体内的代谢出现紊乱，引起怕热、出汗多的情况，还可能伴有头部疼痛。确诊为嗜铬细胞瘤后，可用长效α受体阻滞剂立即控制，包括酚苄明和哌唑嗪，还应尽快行手术将其切除；
4、糖尿病：若女性体内糖代谢异常，血糖明显升高，易引起交感神经兴奋，增加汗腺的分泌，引起出汗多的症状。平时应避免进食高糖、高油的食物，养成良好的饮食习惯。若饮食控制效果不佳，可以通过口服二甲双胍，或注射胰岛素控制血糖，缓解因糖尿病引起出汗多的症状；
5、原发性多汗症：若情绪激动或天气比较炎热时，女性出汗多的症状也可以加重，常发生于手部及脚部。治疗方面采取病因治疗，应注意稳定情绪，避免长期处于炎热环境中，还可以使用抗胆碱能药物进行治疗，如山莨菪碱等；
6、其他疾病：如垂体功能亢进、精神性疾病、发热性疾病，以及部分遗传性综合征等都可能导致女人出汗多。建议到正规医院就诊进行相关检查，明确具体病因，再针对原发疾病进行治疗，通常症状可得到缓解。
出汗多女性是什么原因3女性患者出汗多可能与生理性因素和病理性因素有关，首先需要判断患者是否长时间出汗多，或伴有心慌、消瘦、失眠、咳嗽、发热等其他症状，此时可前往医院就诊。常见引起女性出汗多的原因有以下几点：
一、生理因素：
1、饮食因素：部分患者由于个人喜好或地域因素，长期进食辛辣、刺激、酸涩的饮食刺激味觉，引起机体反射性多汗，同时进食速度过快也会引起患者出汗多；
2、环境因素：由于夏季温度较高，或长期处于不通风、闷热、干燥的环境，以及从事高温作业、重体力劳动等情况都会影响机体的体温调节，此时女性的出汗可能会较多；
3、其他因素：妊娠、遗传、长期剧烈活动、工作压力大、精神紧张等因素也可引起患者多汗。若患者没有出现明显的乏力、头晕、精神不振等症状时，通常无需过于担心，做好皮肤清洁即可。
二、病理性因素：
1、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进的患者由于甲状腺激素过度分泌，刺激代谢和交感神经兴奋，造成患者代谢率升高，表现为怕热、多汗等症状，还可引起女性患者月经周期延长、经量减少甚至闭经，建议患者完善检查后在医生指导下积极治疗；
2、更年期综合征：与女性绝经前后体内激素波动导致自主神经功能紊乱有关，常以血管舒缩功能不稳定引起的潮热、出汗为突出的症状，还可引起患者情绪不稳定、月经周期改变、失眠等症状。患者可在医生指导下，进行心理治疗或激素代替疗法治疗；
3、其他疾病：糖尿病、低血糖、肺炎、肺结核等多种疾病都可能引起患者出汗多，同时伴有胸痛、发热、消瘦、烦躁不安、腹泻等症状，中医认为患者气虚也可以造成多汗。建议患者及时就诊，明确病因后针对性治疗。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
多汗药膳
(1) 百合粥
[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱。
百合甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2) 黄蓍粥
[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。
[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
黄蓍甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3) 浮小麦饮
[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料] 浮小麦15克，红糖适量。
[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
浮小麦甘，凉。入心经。止汗。
(4) 小麦山药汤
[功效] 补气敛汗。
[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
每服50毫升，早晚各服1次。
(5) 参归腰子
[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
[材料] 人参10克，当归8克，
猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，
与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
人参甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
当归甘、辛，温。补血，活血。
(6) 生地黄鸡
[功效] 滋阴止盗汗。
[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
生地黄甘，寒。滋阴凉血。
乌鸡甘、平。
补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。
(7) 黑豆小麦饮
[功效] 祛风敛汗。
[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，
每次服10毫升左右。
黑豆味甘，平。
补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。
止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。
(8) 韭菜根汤
[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。
韭菜味辛、微酸，温、涩。
归心，安五脏六腑，除胃中热。
归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺气。韭菜根治诸癣。
(9) 泥鳅汤
[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。
[材料] 泥鳅90克，食油适量。
[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，
再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，
再加水一碗煮熟可服。
可能是你比较爱出汗，尤其是头上容易出汗。这个时候你可以去看看这方面医生，了解自己头发出油的原因，然后选择合适自己的洗发水。这样的话，相信你的头发就不会那么油了，而且觉得头发是比较干爽的。
女性出汗严重是什么病
女性出汗严重是什么病，一般女性没有进行运动，而且还是处于周围都是温度比较适宜的环境中，但是居然还会出现出汗量也比较多的话，这个时候就要想是不是身体的疾病。那么女性出汗严重是什么病？
女性出汗严重是什么病11、手足心多汗
手脚心出汗异常是比较常见的异常情况。一般来说，脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗。另外，脾胃与消化有关，如果食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，爱出汗。
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药。
2、心窝、胸口多汗
多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
3、头部出汗异常
头部都是诸阳的集合地，人的阳气本就是该是最足的才能保持身体的正常运行，并且头部阳气的固摄力也应该是最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，另外，这还和胃火旺有一定关系。夏很多女性是会感觉到头部出汗的情况，这样的结果一方面是肝阳上亢的情况，另一方面就是饮食方面的不科学。
女性的身体属于阴性体质，这样的体质是最怕受凉的，可以说头部出汗，很多时候就是女性的身体虚弱的表现，有些时候用气虚来说明或许更准确。因而在平时的时候就不要接触湿气过重的物件，同时在饮食方面要多吃一些利尿、排湿的食物，例如、山药、冬瓜等都是很好的治疗气虚，帮助身体进行利尿的食物，这些食物要是多吃对于身体的气虚是有很好的治疗。
对于头部容易出汗的朋友来说，即使在夏天也要注意湿邪，同时要在饮食上补充气虚。
4、脖子出汗多
作为身体中脆弱的部位，对于大部分的女性来说，脖子出汗较多的情况，很多人会认为身体气虚的结果。身体在汗腺的分布上，头部、腋下是较多的，在脖子部位是较少的，要是脖子出汗较多的话，很有可能是内分泌失调的原因。而肾虚是其中最能够引起内分泌失调对原因了。说到肾虚很多人都不会陌生，在生活中也有、十个人九个虚的说法，可见肾虚已经成了全民正在面对的尴尬问题。
对于女性来说，这种肾虚大多是肾阴虚，在身体中会表现出一种燥热，这种燥热会让身体的热散发不出去，从而形成汗水。同时肾阴虚要是严重的话还会造成腰酸脚软、四肢无力。女性察觉到脖子出汗较多，并且精神疲倦，很有可能就是肾阴虚了。这个时候一方面要向医生咨询，另一方面要在食物上进行食补。
颈部若常出汗，可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。
5、私处出汗异常
私处出汗异常或许跟体内湿热、肾阳虚弱有一定关系。一般来说，体内湿热与肝胆有密不可分的关系。究其根源，这和脾胃失健，湿邪内生，郁而化热有关。
6、腋下出汗多
很多时候，腋下出汗较多的话是会有一种汗臭味，这样的汗臭味出现在女性身上的时候，是会让人产生远离的想法，毕竟对于女性来说，浑身上下散发着香味是要比这种汗臭味好的多。当腋下出汗较多的话，是会让身体的养分流失加快的，如果腋下毛发过多的话，是会让细菌繁殖加快的，因此，在生活中对于腋下出汗较重的情况，一方面是要在个人的卫生上下功夫，例如把腋毛去除、清理是很多女性都在做的事情，同时，洗澡成了每个人必不可少的科目，另一方面就是在饮食上，要尽量吃一些清淡的食物，避免摄取口味较重的食物。
女性出汗严重是什么病21、手足多汗
手足出汗异常是比较常见的异常情况。一般来说，脾胃具有运水湿的功能，这个功能弱的话，湿热会积累在体内。湿热下降，四肢末梢出汗。
2、心、胸多汗
多见于一些脑力工作者，这些人经常伴有精神疲劳、食欲不振、睡眠不佳、多梦的表现，过度思考，引起心脾虚，慢跑、太极拳、八段锦等适当运动
3、头部出汗异常
头部都是诸阳的集合地，人的阳气本就是该是最足的才能保持身体的正常运行，并且头部阳气的固摄力也应该是最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，另外，这还和胃火旺有一定关系。夏很多女性是会感觉到头部出汗的情况，这样的结果一方面是肝阳上亢的情况，另一方面就是饮食方面的不科学。
女性身体是阴性体质，这种体质最怕冷，头部出汗，多是女性身体虚弱的表现，有时用气体虚弱说明可能更准确。因此，平时不要接触湿气过重的东西，同时在饮食方面多吃利尿、排湿的食物。例如山药、冬瓜等治疗气虚，帮助身体利尿的食物，多吃这些食物对身体气虚有好处。
对于头部容易出汗的朋友来说，夏季也要注意湿邪，同时在饮食上补气虚。
4、颈部出汗比较多
作为身体中比较脆弱的部位，对于大部分女性来说，颈部出汗比较多的情况，很多人都会认为是身体气虚的结果。身体在汗腺的分布上，头部、腋下是较多的，在脖子部位是较少的，要是脖子出汗较多的话，很有可能是内分泌失调的原因。肾虚是其中最引起内分泌失调的原因。说到肾虚，很多人都不知道。生活中也有十人九人虚的说法，肾虚已经成为全国人民面临的尴尬问题。
对女性来说，这种肾虚多为肾阴虚，身体表现出干燥的热量，这种干燥的热量不能散发身体的热量，形成汗水。同时肾阴虚严重的话，腰酸脚软，四肢无力。女性发现脖子出汗多，精神疲劳，肾阴虚的可能性很高。此时，一方面要咨询医生，另一方面要补充食物。
颈部出汗时，与内分泌不调有关，与体内湿热有关，湿性粘滞，体内吸气器不良，往往表现为上半身或颈部以上出汗。
5、私处出汗异常
私处出汗异常可能与体内湿热、肾阳虚弱有关。一般来说，体内湿热与肝胆密切相关。究其根源，这与脾胃不健康、湿邪内生、郁而热有关。
6、腋下出汗多
多数情况下，腋下出汗多的话会有出汗的臭味。这种出汗的臭味出现在女性身上时，会产生远离的想法。结果，对女性来说，全身散发出香味比这种出汗的臭味好得多。
腋下出汗多的`话，身体的养分流失会加快，腋下的毛发过多的话，细菌的繁殖会加快，所以在生活中腋下出汗很重的情况下，个人个人卫生上下功夫。例如，去除腋毛，打扫是很多女性做的事情，同时洗澡成为每个人不可或缺的科目。另一方面，在饮食上，尽量吃清淡的食物，不要吃味道重的食物。
女性出汗严重是什么病3女人晚上睡觉出汗原因
原因一、阴虚
通常来说，女人晚上睡觉出汗的主要原因是阴虚，一般表现为睡后出汗，而且出含量比较多，并且还会伴随着心烦、面部发红发热、口干舌燥的症状。
应对方法、如果是阴虚引起的睡觉出汗，平时要少吃温热辛辣食物，比如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，比如黑木耳、雪梨、酸奶、菠菜、银耳、百合等。
原因二、气血两虚
女人晚上睡觉出汗除了阴虚之外，还可能是由于气虚喝血虚引起的，如果气血两虚，体质不好，就会出现夜间盗汗，还会面色发黄，四肢无力、头昏心悸的症状。
应对方法、如果是气血两虚一起的夜间盗汗，平时可以多吃一些补气补血的食物，比如人参、、黄芪、阿娇、当归、红枣、山药等。
原因三、睡眠环境不好
如果晚上睡觉环境不好，也会导致晚上睡觉出汗，比如说室内温度过高，房间空气不流通，室内卫生差，被褥不透气等，都可能出现夜间出汗的症状。
应对方法、有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣物，被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并且经常洗澡，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。
原因四、做梦
通常来说，在晚上做了一个噩梦或者让人兴奋的梦，心情就会比较激动、紧张，一紧张就很容易出汗，梦醒之后就会发现出汗了。这种情况特别容易出现在女性之中，因为女性心思比较细腻，容易多想，晚上就很容易做梦。
应对方法、在睡觉前不要太兴奋，保持安静的待睡状态，并且睡前不要想太多东西，这样做对于一个良好的睡眠很有帮助。
原因五、疾病因素
除此之外，一些身体上的疾病也会导致女人晚上睡觉出汗，比如说甲状腺功能亢进、心内膜炎、高血压、糖尿病或恶性肿瘤如淋巴瘤等，这是因为疾病刺激神经系统，使得某些神经失调，而造成晚上睡觉出汗，严重者甚至是整晚都出汗，并且伴随着面色潮红、食欲不振、情绪不稳等症状。
应对方法、如果是由于以上疾病引起的夜间出汗的话，那么就需要及时去医院检查身体，接受专业的治疗，并且平时在生活中要劳逸结合，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力和体质。
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