40岁女人变衰老的特征

40岁女人变衰老的特征

40岁女人变衰老的特征，对于女性衰老,我们必须提前知晓,针对出现的衰老情况,一对一的进行保养，下面我为大家介绍了40岁女人变衰老的特征，感兴趣的朋友们一起来看看。

40岁女人变衰老的特征1

一、皮肤急速下垂，女人已过25岁就开始进入衰老期，皮肤胶原蛋白会出现快速的流失，所以我们胸部和皮肤就会出现急速的下垂，再也没有之前的挺拔和活力。

二、出现漏尿，年轻的小妹妹，很少有出现小便侧漏的情况，平时也能很好的进行憋尿。对于开始进入衰老起的女性来说，因为膀胱功能的下降，很容易憋不住小便，出现漏尿等情况。

三、开始掉头发，头发是肾脏的根本，当我们还年轻肾气充足的时候，头发就是又黑又密，当我们逐渐衰老的时候，头发就会变为银色，同时还伴有大量脱发症状。

四、月经紊乱，女性月经周期，一般是在22-32天之间，会根据个人的身体情况，而出现一定的变化，如果当你发现自己的月经，变得时间异常，并且月经量也开始减少的时候，也就说明在慢慢的开始衰老。

五、皮肤变差，随着年龄的不断增长，新陈代谢不断减慢，由于大量的毒素，不能及时的排出，我们的皮肤会变得暗淡无光，憔悴，同时原有的弹性也会逐渐丧失。

3件事可以延缓衰老：

1、少化妆，现在化妆技术堪比整容术，成为很多女性遮瑕的重要东西，很多时候化妆，能让我们保持短暂的美丽，但是伤害确实持久的。在很多的化妆品里面，都含有大量的化学成分，这些物质会严重的损伤皮肤的自我保护层，长此以往，也会加快皮肤的衰老速度。

2、常喝花茶，喝茶不仅可以让白水变得有味道，同时对我们的身体还有很大的帮助，不同的茶具有不同的效果，如果选对了茶的话，就可以起到延缓衰老的作用，这里推荐大家玫瑰花茶。

3、每天笑一笑，调节好自己的个人情绪，让自己的心情保持愉快和健康，好心情比一切药物和保健品都更加管用。

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1、牙缝变大：衰老有可能导致牙龈老化以及萎缩，所以如果出现牙齿变长并且牙缝变大，就有可能说明衰老已经来临，并且有可能还伴随着牙周炎等现象。这时候女人就要注重自身保养了。

2、走路不灵活：身体机能在慢慢衰退还有一个显著特点就是走路没有以前利落、灵活。体内雌激素分泌的减弱，会影响关节的灵活性，这就导致了走路不像年轻时那么健步如飞。

3、鼻孔变大：随着女人的年龄增长，衰老的同时还会流失体内的胶原蛋白，这就导致鼻子的软骨组织发生退化，鼻子就会出现一定程度的塌陷，并且鼻孔也相对变大，也就能证明衰老的发生。

4、月经紊乱：女人步入衰老，身体各个器官的作用也会减弱，而子宫与卵巢也会降低其活跃度，这就导致了女性月经出现紊乱、或者月经不调等现象，还有可能导致提前绝经。

5、脱发：女性脱发一方面有可能是由于卵巢功能减退，导致雌激素分泌异常，出现脱发的现象。另一方面肾功能衰退，也会导致脱发、与头发稀疏等问题。这两种都表明身体已经步入衰老。

爱美的女人都想尽量留住自己的青春，延缓衰老的发生，想要做到这一点就要能及时判断出自己的身体状态是否属于衰老阶段。所以可以按照上述5点，来判断自己是否步入了衰老，如果有，那么就要及时采取措施保养，如果没有，那么恭喜你，你保养的很不错。

女性衰老原因

1、孤独寂寞感。

和社会隔离所引起的孤独寂寞感会缩短寿命降低人们的生活质量。孤独寂寞感特别强烈的人死亡的可能性要比得到关爱和照顾的人高出近两倍。这是由于隔绝感会让血压进入引发心脏病发作和中风的危险区域，削弱免疫系统的功能增加患抑郁症的风险。

2、睡眠时间过长。

研究表明睡眠时间太短会让人存在一系列的健康隐患，而睡眠时间过长（每晚超过8到9个小时)也同样会缩短寿命。闲散的躺在床上会妨碍受伤老年人的疾病恢复进程。髋部骨折的美国老年人在一年之内死亡的比例高达70%其主要原因就在于他们躺着不动。

3、过敏症。

纽约激光与皮肤美容中心的皮肤病学家说：“对宠物皮毛过敏以及其他一些过敏症会让人看起来衰老。这是由于眼部娇嫩的薄膜所产生的慢性炎症会导致肿胀、瘙痒，引起皮肤的颜色变黑变暗。”长期的色素沉淀和皮肤问题会导致女性的面容暗淡无光，更容易显老。

4、太瘦。

体重超重或肥胖无疑会增加人们早亡的风险，但太瘦的人其早亡风险也很大。如果你没有多少脂肪组织，那么你就无法拥有足够的储备资源来抵御疾病和感染。

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怎么样抗衰老

1、保持心态平和

女性如果想要有效抵抗衰老，需要掌握正确的养生方法，平时生活中女性应该保持良好的心态，良好的心态也是延缓衰老的有效措施。部分人平时总是经常生气，动不动就发怒，这种行为容易导致内分泌紊乱，而内分泌紊乱严重的时候，可能会导致女性身体衰老速度加快，甚至会给人一种脸部肤色蜡黄的感觉。

因此，女性在保养身体的过程中，应该保持一个良好的心态，以乐观的态度面对生活。如果可以保持心情舒畅，一般身体的衰老速度也会减慢，而且可以防止血压升高或者肝脏受损之后引发病变。

2、避免久坐不动

女性在保养身体的过程中，如果想要延缓机体衰老，平时就需要注意运动合理。很多女性总是久坐不动，长时间久坐的情况下身体机能会下降，甚至会因为抵抗力下降引发疾病。而疾病在发展过程中通常也会加速身体衰老，甚至导致器官功能下降。

如果女性想要有效抗衰老，平时就需要注意多运动，在运动的过程中心肺功能会慢慢提高，而且消化能力也会增强，这样肠道蠕动速度加快了，身体消化食物，吸收营养物质的能力提高。通常可以为人体提供更多的营养满足身体需求，这样对女性身体衰老的延缓有利。

3、增加睡眠时间

女性想要有效抵抗衰老，平时就需要掌握正确的抗衰老方法。如果女性可以适当增加睡眠时间，对身体保养有利。现在大部分人都有晚睡的习惯，甚至经常熬夜，夜间睡眠不足，身体衰老速度也会加快，而且会影响毒素的排泄。如果可以有充足的睡眠时间来调养身体，可以更加年轻和健康，防止身体衰老速度加快对女性产生影响。

4、合理饮食调节

女性在延缓机体衰老的过程中需要掌握正确的方法，如果女性可以注意饮食方面的问题，通过饮食调节来对抗衰老，可以维持身体年轻的状态。生活中不少食物都有抗衰老的作用，常见的胡萝卜，西红柿，柠檬，红枣等对衰老的延缓均有帮助。这些食物含有的营养物质比较丰富，既可以补血又可以美白，还可以补充里面的抗氧化物质来延缓衰老。

女性从少女时期到逐渐发育成熟以及到中老年时期其生理特征会发生不同的变化，不少人都认为年轻的女孩子更受男人欢迎，但是生活中不少男性却对于30岁甚至是40岁以上的女人更喜欢。那么40岁以上女人有什么特点？40几岁女人更受男人欢迎吗？

1、40岁女人特点

曾经以为，二十几岁的女人最讨男人欢心，青春、靓丽、风华正茂，然而慢慢发觉，如今的男人对于40几岁的女人情有独钟。

粗略归纳40以上女人的如下特点：

一、仪表

伴随着生活水平的提高，现代人日益重视科学饮食，健康营养，所以40以上的女人，如果注重保养，善待自己，绝对不会沦落到“人老珠黄”的地步。她们知道如何选择最适合自己的化妆品，坚持某项运动以保持苗条的身材，懂得根据场合的不同恰当着装虽然已经远离“清纯”这类字眼，周身却散发着浓郁的熟女味道。

二、事业

受过良好教育，有奋斗意识的女性，在40以上的时候，自然是小有所成。数年职场中的打拼，将一个幼稚的女孩锻造成为一个干练的女人。对于未来，她们有着清晰的规划，在深刻剖析自我潜能的同时，敏锐捕捉着事业良机。不再如傻丫头般人云亦云，头脑里的智慧逐渐形成。

三、经济

经济独立，为40以上女人带来了思想和行动上的独立。或许她们尚不能开跑车，住豪宅，自食其力的硬气却彰显着人格尊严。那一双涂有蔻丹的纤纤玉手，不仅能够灵活的敲击键盘，还可以轻松搞定一日三餐，并且赚取数目可观的钞票。

四、同房

美丽女人，一定不会缺少同房的滋养。越过40以上的门槛儿，女人的羞涩日渐剥落，真正懂得如何争取和享受性之乐趣，深谙个中技巧以愉人愉己，不是被动的接受，更不是所谓的泄欲工具。床第之欢，如鱼得水，男人终于理解什么叫做女人的滋味。

五、心态

用“成熟”来描述40以上的女人稍显厚重，因为她们还在感性与理性间摇摆不定，堪称矛盾混合体。职业化的笑容，程式化的措辞，实属迫不得已，卸下面具，那颗善感的心依然火热。阅历的增长，让她们学会掌握分寸，学会保护自己，学会有舍才有得。

所以，在某种程度上，40以上的女人，“老少皆宜”。二十几的男人，迷恋其淡淡的母性气息；三十几的男人，因同龄而产生诸多共鸣；四十几的男人，欣赏那由内而外的可爱妩媚；五十几的男人，感受到了鲜活的生命力量。

2、熟女最爱的同房方法

一般来说，美好的行房感觉多半是因为下列几种因素：

1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。

譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要！’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点那次的感觉好棒！”

2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。

一位受访者说：“最棒的同房经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他行房是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”

3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。

这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次行房是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉。

因为他了解你的感受，领略你的反应洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”

4、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。

有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”

5、面当刺激、冒险的气氛时。

譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”

女性会随着更年期的到来，在心理和生理上都会有一个比较明显的衰老过程，对于三十多岁会更年期吗这个问题，是会因人而异的，有的人因为种种因素的影响，更年期症状提前到来，患上隐性更年期现象也是可能的。

女性更年期在年龄的划分上规定女性四十至六十岁为更年期，但因为每个人的情况不同，进入更年期的年龄就会有所差异。但现实生活中很多女性发现自己才三十多岁就开始出现了更年期的症状。

隐性更年期的这些现象还会导致女性出现心理焦虑的症状

所谓隐性更年期指出真正更年期前状态大多植物神经系统功紊乱为主要症状而植物神经最大特点不受意志支配不自主调节植物神经中枢控制了周围植物神经其调节功会受到内外环境的影响而发生指挥失调隐性更年期内环境变化主要指卵巢功下降激素分泌水平降低或突然消失外环境变化则涉及工作学习家庭等问题受到内外环境的影响这一年龄段的女性会表出各种症状如皮肤失水起皱乳房下垂体型趋胖。ENlivEN 21所含的活体玻尿酸直接在皮下生成保湿层，解决皮肤干燥，脸上起斑等皮肤状况。（解码二十一）净化血液，使气血恢复正常，卵巢萎缩彻底得到扼制，肌体恢复新的内分泌平衡，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，预防卵巢早衰引起的女性不孕不育，避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连，引发的更年期、闭经、绝经期的到来。

 

卵巢保养的三个误区

误区一

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。

HICIBI针对更年期发胖问题。

误区二

不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。

误区三

卵巢保养什么时开始？什么时候结束？

很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。

40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的女性，并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁后就可以开始，最晚不要超过40岁

工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。激素治疗是维持绝经后，女性健康的全部策略的一部分，因为个体差异需求，可以有选择性的使用口服补剂。如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪的治疗， BCRWHO针对骨密度，附件和生殖炎症FOBOC、针对更年期HICIBI解决发胖问题，以上补剂可根据功效选择。

因此女性朋友在日常生活中要做好保健工作，降低不适症状给自己身体带来的伤害，以开心乐观的心态迎接每一天。