喝这这几种茶帮助女性排毒养颜

　爱美是女生的天性，每个女性都希望自己能拥有好的肌肤，而且排毒养颜才是女性持久的关键，其实女性想要拥有好的肌肤不妨可以试一试排毒养颜茶，长时间的坚持能收到意想不到的好处。但是现在很多人却是不知道哪些可以帮助排毒养颜，那么该喝什么茶呢跟随来具体详细了解吧。

　 喝茶有助于排毒

　1、枸杞茶，枸杞作为一种中药，有些很好的排毒效果。如果你连续几天没有排便，不妨可以买些不太苦的枸杞茶，枸杞茶可以帮助排出大便，从而达到排毒的作用。

　2、柚子茶，将柚子肉浸于蜂蜜中十日，注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：1，饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可、很好喝,可以排毒养颜、此法也适合经期减肥的MM，不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹。做法也十分简单，适合很多女孩子饮用。

　3、绿豆菊花茶，将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。其实这样喝茶口感非常好，味道也浓郁，甚至还具有很好的排毒养颜。

　 排毒茶小贴士

　枸杞茶，绿豆菊花茶都可以排出体内的毒素。枸杞茶晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。同时，绿豆菊花茶在茶水温和的时候喝口感比较好。若是喝柚子茶可以放入蜂蜜，但是加入蜂蜜的量就不宜太多，否则柚子蜂蜜水太甜就影响了口感。但是作为排毒茶，不可以每天喝太多，大量摄入，排出毒素的效果反而会变差，还会导致代谢紊乱。

　平时女性想要通过喝茶的方式来排出体内的毒素，就可以选择枸杞茶、柚子茶、绿豆菊花茶，这几种茶都具有很好的排毒作用，适合很多人饮用。虽说这几种茶具有很好的排毒作用，但也建议晚上不要喝太多，晚上喝茶最容易影响到人的睡眠。但除了枸杞茶，枸杞茶晚上喝不带来影响。

随着生活水平的提高，不良的生活饮食习惯以及各种周围不良环境的影响，人体内毒素的堆积造成人体生理活动紊乱，出现便秘、记忆力下降、痤疮等疾病，而喝茶能排毒养颜，那么喝什么茶美白排毒养颜好呢下面推几款女性最爱的排毒

养颜茶。

让你气色宜人的5款美容茶

1、蜜柚绿茶

将柚子榨汁，过滤出残渣，绿茶在冷水中浸泡10分钟，然后将柚子汁和浸泡过的绿茶水混合在一起，加入适当的蜂蜜，即可饮用，每天一杯。

功效：柚子富含维生素和纤维素，其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用，促进人体解毒机制，而蜂蜜可以润肠通便，被认为是解毒最好的食物，常喝减肥茶排毒效果明显，养颜美容效果也不容小觑。

2、芦荟红茶

材料：约20厘米的芦荟一段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟洗净，去皮后取芦荟肉;将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮;待水沸后，加入红茶包和适量蜂蜜，即可饮用。

功效：能够促进皮肤新陈代谢，消脂减肥，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，让皮肤变得更有光泽，美白养颜。

3、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。

做法：白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒;将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜即可饮用。

功效：常喝这款茶能够有非常好的美白祛斑的效果，白果、白菊花、雪梨、牛奶这些材料都具有美白肌肤的作用，能有效阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

4、柠檬茶

柠檬茶在夏天是很好的一种饮料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪热，降低人体血糖和降低胆固醇有很好帮助，但对于经期的女生不宜喝太多。柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜，对皮肤美容美白有好处。

5、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有清火润喉，降火气具有消斑，除皱，活血美肌，养颜美容之功效，是花中之王其性质温和，暖胃养肝，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容并有有效消除人体疲劳，愈合伤口，并保护肝脏胃肠的功能，长期饮用玫瑰花茶亦有助于促进新陈代谢预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调以及腰酸背痛的女性特别有效。

喝什么茶排毒养颜

　大家知不知道喝什么茶排毒养颜吗？女性朋友都是爱美的，都会喝一些养生茶来排毒养颜，那么喝什么茶可以排毒养颜呢？下面我们就来看一看有哪一些茶能够起到排毒养颜的效果吧，一起了解下。

喝什么茶排毒养颜1

　 一、枸杞茶

　枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

　特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。

　 二、菊花茶

　由自菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质都有抵抗，排除的功效。

　特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。

　 三、生姜红枣茶

　生姜500克、红枣250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

　功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

　 四、艾蒿茶

　出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

喝什么茶排毒养颜2

　 1、紫玫瑰茶

　紫玫瑰能帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。玫瑰花茶是一种效果很不错的养颜花茶，不仅可以改善皮肤干枯，还可以有效缓解女生痛经，以及缓解经期脸色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

　 2、白菊花茶

　菊花茶具有很强的清热去火、消炎杀菌之功效，同时排毒功效也非常好，尤其适合频繁使用辐射很大的电子产品的人群。女性养颜可以喝白菊花茶，白菊具有很强的去毒作用，有效清除人体内积存的化学物质和电子辐射，排毒效果很好。

　 3、山楂茶

　山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，能对抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低体内脂肪和胆固醇。山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，也能让体内沉寂的毒素也随着排除体外，有美颜瘦身之功效。

　 4、枸杞子茶

　枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，从而延缓衰老；另外，枸杞对于女人的气血调理有很好的帮助，所以多喝枸杞茶可以起到滋阴补血，养肝益气、美白肌肤的功效。

　 5、柠檬蜂蜜茶

　柠檬有生津止渴、开胃提神、美白养肤之功效，能有效防止和消除皮肤色素沉着；另外在喝柠檬茶的时候可以加一些蜂蜜，蜂蜜是女性养颜佳品，既能增强美容美白的作用，还可以促进大便通畅，轻松排除肠道毒素。

　 6、荷叶茶

　荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，强劲排出体外；另外荷叶碱能密布肠壁上，形成一层隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。因此荷叶茶具有优秀的降脂减肥功效。

　 7、绿茶

　绿茶中含有茶多酚，有很强大的生理活性以及抗氧化性，可以清除体内自由基，抗衰老。用绿茶来洗脸可以控油和收缩毛孔，还可以防止皮肤老化。另外绿茶是有减肥功效的，绿茶中的芬芳族化合物可以溶解脂肪并防止脂肪和垃圾滞留于体内。

　排毒养颜可是女性的一项重要功课，那么排毒养颜应该喝什么花茶好呢，下面我为大家介绍3款花茶，欢迎大家阅读。

排毒养颜喝什么花茶好

　 1、玫瑰花茶

　材料：玫瑰花5克。

　做法：把干玫瑰花朵放入杯子中，加入温热水冲泡，盖上杯盖等10分钟左右即可饮用。

　功效：对于治疗胃病，有很好的暖胃效果，而且对于养颜排毒很有帮助。

　 2、菊花茶

　材料：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。

　泡法：将菊花、金莲花沸水、决明子、枸杞子一同放入杯中，用热水冲泡3~5分钟即可。

　功效：茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

　 3、山楂茶

　材料：山楂10克。

　做法：直接把山楂清洗干净，去核，直接放入锅中加入适量清水煎煮，去渣留汁。

　功效：这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，美容排毒很有效果。

喝什么茶是可以排毒美容的

　喝什么茶是可以排毒美容的，对于女性朋友来说，经常会在生活中喝排毒美容的花茶来养颜，这些花茶可以起到排毒美容的功效是因为食材存在什么物质，那喝什么茶是可以排毒美容的呢？

喝什么茶是可以排毒美容的1

　 1、枸杞茶

　枸杞茶其实也是一道中药如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。

　 2、菊花茶

　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗，排除的功效。

　 4、艾蒿茶

　出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。

　 5、黄瓜玫瑰茶

　西红柿350克，黄瓜350克，鲜玫瑰花50克，柠檬汁，蜂蜜各适量。

　 制法：

　1、将西瓜去皮，去籽;黄瓜去蒂去籽;玫瑰花洗净。

　2、将西红柿，黄瓜，玫瑰花捣烂后，加入凉开水适量，调匀，过滤，取汁，与柠檬汁，蜂蜜混合一起，拌匀即成。

　功效：西红柿有止渴生津，健胃消食，凉血平肝，清热解毒功效黄瓜性味甘，寒，含有粗纤维，丙醇二酸，维生素E，胡芦C，咖啡酸，绿原素等有清热利水，解毒消炎，润肠通便，美容之功效柠檬味酸，性平，有清凉解暑，生津止渴之功效。

　喝枸杞红枣茶以及黄瓜玫瑰花茶等茶类对于我们排毒美容是有好处的，你们应该都知道排毒美容的花茶种类是比较多，建议你们在平时可以根据自己的口味去选择花茶。女性朋友喜欢清淡口味的，建议你们可以饮用玫瑰花茶。

喝什么茶是可以排毒美容的2

　这世间，不爱美丽时装、不爱化妆品、不爱珠宝的女人可能有很多，但很少有哪个女人不爱玫瑰。玫瑰的美丽与芳香令人动容，而它象征爱情的花语更是让女人们趋之若骛。但是，不要认为玫瑰只是爱情的象征，它还能给你的美丽与健康带来双重惊喜。

　玫瑰芳香甘美，令人神清气爽，还可活血化瘀，对肝脏和脾脏都有好处。早在隋唐时期，玫瑰的美容作用就备受宫廷贵人的青睐。杨贵妃就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾，以保持肌肤柔嫩光泽。

　玫瑰花缘何有如此功效呢？据《本草纲目》介绍，玫瑰花有行气、活血、化瘀、调和脏腑的作用，经常饮用可使气血顺畅运行，面色红润。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经问题等，大都与气血运行失常，瘀滞于子宫或面部有关。对于女性来说，多喝玫瑰花茶，脸色会变得同花瓣一样红润。一旦气血运行正常了，面色自然红润。因而玫瑰被称作美容花茶中的皇后。而且玫瑰性质温和，所以适宜人们天天饮用。

　如今，玫瑰的价值得到了进一步开发，它的花可提取玫瑰精油，它的根可入药，果实富含维生素可做天然饮料及食品。用科学方法加工而成的玫瑰花干，具有颜色鲜艳、味香等特点，可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，对于清热消火、排毒养颜有奇效。

　民间常用玫瑰花加糖冲开水服用，既香甜可口，又能行气活血；用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。自古就有用蒸馏的方法把玫瑰制成玫瑰纯露，气味芬芳，疗效显著。《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。”《金氏药贴》也说：“专治肝气、胃气，立效。”就连《红楼梦》也说到贾宝玉因病服用玫瑰纯露。高热病人用凉水冲服玫瑰纯露，可以收到“心中爽快，头目清凉”的良好效果。

　我们比较常见的就是玫瑰花茶，因玫瑰花性质温和，所以它制成的花茶也适宜天天饮用。

　 材料： 玫瑰花15克，大枣3-5枚，枸杞子15克。

　 制法： 玫瑰花泡水，气虚者可加入大枣，肾虚者可加入枸杞子。然后根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

　 功效： 此茶可凉血、改善干枯皮肤、除口臭、助消化、消脂肪、排毒减肥。饭后饮用效果最好。

　不过，玫瑰花最好不要与其他茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。