鹿茸怎么吃能壮阳补肾 如何吃鹿茸壮阳补肾

1、鹿茸片用于泡酒，很多男性朋友都爱喝酒，可喝酒最伤身体了，为了解决这一冲突，很多人就喜欢泡药酒。鹿茸片也可以用来泡酒，泡出来的药酒同样可以起到补肾壮阳的作用。而且鹿茸片泡酒的方法很简单，只需要将其放入50度以上的白酒中浸泡一段时间后，保存好，待要食用时，直接拿来喝就可以了。

2、鹿茸片炖肉，爱吃肉食的男性朋友，还可以将鹿茸片跟肉食一起炖着吃，比如说：鸡肉、鹅肉、羊肉、猪肉等。将鹿茸片与这些肉食炖汤喝，它的药效和营养就会很好的保留在汤水中，而且口味也会提高许多。鹿茸片炖肉同样也很简单，只要将鹿茸片加入到肉食中，用温火慢慢炖，待肉食熟烂后，吃肉饮汤即可。

鹿茸是一种费海沧名贵的中药材，很多人都听说过鹿茸，但是很少有人知道其功效与吃法，因此我们便来了解一下鹿茸的功效与作用吃法？鹿茸如何吃可以壮阳？

鹿茸的功效与作用吃法

鹿茸具有补肾壮阳、补益精血、增强筋骨、调理冲任的功效。用于肾阳不足所导致的畏寒乏力、阳痿滑精、遗尿尿频、宫冷不孕、虚寒崩漏、带下过多等症，肝肾阴虚之小儿生长发育迟缓、筋骨萎软不用、牙齿萌出较晚等，女性冲任不固之月经淋漓不尽或者是月经量过多、白带量多等。可单用研磨口服，或与熟地、山茱萸、巴戟天等同用；治疗带下过多，属肾阳不足，冲任虚寒者可与枸杞同用。鹿茸是梅花鹿的雄鹿尚未骨化生出茸毛的幼角，量非常少，所以非常名贵，为了更好的发挥鹿茸的药效，建议将鹿茸研成细细的粉末，1天当中分3次服用，每次1-3g。

鹿茸如何吃可以壮阳

鹿茸是中医里面较为常见的一味可以壮阳补肾，温阳的中药，其最好的吃法就是泡酒，或者做成糁粉剂灌胶囊口服，这两种方法都可以最大限度的保存鹿茸的有效成分，通过正确的出鹿茸可以对男性的性功能具有非常好的提升作用，因为鹿茸中有类似于男性雄性激素的作用，可以明显的改善男性的性功能。同时对于女性而言，也可以治疗其更年期的相关症状，鹿茸是非常好的强壮剂，对于疲劳以及不能够耐受寒冷，体质虚弱者都有很好的补益作用，鹿茸还会兴奋子宫，可以用于女性治疗不孕不育，月经不调，而且小儿发育不良也可以通过鹿茸来进行治疗。在临床中，除了鹿茸以外，还应当在医生的指导下辨证论治，结合其他中药配伍使用效果更好。

鹿茸配什么吃效果最好

鹿茸配人参：壮元气、补精血，用于阳痿、遗精、男子不育、贫血等症。

鹿茸配熟地黄：补肾精、益肝血，用于小儿发育迟缓。

鹿茸配当归：调冲任、止崩漏，用于崩漏日久而体虚者。

鹿茸配狗脊：妇人督脉虚损、带脉不固之带下日久体虚者。

鹿茸配黄芪：阴疸久溃不敛、脓出清稀。

鹿茸配冬虫夏草：风湿性心脏病。

鹿茸配紫河车：血小板减少症，白细胞减少症及再生障碍性贫血。

鹿茸怎么吃效果最好

鹿茸这种中药材食用的方法有很多，大致有以下几个方面：第一、鹿茸可以泡水喝，也可以用作代茶饮或者是和其他的中草药一起泡水喝、泡酒喝。可以和人参一起泡酒喝，也可以和枸杞一起泡水喝，用作代茶饮等等。第二、鹿茸可以切片放在粥中熬制，然后每日的服用，也是能够起到较好的治疗效果。第三、鹿茸还能够煲汤，对于一些人参乌鸡汤中可以放入少量的鹿茸，或者是土鸡汤中也可以放入鹿茸，以及当归生姜羊肉汤中也可以放入鹿茸。所以鹿茸的食用方法有很多，除了以上几种还可以将鹿茸晒干，研磨成粉，每日吞服也能够起到较好的补肾助阳、益肾养精以及其他一些相关的治疗作用。

鹿茸

《本经》

为鹿科动物梅花鹿 或马鹿等雄鹿头上未骨化而带毛的幼角。前者称“花鹿茸”，后者称“马鹿茸”。横切薄片，或劈成碎块，研细粉用。

性味归经甘、咸，温。归肾、肝经。

功效与应用

1．壮元阳、益精血，用于肾阳不足、精血亏虚之证。本品峻补元阳，作用强而全面，兼能益精血，是壮阳生精益血的要药，临床广泛用于阳虚精亏之阳痿早泄、宫冷不孕、腰膝酸软、遗尿尿频、肢冷神疲、头晕耳鸣、须发早白等。可单用研末服，也可配伍人参、熟地、枸杞子等同用，以增强疗效。现代以本品制成鹿茸精，口服肌注均获良效。

2．强筋骨，用于肾虚骨痿、小儿发育不良。常与熟地，山药、山茱萸等同用，如加味地黄丸。

3．调冲任，用于冲任虚寒之崩漏带下。本品有补肝肾，调冲任，固崩止带之功，合当归、乌贼骨、蒲黄等，可治崩漏不止；伍狗脊、白蔹等可治白带过多。

4．托毒生肌，用于阳虚阴盛之疮疡久溃不敛或阴疽内陷不起。本品温补内托，并能生肌。可与黄芪、当归、肉桂等同用。

用法用量研细末，1~3g，一日三次分服。如入丸散，随方配制。

使用注意服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，或伤阴动血。凡阴虚阳亢、血分有热、胃火盛或肺有痰热以及外感热病均忌服。

现代研究鹿茸精为性激素类物质。能促进蛋白质、核酸合成，促进骨髓造血，增强免疫功能，提高机体工作效率，改善睡眠和食欲，延缓衰老，抗应激，并兼有雄激素和雌激素样作用。鹿茸多糖对实验性胃溃疡有保护作用。

1 鹿茸泡酒的功效

取鹿茸片15克研成粗末后泡酒，密封10天后饮用，可以起到益精生髓，温补肾阳，强健筋骨的功效，临床上多用于肾阳虚衰，精血不足，男性阳萎不举，早泄精冷，女性宫冷不孕，畏寒肢冷，神疲乏力，以及肾虚骨痿等症。

2 鹿茸和红参泡酒补气助阳

取红参20克，鹿茸10克，白酒1000毫升，白糖150克。

将红参和鹿茸粉碎成粗粉，用纱布袋装，扎紧袋口，放入白酒中浸泡，7日后取出药袋，压榨取液，将榨得的药汁与药酒混合，静置，过滤即得。口服，每次10-15毫升，每日2次。

鹿茸红参一起泡酒有补气助阳，益肾填精之功效，多用于调理肾精亏虚，气血不足，阳萎，以及更年期综合症。注意，阴虚火旺及高血压病患者忌用。

3 鹿茸和山药泡酒补肾壮阳

取鹿茸15克，山药60克，白酒1000毫升。

将鹿茸，山药与白酒共置于容器中，密封，浸泡7日以上便可服用，每次15-30毫升，每日服3次。

鹿茸和山药一起泡酒饮可补肾壮阳，适宜于改善性欲减退，阳萎，遗精，早泄，肾阳虚弱的遗尿，久泻，再生障碍贫血和其他贫血症。

4 鹿茸和人参，枸杞泡酒温阳补肾

取鹿茸15克，人参30克，枸杞子60克，白酒1000毫升。

将以上3味药浸入白酒中，密封贮存，每日摇动1次，35日后即成，每次10毫升，每日服2次，空腹饮用。

鹿茸和人参，枸杞泡酒有温阳补肾，益精壮骨之功效，适宜于改善性欲减退，阳萎等症。

　乌鸡大家都爱吃，也是其中的一个，因为乌鸡的营养物质很丰富，而且还可以有补铁补血的作用，对于身体虚弱或者是久病需要恢复的人群来说吃乌鸡是不错的选择，可以有滋补肝肾的作用，和鹿茸一起搭配煲汤的话可以有补肝肾的效果，还可以养血补精，是不错的一道食谱。

　 营养价值:

　胶质、蛋白质、钙、铁、锌、B族维生素

　 适宜人群:

　一般人均可食用，尤其是体虚血亏、肝肾不足的男性和宫冷、肾虚精衰不孕者

　 鹿茸炖乌鸡

　 所需材料

　乌鸡250克，鹿茸10克，盐适量

　 鹿茸炖乌鸡的做法

　1将乌鸡清理干净，切块，与鹿茸一起入炖盅内。

　2加适量开水，以小火隔水炖熟。

　3加盐调味即可。

　 鹿茸炖乌鸡的功效与作用

　鹿茸具有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的功效。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。鹿茸炖乌鸡此汤具有滋阴壮阳、养血填精、温宫补肾的功效。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。鹿茸属于一种很珍贵的中药材，可以有补肾壮阳的作用，还可以强筋壮骨的哦，对于提高体质来说效果不错，而且还可以滋补气血的呢，是不错的补肾增强免疫力的食材哦，和乌鸡一起吃，可以调理体质，对于身体虚弱需要调理的人来说这样的一道食谱是再好不过的了。

　鹿茸炖乌鸡的做法，是不是觉得很简单呢，方法简单，而且营养价值也是比较高的哦，润燥养阴生津止渴助消化，你是不是觉得不能错过呢，滋阴壮阳养血填精温宫补肾，所以说赶紧行动起来吧，让你的肠胃得到满足吧。是一道很不错的养生保健食谱，赶紧试试吧。