怎样挑选灵芝

一看。灵芝孢子破壁时，也会把孢子油混炸出来，若包装不好，容易漏气，一周时间内就会变质，还会有难闻的气味。有难闻气味的灵芝孢子粉千万不要买。

天然灵芝孢子粉有一股灵芝自带的香味，没有其他掺杂的味道。

二泡。若是买的没有破壁的灵芝孢子粉，建议大家把灵芝孢子粉泡到水里，若很快能沉到水底，说明孢子粉很饱满，质量就相对好一点。

三选。因为灵芝孢子粉对环境要求极高，而纯野生的也达不到质量统一，所以建议选仿原生态的自然环境和生长条件栽培的灵芝孢子粉。

扩展资料：

灵芝食用禁忌：

1、灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强。

2、灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。 

3、对灵芝过敏的人群，禁用灵芝。

人民网——野生灵芝未必好？跟着权威专家学3点选灵芝

人民网——灵芝不能和什么同吃？灵芝食用禁忌

灵芝是我们所熟悉的一种中药，要是想要购买灵芝来补养身体的话是买产地是哪里的比较好？灵芝是黑色的比较好还是棕色的好？

灵芝哪里的产地比较好

1/吉林长白山

该地区昼夜温差大，环境清新。火山的多次喷发导致长白山独特的地貌，以及营养丰富的土壤，使得长白山成为优质人参的产区，灵芝种植也逐渐拉动起来。因重工业污染，和灵芝的富集特性，该地区的灵芝重金属含量普遍偏高。

2/福建武夷山

素以清水丹山著称。空气之中负离子的平均浓度达到66034个/cm3，使得灵芝具有优越的自然生长条件。土壤肥沃，水质良好。是天然有机灵芝栽培基地。因此，很多消费者会选择武夷山产的灵芝。

3/大别山

大别山位于安徽、河南、湖北三省交界处。属亚热带季风区，气候温暖湿润，雨量充沛，植被丰富。它是长江和淮河的天然分水岭，是淮河最大支流皮江的发源地。该地区气候湿润，昼夜温差大，土壤肥沃，已成为灵芝生长的优势地。

4/山东泰山和冠县

也是我国灵芝的产区。地处南北之中心，集采东西之精华，是药效最高的灵芝产区。如泰山灵芝，也是泰山四宝之一。冠县灵芝为国家地标保护产品，年产销量占全国的60%，也是全国最大的灵芝产销集散地。

灵芝是黑色的好还是棕色的好

很多种颜色，主要是红**（赤芝，松杉灵芝，无柄赤芝，拟热带灵芝等等），紫黑色（紫芝，黑芝，紫光灵芝，硬孔灵芝，假芝等等），棕褐色（树舌灵芝，褐灵芝等等），总之，灵芝颜色多种多样，鉴别灵芝不能光从颜色上区分。

灵芝可以抗癌吗

灵芝是可以增强患者的抵抗力的。如果患者年龄过大，身体恢复力不好是不允许进行胃切除手术，来切除病灶的；若原病灶无法切除则可以胃肠吻合术等姑息治疗；胃癌晚期患者可以采用化疗，能够缓解肿瘤的生长，改善一些症状；还可以通过靶向治疗、免疫治疗以及中医药治疗来减轻患者痛苦，提高生活质量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

灵芝有几种

灵芝主要有6种品种，分别是赤灵芝、青灵芝、黄灵芝、紫灵芝、白灵芝和黑灵芝等。赤灵芝：又名丹芝，呈木栓质，菌盖呈肾形或者半圆形。表面呈红褐色，有光泽，菌柄的颜色一般较深。青灵芝：又称灵芝草、神芝、芝草等，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。紫灵芝：是灵芝科、灵芝属真菌。担子果一年生，有柄。菌盖半圆形、近圆形或近匙形，表面紫褐色、紫黑色到近黑色。

（1）外观鉴别

灵芝粉末浅棕色、棕褐色至紫褐色。菌丝散在或黏结成团，无色或淡棕色，细长，稍弯曲，有分枝。直径25～65微米。孢子褐色，卵形，顶端平截，外壁无色，内壁有疣状突起，长8～12微米。

（2）试验鉴别

取灵芝样品粉末2克，加乙醇30毫升，加热回流30分钟，过滤，滤液蒸干，残渣加甲醇2毫升溶解，作为供试品溶液。另取灵芝对照药材2克，同法制成对照药材溶液。采用薄层色谱法试验，吸取上述两种溶液各4微升，分别点于同一硅胶G薄层板上，以石油醚（60～90℃）—甲酸乙酯—甲酸（15∶5∶1）的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外灯光灯（365纳米）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。

这是两个不一样的品种。

图1第一种是过了采摘季节的赤灵芝，腹面均匀**或白色可以入药。

绿色或黑色则是发霉。如果发霉就不能入药了。发霉灵芝有一定毒性。

第二张为过了采摘季节的紫灵芝。图2右上角那个疑似发霉了。

这两种药效也不一样。

菌盖紫红色的属于赤芝类。距今1800年，我国最早的药物学专著《神农本草经》就将赤芝列为上品中药。记载赤芝功效：“ 味苦,平。 主胸中结,益心气,补中,增慧智,不忘。久食,轻身不老,延年神仙。” 历代中医以灵芝为第一,谓之百药之首。

菌盖黑色的属于紫芝类。

《神农本草经》把紫芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。

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赤芝，又名丹芝，生霍山，性味苦、平、无毒。主治胸中结，能益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。今天我们应用最多也最熟悉的灵芝可能是此类的代表种，类似赤芝的还有松杉灵芝等。主要特征是菌伞肾形，半圆形或近圆形，其菌盖表面褐**，褐红色，具油漆光泽，菌柄表面光滑，与菌伞同色或较深。

紫芝，又名木芝，生高夏山谷，性味甘、温、无毒。主治耳聋，能利关节，益精气，坚筋骨，好颜色，疗虚劳，治痔。可以认为紫灵芝（中国灵芝）为此类的代表种。主要特征是菌伞褐色、紫黑色至近黑色，菌肉为均匀褐色至栗色，其担孢子较一般赤芝为大。

灵芝孢子粉在不同阶段颜色是不同的，大家应该都已经了解到：灵芝孢子粉其实就是赤灵芝的种子，在赤灵芝成熟期从菌盖下方的菌孔弹射出来，最后飘落到伞盖上面，由于体积微小，单个的种子是无法看到的，我们能看到的灵芝孢子粉是无数个种子堆积而成的粉末，此时的灵芝孢子粉是浅褐色，类似于泥土的颜色，内含丰富的灵芝三萜等营养成分，但因含有孢子外壳，未经过破壁，直接服用是没办法吸收到里面的有效成分的，对身体也没有任何的健康价值。

喷发的灵芝孢子粉必须要经过超低温物理碾压破壁，才能充分释放灵芝三萜等有效成分，才能被人体吸收，破壁后的灵芝孢子粉颜色呈深褐色，比未破壁前的颜色要深，人体对于破壁灵芝孢子粉的吸收率也会提高到90%以上，因此长期服用颜色深的破壁灵芝孢子粉可以更好的吸收全面的营养，提高免疫力，更利于身体的健康。