孢子粉的正确服用方法？

高温会破坏破壁灵芝孢子粉的活性成分，勿用开水，可以温水冲饮；肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮；不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。

一、孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。它的利用和研究是近几年来新发现的。孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5~8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、三萜类、有机锗、微量元素等特殊成份。

二、灵芝孢子是灵芝的雌雄配子，也是灵芝繁殖后代的种子，为灵芝的精华。灵芝孢子产量较低，生产100千克灵芝只能得到5—10千克灵芝孢子。灵芝孢子，除含有三铁、多糖类等成分外，还含有胆碱、二十四烷、棕榈酸、三十一烷、β-古甾醇等多种有效成分。此外，还含有丰富的氨基酸、脂肪酸、维生素、微量元素等成分。灵芝孢子对人完全没有毒性，是一种安全可靠的保健食品。100%灵芝破壁孢子粉，破壁率98%以上。 抑制肿瘤、宁心安神、降压降糖、促进睡眠、健脾开胃、养颜美容、延年益寿、消除疲劳、提高人体免疫能力、具有扶正固本的功效。饮用方法：开水冲泡。储存方法：置于阴凉干燥处。

三、灵芝孢子粉在预防癌症、抗肿瘤癌症、阻止癌细胞扩散与转移等是通过提高患者免疫力实现的，《中国癌症治疗保护网》吕迪主任及国内外肿瘤权威专家认为，癌症发生的根本原因是患者免疫力下降，对国内外癌症流行病学统计发现：1癌症高发年龄在50-60岁，免疫力急速下降期；2艾滋病患者后期免疫力破坏诱发癌症；3器官移植长期服用免疫抑制剂者，44肿瘤化疗导致免疫力下降的并发癌症55心理及生活的重大挫折等，显然癌症的发生都与免疫力下降息息相关关。免疫系统是人体自身的天然屏障，可产生抗癌症等维持机体生理平衡和稳定的免疫保护作用。可防止织组细胞变异，预防癌症患者猝死于血栓症，能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象。对接受放、化疗患者可提高对放化疗治疗毒性的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶病质，提高生存质量，延长生命。

1、孢子粉是灵芝的种子，本品含有多种活性成分。

2、平时喜欢吃油腻食物、酗酒者，会导致血脂升高，血脂升高会促进血管硬化，是高血压的主要原因。

3、灵芝孢子粉有降血脂的功效，血脂下降后，血管会逐渐恢复弹性，血压随之下降。灵芝孢子粉含有内酯A，有一定降胆固醇作用，配合饮食疗法效果更显著。脂肪肝会有不同程度的转氨酶升高，长期服用灵芝孢子粉结合运动有一定缓解作用，可以修复损害的肝细胞。4、癌症化疗副作用可以被孢子粉降低，灵芝孢子粉有提高免疫力作用，可以消除白细胞减少、脱发、呕吐症状。

1、灵芝孢子粉的作用

抗癌作用：灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。

抗衰老：灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

2、灵芝孢子粉的功效

治疗心血管疾病：灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。

治疗消化系统疾病：灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

治疗呼吸系统疾病：灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

3、灵芝孢子粉的食用方法

空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

保健人群3-4克轻微患病者6-9克较重患病者9-12克。一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好。

灵芝孢子粉服用方法

在众多的保健品中，灵芝孢子粉占据其一定地位，同时在众多的护肤品中，灵芝孢子粉也占据一席之地。除此之外，由于灵芝孢子粉还具有抗癌、预防心血管疾病、治疗消化系统疾病等具有不可或缺的功效，因而灵芝孢子粉在医学、美容以及养生方面都是不可多得的稀有物品，又因为灵芝孢子粉将医学、美容以及保健的功效集于一身，这也成为了灵芝孢子粉使用者使用灵芝孢子粉的原因之一，不止如此，还有许多人将灵芝孢子粉作为一种稀有礼品赠予他人，这也体现了灵芝孢子粉其独特之处。在灵芝孢子粉市场中，灵芝孢子粉的销售者及食用者大有人在，关于灵芝孢子粉的服用方法也众说纷坛。今天为大家整理一下灵芝孢子粉的服用方法及其不适反应。

通常大家耳熟能详的关于灵芝孢子粉的食用方法就是温开水冲服这类服用方法。因为灵芝孢子粉是粉末状，类似于感冒冲剂，一般人们对于感冒冲剂这一类药品的服用方法多数为直接开水冲服，但是在开水冲服的过程中，如果水温过高，将会导致灵芝孢子粉的营养成分有所流失，因而水温的把握成为了灵芝孢子粉温水冲服过程中的注意事项之一；除了温开水冲服这一种服用方法，灵芝孢子粉还可以干吃，虽然刚吃这一类方法，使得灵芝孢子粉的大部分营养成分均被人体吸收，但肠胃不好的人选择干吃，这一种灵芝孢子粉的服用方法，容易造成个人的消化不良的情况，因此如何正确的选择，灵芝孢子粉的服用方法成为了灵芝孢子粉，使用者的注意事项之一，也是最为重要的注意事项。

除了以上两种服用方法，灵芝孢子粉的服用方法还有其他几种类型，在这里就不一一列举了。但是关于灵芝孢子粉引起的不适反应大多相同，如果个人对灵芝孢子粉属于过敏体质，那么服用灵芝孢子粉，将会引起个人的过敏反应，因而应该立即停止对灵芝孢子粉的服用。除此之外，如果个人服用了灵芝孢子粉，也可能出现口干的现象，这是比较常见的不适反应之一，服用者可以适当的稀释灵芝孢子粉，或者是停止服用灵芝孢子粉一段时间，这会使得不适反应有所缓解。

灵芝孢子粉的服用方法因人而异，

选择正确的灵芝孢子粉服用方法，最大限度的发挥灵芝孢子粉的作用。

如何正确的服用灵芝孢子粉应该依据个人的喜好及其情况来选择。

岳灵

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灵芝制剂类产品的功效逐渐得到大家的认可。随着灵芝孢子粉产品的畅销，那么，灵芝破壁孢子粉应该怎么吃呢怎样服用才最有效

灵芝孢子粉的医疗保健功能令人瞩目。灵芝孢子荟萃灵芝的精华，它富含蛋白质(1853%)及多种氨基酸(总量为61%)，还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分，其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体。灵芝破壁孢子粉功效主治冠心病心绞痛、高血压病、高血脂症、高血黏度症、糖尿病、呼吸道疾病急、慢性肝炎、神经症、抗肿瘤、血液病、肌肉疾病、肾病、高山症、美容养颜，祛斑治秃、延年益寿，抗衰老。

灵芝破壁孢子粉建议饭前半个小时空腹吃，温开水送服，用于保健，一天服用不要超过2g;用于患者，一天服用不要超过4g。长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建议连续服用3个月。

慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群，建议每天吃2-3次，每次2克，服用6个月-2年。各类肿瘤患者，手术、放化疗前后或期间，建议每天吃2-3次，每次2克;康复期经常服用，每天2次，每次2克。预防肿瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建议每年服用1-2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群，建议每天2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

康爱多提醒你:服药药量一定要谨遵医嘱或说明书，不能私自用药。