祛斑可以试试以下办法:
1每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
1丝瓜祛斑法:丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。提醒:加蜂蜜后不宜过夜二十分钟后清洗2密陀僧祛斑法:密陀僧研至极细,每晚搽脸。意见:密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑,面药用之”。3茄子祛斑法:茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效。意见:茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用4、保持充足的睡眠:相信大家都知道睡眠时最好的美容方式了,而且每天至少都要保证8个小时的睡眠时间哟,经常熬夜是色斑出现的原因之一,熬夜时,靠咖啡等提神的物质,更加让肌肤处于危险的地步,因为咖啡会加深黑色素的形成。5、防辐射:现在电脑已经成为了生活必需品了,很多人上班都需要对着电脑。平时休息的时候也总是呆在电脑或电视旁,这样产生的辐射粒子很容易导致色斑形成。所以我们一定要做好防辐射工作,平时要记得擦隔离霜,或者多喝喝绿茶,菊花茶之类的,可以有效防辐射,最好呢还是减少呆在电脑旁的时间。6、防晒:相信大家都知道,色斑颜色的深浅会随着季节而变化,很多人夏季会记得防晒,但是到了秋冬季节就容易忽视防晒问题了,觉得太阳又不大,没必要,其实只要有太阳,就会有紫外线,这样同样也容易长色斑,所以各位MM们,不管怎么样,一定要记得防晒呀。7应当补充皮肤营养:现在大多女性都处于睡眠不足、精神焦虑以及皮肤粗糙的状态,而且肌肤营养流失的较快,建议经常熬夜的女性朋友一定要经常多吃富含维生素C多的食物,晚餐可吃的稍微有营养些,像维生素C以及含胶原蛋白的食物都是不错的选择,有利于及时补充肌肤营养,恢复肌肤弹性和活力。8深层洁净皮肤:夜间是肌肤排毒的时间,皮肤表面以及肌肤毛孔会有很多脏东西,早上洗脸时一定要对肌肤做深层清洁,以免肌肤毛孔被尘垢以及毒素堵塞,反而加重黄褐斑,建议想要祛除黄褐斑以及想要保持好肌肤的女性朋友,早间可使用冷热交替洗脸,可促进脸部血液循环,加快肌肤代谢功能,然后就是基础的保养。晚间洁面亦如此,一定要将脸部表面以及毛孔内的尘垢清除干净。
1白茯苓粉: 白茯苓祛斑是外 用的,用白茯苓研 成细末,取适量用牛奶调成糊涂在斑的地方,半小时洗去。可以有效的抑 制黄褐斑的形成和改善的呢。
2桃花瓜子蜜: 用桃花阴干研末,冬瓜子 研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面祛斑。 适用于黑痣、黑斑、雀斑。
3阿胶核桃仁滋补粉:准备:阿胶150g,核桃仁 100g。制作方法:将上述2味药材研为末,混匀。迟早空腹各服1匙。
4鸡蛋磨砂膏: 打一只鸡蛋加一小匙细盐,用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂膏一般。这种方法可以去除废 旧角质,促 进细胞更新。
5蒜头绿豆粉面膜: 3瓣大 蒜洗干 净之后剥皮,放在 微波炉 里面等待2分钟,然后把蒜榨汁,加入绿豆粉混合均匀之后,在清洁好的面上涂抹,等待15分钟之后用清水清醒干净。可以让皮肤光 纤靓丽,美白祛斑,更有神奇的小脸功效。
6三豆消斑饮: 材料:黄豆,绿豆,赤小豆各10 0g。适量的白糖。做法:将黄豆,绿豆,赤小豆入水里浸泡至涨后,倒进锅里,加适量的水煮熟,加白糖调味。功效:黄豆有养血益气,健脾宽中,下气利大肠,润燥 消水的作 用;绿豆 包含蛋白质,脂肪,糖类,磷脂,胡萝卜素和维生素B,,维生素岛等,有清热解毒,解暑生津的作用;赤小豆有利水除湿,解毒排脓之作用 。本品比较适用于防治雀斑,黄褐斑等,对水肿,痈肿,腮腺炎等症同样有治疗效果。
柠檬蜂蜜面膜: 将一整只青柠檬挤汁,混和两汤匙纯蜂蜜做成补水面膜敷面。敷面三十分钟后清理整洁。用柑桔和婴儿 奶粉混合 涂脸。将一茶匙水,一茶匙婴儿奶粉和一茶匙你钟意的柑桔汁混合,结为乳膏后涂脸,应用后还记得洗脸。
生姜法: 生姜是我们日常生活 中常见的佐料,含有多种活性成分,并且其中的姜辣素对抗脂褐素有很强的作用。生姜对 付斑点有两种做 法,既可以食用也可以直接用来涂抹。食用的方 法:把姜洗净后切成片,然后加入 沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀即可。每天喝一杯可明显 减轻斑点, 长期食用效果显著。然 后 就是涂抹的方法:先将新鲜的生姜斜刀切成片 ,然后直接在斑点处反 复擦拭,当感到皮肤有点微微发热的时候就可以停止,每天晚上睡前涂抹一 次即可轻松淡化斑点,还你 一个白皙嫩滑的肌肤。
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