茯苓有减肥的功效吗

1、茯苓是有一定的减肥功效的，而且茯苓不仅减肥，在生活中长期的吃一些茯苓，也能够调养自己的身体，达到一个比较健康的状态。

2、减肥本身就是一个长期需要坚持的过程，而且平时在减肥的过程中，也要适当的锻炼身体，增强体质，达到一个健康的体魄，对于茯苓的吃法也是有很多种的。另外不是所有人的体质都适合做医美项目，一定要提前对身体做一个全面的检查，确定是否存在如心、肝、肺、肾、大脑等有特殊疾病，或者过敏体质。

1 茯苓可以减肥吗

有一定效果。

肥胖与饮食习惯、作息规律、生活习惯等都有一定关系，而中医认为气虚、痰湿是主要病机。《丹溪心法·中湿》认为肥胖应该从湿热及气虚两方面来治疗，茯苓有利水渗湿、化痰止咳、健脾和胃功效，因此对于肥胖有一定疗效。

2 茯苓怎样吃可以减肥 荷叶茯苓粥

原来：

荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。

做法：

先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

茯苓膏

材料：

茯苓500克、炼蜜1000克。

做法：

1、将茯苓研成细末后加入蜜拌和均匀；

2、用文火熬成膏状晾凉后装入瓷罐备用；

3、每次温开水冲服10克、1日2次。

茯苓赤小豆薏米粥

原料：

白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。

做法;

先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许。

3 茯苓减肥多久见效

具体效果因人而异。

个人体质不同对于药效的吸收也有所差异，茯苓只能辅助减肥，想要完全达到减肥的效果，要做到控制饮食和适当运动，这样才有更好的减肥效果。

一般食用茯苓3-4个月就可以看到一定效果，但是要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。

4 减肥可以长期吃茯苓吗

可以长期少量食用。

茯苓不仅有减肥的效果，还能增强身体免疫力、利水消肿、祛湿化痰、宁心安神和缓解失眠。常食用茯苓对身体是有一定好处的，中药调理讲究循环渐进的原则，所以茯苓可以长期少量食用。

1、茯苓有减肥的功能，茯苓主要功效是利水渗湿，健脾，安神。

2、茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。常用来治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、恶心、泄泻、遗精、淋浊、健忘等。

3、茯苓含有多糖类、三萜类及麦角甾醇、卵磷脂、胆碱、组氨酸、腺嘌呤、钾、镁、多种酶及微量元素等。茯苓多糖具有增强免疫功能的作用，并有明显的抗肿瘤作用，肺癌患者服用茯苓多糖后可以明显改善临床症状，并能提高多项免疫指标，特别是对细胞免疫功能有很强的促进作用。茯苓还有强心、保肝、治疗胃下垂及胃肠炎等作用。

病情分析：

这个方子是可以减肥的，主要的成分的话，是决明子和山楂，这两个有消食通便的作用的。

指导意见：

但是决明子的话，属于有泻下作用的药物的，不能长期吃的，如果长期吃的话，可能会导致你肠子黑变的，减肥还需要节制饮食和运动结合的。

1 黄芪加茯苓的功效与作用

黄芪是一种性味甘、温，归肺、脾经，有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌功效的药材，茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心功效的药材，所以将其放在一起服用，可以起到补气、增强免疫力、健脾及祛湿等作用。

2 黄芪加茯苓的禁忌 忌过多服用

黄芪和茯苓都是中药材，用法用量是有一定规定的，要是过多服用的话就会加重机体负担，引起一系列不适的情况发生。

忌肝肾阴虚者

肝肾阴虚表现出来的都是一派的虚热表现，也就是说人体容易上虚火，这时候再服用这种具有补益功效的药材，反而会加重病情。

忌寒湿热毒炽盛者

寒湿热毒炽盛是实热表现，很容易导致血热、面红目赤、口舌生泡、咽喉肿痛，疖肿疔疮等症发生，再服用这种具有补益性功效的药材，也容易加重病情。

3 黄芪加茯苓可以减肥吗

不可以。

由于肥胖就是由于摄入的食物热量过多，机体不能及时代谢，多余的热量转化成脂肪长期囤积所致的，所以减肥只有靠合理的饮食和运动，并长期坚持才能达到效果。

而黄芪和茯苓是两种药材，一般情况下，是不要随意用药材来进行减肥的，并且从功效来看，黄芪和茯苓对减肥也并没有什么效果，所以黄芪加茯苓不可以减肥。

4 黄芪和什么搭配最好

黄芪可以和很多中药材、食材搭配，但不同的配伍治疗疾病的侧重点不同，比如黄芪配白术、防风，对治疗气虚出汗多，气虚易患感冒的人功效较好，配紫菀、五味子，对肺气虚、易咳喘、气短的功效较好，所以黄芪和什么搭配最好，是需要根据自身病情需要来看的。