刺络减肥有用吗，安全不

刺络法，又称放血疗法。因刺络放血所使用的针具为三棱针，固又称三棱针法。

刺络法的机制是用三棱针刺破血络和腧穴，放出适量的血液，或少数的体液，或挑断皮下的纤维组织，达到行气活血，消肿止痛、泻热开窍的效果，临床主要用于气滞证、血瘀证、实热证等肥胖疾病的治疗，此外刺络疗法对疑难杂症也有相当好的疗效，是一种比较特殊的疾病外治法。

刺络疗法是祖国传统医学中的一朵奇葩，也已有数千年的历史，各类古代医书中早已有了刺络放血治顽疾的记载：“锋针者，刃三隅以发痼疾“（《灵枢九针十二原》）。”凡治病必先去其血“（《李问血气形志篇》）。在现代医学高度发展的今天，刺络法仍有着其用武之地，其不可思议的疗效，已被现代人广泛接受。特别是在减肥领域更令其崭露头脚，成为减肥瘦身的不可缺少的“利器”。

1刺络法的基本操作方法

刺络法需用特定的针具操作，这种针餐是三棱针和粗毫针，但以三棱针的使用为多。现在的三棱针系用不锈钢制成，针身呈三棱锥体状，三棱为刃，峰尖极为峰利。三棱针分炎大、中、小三种型号，可根据术者的需要选择，使用前需经严格的消毒，防止创口感染。三棱针的使用十分简单，一身孕右手持针，用拇指、食指捏住针柄中段，中指的指腹抵住针体，针头只需露出2~3厘米即可操作。

三棱针的操作有四种手法，即点刺法、丛刺法、散刺法及挑刺法。

（1）点刺法

点刺法主要用腧穴和血络的点刺，是最为常用的手法。点刺法又可分为穴位点刺和血络点刺两种。

1穴位点刺

穴位点刺，即用三棱针点刺穴位，致使穴位出血或挤出少量液体的方法。点刺前先推按所选择的部位或穴位，让血液积聚到点刺的部位，经常规消毒后，右手持针快速刺向所选择的穴位，并迅速退针。点刺穴位的深度不宜太浅，太浅会影响疗效，一般以能挤出几滴血和少量液体为度。此法主要用于耳部、面部、指趾末端穴位，如印堂、井穴、攒竹、十宣、耳尖等。

2血络点刺

血络点指的是因病而显现出来的静脉。血络点刺的出血量要比穴位点刺大得多，一般最少为5~10毫升。血络点刺又可分为浅刺和深刺。

浅刺：主要是点刺因病显现出来的浅表小静脉，术者右手持针垂直点刺，动作既快、又稳、且准。浅刺的一次出血量为5~10毫升左右。主要用于额、颞、耳背、足背、下肢后面等部位因病显现出来的浅表小动脉。

深刺：深刺的出血量要大得多，一般会在几十毫升，甚至几百毫升之间。点刺前应用无菌性橡皮管扎住针刺部位的近心端，当相应的静脉显现后，经常规消毒，右手持针对准静脉向心快速斜刺，并迅速出针，让血液自然流出，此时即可松开橡皮管，等到出血停止，用无菌干棉球按压针孔，并用75%的酒精棉球清理创口周围的皮肤。主要用于肘窝，腘窝部静脉的放血治疗。

（2）丛刺法

丛刺法，即用三棱针在一个较小的部位反复点刺，使点刺部位微微自然出血。本法常与拨罐配套使用，合二为一，就是刺络拨罐法。主要用于瘀血、水肿及脓液的排除。

（3）散刺法

散刺法的手法与丛刺法基本相似，但刺络部位的面积要大些，点刺的距离也大些。本法的点刺面积一般以病灶的大小而定，可连续垂直点刺10~20次以上。点刺时应病灶的外缘环行向中心点刺，促使血瘀、水肿的排出。

（4）挑刺法

挑刺是点刺技术的一种发展，主要是选用某些疾病在体表皮肤的有关部位上出现的异常点进行挑刺，这些点具体表现为压痛、酸困、丘疹及皮下结节等。挑刺时，经局部消毒，用左手按压固定皮肤，右手持小号三棱针，倾斜进针，并轻轻提高挑断穴位皮下的纤维样物，以挑尽为止，数量一般为十数根至数十根不等，并尽可能挤出一点血，这样效果会更好。挑刺完毕后，拭去血迹，在创口上覆盖消毒敷料，并加以固定。挑刺的穴位可选经穴，也可选阿是穴和奇穴，但以阿是穴为多见。

2刺络的异常情况预防

刺络疗法是一种安全、可靠、几无不良反应的外治谅，因此很少有异常情况发生。即使有，也是技术不精，操作有误造成的。

刺络最有可能出现的异常情况是术后出现血肿。刺络后之所以会现血肿，这纯粹是误伤动脉所致。因为刺络主要作用小动脉，如在操作时认真选择点刺部位，点刺时用针不要太深，那么血肿是完全可以避免的。

其次，有极少数受术者会出现“晕血”的异常反应。因为刺络法是最大特点的放血，有时放血量还挺多，如在施术前不同患者解释清楚极有可能出现这种异样的情况。

此外，为了避免异常情况的出现，一般体弱、有明显贫血、有自发性出血倾向及孕妇应慎用或不用这种疗法。

3刺络减肥的辨证论治

刺络减肥瘦身是通过刺激相应的穴位，疏通经络、平衡阴阳、调整脏腑、运行气血的谅来达到减肥目的，因此要对肥胖辨证，弄清减肥的成因，选配适合的穴位下针，方能取得理想的效果。因此辨证分型，对证治疗，对于刺络减肥来说尤为重要。

心力衰竭、恶性肿瘤、活动性肺结核、精神病患者、出血性疾患、孕妇、急性传染病及年老体弱者禁用刺血拔罐疗法。

给大家介绍五种美白祛斑方法，作个参考吧!

一、柠檬汁加冰糖

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，是祛斑的小窍门，而且还具有防治动脉硬化的作用。

二、生姜蜂蜜水。

把生姜洗干净切片，放到一杯热水当中，然后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的画，那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血，起到祛斑的作用。

三、鸡蛋祛斑

把一定量的白醋倒进一个容器里面，然后放进一个鸡蛋浸泡大概一周时间，注意的是白醋一定要淹没整个鸡蛋。把浸泡过的鸡蛋外壳剥出来，然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清慢慢流出来。早上起来、晚上睡觉之前都可以用鸡蛋清来涂在长有斑点的部位，多涂几次效果会更加，这就是鸡蛋祛斑方法。

四、黄瓜粥

黄瓜粥可以有效祛斑，它的煮法其实很简单的。需要的材料是大米，新鲜黄瓜，生姜，把黄瓜和生姜洗干净切片之后放到锅里面，淘米好了就可以开始煮了。前面一段时间是开大火，之后再开小火煮到粥变稠为止，放点盐味道更加好了。经常喝这种黄瓜粥不仅可以润泽皮肤、祛斑、还可以减肥哦。

五、中医美容通络祛斑法

通络祛斑，专门为内分泌失调引起的面部长斑者设计，能调理内分泌、改善肤色、淡化斑点，肌肤白净无瑕疵。适用于肤色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。采用中药面部熏蒸疗法、面部温针疗法、穴位艾灸疗法、刺络拔罐、中药内服等治疗手段，轻松健康达到完美祛斑美白效果，还能起到调养身体的作用。

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二、生姜蜂蜜水。

把生姜洗干净切片，放到一杯热水当中，然后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的画，那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血，起到祛斑的作用。

三、鸡蛋祛斑

把一定量的白醋倒进一个容器里面，然后放进一个鸡蛋浸泡大概一周时间，注意的是白醋一定要淹没整个鸡蛋。把浸泡过的鸡蛋外壳剥出来，然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清慢慢流出来。早上起来、晚上睡觉之前都可以用鸡蛋清来涂在长有斑点的部位，多涂几次效果会更加，这就是鸡蛋祛斑方法。

四、黄瓜粥

黄瓜粥可以有效祛斑，它的煮法其实很简单的。需要的材料是大米，新鲜黄瓜，生姜，把黄瓜和生姜洗干净切片之后放到锅里面，淘米好了就可以开始煮了。前面一段时间是开大火，之后再开小火煮到粥变稠为止，放点盐味道更加好了。经常喝这种黄瓜粥不仅可以润泽皮肤、祛斑、还可以减肥哦。

五、中医美容通络祛斑法

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你好，可以选择激光美白祛斑，激光美白祛斑是采用国际先进的彩光嫩肤技术，有效地祛除细小皱纹，紧缩毛孔。激光美白祛斑还可使肌肤胶原层增厚，弹性增强，显著改善肌肤衰老和粗糙问题，同时激光美白祛斑还可淡化色斑、年龄斑，祛除面部红血丝、疤痕等，让肌肤柔滑、细腻。

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一、柠檬汁加冰糖

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，是祛斑的小窍门，而且还具有防治动脉硬化的作用。

二、生姜蜂蜜水。

把生姜洗干净切片，放到一杯热水当中，然后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的画，那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血，起到祛斑的作用。

三、鸡蛋祛斑

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四、黄瓜粥

黄瓜粥可以有效祛斑，它的煮法其实很简单的。需要的材料是大米，新鲜黄瓜，生姜，把黄瓜和生姜洗干净切片之后放到锅里面，淘米好了就可以开始煮了。前面一段时间是开大火，之后再开小火煮到粥变稠为止，放点盐味道更加好了。经常喝这种黄瓜粥不仅可以润泽皮肤、祛斑、还可以减肥哦。

五、中医美容通络祛斑法

通络祛斑，专门为内分泌失调引起的面部长斑者设计，能调理内分泌、改善肤色、淡化斑点，肌肤白净无瑕疵。适用于肤色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。采用中药面部熏蒸疗法、面部温针疗法、穴位艾灸疗法、刺络拔罐、中药内服等治疗手段，轻松健康达到完美祛斑美白效果，还能起到调养身体的作用。

祛斑最好的办法是什么

　祛斑最好的办法是什么，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，美容方面的知识自然也是需要时时关注，祛斑有很多方法可以达到很好的效果，那么现在分享祛斑最好的办法是什么？

祛斑最好的办法是什么1

　 1、丝瓜祛斑法

　操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

　意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

　提醒：加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。

　 2、密陀僧祛斑法

　操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

　意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

　 3、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

　意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。

　 4、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存

　3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

　意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。

祛斑最好的办法是什么2

　 一、柠檬汁加冰糖

　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，是祛斑的小窍门，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　 二、生姜蜂蜜水。

　把生姜洗干净切片，放到一杯热水当中，然后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的画，那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血，起到祛斑的作用。

　 三、鸡蛋祛斑

　把一定量的白醋倒进一个容器里面，然后放进一个鸡蛋浸泡大概一周时间，注意的是白醋一定要淹没整个鸡蛋。把浸泡过的鸡蛋外壳剥出来，然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清慢慢流出来。早上起来、晚上睡觉之前都可以用鸡蛋清来涂在长有斑点的部位，多涂几次效果会更加，这就是鸡蛋祛斑方法。

　 四、黄瓜粥

　黄瓜粥可以有效祛斑，它的煮法其实很简单的。需要的材料是大米，新鲜黄瓜，生姜，把黄瓜和生姜洗干净切片之后放到锅里面，淘米好了就可以开始煮了。前面一段时间是开大火，之后再开小火煮到粥变稠为止，放点盐味道更加好了。经常喝这种黄瓜粥不仅可以润泽皮肤、祛斑、还可以减肥哦。

　 五、中医美容通络祛斑法

　或者到正规的美容医院进行通络祛斑，专门为内分泌失调引起的面部长斑者设计，能调理内分泌、改善肤色、淡化斑点，肌肤白净无瑕疵。适用于肤色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。采用中药面部熏蒸疗法、面部温针疗法、穴位艾灸疗法、刺络拔罐、中药内服等治疗手段，轻松健康达到完美祛斑美白效果，还能起到调养身体的作用。

　 祛斑最好的方法

　 1：丝瓜祛斑法

　操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去，若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

　 2：柠檬祛斑法

　操作方法：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用。每天早晚用此少许冲温水适量。斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退，无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

　 3：茶水美白祛斑法

　操作方法：洗脸后，将茶水涂到脸上；并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。

　 4：砂糖橄榄油面膜祛斑法

　操作方法：准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。

　 5：黄瓜+珍珠粉祛斑法

　操作方法：将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

　 6：鸡蛋白醋祛斑法

　操作方法：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

　 7：杏仁祛斑法

　操作方法：杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀；每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去； 一日一次。

　 祛斑面膜1：果儿杏仁祛斑

　要说祛斑的小秘诀，杏仁可存正在大作用，杏仁即可入药，也能够美白祛斑，假如将杏仁和果儿搭配兴起，祛斑护肤的成效会更好。杏仁去皮捣烂，与果儿清搅和正在一同，每日早晨洁面后运用一次，敷正在脸上，带着面膜入梦，第二天早起用清水荡涤腌臜即可。

　 祛斑面膜2：小白菜汁祛斑

　大全体的斑点都是彩色素的堆积形成的，而斑点肌正常都是偏偏碱性的，因为你要想无效的祛斑，洗脸后，可用一些小白菜汁微微的拍面部，菜汁中所含叶绿素能够被肌肉很快的吸引，而后让肌肤复原中性形态。

　 祛斑面膜3：冬瓜祛斑

　把鲜活冬瓜切片去皮去籽，并放正在榨汁机中打成泥，将冬瓜泥间接敷正在脸上就能够了，过20秒钟后荡涤腌臜。冬瓜存正在很好的美容护肤作用，可美白肌肤以及淡化斑点，而冬瓜面膜是很便当无效的祛斑货物，可将细小毛孔中的灰尘清算腌臜，让暗哑的肌肉失去好转。

　 祛斑面膜4：茄子祛斑

　茄子应付黄褐斑差错常无效的，你定然没有晓得吧。用法也是无比的容易哦，选用鲜活茄子，而后用刀柄茄子切成一度个小片，用茄子片擦面部有黄褐斑的地位，直到擦红为止。而后再用清水把脸上的蔬菜汁洗腌臜。保持一段工夫，两颊的黄褐斑就会失踪了。