发量暴增好简单

发量暴增好简单

1、规律作息

拥有规律的作息时间，让身体得到充分休息，保证血液充足，才能获得健康好身体。而健康好身体是维持正常薪陈代谢的关键，新陈代谢正常了，头发自然掉得少了。所以想要增加发量，一定不要熬夜，要养成规律的作息时间，否则小心“熬夜秀顶”找上你哦。

2、良好的饮食习惯

头发的主要组成成分是角蛋白，角蛋白中含有多种氨基酸和微量元素，如果你的身体缺铁或蛋白质，头发就会变黄或分叉；如果缺一些微量元素含皮，头发也会发干和没有光泽，还容易断发。

3、按摩头皮

在洗头时或者平时，多按M头皮可以刺激头皮毛囊,让头发生长得更快,也可以让发质更好。

4、减少烫染

频繁的烫染会给头发带来非常大的伤害，因为药水中的化学物质，会使头发的毛鳞片受到破坏，让头发的营养成分流失，造成头发发黄和没有光泽，甚至加重掉发情况。

　　很多明星都会很注重起自己的头发的，而在生活里，也是很多男性或者女性也是一样哦，而对于发疏则贵；发密则愚；发硬则倔；发黄则刑；发高多智慧；发低易冲动；而粗发硬如鬃，性格傲慢倔强，好胜心切，体质刚健，性情直爽急躁，待人诚恳，一起来看看头发多好还是少好面相吧。

　　 一般来说：发疏则贵；发密则愚；发硬则倔；发黄则刑；发高多智慧；发低易冲动；卷发的人聪明机灵；头发过腰运蹇；少白头难得祖荫；三十岁前脱发运蹇；鬼剃头事业破败之兆；发落太早退财妨寿；老年仍发密劳碌长寿。

　　发为血之余。血液流通好，血液质量好，则发质好。最佳的头发是发质柔软，疏细，润泽，秀香，则主人一生非富即贵，易有成就或高寿。而头发如果粗硬，油腻，浊秽，焦枯，则主人六亲刑克，事业少成或多灾。

　　头发细密的面相怎么看

　　常言道“心细如发”，发细的人，性格也如此，做事细致，考虑全面，性格温顺，耐心也好。但难免体质差，心计较深沉，不足之处是领导能力及约束能力欠缺，为官做宦权势较差。聪明多智，但是缺少行动力。

　　头发浓密的面相怎么看

　　这样的人性子比较笨拙。相书云：“自古无浓发宰相”。就是说，此种性格的人，一生很难出人头地。因性子愚，多不会转弯儿，属于憨厚型。但难免反应慢，很早就背井离乡，一生辛苦，却多无法摆脱经济方面的窘困。发粗硬的人，性格倔犟而偏执，不肯服输，一生多灾多难。

发型设计得看平时穿着还有出入场合而定，另外在就是最重要的还得看个人喜好，运动风的就弄点短发比如类似莫西干那种两边剃光类型的，如果时尚风的就做点造型，你发质偏硬可以做软化然后烫一下，或者修修发型两鬓剪短上边留长然后用啫喱等做定型。。

一般情况下，可以看头皮，发量很多的人是看不到头皮的，甚至连头发的分界都看不到；另一个方式是一只手握住所有头发，如果握不住或是大拇指恰好跟其他手指尖碰到一起，就说明发量很多。

现在网络上有个词运用特别广泛，那就是“秃头”，有人用这个词来形容自己发量少，有人是在暗讽自己工作量大，用脑过度，还有一些熬夜党也经常使用，因为这几种人群的确是容易掉发，而且一掉还掉一大把。一般情况下，每天掉发50~100根都是很正常的，这些掉发数量根本用不着担心。



怎么判断自己发量多不多，最简单的办法就是看头皮。比如很火的韩国明星泫雅的发量就很多，基本上连头发的分界都很难看得到，更不要说看到头皮了。另一个判断方法是，洗头后的第二天，梳顺头发之后，用一只手握住所有头发，如果握不住说明发量很多，如果大拇指指尖刚刚好碰到中指指尖，也说明发量多，但是握起来就像握拳头一样，则说明发量很少。为何是洗头之后第二天？因为刚洗完头发，发质会比较蓬松，看起来也比较多，但是第二天基本是恢复自然状态了，这个时候测试会更准确。

发量的多少除了跟遗传、年龄的增长有关，还跟新陈代谢、作息、生活规律、使用的洗发产品有关。发量增多很难做到，但是缓解掉发就比较容易。平常除了注意作息、运动、饮食之外，最好在清晨起床之后按摩头皮，促进血液循环，除了让发质变好，还能缓解掉发。

江疏影转发了娜扎的微博，表示自己是发亮的富翁。之所以说发量多才更好看，是因为头发多的人对于我们平常日常的造型都可以满足，因为作为明星来讲，其实是要做各种各样的造型的，务必都会损伤头发，对于我们很多人的发型其实就会有很多都困扰，甚至有的明星还会带假发片。

大部分的明星在日常的一些场合当中都会做各种各样的造型，所以就会用各种各样的东西在头发上面照做，这样就会让我们很多的明星们对于自己的发量非常的担心，尤其是熬夜，甚至是营养不良，都会导致脱发或者发际线后移才会让我们很多的人，对于这样的现象非常的担心，随着年龄的增长，我们每个人的发际线，基本上都会后移，有的非常明显，有的不明显，但是确实不得不承认，头发都会让我们很多人的造型变得更加的好看。

可以想象的到，如果我们头发上的头发非常少的话，其实是会露出自己光秃秃的头皮的，这样是会非常难看的，也不会像是我们非常浓密的发型的那种感觉，作为一个公众人物，在我们日常的一些造型当中需要很多的造型去支撑，这个时候就需要我们很多的发量来打理。就比如我们平时的一些女孩子也喜欢自己发量多一些，这样平时熬夜的时候，秃头的时候或者用脑过度的时候，都不用担心自己的发量会变少，因为本身发量会非常的多，如果慢慢的掉头发的话，只会影响一点点，也不会影响我们整体的颜值。

所以发量多的人一般都比较好看，而且一般发量多的人相对来说都是有自己独特的造型风格的，也能够打理设计出属于自己的最独特的发型。

说到长寿的人，他们都一个共同的特点，就是心无杂念，问题分两个回答，长寿的人头发必然茂盛，用中医的话说，生命力旺盛往往身体外在都会表现出来，比如，精神，心态，气质，头发，

至于很多人不是很相信中医这种说法，但是针对头发与长寿的问题，也可以说息息相关，试问，一个整天愁眉苦脸的，加之生活习惯不良好的人，会长寿吗！反之，每天起居饮食都有规律，加上一个良好心态，这样的人你估计没有一个秃子

跟头发多少有一定的关系，要想长寿，首先需要风衣足食，一日三餐定时吃，不抽烟，不喝酒，不做有风险的事，坚持科学健身，最关键开开心心每一天！快快乐乐永相伴做到这些保你活动200岁

没什么关系，人能长寿，有俩个问题。第一是“心态”心态好身心健康就好。第二是“素质好”一个人的素质好，那你这个人能得到大家的敬重和关爱，你就觉得自豪和快乐。那你就能每天齐乐蓉蓉的。这样就会快乐健康拌永久。

而且，在农村，还是有一定的条件限制，很多方面都没有城市更为方便，比如买个东西，没有超市的话都需要跑很远，而在城市里到处都是大超市，就连过年都不打烊照常营业，想买什么有什么。

如果一个人在城市里面住习惯了，跑到了农村，那么短时间度度假还是不错的，春秋季节的时候，不冷不热气候宜人，在农村看看风景享受享受清净的日子。但是夏天太热冬天又太冷，如果只是开着空调躲在屋子里不出门，在农村在城市又有什么不一样的意义呢？

如果让我选择，我还是选择大城市的便利生活，毕竟享受了现代化的便利以后，人已经很多方面都习惯了，至于寿命，就努力做好自己能做的，剩下的交给命运吧！