莲子养女性专属健康护理品排毒养元基础贴怎么用法

忌乱吃药！忌乱用药！

排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。

要认清排毒概念：

疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。

1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。

3、多饮水促进肾脏排毒

醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟，最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。

云南白药养元青生发液好评无数，除了味道有点差，据说生发效果很好，它没有人工香精的味道，养护的作用强大，洗发乳的味道是淡淡的清香，无硅，可以用来洗头皮。不太好起泡，兑点水就好。

养元青，全称云南白药养元青头皮护理洗发乳，是国内首款以头皮健康管理专家定位的洗发产品。

云南白药养元青洗发水是一款控油洗发水，能够洗净发丝上的残留物，并且清洁油脂，同时可以清洁毛囊油脂，整体用起来还是不错的。

云南白药养元青洗发水好。云南白药养元青洗发水是养发护发效果很不错，尤其是在调节油脂平衡，改善头皮健康，强韧发根等方面。

养元青防脱发洗发水还是很好用的。

养元青，全称云南白药养元青头皮护理洗发乳，是国内首款以头皮健康管理专家定位的洗发产品。养元青是专业研究防脱发技术的，养元青防脱发洗发水不像有些防脱洗发露用完头发很油，养元青防脱发洗发水用了之后会觉得比较的清爽干燥。

养元青防脱发洗发水味道清香，可以轻松起泡沫，且泡沫绵密细腻，容易清洗，不假滑，洗完头发以后，头发比较柔顺，绝赞的是一点洗发水就可以洗全头，清洁完头发之后，也要配套使用养元青防脱育发液，养元青防脱发洗发水质地像精华一样，体验感很棒。

洗发水的选择技巧

1、干性发质。干性发质要选择滋润能力较弱的洗发水，洗头次数为两天一次。头发受损时发质会变得更为干燥，需要优先选择受损发质专用的洗发水。

2、油性发质。油性发质要选择清洁能力较强的洗发水，最好用温水洗发可以去掉皮脂。而且因为容易有脂溢性皮炎或产生油性头屑，所以当有油性头屑时要用去屑专用洗发水。

3、中性发质。中性发质介于干性与油性之间是比较健康正常的一种头发状态。特点是头发柔滑光亮且不油腻，中性发质造型容易整理。中性发质在挑选洗发水时最不会出错，很容易就能选择到适合的洗发水。选择一些含有滋润和护发作用的洗发水即可。

以上内容参考-养元青

洗发水有一股淡淡的植物香味，起泡很丰富，绵密的泡沫清洁力很强，控油效果真的好，不会觉得刺激，很温和，洗完感觉发根都立起来了，出油速度也变慢了很多，这个很快就能感受到。

这款洗发水不错。先简单介绍我个人的头发状况：头发细软，属于油性发质，脱发严重，无头皮屑。云南白药养元青洗发水是一款控油洗发水，能够洗净发丝上的残留物，并且清洁油脂，同时可以清洁毛囊油脂，整体用起来还是不错的。

云南白药养元青洗发水好。云南白药养元青洗发水是养发护发效果很不错，尤其是在调节油脂平衡，改善头皮健康，强韧发根等方面。

这款洗发水很好用，是云南白药集团针对头皮问题困扰的现状推出的洗护二合一洗发乳。性价比很高。详细介绍如下：养元青，全称云南白药养元青头皮护理洗发乳，是国内首款以头皮健康管理专家定位的洗发产品。

去屑效果蛮好的，我用过，我以前的头皮屑特别严重，用了很多方法都不行，用了养元青后头皮屑明显少了，这个洗发水主要成分是一些中药，具体是什么你可以到这个网址去看一下。http：//baikebaiducom/view/585950htm。

不是。养元青，全称云南白药养元青头皮护理洗发乳，是国内首款以头皮健康管理专家定位的洗发产品，产品的养发护发效果非常明显，则养元青并不是智商税。养元青的价格亲民，使用效果非常好，深受广大群众的喜爱。