孕期时多注意皮肤保湿，需要怎么做呢？

我们都知道，孕妇作为一个特殊的群体，在怀孕期间是不能随便使用一些日化产品的，但是有的准妈妈在怀孕期间皮肤特别的干燥，这种情况除了跟自己身体内的激素变化有关，还跟清洗皮肤的频率有关。想要缓解皮肤干燥的问题，就需要准妈妈在日常生活中避免过度的清洗，并且清洗的水温不要过高，否则会促进油脂的分泌。

一般情况下，准妈妈洗澡的次数保持在每周两次即可，并且在洗澡过程中尽量不要使用搓澡巾进行过度的揉搓肚子，否则很容易给宝宝造成伤害。并且在洗澡之后可以涂抹一些婴儿专用的身体乳进行保湿，一定不要使用含有特效成分的保湿霜，以免给宝宝造成影响。

如果准妈妈的皮肤本身就比较干，那么在早上并不建议用洗面奶洗脸，并且洗面奶也应该使用安全的，孕妇专用的洗面奶。现在在市面上也有专门为孕期女性制作化妆品的品牌，想要在怀孕期间使用化妆品的准妈妈可以选择这种品牌进行购买，减少对宝宝身体发育的影响。洗脸的次数不要过多，早上，晚上各洗一次即可，并且在洗完脸之后一定要做好保湿，除了使用最基础的水，乳，霜之外，皮肤过于干燥的准妈妈还可以增加一些精华和面膜的使用。如果在怀孕期间没有做好保养，在产后皮肤也会很难恢复，并且还会加快衰老。

要想皮肤摆脱干燥，在怀孕期间准妈妈需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有时候皮肤干燥还跟身体内缺乏维生素a有一定的关系，但是准妈妈一定不要盲目补充，需要在医生的诊断之后再进行适量的补充。并且每天要保证摄入充足均衡的营养也要保证食物摄入的多样化，不要总是长期摄入单一的食物，这样无论是对宝妈还是对宝宝都是不利的。

在怀孕之前女性多数都会使用护肤品，对皮肤进行保养，但是怀孕之后护肤品当中的有害成分会影响到胎儿，所以很多护肤品是不可以使用的。孕期肤色会比较差，那么孕期可以用补水保湿的护肤品吗？

护肤品是可以使用的，可以购买适合孕妇的化妆品，纯植物类型的比较好，因为护肤品当中如果有化学物质存在，那么会通过皮肤被胎儿吸收，保湿补水的护肤品可以适当用一些。孕期不要使用彩妆类的化妆品，比如眼影、眼线液、唇膏等等。

孕期孕妇要以胎儿的健康为主，不可以烫发，染发，染指甲等，如果皮肤发干，可以多喝一些水，可以起到补水的效果，也可以用黄瓜片敷脸，都是很不错的。如果女性乱使用护肤品，那么胎儿的健康会直接受到伤害，所以一定要慎重。

孕期孕妇要养成好的睡眠习惯，对皮肤是很有益处的。平时可以吃一些水果，补充维生素c，对皮肤也很好。孕妇如果购买护肤品，要去专门的母婴店去购买，看清楚其中的成分，如果无法确定是否安全，那么是不建议使用的，可以用等到分娩以后再护肤

　　1、亲润

　亲润是针对孕期肌肤而研发的，专为孕产妇而用的品牌，旗下护肤产品孕妇都可放心使用。亲润豆乳系列的保湿水主要是从野大豆、桑叶和银耳等可食用的天然原料中提取，可温和滋养、盈润保湿肌肤。

　2、菲丽洁

　菲丽洁芦荟保湿水，精选澳洲天然芦荟汁、葡萄籽油、维生素E精制而成，多效保湿滋润，用后肌肤清爽、柔软爽洁。

　3、娇韵诗

　娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。比如娇韵诗平衡柔肤水，内含多种植物成分，不含酒精，可控制油脂分泌，收缩毛孔，适合油性、混合性肌肤使用。

这款面霜用起来很温和，而且它完全不会刺激皮肤，重要的是它连孕妇都能用，建议大家入手

蜜梨六胜肽面霜

真的怕自己变老，特别看到自己脸上有细纹的时候，真的就焦虑的不行，这时候有一瓶不仅保湿还能抗初老的面霜，真的是太重要了。面霜不像水乳都是大瓶大瓶的，一瓶面霜，我大概是用一个月一瓶就会用完，所以换的也特别勤，像皮肤出现问题就会针对皮肤出现的问题，然后考虑换哪个。后来选的蜜梨六胜肽面霜，不仅能保湿，在减少细纹的同时，还能紧致，像脸上的抬头纹、眼角细纹跟法令纹这些都能减淡，毛孔粗大都能淡，补水可牛了。打开的时候闻起来是一种特别淡的味道，很好推开，脸上吸收后摸起来很滑，涂上没有任何的粘粘的感觉。蜜梨面霜真正由日本配方师研发，用的都是天然成分，像孕妇这些都能放心使用。