我脸上好容易过敏发红发痒，用什么抗敏的护肤品好？

可以使用润肤的面霜。

不管是男人还是女人都有过皮肤过敏的症状，面部皮肤过敏通常有刺痛，起水泡等症状。症状的轻微变化还归因于人们的护理不足和使用方法不正确，那么面部过敏该怎么办？我建议大家每天早晨和一个晚上使用润肤的面霜 。面部过敏的解决方案。先洗手，脏手产生的泡沫不利于洗脸，请务必先洗手。首先用水冲洗外部污垢，然后用水冲洗污垢，使洗面奶更易于同时使用。首先用温水弄湿脸。它可以确保毛孔完全打开，而不会过多损失皮肤的天然保湿油。取些特浓舒缓的卸妆乳。加两或三滴水作为重点，浓度太高而无法完全发泡，立即添加一些泡沫水。出现，将清洁剂轻轻涂在皮肤上，然后以螺旋状轻轻按摩在脸上。

彻底清洗任何部分，洗完整个脸后，将油性部分和容易被忽略的部分洗一次。例如，可以用手指擦拭耳朵上方。如果发现困难，可以在洗澡时一起洗，这个地方最容易忘记。洗涤时尽可能用流水冲洗。用脸盆洗脸不容易将洗面奶彻底洗掉，清洗时间约为洗脸时间的三倍。洁面乳不易清洗，可能会引起皮肤问题，用温水清洗。请勿使用毛巾用力擦拭脸部，而应使用轻揉法。使用坚硬的毛巾轻松伤及脸部，应轻轻按压以擦干水。

然后使用润肤的面霜可以保湿水份缓解皮肤等问题，皮肤缓慢吸收后，可以使用面霜来增强皮肤的预防能力。 注意使用温水轻轻清洁皮肤，请勿使用杂质过多的硬水。不要清洁太久，洁面乳停留在脸上的时间不应太长，皮肤敏感的人通常不随便使用卸妆乳。皮肤应注意使用温和且无刺激性的产品，并且请勿使用含有任何添加剂的护肤产品。这很容易损坏皮肤，使皮肤更脆弱。

你好我推荐你使用菩古玛丽玻尿酸。 由歌琳国际负责经营销售的比利时皇室品牌菩古玛丽创始于1934年，目前已在全世界三十多个国家销售！比利时进口菩古玛丽玻尿酸原液可以添加在乳液面霜中使用、可以做面膜前先涂一层、可以当作肌底液使用、懒人睡前可洁面后直接使用，即使不涂抹其它护肤品保湿效果也足够保湿。我经常在微信上买，微信号：xiaoxuanzi615 ,它们家卖的产品很好。

在南方－－

我属于大干皮，尤其是冬天，脸上打粉底液的时候，你都能看到浮粉现象的发生。

后来我用了复活草面膜以及欧莱雅等面膜之后，现在很少出现那种情况了，上妆也挺服帖的。

一、复活草面膜非常易吸收。截止到现在已经用到第三瓶了。

功能：补水修复效果一级棒（5颗星）我一般都是涂抹20分钟，最后大部分都会被吸收掉。

我觉得整体非常温和（因为对比菲洛嘉十全大补面膜，这个更适合我）

里面含有胎盘素、酵母精华、鱼鲨烷、神经酰胺，这些都能够促进皮肤水润状态的保持，促进皮肤的水循环。

二、脸部过敏发痒欧莱雅安瓶面膜补水效果较好

第一次是在薇娅直播间购买的，使用之后发现，效果真的很不错，已经多次回购了，在大的节点购买，会有非常多的赠送。

因为我用贴的面膜，喜欢面膜纸非常薄且很细腻的，这个很符合我的需求。并且使用的感受如下：

1、使用方法：包装是「干湿分离」，这样可以让面膜更加新鲜，更有活性，使用起来补水效果也很好。折叠挤压就可以混合到一起。

2、成分里面没有香精，敏感肌也可以使用

3、我在使用的时候，有时候会搭配复活草面膜一起使用。先涂抹复活草面膜，然后再贴安瓶面膜

　　过敏性皮肤用什么护肤品

　Curel浸润保湿洁面泡沫(防敏感专用洁面泡沫)

　干燥性/敏感肌专用Curel洗颜料

　低刺激对皮肤和善的氨基酸系冲洗成分配合。泡沫浓厚,洗的干净不紧绷酒精无加添。

　使用方法：每次按出适量(约2次)的洗颜料于手心 涂于脸部按摩后清水洗净。

　肌研Hada Labo es敏感肌肤用保湿化妆水

　敏感肌肤在换季时有可能长出成人痘，荷尔蒙，环境变化或者压力，不规则的睡眠或者饮食生活等都是引发肌肤过敏的原因。

　肌研es敏感肌用护肤系列采用纳米化矿物波尿酸，它分子小，能够渗透到角质层深处，让肌肤保湿力大大提高，滋润肌肤的同时增强肌肤弹性，抚平细纹和干纹。

　弱酸性无着色料，无防腐剂，无香料，无酒精，无矿物油配方。

　无印良品MUJI敏感肌化妆水

　本产品分保湿型、清爽型、滋润型三种。

　性质温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润。

　可彻底达到保护作用，避免乾燥所造成之肌肤问题，并添加葡萄柚籽、马齿苋等精华，赋予肌肤润泽保护。且不含酒精、防腐剂、香料、色素、矿物油，使用清爽不黏腻。

　适合：

　因转季而容易敏感;皮肤干燥痕痒或容易出现湿疹;对防腐剂、酒精及香料等敏感的肌肤。不含酒精、防腐剂、人造香料、人造色素及矿物油。

　近江兄弟OMI敏感肌用防晒霜SPF32 PA++

　这款防晒乳蕴含保湿舒缓因子，弱酸性，无着色，防汗配方，不含化学防晒剂，让肌肤呈现自然光泽，非常温和配方，敏感肌肤也适用

　使用前，请先上下摇晃均匀。

　请在出门的前30分钟，取适量均匀的涂抹于肌肤上。

　芙丽芳丝保湿修护美容液

　 水嫩滋润成分如融入般渗透易干燥粗糙的肌肤，触感滋润不油腻。

　 浓缩的美容液成分渗透于角质层的深处，令每一寸肌理都充满水分，缔造丰润柔嫩的肌肤。

　 塑造肌理细腻，粉底上妆效果好的肌肤。

　 严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。

　使用方法

　早晚洁面、化妆水护理后，按压喷嘴2次的`量于掌心，涂抹于干燥、粗糙及肌理紊乱的部位。

　FANCL锁水乳液-水润 Milky Lotion Light

　锁紧水分　用感清润柔滑

　质感轻薄水润，紧紧锁住补湿、活肤精华，皮肤持久饱满柔滑，防御力提升。

　过敏性皮肤的特征：

　1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

　2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

　3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

　4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

　5、当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

　过敏性皮肤如何护理

　成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。如何呵护呢

　1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

　3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。

　4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

　5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

在日常生活中，我们总是把敏感皮肤和皮肤过敏混为一谈。皮肤敏感只是皮肤的一种状态，主要是指患者的皮肤非常脆弱，容易受到刺激。这类人皮肤薄而脆弱，受寒冷刺激容易发红。如果严重敏感，就会出现过敏反应。在秋冬季节护肤，敏感肌应该如何护理皮肤好呢？

第一，温和清洁。

皮肤清洁是护肤最基本也是最关键的一步。城市里的各种污染导致很多脏东西在白天附着在我们的皮肤上。选择清洁产品时，建议使用快速温和的产品，药妆是不错的选择，不添加香精、色素、防腐剂等。洗涤时要轻柔，避免用力摩擦皮肤，会加重敏感情况。

第二，适度补水。

虽然秋冬是护肤的特殊时期，但不要认为敏感肌肤需要高强度的补水，适当的补水可以有效缓解敏感肌肤。按摩是主要方法，轻拍不适合敏感皮肤，容易刺激皮肤，导致红斑和斑点。惠惠建议在这里湿敷。选择适合自己皮肤的纯乳液，然后在脸上敷上压缩的面膜纸，可以及时给皮肤补充水分！

第三，不要使用粘稠的产品。

如果护肤品总是粘稠，说明含有大量的大分子胶，不易被皮肤吸收，甚至可能导致敏感皮肤发红不适。另外，也可能说明它含有大量的营养成分，含油量高，特别不适合皮肤敏感的人。

第四，不要经常洗脸。

对于皮肤敏感的人来说，每天洗脸的次数不宜过多，只能洗两次，使用洗面奶时留在脸上的时间也不能超过一分钟。尽量少用清洁面膜和清洁剂，不然脸会过度清洁，导致敏感皮肤越来越严重。

第五，不要经常去角质。

我们的皮肤主要由皮下组织、表皮和真皮组成。通常护肤是在表皮进行的，角质层是表皮最外层，可以有效保护皮下组织和真皮。只有保持角质层有适当的厚度，才能达到保湿功能，提高抵抗力。对于敏感肌肤，是因为角质层薄，皮脂腺分泌少，锁水能力很差，抵抗力和免疫力都比较弱。对于这类人来说最重要的就是修复角质层，既要补水温和保湿，又不能刺激角质层。对于皮肤敏感的人，不要总是去角质。一般可以15天左右去一次，给皮肤补充水分。

现在是寒冷的冬季，冬季气候干燥，皮肤容易干痒缺水，尤其是敏感肌要做好防过敏工作，冬季护肤一定要做好补水保湿工作，冬季脸上过敏要帮助肌肤补水，出门涂抹防晒隔离。

冬季脸上过敏发红怎么办

1、多补充维他命C

维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

2、镇静皮肤

冬天皮肤过敏特别难受，如果直接涂抹药的话，又不能再用保湿护肤品，这样肌肤会很干燥，严重脱皮。所以用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时，涂上薄薄的凡士林，能迅速镇静皮肤。这样久完全不用担心皮肤会干燥了。

3、天然植物护肤品

敏感肌肤在使用护肤品时要格外小心，尽量使用天然植物成分的护肤品，避开含有添加剂的，如酒精、山梨酸、防腐剂、香料等成分。因皮肤对其易发生过敏，购买时要加倍注意。

4、常用冷水洗面

皮肤过敏应当用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水(20℃—30℃)，然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。

冬季脸疼过敏

1、选择适当的补水产品冬季小伙伴们选择护肤品的时候，尽量以补水保湿的产品为主，不要选择过于功效型的护肤品。另外小伙伴们可以使用补水效果较好的面膜，每隔两天使用一次能有效地帮助肌肤补充水分。

2、涂抹隔离防护污染冬季的雾霾特别的严重，雾霾中含有大量的灰尘等颗粒物，这些都会刺激到你的肌肤让你的脸上过敏。因此小伙伴们在出门的时候可以在脸上涂抹隔离，这样就能达到保护肌肤隔离污染物的作用。

3、用围巾或口罩遮盖脸部肌肤除了使用隔离保护肌肤之外，小伙伴们还应该防止冬季的寒风对肌肤的刺激。佩戴围巾或者口罩可以防止脸部肌肤过度裸露在空气中，从而防止肌肤对寒风刺激导致过敏现象。

4、多吃果蔬补充维生素果蔬中富含丰富的维生素，维生素能有效的修复肌肤的基底细胞，从而让肌肤快速的恢复弹性，防止肌肤出现过于干燥的情况。

5、用纯净水敷脸纯净水中不含有细菌等污染物，并且很容易就能渗透进肌肤之中。因此在每天晚上洗完脸之后可以使用纯净水敷面膜，每次大约5分钟即可，这样可以有效的保证肌肤的湿润程度，可以防止肌肤出现过于干燥的情况。

冬天皮肤总是过敏怎么办

冬天由于气候过于干燥缺水，皮肤免疫力就会降低，因此虽然冬季过敏源变少了，但皮肤过敏的人依然很多。

1、不要揉搓过敏位置

冬季过敏脸上最典型的症状就是干痒，很多人都会不由自主的去挠、去抓，这样就很容易抓破皮肤，引起局部的细菌感染，所以一定要注意不要去揉搓、抓挠干痒位置，可以适当的冷敷来止痒。

2、保护肌肤屏障

皮脂膜+角质层是肌肤的天然保护屏障，肌肤屏障完整，那么肌肤免疫力就高，就不容易过敏，反之，肌肤就容易过敏。怎么保护肌肤屏障，一是给肌肤做足滋润保湿工作，二是不要过度去角质，如果你感觉最近肌肤不稳定，那千万不要去角质，不要做深层清洁等。

3、温和舒敏护理

要时刻根据最近的天气变化以及皮肤状态来选择怎么护理，如果最近天气变化大，皮肤不稳定，那就要增加使用温和的、舒敏的，安全性更高的护肤品，这样才能尽快的护理肌肤，避免过敏;如果真的不幸过敏了，那也要及时的更换成舒敏护肤品。

4、健康的饮食以及生活作息

在饮食方面，要多吃富含维生素的蔬果，少吃火锅油炸烧烤酒精饮料等;一定要保持每天7-8小时的睡眠时间，这是任何护理都代替不了的天然保健法。

皮肤过敏干燥如何缓解

1、皮肤过敏干燥用芦荟胶可缓解

皮肤过敏干燥的时候可以用芦荟胶缓解脸上皮肤干燥，芦荟胶中可以选择Holika Holika芦荟胶给皮肤补充水分，每个品牌的芦荟胶都专注功效是不一样的，有些重视祛痘、有些重视修复。妹纸们在皮肤过敏期间除了不断用芦荟胶抹脸以外，还需要在晚上睡觉之前在脸上涂抹厚厚一层芦荟胶，即可缓解皮肤过敏干燥的现象。

2、皮肤过敏干燥需吃含水量较高的水果

皮肤过敏干燥的时候可以通过吃含水量较高的水果缓解皮肤干燥，缓解皮肤过敏干燥的水果的含水量必须超过70%，这样才可以达到补充水分的效果。例如我们生活中每天吃500g的水果，就能获得300+毫升的水分，这样的水果才可以有效缓解皮肤过敏引起的干燥。

含水分较高的水果：葡萄、梨子、柑橘、苹果、木瓜、甘蔗等等。

3、皮肤过敏干燥正确喝水方式可缓解

皮肤过敏干燥可以通过正确的喝水方式缓解，不要感到口渴的时候再喝水。当我们感到口渴的时候，正是我们身体给我们反馈的缺水信号。每天喝6~8杯水，每次喝水不要猛喝，而是少量多喝的喝水方式才能源源不断的给身体补充水分，从而缓解皮肤过敏干燥的现象。

4、皮肤过敏干燥需温和洁面缓解

我们所用的洗面奶中，很多是含碱性的。碱性的洗面奶虽然能够彻底清除脸部的污垢，却不适合在过敏阶段使用，因为碱性物质的洗面奶会带走皮肤中的水分，从而加重皮肤过敏干燥的现象。在皮肤过敏干燥的时候，需要选择精油型的弱酸性洗面奶，这种类型的洗面奶不仅可以清除脸部的脏污，还能保湿脸部皮肤，从而摆脱皮肤过敏干燥的现象。

5、皮肤过敏干燥可用保湿喷雾缓解

皮肤过敏干燥可用保湿喷雾缓解脸上皮肤干燥，保湿喷雾能够舒缓皮肤面对电脑的紧张状态，从而达到舒缓的作用。不过，妹纸们在选择保湿喷雾的时候一定要选择敏感肌肤专用的保湿喷雾，切不可以选择含有酒精等刺激皮肤成分的喷雾。

6、皮肤过敏干燥通过自制面膜缓解

芦荟蛋白面膜能缓解皮肤过敏干燥

材料：芦荟叶子1片，蛋白，蜂蜜少许。

做法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，搅拌均匀。将面部清洁后，轻轻的敷上面膜泥，注意一定小心避开眼睛部位，约10分钟洗净即可。

功效：芦荟有消炎镇定的功能;蛋白可以清热解毒;蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

银耳冰糖面膜能缓解皮肤过敏干燥

材料：银耳、冰糖适量。

做法：将银耳、冰糖加水熬成汁待用。待汁水冷却后，轻轻涂在脸上，用冰毛巾敷在上面，约15分钟后洗净。

功效：银耳冰糖汁可以镇定、消炎，具有退红去红血丝的功效。

鸡蛋蜂蜜面膜能缓解皮肤过敏干燥

材料：蜂蜜1勺、鸡蛋1个。

做法：取鸡蛋中的鸡蛋清与1勺蜂蜜混合，将其搅拌均匀后，将鸡蛋蜂蜜面膜敷在已洁净的脸部，15分钟后用温水洗净即可，坚持1个星期就能有效缓解皮肤过敏干燥的现象。

功效：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有 利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。

敏感肌的主要病因是因为皮肤角质较薄，环境因素导致,如空气污染,灰尘污染。角质层薄弱人群为敏感肌多发人群，主要的表现为泛红、发热，瘙痒、刺痛等。敏感肌应选用比较温和的，无刺激的护肤品。

推荐几款比较好的护肤品：

遇见香芬氨基酸洗面奶

这款洗面奶采用氨基酸表活为主要的清洁成分，十分的温和，里面含有的氨基酸高达46%，但是清洁力一点都不弱，里面还添加了牛油果橄榄这些成分可以滋润皮肤，就算是早上洗完脸也不会干。关键是不含酒精和防腐剂等危险成分，敏感肌使用起来毫无压力，这款洗面奶很适合油皮和敏感肌的朋友入手试试哦。

遇见香芬油皮痘肌水乳

爽肤水里面添加了辣薄荷叶水，能给人一种清凉的肤感，对于皮肤敏感泛红也有很好的缓解效果。早晚坚持使用，感觉自己脸上的出油量跟以前比下降了一个量级，含有二列酵母，能够把脸上多余的油脂疏通干净，长此以往脸上的出油也不那么多了。而且它里面没有酒精、香精、防腐剂的添加，敏感肌放心用。

禹泉敏感肌水乳套装

禹泉这个护肤品是日本著名的抗敏专家石田禹泉针对敏感肌研发打造的，很有保障，洗感超级好，也更温和。里面的专利小分子水要比一般的水纯净很多倍，还添加了来自加拿大的柳草提取物这种成分，可以修复敏感肌。

他们家的水乳也是很不错的，它用的是小分子水，和市面上普通的大分子水不一样，它的渗透性更强，能很好的渗透至角质层，及时给皮肤补水。用完之后，摸起来润润的，软软的，保湿能力很不错，含有4D玻尿酸，它的保湿能力可以达到普通玻尿酸的2倍以上了。而且皮肤状态也很稳定，脸上也不像原先那样发痒泛红了，添加的柳兰提取物是专利认证过的能够缓解皮肤红血丝、敏感问题!

雅漾修护活泉喷雾 

活泉水有舒缓、抗敏、修复的作用，温和不刺激，能舒缓过敏泛红的部位。我脸上敏感泛红的时候总是发痒发疼，喷上这个修护喷雾之后上脸凉凉的，脸上的痒痛感就减少了许多。喷出来的水雾很细腻，我很喜欢它这个泵头的设计，能控制量，不过这个喷雾锁水能力差，喷到脸上之后要用手拍干，否则脸会越来越干，后续要做好保湿。

珂润保湿滋养乳霜

对干燥皮肤出现脱皮、发红、过敏有很好的舒缓作用，补水保湿效果很不错，不只是针对敏感肌。主打的成分是神经酰胺，能保湿和修复角质层屏障，特别是皮肤受到外界刺激屏障受损的时候，涂它效果超级感人。而且不添加防腐剂、香精、色素等有害成分，孕妇和宝妈也能放心入。

拓展：

敏感肌护肤要点：

敏感性肌肤的特征

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

敏感肌注意事项

1、不使用清洁力很强的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

6、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。

一到换季的时候，皮肤就特别容易过敏，这时候应该用以下几种方法进行护肤，长期坚持下来，会有不错的效果。

1、温水洗脸　　如果说皮肤出现了过敏的现象，那么洗脸的时候一定要用温水，不要用热水，否则会对皮肤造成刺激。洗脸的时候也不要使用肥皂或者香皂，因为这些清洁产品当中含有大量的碱，会加重过敏的症状。可以使用性质温和的洗面奶，也可以直接用清水来清洗。

2、停止使用所有化妆品。　　在换季的时候脸上出现了过敏的现象，那么应该要赶紧停用所有的化妆品。不管是多么大牌的化妆品，都会含有一些化学物质，会加重脸部过敏的症状。如果说确实需要化妆，那么可以采用重点化妆法，比如说画眼线，涂点睫毛膏，涂一点润唇膏等。

　　3、使用药妆喷雾舒缓肌肤　　换季的时候遇到了皮肤过敏的状况，可以适当的使用药妆喷雾来为脸部保湿，这些药妆喷雾具有非常好的舒缓作用，可以缓解皮肤过敏的现象，能够让皮肤保持水润，避免干燥起皮。

　　4、保证清淡的饮食。　　皮肤过敏的人在饮食上应该要多加注意，辛辣刺激性的食物要远离，海鲜一类容易引起过敏反应的食物也不能吃。建议是吃点富含维他命c的食物，比如说奇异果和梨，多吃这类食物可以增强皮肤的抵抗力，对改善过敏的症状也有帮助。

　　5、远离高温的环境　　虽然在高温环境当中可以让皮肤当中的废物尽快排出来，但是分泌的汗液太多，皮肤会变得比之前更干，过敏也会因此加重，因此皮肤过敏的期间不能老是在温度高的环境里停留。

如果能够长期坚持使用，以上几种方法进行护肤，那么一定能够最大限度的避免过敏症状的出现，让皮肤更加的细嫩水润有弹性。