塑身衣什么季节穿最好

　女性对于自己的身材还是要求挺高的，女性朋友们会通过饮食和运动进行减肥的，女性塑形的话需要穿塑身衣，一般塑身衣最好每天穿8个小孩就可以了，而且吃饭睡觉不要穿，吃饭穿会影响营养的吸收，塑身衣什么季节穿最好

塑身衣什么季节穿最好

　1最好不要再夏季，因为天气炎热容易出汗，穿塑身衣容易导致汗液不能很好排出，导致毛孔堵塞，容易出现肌肤问题。

　2塑身衣是白天穿的，睡觉不可以穿塑身衣。塑身衣穿的时间太长了会导致身体供血不足，并压迫到腹腔内的器官，晚上穿塑身衣还容易导致血液循环不畅，血液循环不好的话，就会导致水肿，所以晚上睡觉要穿着宽松，穿紧身的塑身衣睡觉对健康无益。

　3塑身衣一般是白天穿的，它并不适合晚上穿，更不能睡觉的时候穿，因为它的设计是比较紧的，会导致身体处于闷热、不透气的状态下，如果长时间穿容易造成细菌滋生，所以穿的时间太长会有一些危害，比如血液循环不通畅、便秘、皮肤过敏等等，所以白天也不能整天都穿。

　4塑身衣一天穿的时间最长不要超过8小时，否则会危害身体健康。塑身衣是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时，在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，在个别部位加大收缩力，达到矫正体形、塑身美体的效果。专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。

长期穿塑身衣的危害

　1女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、恶心、胸闷不适等症状。

　2长期穿劣质塑身衣会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，并诱发痔疮、肛裂等疾病。

　3塑身衣的弹力不足够满足我们身体对于宽松程度的需要，这样会对心脏造成很大的负担。

　4血液循环。塑身衣都比较紧，长期穿容易阻碍血液的循环，在这样的环境下，身体容易供血不足。

　5女性在来月经期间最好是不要穿塑身衣，因为穿塑身衣容易挤压到盆腔和腹部，经期穿塑身衣的话容易引起经血量增多、加重痛经症状、延长月经周期等，所以经期最好是不要穿塑身衣。

产后穿束身衣来恢复身体是常见到的现象，但是在产后穿戴束身衣需要选择在一个合适的时间，这样才可以更好的达到束身的效果，而且也不会伤害到身体。那么生产后多久穿塑身衣最好,剖腹产后多久穿束身衣

生产后多久穿塑身衣最好

产后穿塑身衣，可以收缩被撑大的盆腔和腹腔，防止内脏的过度下垂。顺产的产妇，如果体力恢复状况良好，产后一个礼拜就可以穿塑身衣了，如果是剖宫产的产妇，建议一个月以后再穿，否则有可能影响产后身体的恢复。建议不要长时间穿缩身衣，会影响胃肠道的消化功能，也容易影响胃肠道的血液供应，所以一天穿塑身衣时间，不要超过八小时，睡眠时应该取下来。

女性孕期摄入过多营养，活动量少，导致脂肪堆积，大部分产妇体型肥胖产后恢复身材，穿塑型衣成了很多产妇的选择。塑形衣应在生殖器官恢复正常后穿，一般产后42日就可以穿了。过早穿塑型衣会增加腹压，引起盆腔脏器脱垂，如出现子宫脱垂或者是阴道壁脱垂。产后女性身材恢复可以运动、改善饮食。应顺应个体恢复。差异，切勿操之过急。

剖腹产后多久穿束身衣

产后子宫各方面恢复的好的话，两个月的时候就可以穿了;如果伤口还疼的话建议最好不要穿太早，去医院检查之后听从医生的建议再穿。通常产妇是在剖腹产后五六个月穿塑身衣，此时身体的恢复情况最好，穿塑身衣恢复身材的效果也最好。在选购塑身衣的时候，一定要注意要合身，再尽量选透气性好的材料。塑身衣勒的过紧可能会导致乳房变形，造成呼吸困难，血液循环不畅等。

产后穿塑身衣的时间是因人而异的。剖腹产，还有是否母乳喂养，都是要考虑穿塑身衣是否合适的问题。剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议2个月检查产后子宫恢复的情况。如果身体恢复的良好，产后2个月以后是可以穿塑身衣的。如果母乳喂养要停止母乳喂养以后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到1个月左右，而且还不是母乳喂养的情况下才可以穿塑身衣。如果是母乳喂养的新妈妈，不要及早的减肥，也不要老急着的穿塑身衣，这样都会对哺乳有一定的影响的。

1、产后多久能穿塑身衣—顺产

从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

2、产后多久能穿塑身衣—剖腹产

剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。

剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

3、产后穿塑身衣注意事项

产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。