薄荷精油的功效作用及用法

薄荷精油的功效作用及用法

薄荷精油的功效作用：

1、身体功效

它具有双重功效，热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，所以它治疗感冒的功效，对呼吸道产生的症状很好，对干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的功效；还可减轻疼痛，对偏头痛也有效，也能帮助退烧。

2、心理功效

台湾大茂艾草薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能够使精神提振，给心灵自由的舒展空间。

薄荷精油的用法：

1、全身促进新陈代谢

使用方法：把3-5滴薄荷精油加于底油中，做身体局部（注意由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。

2、薄荷精油面部紧致轮廓

使用方法：将5ml基础油+薄荷精油1滴+迷迭香精油+2滴混合后做脸部可紧致面部轮廓。

薄荷精油是用来提神醒脑的,如果是用在车里,建议你滴两滴薄荷精油在棉花球上面,还有不要跟别的精油调配在一起。

薄荷精油适用于熏香或按摩使用，直接涂抹时需添加按摩油或荷荷巴油（基底油）。注意：此清油用于按摩前须稀释，避免眼部四周使用，避免在怀孕期间使用

精油一经问世，就成为女性手中不可缺少的物品，在很久之前，精油就已经存在于我们的生活，如今，种类是越来越多，效果也是越来越多，不少的植物都可以通过提炼和萃取，制作成不同效果，不同香气的精油，不管是单独使用，还是多种精油混合使用，都会给我们的身体带来意想不到的好处，集万千优点与一身的精油，之所以会得到女性的青睐，主要是来源于它的护肤效果。

精油的搭配手法

1、洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油。

2、洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml。

3、熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml。

4、玫瑰+薰衣草+洋甘菊。

5、德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油。

6、洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7ml+月见草油3ml。

7、3%玫瑰精油10+3%茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d。

8、洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50ml。

可以的，功效比较多，常见的有：

1、缓解头痛：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头。

2、咳嗽情况：薰衣草5滴，薄荷2滴，加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背。

3、流行感冒：薰衣草3滴，薄荷2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

嗯，看你是想怎么个用法了，像茶树精油和薰衣草精油是可以直接接触皮肤，点涂抹是根据患处的面积来衡量的，不宜过多使用，茶树可以祛痘，薰衣草可以去痘印的，完美组合的，当然还可以添加在自己的洗面奶，面霜之间用了呃，更能促进产品的吸收，一般滴3到5滴左右就行了；香薰法的话可滴3滴在水中、和基础油调配以下：

1一般肌肤：

　    基础油的量÷ 2 =精油的最大滴数

2孕妇或敏感性肌肤：

　     基础油的量÷4 =精油的最大滴数 

3婴幼儿：

　     20毫升基础油的量只需2滴精油

调配浓度比例： 

         面部：保养3%   治疗5%   

         身体：保养5%   治疗10% 

通常1ml基础油可加1d单方精油，即调配5%的比例) 

精油计量单位： 

         1ml=20d  1d=005ml   10ml=200d 

调配的顺序：

　       先注入基础油→加入所需调配的单方精油混合摇匀

呵呵，这些都是我在天猫上购买欧诗顿高品质精油时，所了解的，客服服务很好了，

5 皮肤功效

收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。

6 生理功效

薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。

7 薄荷精油的用法 调和使用

将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可以调节不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤，对于清楚黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。

身体按摩

将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。

注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉。

香薰疗法

把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。

注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果。

PS：如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。

空气净化

将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。

吸入疗法

将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。

薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以帮助清洁呼吸道，无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地缓解症状，在纸巾上滴几滴薄荷精油，做深呼吸即可。

冷敷法

将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。

薄荷精油的使用方法

薄荷精油的使用方法

1、晕车晕船

晕车、晕船等引发的恶心呕吐，可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油，用力吸闻即可缓解。

2、促进消化

消化不良、胃痛、胃胀等不适，可以在10毫升基础油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油，调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。

3、缓解头痛

在纯净水中滴入2滴薄荷精油，将毛巾浸湿，稍微拧干，然后紧压在额头做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛，用这样的处理方法一样有效。

4、呼吸系统

薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以帮助清洁呼吸道，无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地缓解症状，在纸巾上滴几滴薄荷精油，做深呼吸即可。

5、治疗脚臭

在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油，如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳，坚持用力擦洗，几日后就能得到改善。温馨提示：在鞋子中滴上一点薄荷精油，也对脚臭有着很好的控制效果!

6、舒缓压力

在浴缸中滴入2、3薄荷精油泡个热水澡，可以有效舒缓压力、减轻疲惫，也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。另外：薄荷精油很适合在书房内香薰使用，帮助提神醒脑，振奋精神、缓解压力。

以上就是给大家介绍的薄荷精油的使用方法的内容，看完都知道有哪些用处了吧，如果还想了解更多的内容就关注本站吧。