怎样去黄褐斑

怎样去黄褐斑,第1张

色斑是所有女性追求美丽道路上一块难缠的绊脚石,色斑不仅影响着女性的美貌,同样影响着女性的自信,让女性朋友变得极其自卑与敏感,色斑可谓是女性美丽的天敌。

祛斑的方法

  祛斑方法1:每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

  祛斑方法2:将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如是干性过敏皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部色斑。

  祛斑方法3:将鲜胡萝卜切碎挤汁,取10~30毫升,每日晚上洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

  祛斑方法4:金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁搽涂脸部,既可消除色斑,又能清爽和洁白皮肤。

  祛斑方法5:生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天,早晚搽于洗净的患处。

  祛斑方法6:用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

  祛斑方法7:桃花、杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗脸。

  祛斑方法8:洗脸时,在水中加1~2汤匙的食醋,有减轻色素沉淀的作用。

女人喝什么可以排毒祛斑

 女人喝什么可以排毒祛斑,女人自古以来都很爱美, 非常注重自己的容貌,不是有一句话说的就是:爱美之心人皆有之,人以悦己者容,我们都不喜欢脸上有斑点,下面我们一起看看女人喝什么可以排毒祛斑吧。

女人喝什么可以排毒祛斑1

  可以有效排毒祛斑的九款花茶

 1、康乃馨:美白祛斑,祛痘除皱,是美容养颜的名贵花茶。

 2、白雪公主茶:主要有玫瑰果,红巧梅,桃花等,功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白祛斑。

 3、玫瑰花茶:它清火润喉,具有美白祛斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。

 4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区,有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

 5、菊花:能明目养颜,而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可饮用。

 6、薰衣草:有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用,有助于睡眠。

 7、金盏花:可治皮肤病、杀菌、助消化,还能缓解痛经,促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。

 8、薄荷:薄荷气味清新,饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。

 9、百合花:润肺清火、能治咳嗽,多饮有安眠作用。

  可以有效排毒祛斑的五个方法

  杏仁咖啡蛋白面膜

 将咖啡粉两匙,杏仁粉四匙,鸡蛋一个,将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用,将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。

 十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱,使松弛皮肤紧绷,淡化黑斑,让肌肤白皙亮丽。

  柠檬加维他命C

 将柠檬切片放入密闭的容器中,加入温水使得沉没柠檬片,盖好容器,静待五分钟后。

 混合维他命c服,能够促进肾脏循环,可减少黑斑、斑点发生的几率,并有部分美白的效果。

 饮用饮品,不论是购买的还是自制的,都不建议冰镇过凉后饮用,最好是使用温水,暖胃又排毒。

  冬瓜淡斑美容液

 冬瓜榨汁取液,与白醋等量混合后放入洁净容器,密封保存。

 将汁液均匀涂与长斑处,15分钟之后洗净,每天三次。冬瓜富含维生素,营养丰富。

 它是可以敷脸祛斑,滋养皮肤。

 冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。

  祛斑按摩法

 1、用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

 2、用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。

  枸杞酒酿蛋

 煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。

 通过食物调理,也可以有效减 淡斑点,甚至是去除斑点,这些食品加在一同后,更能促进营养成份的吸取,女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。

女人喝什么可以排毒祛斑2

  1、吃含有维生素C的食物

 市面上大多的护肤品都对人体皮肤有害,只有一些高级的护肤品才不会对皮肤造成伤害,而高级的护肤品往往代表着价格不菲,这个时候用食物来代替护肤品也不为是个机智的选择

 像黄瓜,胡萝卜,之类含有大量的维生素C和碳水化合物的食物,维生素c具有抗氧化,保持血管完整,这些食物不仅可以达到美容养颜的效果,还可以提高自身的免疫力,补充人体所需的各种维生素。

  2、豆芽

 豆芽是豆类泡水之后发出的芽,具有排毒,滋阴,利尿的功效,豆芽内含有的维生素硒含量非常高,且它是一种低热量,低脂肪,高营养的食物,而且适量的吃豆芽还可以预防口腔类疾病的发生。

  3、橙子

 橙子是非常好吃且有营养的一种水果,它其中含有非常丰富的维他命和维生素c,这些可以使皮肤更加有弹性,补充皮肤水分,而且从此里面还含有能够帮助愈合皮肤的胶原。

  4、西红柿和黄瓜

 西红柿甜甜的,非常好吃,它其中还有非常丰富的维生素c,把西红柿榨成汁,每日饮用也能达到美容的效果。除此之外,黄瓜也有同样的效果,黄瓜不仅可以榨成汁内服,还可以切成片当作面膜使用。

女人喝什么可以排毒祛斑3

  1、银耳莲子汤

 银耳对于养颜的效果是非常不错的,在平时可以适当的吃一些银耳莲子汤,能够达到排毒的效果,对于女性防治有斑点这种情况也是非常有帮助的,在做银耳莲子汤的时候可以选择,银耳10克,莲子适量,冰糖适量。并且需要掌握好正确的火候才行。

  2、丝瓜菊花玫瑰茶

 玫瑰花能散发出淡淡的香味,而且它对于排毒养颜确实有着非常不错的效果的玫瑰花茶,在平时可以适当的服用,不过在喝玫瑰花茶的时候,一定要注意不能喝凉的茶,因为喝凉的茶很有可能会对身体造成一定的影响,还需要注意不能空腹的喝茶,因为空腹喝茶很有可能对胃部会有一定的伤害。

  3、蔬菜汁

 我们都知道蔬菜的营养价值非常的丰富,如果平时喝一些蔬菜汁,能够达到排毒养颜的特性,比如番茄汁就是非常不错的,在平时喝番茄汁之后,估计能够达到祛斑的效果,还能够让你的皮肤变得更加美白,本身西红柿对于祛斑的效果就是非常不错的。

 喝什么排毒养颜祛斑在上面已经做了很详细的介绍,为了达到排毒养颜的效果,在平时也要注意合理安排自己的生活习惯,千万注意不能经常出现熬夜的问题

 如果长时间出现熬夜问题的情况下,就很容易导致脸上出现长斑点,或者是身体里面的毒素无法正常的排出体外,平时也最好养成早睡早起的习惯,每天晚上在10点左右进入睡眠的状态是最为合适的。

女人喝什么祛斑

 女人喝什么祛斑,脸上长斑是很常见的一种现象,有的人是天生就有雀斑,而有的人是因为后天的因素导致的,饮食调理是比较健康和有效的治疗的方法,那么女人喝什么祛斑呢?

女人喝什么祛斑1

  1、胡萝卜汁

 将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

 因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  2、西红柿汁

 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的`作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  3、柠檬冰糖汁

 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  4、黄瓜粥

 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。

 锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

女人喝什么祛斑2

  果蔬汁除斑方法

 1、将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约2分钟,捞出,控干水后,放入凉开水中浸约2分钟,捞出后,用手挤去水,切段,加入食盐、香油,拌匀即可食用。最近研究发现,菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着,有防治妇女面部蝴蝶斑的功效,其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。

 2、洗净颜面,抹上几层柠檬或黄瓜汁,保持40~50分钟,然后用清水洗去,再涂上品。连续涂抹20天,有助于除斑、增白皮肤。

 3、香菜、芹菜的绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混和,放置2~3小时,然后将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,然后用清水洗去面膜。每天2~3次。

 4、将两匙胡萝卜汁中加入20滴柠檬汁,每天抹脸2~3次,20~30分钟后洗净,涂抹护肤品。

 5、用金盏花叶捣烂,取汁涂擦脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。

 6、将西红柿切碎,用榨汁机榨汁,然后加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每次轻揉10分钟,然后清水洗净,再涂护肤品,每日2~3次,可使色斑消失。

 7、将一把蒲公英花倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使脸部清洁,少患皮炎,并使斑点消失。

女人喝什么祛斑3

  1、生姜蜂蜜茶

 蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。

 生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。

  2、陈醋泡黄豆核桃仁

 材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g。

 做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

 祛斑美容机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。

  3、黑木耳红枣汤

 材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。

 做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

 祛斑美容机理:《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

祛斑其实是很多人都会有的一个烦恼,因为很多人祛斑的话都是用些护肤产品,其实并没有什么明显祛斑效果,祛斑最好还是内调,因为自己的皮肤代谢率提上来了后,整天的斑点就会逐渐淡化,所以可以吃些东西帮助祛斑,比如喝茶。那么,喝什么茶祛斑效果最好呢?。

1、杏仁薏米茶

材料:15克杏仁、15克薏米、5克白糖、200毫升牛奶。

做法:将薏米和杏仁用研磨器打成粉。然后将牛奶倒入锅中,并把薏米粉、杏仁粉和白糖一起加进去,用小火煮开即可。

功效:杏仁是有润泽肌肤、美白祛斑、养肺止咳、润肠通便等功效的;薏米能起到洁肤排脓、清热解毒等作用,对于净白肌肤、消除痘疮是有帮助的。饮用杏仁薏米茶是能起到美白莹润肌肤,扫除面部各种色斑、黑斑,淡化痘印等作用的。

2、茯苓蜂蜜茶

材料:20克茯苓、15克蜂蜜。

做法:将茯苓清洗干净,压碎后,放入锅中,加适量水并用小火煮15分钟,在晾凉之后放入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

功效:茯苓是能起到利尿渗湿的作用的,搭配蜂蜜,可通利大小便,促进排毒,使得肌肤净白无暇,提亮暗沉肤色,起到祛湿润肤、美白消斑的功效,对于淡化色斑是有帮助的。

3、玉竹白芷洋参茶

材料:15克玉竹、10克白芷、10克西洋参、5克蜂蜜。

做法:将玉竹、白芷、西洋参等清洗干净,然后用开水冲泡15分钟,最后加入蜂蜜调匀即可饮用。

功效:白芷活血排脓、玉竹养阴润燥、西洋参凉补气血、蜂蜜能润肤通便,一起搭配使用是能补益气血、润肤美白、让肌肤净白透亮,帮助淡化色斑。

4、还有三白茶

材料:150克白芍、150克白术、150克白茯苓、75克甘草。

做法:将材料分别的研成粗粉,然后混合均匀,分装在30个小茶包中,每天取1包用沸水冲泡。

功效:三白茶是适用于气血不足引起的皮肤粗糙、萎黄、**斑、色素沉着等,具有补益气血、提亮肤色、消除色斑的功效。

5、喝茶的好处

1、提高肌肉耐力。研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。

2、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。

3、保持身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明,定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

4、抵御辐射。国外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示,茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。

5、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。

6、提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分,会促进钙随排尿流失,但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶,每杯也只有30~45毫克。其实,茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质,包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现,常喝茶的人骨密度较高,髋关节骨折机率更低。

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