如何判断自己是不是外干内油的肤质

一、缺水型干性肌肤

一般缺水型干性肌肤的皮肤皮脂腺分泌是正常的，但是如果因为不当的护肤手法或者是其它原因，就会导致肌肤出现缺水干燥的状态，一旦皮肤的水油严重失衡，就会导致皮脂腺分泌更多的油脂，从而造成肌肤外油内干的局面了。

你应该怎么做：

1、少用控油产品或者吸油面纸

因为缺水型肌肤最需要的护肤工作就是补水，所以脸上出现外油内干的状况时，应该避免使用强行控油的产品和频繁使用吸油面纸，以免这些控油产品使皮肤失去油脂的保护，建议为肌肤做好保湿补水的工作，脸上外油内干的状况就会得到改善了。

2、选用低油脂的保湿产品

如果脸上出现外油内干的状况，建议选用偏低或者是零油脂的保湿产品来延缓控制油脂分泌，同时以丰富的水分来舒缓水油不均的现象。

3、使用保湿喷雾来肌肤降温

选择一款保湿型喷雾，然后冷藏于冰箱内，接着喷于洗净后的脸部肌肤上，能有效降温使毛孔缩小，暂时舒缓脸部出油的状况。

二、缺油型干性肌肤

缺油型干性肌肤一般很容易辨认，因为这类肤质看上去是毫无光泽的，皮肤显得黯淡无光、粗糙以及缺乏细致感之外，还容易被外界刺激产生敏感症状。

你应该这样做：

1、补水同时还要补油

缺油型肌肤不仅要注重为肌肤补水，还要适当为肌肤补充油脂来弥补皮脂腺的先天不足，以增强肌肤的储水固水能力。

2、使用保湿面膜

缺油型干性肌肤也是需要使用保湿面膜的，因为保湿面膜内含有大量的保湿精华，当保湿面膜贴紧肌肤的时候，其保湿成分就能在短时间内渗入角质层为肌肤补充水分。

3、坚持防晒

不管阴天还是晴天，都不能忽略防晒，尤其是阴天的紫外线比晴天更强烈，不注意防晒的话，就会很容易伤害肌肤的。

根据自己的肌肤特点来护理肌肤，这样才能真正解决自己的肌肤问题，当你的皮肤爱出油但是还起皮，说明你的皮肤是外油内干的皮肤。

出油起皮属于什么皮肤

出油又起皮一般属于外油内干的皮肤，本质上还是油性皮肤，肌肤表面有明显干燥感觉，和环境干燥还有不正确的护理有很大关系，想要改善这种皮肤就要从补水和修复两方面同时进行。很多人如果长时间的使用可能会损伤角质层，导致皮肤表面的天然保湿因子流失，加重皮肤表面的干燥。对于爱出油但是皮肤表面起皮的皮肤来说，平时在保养的时候使用一些保湿的护肤产品，温和对皮肤进行滋养，逐渐改善肌肤表面的干燥，同时使用一些修复的产品修复角质层，让肌肤更加强韧。环境的变化也会引起皮肤出现出油和起皮的情况。一般来说秋冬季节比较容易出现这种情况，都是因为天气太过于干燥而且寒冷，导致皮肤表面比较干燥，但是皮肤本身的油脂分泌还是比较旺盛的。对于这样的情况，在秋冬季节的时候一定要注意给皮肤的外部环境进行保湿，比如说在室内安装一个加湿器，增加室内的湿度可以缓解皮肤表面的紧绷感，出门的时候最好能够戴一个口罩，避免冷风直接吹到脸上，给皮肤造成伤害。

为什么皮肤干还出油有毛孔粗大

皮肤干的情况下，局部更容易出油，并且伴随着毛孔粗大，这种皮肤被称之为混合性皮肤。混合性皮肤也就是指皮肤上油性皮肤和干性皮肤都有，一般面部T区的油脂分泌会更旺盛，脸颊两边的皮肤比较干。皮肤油脂分泌的位置，皮肤毛孔粗大，同时还容易出油，比较容易长痤疮和黑头。脸颊的两边皮肤干燥，干燥的情况下还会起皮，导致皮肤屏障受损，还可能会出现红血丝。

混合性皮肤如何护理

不管是干性皮肤还是油性皮肤，护肤的时候都需要给皮肤进行补水。在补水之前，要做好皮肤清洁，使用温和的洁面清洁皮肤，在T区的位置要用手重点按摩，加强皮肤清洁，然后再给皮肤补水。油性皮肤和干性皮肤都要补水，干性皮肤补水可以增加皮肤湿润度，油性皮肤补水可以缓解皮肤出油。混合性皮肤护肤的时候，还需要注意选择护肤品，建议选择分区护理，T区选择补水并且清爽的护肤产品，脸颊使用更加滋润的护肤品。根据不同部位的肤质选择不同的护肤品，保养的方式更好。日常要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食品，养成早睡早起的习惯，也可以调节皮肤水油平衡。

外油内干的皮肤护理方法

对于爱出油但是皮肤表面起皮的皮肤来说，平时在保养的时候使用一些保湿的护肤产品，温和对皮肤进行滋养，逐渐改善肌肤表面的干燥，同时使用一些修复的产品修复角质层，让肌肤更加强韧。环境的变化也会引起皮肤出现出油和起皮的情况。一般来说秋冬季节比较容易出现这种情况，都是因为天气太过于干燥而且寒冷，导致皮肤表面比较干燥，但是皮肤本身的油脂分泌还是比较旺盛的。对于这样的情况，在秋冬季节的时候一定要注意给皮肤的外部环境进行保湿，比如说在室内安装一个加湿器，增加室内的湿度可以缓解皮肤表面的紧绷感，出门的时候最好能够戴一个口罩，避免冷风直接吹到脸上，给皮肤造成伤害。

9jpg

外油内干的皮肤属于油性皮肤或者混合性皮肤，这种皮肤和角质层的健康有很大关系，皮肤屏障受损，角质层含水量低，而皮肤表面还有一点脂溢性皮炎的症状，所以就会有外油内干的症状。

皮肤为什么会外油内干？

皮肤过度清洁，会破坏角质细胞的间质，角质层锁不住水分，但是皮脂腺是正常的，所以皮肤就会出油，但是表面又会很干，就出现了外油内干的现象。

外油内干该如何护肤？

洁面：

调理外油内干的皮肤，要从洗脸的时候开始保养，选择氨基酸或者弱酸性的洁面产品，温和洁面，防止对皮肤角质层造成破坏。除了使用洁面乳之外，还要适当使用深层清洁类产品，帮助皮肤疏通毛孔，让皮肤里面的油脂更加顺利的代谢。

补水：

日常生活中，一定要多喝水，给身体补水。日常还要使用一些保湿力度好的产品来补水，这样才能养出水润好肌肤。

防晒：

想要改善皮肤情况，要注意防晒，防晒可以防止紫外线对皮肤的伤害。外油内干的皮肤本身是很敏感的，如果紫外线直接对皮肤照射，就会给皮肤造成刺激，让皮肤变的更差。

面部T区油腻脸颊干燥多属于混合型皮肤。

面部T区（额头、鼻子、下颌）呈油性，角质层含水量较高，表现为皮脂腺分泌旺盛、皮肤呈油性。油性皮肤抗菌能力较弱，容易出现脂溢性皮炎等皮脂溢出性皮肤病，因此需要进行控油保湿的护理。

脸颊部、颞部呈干性，角质层水分含量较低，表现为皮脂腺分泌较少、无油腻感、容易干燥、严重者可见鳞屑。干性皮肤不易滋生细菌，但容易受外界刺激，出现皱纹、色素沉着、特应性皮炎等，因此需要进行滋润、保湿的护理。

混合型皮肤可兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，在护肤时建议分区护理。

建议人群结合不同肤质的特征进行判断，若存在疑惑时，可在医生的指导下进行判断。

T区油两颊干属于混合性肤质，混油与混干是同一个说法，混油即是混干。混合性皮肤表现为T区即前额、鼻子和下颚部分偏油，两边面颊偏干。油性部分油脂分泌旺盛，容易出现痤疮或黑头，干性部分则油脂分泌较少，皮肤普遍缺水，易产生皱纹。这种肤质通常是由化妆品使用不当造成的。混合性皮肤的处理需要根据不同区位使用不同的护肤品。

清洗时，油性区可以选择去油性强的洗面奶，着重清洁T区，而干性区适当清洗，着重保湿即可。护肤时，最好根据油脂的分泌情况或季节特点使用相应的护肤品，如油脂分泌较多时，可使用含水量多，油脂性少的护肤品，最好分区适量使用。平时需注意皮肤护理，保持水油平衡，多吃水果，蔬菜，同时不适宜涂抹浓妆。

脸上经常脱屑，外油内干是油性皮肤，如果你是只有T区油，脸颊干的话就是混合型肤质。

不管是油性皮肤还是混合型皮肤最主要的都是控油补水，水补进去了，脸上自然就不会很油了。油性皮肤和混合性皮肤还经常造成脸上毛孔粗大、鼻子上有黑头，所以要特别注意皮肤的清洁，只有清洁做好了，后续使用的护肤品才能有效果。

在用洁面产品之前一定要先卸妆（无论你有没有化妆都需要），不管是卸妆油还是卸妆乳都可以，这样可以更加深层的清洁毛孔内的污垢，然后再用洁面产品，洁面产品不需要选择一些清洁能力很强的，这样会把脸越洗越干，只要平常的就行，氨基酸洁面产品就可以。

平时护肤品选择补水效果好的，需要收缩毛孔的话也可以买一个专门收缩毛孔的产品，要经常敷面膜，也用补水面膜，或者是使用玻尿酸原液，补水效果也很好。

平时出去要用隔离产品，可以防止一些脏东西进入毛孔，但是一定要记得卸妆。