冬天穿的绵毛裤就是打底裤的一种吗？打底衫就是绵毛衫吗

不一定是。所谓的打底就是要暴露在外面一部分，借以衬托你身上其他衣服的作用的。比如打底裤可以配合各种裙子。打底衫可以搭配连衣裙或者大衣。棉毛裤和棉毛衫都是比较老的叫法了，这样都是穿在裤子或者毛衣里面的。

打底衫、秋衣秋裤这些基本的服饰是大多数的人在寒冷的冬天都必须穿上的，可以用来保暖御寒，以免受凉，尤其是北方的朋友们更是必备的，那么打底衫和秋衣秋裤有什么样的区别呢？下面我们一起来了解一下。

打底衫和秋衣秋裤是我们非常熟悉的服饰用品，但两者是不一样的，它们的区别在于以下几点：

第一、样式的不同，打底衫的样式是比较潮流时尚的，领口的样式也比较多样，有低领、中高领、高领、圆领等不同的样式，而秋衣的样式比较传统朴素，为了不影响外面衣服的领口，通常都是低领的。

第二、材质的不同，秋衣秋裤都是贴身穿的，使用很多都是用比较舒适透气的面料，一般都会采用纯棉的面料，而相对来说打底衫的材质就没有那么亲肤，比如会使用莫代尔、羊毛、德绒这些面料。

第三、穿着功能的不同，打底衫既可以单穿又可以打底，冬天穿在厚衣服里边，脱掉以后还是很好看的，而秋衣一般不单穿，都是搭配在毛衣、卫衣等这些衣服里面，秋裤也是一样都是内搭的不能单穿。

男士冬季去健身房穿衣服类型：

1、长袖衫长裤（室外），如果是在室外，最好是可以穿长袖衫和长裤，不要脱衣服，因为在锻炼的同时，毛细血管是阔张的，如果脱衣服，动静脉遇冷就会关闭，容易造成感冒；

2、短裤背心（室内），如果是在室内锻炼，可以选择穿短裤背心，因为健身房室内的温度比较高，如果衣服穿得过多很容易出汗，如果不及时擦汗也会很容易感冒的；

3、纯棉质吸汗性强的t恤或背心，如果是健身跑步应多穿纯棉的，如果是练瑜伽穿吸汗性强的、有弹性的t恤或背心比较好，随身备个外套，练完瑜伽后及时穿上可以防止感冒。

穿绒毛吊带背心、长袖上衣的打底衣、长袖上衣运动外套 、9分运动裤子等衣服裤子。薄厚要适合，衣着衣服要超软，不可以太紧，冬天健身会所健身运动时通常最好衣服挑选是冬天较防寒保暖的运动衣。

强烈推荐冬天慢跑的多层衣着标准

　　第一步是大量出汗。要让汗液迅速根据衣服裤子蒸发或是传输出来，通常是涤纶布或是特殊涤纶布。贴身的衣服裤子最好时尚运动的，不提议穿全棉的，不然等跑完，内衣吸足了汗，凉出来之后非常容易发烧感冒。

　　二层防寒保暖。通常是涤纶布或是特殊涤纶布做的抓绒，气温凉时用于防寒保暖。

　　三层维护。去健身会所的道上防沙、防水防雨、防雪、越野跑防划擦，通常是涤纶布做的大衣。

适当提升衣服由于跑前温度低，许多人会穿较多的衣服裤子。结果越跑越热，边跑边脱。那样非常非常容易着凉。较为好的方式 ，是在房间内热身运动，依照慢跑衣着标准穿上适度的衣服裤子，假如温度较低，能够在腰部系件防沙的薄的外套，依据温度，随时随地脱穿。

热身运动3-5分钟冬季里，全身肌肉粘性提升，延展性降低，忽然健身运动非常容易导致肌肉拉伤。因此，在做宣布健身运动前，要想方法把人体的温度提升一点儿。慢跑前的热身运动3-5分钟。能够做某些简易的拉申，屈伸或慢走。



对于一些平时不怎么会搭配衣服的女孩子来说出门简直就是一种车祸现场，因为在搭配衣服上要花费大量的时间，不知道哪件搭哪件才比较好看，有时候怎么搭都觉得少了一点什么，对于女孩子来说，衣服买得再多永远都觉得自己没有衣服穿，而且每到冬天都会觉得自己的衣服怎么那么少，那么冬天打底衣服穿什么？娃娃领打底衫怎么搭配外套？下面我们一起来了解一下吧。

冬天打底的衣服当然要以保暖为主了，一件保暖的打底衫能够为我们省去很多的麻烦，因为我们不用穿很多件来预防寒冷，也不会让自己看起来那么的臃肿，一件保暖又显瘦的打底衫是我们冬天最为重要的，所以我们冬天的打底衣服当然是穿有绒和高领的打底衫了，一般大家都会选择这样搭配，好看又保暖。

娃娃领的打底衫一般来说都会搭配西装外套、针织外套、毛呢外套或者是大衣等等之类的，因为一般来说打底衫都是比较百搭的，正常来说我们里面穿一件娃娃领的打底衫再搭配一件大衣，下面配牛仔裤和一双靴子就会很好看了，这种穿搭是很多女孩子都会选择的，也可以搭配短裙再床上一件针织外套，也是一种很不错的选择。