如何自制天然面霜 3种方法来自制天然面霜

目录方法1：自制天然面霜1、搞清楚自己的肤质。2、选择最适合你肤质的成分。3、制作适合干性皮肤的面霜。4、制作适合混合性皮肤的面霜。5、制作适合油性皮肤的面霜。方法2：使用其它天然护肤品1、制作有补水作用的保湿霜。2、使用胡萝卜。3、使用牛奶。4、制作牛油果面膜。5、使用海泥面膜。方法3：自然的护肤方法1、避免压力。2、喝绿茶。3、确保饮食健康。4、保护皮肤免受紫外线伤害。5、尽量少摸脸。6、使用不含对羟基苯甲酸酯的护肤品。目前，市面上许多护肤品和化妆品都含有会伤害皮肤的有害化学物质。使用自制的天然护肤品可以改善整体面色，让皮肤焕发健康光彩。除此之外，一定要避免会伤害皮肤的其它因素。有许多方法可以自制面霜，帮助你远离刺激性化学物质。

方法1：自制天然面霜

1、搞清楚自己的肤质。每种肤质的护理方法都各不相同。皮肤科医生可以帮助你确认肤质，一起讨论你可能面对的其它皮肤状况。只要掌握这些知识，就能避开可能使皮肤情况恶化的食物、药物、补充剂和护肤品。一般来说，肤质可以分为：中性皮肤，很少或没有过敏，毛孔非常小，肤色红润、有光泽，不会太干或太油。

混合性皮肤，有的部位是干性或中性皮肤，其余部位是油性皮肤。通常鼻子、额头和下巴容易出油。这导致某些皮肤部位的毛孔过度扩张，有黑头和泛油光。

油性皮肤，毛孔粗大，容易有黑头、青春痘和粉刺等其它瑕疵。肤色暗沉或泛油光。

干性皮肤，皮肤弹性差，易生红斑，皱纹和细纹比较明显，几乎看不到毛孔，肤色暗沉。激素变化、天气干燥、热水澡洗太久、药物、紫外线、护肤品成分等因素，都会让皮肤状况变得更糟糕。这些因素会导致皮肤呈鳞状、受刺激、发炎或脱皮。

2、选择最适合你肤质的成分。如果你打算使用自制面霜，一定要了解哪些成分适合你的肤质，哪些又会使皮肤变得更糟糕。总之，每天一定要至少洗两次脸，以保持皮肤干净，避免细菌、真菌和自由基引发的皮肤问题。干性皮肤的人应该使用有保湿成分的面霜，比如芦荟、可可脂、橄榄油或蜂蜜。这些成分也能修复皮肤皲裂，并减少疤痕。玻尿酸是人体中自然存在的物质，有助于锁住皮肤水分，修复受损肌肤，很多市售的护肤品中都有这种成分。一些研究显示玻尿酸也能抗衰老，减少疤痕和粉刺。

油性皮肤的人应该选择低致粉刺性的油，也就是不会那么容易堵塞毛孔的油。水杨酸是从柳树皮中提取的天然洁面剂，可以杀菌，吸收皮肤表面的多余油脂，防止青春痘爆发。柠檬油等含有柠檬酸的精油有助于控油，并促进皮肤修复。茶树油对油性皮肤也有帮助。

黄瓜、芦荟或玫瑰水等清新爽肤成分具有清凉作用，能缓解敏感或混合性皮肤经常出现的皮肤炎症和不适。牛奶或酸奶中的乳酸有助于对抗自由基和有害细菌，去除死皮细胞，温和地滋润皮肤。

3、制作适合干性皮肤的面霜。将14杯杏仁油、2汤匙椰子油、2汤匙蜂蜡、12茶匙维生素E油、1汤匙乳木果油放入一个玻璃罐中。在深平底锅里加水，水位大概8到10厘米高，用小火煮到即将沸腾的状态，将玻璃罐放进快要沸腾的水中，直到里面的成分彻底融化。将罐子里的材料混匀。把面霜倒入小一点的玻璃罐中存放。把面霜放在室温下，直到冷却和凝固。等它彻底放凉后，就可以盖上盖子了。

将面霜放在阴凉干燥处，可以保存长达3个月。

这些成分对治疗银屑病、湿疹和疤痕很有效，也有抗衰老作用。

4、制作适合混合性皮肤的面霜。用双层蒸锅加热2汤匙杏仁油、2汤匙荷荷芭油和1汤匙蜂蜡，直到所有油都融化和混匀。整个过程大概需要2到5分钟。将混合物倒入一个大的搅拌碗，让它冷却至室温，大概需要一两个小时。之后，拌入13杯芦荟胶和5到7滴你选择的精油。混合物冷却后，用手持式搅拌器搅拌油。搅拌期间，慢慢加入混匀的芦荟和精油。一直加到混合物变得浓稠，大概10分钟，可能不需要用完所有芦荟。达到你喜欢的稠度后就可以停下来。将面霜装进玻璃罐里面。

5、制作适合油性皮肤的面霜。用双层蒸锅加热5汤匙荷荷芭油、2汤匙大麻籽油和1茶匙半蜂蜡，直到它们融化并混匀。熄火，让混合物冷却至室温，开始凝固。之后用手持式搅拌器搅拌混合物，并加入1茶匙芦荟胶，还有几滴柠檬精油或茶树油。一直搅拌到足够浓稠。之后装进小玻璃罐里。荷荷芭油和大麻籽油的致粉刺性低，不会堵塞毛孔，非常适合油性皮肤。芦荟胶能在不增加油脂的情况下帮助舒缓皮肤，而柠檬精油或茶树油则有助于去除皮肤上的多余油脂。

方法2：使用其它天然护肤品

1、制作有补水作用的保湿霜。将半个鸡蛋的蛋清、1茶匙蜂蜜和杏仁油放在一个小碗中混匀。蛋清有助于紧致皮肤，减少细纹和皱纹。杏仁油温和地滋润皮肤，蜂蜜可以锁住水分，也能淡化粉刺和疤痕。每天早晚洗脸后，将新做的混合物涂在脸上。用微温的水洗干净，然后拍干皮肤。

2、使用胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素A、C和B6。这些天然维生素帮助皮肤保持健康，并保留自然光彩。要自制胡萝卜保湿霜，首先将1根胡萝卜切块，放进装了水的深平底锅中煮沸5到7分钟，然后滤掉水。将胡萝卜放进一个小碗中捣碎，并让它冷却。将1汤匙半的酸奶加到胡萝卜泥中，搅拌到混合物变得比较顺滑。将保湿霜装进密封的玻璃罐中，放在阴凉干燥处。每天早晚洗脸后涂在脸上。

想要进一步改善肤色，可以经常吃胡萝卜和喝胡萝卜汁，给身体提供必需营养素。

3、使用牛奶。用原味全脂牛奶洗脸。牛奶中的乳酸有温和的去角质作用，帮助去除死皮细胞。它也能让肤色均匀，减少疤痕和粉刺。你也可以使用杏仁奶，它富含维生素E，可以滋润皮肤，推荐干性皮肤的人使用。将棉球浸在1汤匙牛奶中，然后以画圈动作按摩皮肤至少3到5分钟。这能有效地去除毛孔里的污垢。

如果有发炎的青春痘或油性皮肤，可以在牛奶中拌入1茶匙粘米粉或鹰嘴豆粉。用手指轻轻地按摩到皮肤上。用冷水洗干净，然后用毛巾拍干。

4、制作牛油果面膜。牛油果含有许多促进面部胶原蛋白生成的成分。其中维生素A和C有抗氧化和抗炎作用，保护皮肤免受自由基伤害。牛油果也有维生素E，帮助减少疤痕，滋润皮肤。牛油果去皮，将果肉放在一个碗里捣烂。将这个乳脂状物质涂在脸上，10到15分钟后用冷水冲洗干净，然后拍干皮肤。干性或敏感皮肤可以每天敷一次。油性皮肤每周敷两次。

想要抗衰老的话，将个牛油果、1茶匙柠檬汁、茶匙原味酸奶、1茶匙椰子油放进一个小碗拌匀。搅拌到像奶油那样顺滑。成熟牛油果的效果最好。

将少量牛油果面膜涂到脸上。剩下的装进密封容器中，放在阴凉干燥处。里面的成分可能变质，所以每周都要做新的。牛油果面膜适合干性和敏感皮肤使用。

5、使用海泥面膜。海泥是一种含有海盐的泥土，可以在沿海地区找到，它里面含有硫磺、不饱和脂肪酸和海藻。这些成分让海泥具备舒缓和抗炎作用。海泥也能去除死皮细胞和细菌，让皮肤变得柔滑。它也能淡化疤痕和粉刺。许多卖面膜的店都有卖海泥，通常是天然的。一般建议每周敷海泥面膜2次，不过最好先咨询皮肤科医生，确认适合你肤质的使用频率。

如果你是干性、敏感或混合性皮肤，面膜里的硫磺和海盐可能会刺激皮肤，也可能使发炎的疤痕恶化。

方法3：自然的护肤方法

1、避免压力。想要改善皮肤，就得尽量避免压力。压力大的时候，身体产生的激素会使皮肤对外在刺激物更加敏感。这些激素也会促使皮肤产生更多油脂，进而引发青春痘和其它皮肤问题。压力也会减缓皮肤愈合，引发荨麻诊、热病性疱疹等皮肤刺激，影响你的日常生活。试着通过下面的方式避免压力：经常做运动。这可以提振情绪，保持身体活跃和健康。每天快步走10分钟，或者轻松地散步20到30分钟，每周至少重复5天，以提振情绪。

每晚至少睡7到8小时。睡眠不足会使你更快衰老，皮肤看起来很疲倦。

练习瑜伽、深呼吸、冥想等压力管理技巧。

2、喝绿茶。绿茶充满多酚。这个抗氧化成分能修复皮肤细胞，促使皮肤产生胶原蛋白，让皮肤焕发更健康的光彩，保护它免受有害自由基和紫外线的伤害。它还能减少皱纹和减轻压力。用80到85°C的温水泡绿茶。添加2到3克的散装绿茶茶叶，泡3到5分钟，然后滤掉茶叶。每天喝2到3次。

你或许也能找到含有绿茶的护肤霜，它们可以改善粉刺和其它问题，进而提亮肤色。

你也可以用预制的绿茶茶包代替散装茶叶。

3、确保饮食健康。吃得好可以从内到外改善皮肤。多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，有助于改善肤色。吃维生素A、C、E和锌含量尤其高的食物，可以减轻青春痘和皮炎的严重程度。好的维生素来源包括：红甜椒

羽衣甘蓝

菠菜

苋菜

萝卜叶

番薯

南瓜

冬南瓜

芒果

葡萄柚

哈密瓜

4、保护皮肤免受紫外线伤害。阳光中的紫外线会引起粉刺、雀斑、皱纹和其它皮肤问题，并增加罹患皮肤癌的风险。避免接触紫外线的方法包括：尽量待在阴凉的地方，穿上能保护皮肤的衣服。这包括长袖衫、宽边帽和墨镜，以防止眼睛周围形成皱纹。

使用广谱防晒霜。肤色深的人应该使用防晒系数至少15的防晒霜，肤色浅的人应该使用防晒系数至少30的防晒霜。

5、尽量少摸脸。如果是混合性或油性皮肤，尽量不要摸脸。手上的污垢和细菌会堵塞毛孔，引发粉刺。如果你经常长痘，要用温和无油的面部湿巾去除多余污垢。不要挑或挤青春痘。这不仅会留下疤痕，还会进一步传播有害细菌。

6、使用不含对羟基苯甲酸酯的护肤品。这类防腐剂会扰乱皮肤的激素平衡，使你更容易患上女性常见癌症。对羟基苯甲酸酯也是潜在过敏原，如果你有青春痘或湿疹，它可能会引起皮肤刺激和炎症。人们认为与对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸乙酯相比，对羟基苯甲酸丁酯和对羟基苯甲酸丙酯毒性更大。但是，对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸乙酯更容易被身体吸收。它们也会使皮肤对紫外线更敏感，引起皮肤问题。

你好！油性皮肤不可以直接用牛油果敷脸的哦！在使用面牛油面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证牛油果在敷面过程中牛油果营养成分能更多的被吸收。希望帮助你！！

科颜氏牛油果面膜的成分很温和，适合任何肌肤，但是并没有单独说明适合孕妇使用，所以建议孕妇人群购买孕妇专用产品，这样对您的皮肤更安全哦！下面，我们来看看科颜氏牛油果面膜成分介绍。

科颜氏牛油果面膜孕妇可以用吗

官方并没有说适合孕妇使用，所以孕妇建议不要用了吧，虽然成分都很天然，但我还是建议大家孕妇买专门适合自己的产品比较好。

科颜氏牛油果面膜成分介绍 牛油果精华

富含肌肤所需不饱和脂肪酸 珍稀元素Omega-3和Omega-6 温和滋养，深入修护肌肤屏障

天然牛油提取物

与肌肤皮脂高度融合 补充多维度天然养分 保湿同时锁住水分

月见草冷萃油

富含活性成分Y-亚麻酸 对抗外界侵害，抗氧化 亲肤保湿，强韧肌肤屏障

科颜氏牛油果面膜使用评测

质地是那种硬硬的，买之前看了攻略说要用个碗和棒子捣碎，但第一次用我就偷懒直接用手，结果其实也可以，比想象中更容易弄成泥，搓两下就好了，就是手上会留很多有点浪费，而且上脸涂不厚。结果还是太太平平用碗重新来，但是建议⚠️大家捣碎后可以用小刷子上脸，感觉可以涂的厚一点，单纯用手的话很难厚涂。

上脸后没什么感觉，过15分钟洗掉就好。我按照官方说明洗之前先按摩打圈，按摩后面膜会变得很油

本来以为很油要用洗面奶洗，但其实用清水完全可以。洗掉之后黑头也真的干净了很多！！！皮肤也很明显的感觉嫩了，还亮了，光滑了很多！！！380元因为颜值买的面膜，有这个效果感觉绝对值了！

　牛油果又叫鳄梨，是一种常见的水果，含有丰富的脂肪酸、亚油酸以及维生素。牛油果的热量也不高，通常被减肥减脂人群用来替代油脂的摄入，控制体重。那么牛油果可不可以捣碎做面膜呢？

牛油果捣碎做面膜好吗

　不建议直接捣碎当面膜敷。牛油果捣成泥后，果肉还是比较粗糙，里面的不饱和脂肪酸不能被皮肤利用，涂在脸上的效果也不好。 最好购买专门的护肤品，如精华、乳液等效果更好的。 并且可能引起过敏。 人的面部皮肤比身体其他部位的皮肤更脆弱。 受刺激时很容易引起过敏。 将牛油果压碎并直接涂抹在脸上可能会导致某些皮肤敏感的人过敏。

牛油果涂脸上有什么功效

　1、抗氧化：牛油果的果脂是一种天然的抗氧化剂和老化剂，其营养价值与小麦胚芽油相似。 含有大量不饱和脂肪酸、亚油酸。 它含有丰富的B族维生素和维生素E。此外，它还含有良好的护肤成分植物甾醇。

　2、锁水保湿：牛油果油是一种天然植物乳化剂，能在皮肤表面形成乳白色隔离层，加速营养物质的渗透，具有强大的锁水保湿功能。

　3、抗紫外线：牛油果油中所含的肉桂酸还可以防止紫外线照射引起的皮肤损伤和过敏反应，对防止晒伤和晒伤有一定的作用。

牛油果敷脸的方法

　1、 取 1/4 个牛油果和 1 到 2 茶匙脱脂牛奶。 2 制作牛油果泥，然后与脱脂牛奶混合，搅拌均匀。 3 最后，就像泥面膜一样，直接敷在脸上。15分钟左右清洗掉。

　牛油果面膜中的营养成分可以在15分钟内被皮肤完全吸收。 面膜敷时间过长，皮肤中的水分可能会被吸收回来，所以一般敷脸15分钟后，轻轻用水清洗即可。

长痘痘可以使用牛油果面膜，效果非常好，并且没有副作用。牛油果是一种天然的植物，富含维生素和抗氧化剂，具有滋润、修复和抗炎作用。使用牛油果面膜可以深层滋养肌肤，减少痘痘的红肿和发炎，使肌肤变得更加健康和光滑。

值得注意的是，在使用牛油果面膜时需要注意以下几点：

选择成熟的牛油果：成熟的牛油果质地更为柔软，更容易制成面膜。可以通过轻轻按压牛油果来检查其成熟度。

2 调制适合自己肤质的面膜：对于长痘痘的肌肤，可以将成熟的牛油果捣碎后加入适量的蜂蜜或柠檬汁调制成面膜。蜂蜜具有抗菌和消炎作用，柠檬汁则可以帮助收缩毛孔。

3 清洁面部：在使用面膜前，要先清洁面部，将面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部和嘴唇周围。

4 敷面时间适中：面膜的敷用时间应根据个人肤质而定，通常为15-20分钟。不要超过建议的时间，以免引起肌肤干燥或过敏。

5 频率适度：每周使用1-2次牛油果面膜即可，不要频繁使用，以免对皮肤造成负担。

6 观察肌肤反应：初次使用牛油果面膜时，可以在耳后或下颌处进行小面积试用，观察是否有过敏反应。如果出现红肿、瘙痒等异常情况，应立即停止使用。

牛油果面膜是一种天然又有效的修护面膜，适合长痘痘的皮肤使用。但每个人的皮肤状况各异，因此在使用时要注意选择适合自己肤质的产品，并遵循正确的使用方法。希望你能通过使用牛油果面膜拥有更健康美丽的肌肤！

牛油果面膜有什么功效：牛油果面膜中的甘油酸、蛋白质及维他命含量较高，是天然的抗氧衰老剂，适量食用不但可以软化和滋润皮肤，收细毛孔，还可以形成乳状隔离层，有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。

补水保湿牛油果面膜有什么功效：牛油果中含有一定的水分、维生素、甘油酸等，补水保湿的作用比较好，可以缓解女性皮肤干燥的症状，有利于其皮肤健康。

去角质牛油果面膜有什么功效：牛油果面膜除了具有很好的抗衰老以及补水作用之外，还具有很好的去角质作用，可以有效清除肌肤角质，有效锁水，还可以促进肌肤胶原蛋白的新生。

牛油果面膜敷多久一次牛油果面膜敷多久一次：10-15分钟左右即可。

牛油果提取物添加到面膜中制作成的牛油果面膜，具有很好的美容护肤效果，将牛油果面膜敷在脸上10-15分钟作用取下，然后再轻轻的按摩肌肤，可以达到去角质、锁水和换活肌肤新生的效果。