女孩子掉头发厉害是什么原因？

经常的烫染头发，对头发的损伤确是非常大的，使毛囊的发育受到影响，而引致大量掉发。一般大量掉发主要有以下3点原因：

1精神压力：长期处于精神紧张、忧郁、恐惧等不良的状态，这会使头皮的毛孔处于收缩状态，持续这样会酿成大量脱发；

2节食引起的营养不良：我们的头发主要由蛋白质构成的，营养不良可使头发的正常生长受到抑制，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；

3不良的生活习惯：尽量不要熬夜，熬夜会让头发加速掉落，还会让头皮毛囊的油脂分泌更多，油脂堵塞了毛囊，长久如此，容易造成大量掉头发；记得曾经在我刚开始做程序员期间，可能是由于长期睡眠不够，导致头上的毛发细薄，发际线变高，经常戴帽子出门，尝试过一些方法，头发没有长出来。在一次偶然找到了可以解决脱发的首姜源育发水，坚持用了几个月，头发很少的位置生出了黑色的毛发，现在头发密了很多，我的心情不会像之前那么烦躁了，看起来精神状态变好了。这些经验应该能给你带来启发。

头发掉的厉害的原因常见的有脂溢性脱发、营养不良、精神刺激等。

1头发掉的厉害可能与脂溢性脱发有关系，一般是患有脂溢性皮炎，会引起脱发。这种情况可以在医生指导下治疗脂溢性皮炎，可以缓解脱发的现象。

2营养不良也会造成头发掉的厉害，如缺少蛋白质、维生素B族会引起掉头发。蛋白质缺少的时候，头发不仅容易掉，还会生长缓慢，发质变差。所以要保证蛋白质的摄入。

维生素B族的缺乏也会引起掉头发，头发在合成角蛋白的时候需要维生素B族的帮助，缺少维生素B族，就可能引起掉发。

3精神刺激，压力太大也会造成头发掉的厉害。

身体里缺微量元素的时候容易掉头发，比如缺铁或者是缺锌，都有可能会导致头发出现明显脱落，而且还会导致头发变得比较干燥。

微量元素对于人们来说是比较重要的，在长期缺乏的情况下就有可能会导致自身的健康受到一些伤害，容易导致患者的皮肤出现干燥，头发变得比较干燥，在没有采取任何改善以及治疗措施的情况下，有可能会导致微量元素缺乏的症状越来越严重，从而会导致患者出现明显的头发脱落，也会导致头发变得比较稀疏，对于自身的美观程度也会造成一定的影响，则需要及时到正规的医疗机构进行微量元素检查，如果是缺钙或者是缺锌所引起的，则需要及时给予用药的方法来治疗，比如可以选择使用复方碳酸钙或者是复方乳酸钙，使用药物之后，主要可以起到很好的补钙效果，有利于缺钙所引起的一些不良症状，得到缓解和改善。

日常也可以通过食疗的方法来调理，应该多吃一些钙物质含量比较丰富的食物主要包括了鸡蛋，牛奶，豆浆，同时也可以适当的吃一些芝麻花生，红枣等。