迄今为止,世界范围内尚未研发成功过对人体无害却又对减肥有特效的药物。也就是说:号称有特效的减肥药,等于承认了自己有毒副作用。
我国只批准过一个“准字号”的减肥药——曲美,后来,由于发现存在严重毒副作用而召回、停产。“准字号”尚且如此,更何况没有任何批号的呢(很多保健品是偷偷添加违禁品)。
减肥药的主要“有效成分”多为:1,甲状腺素类制剂(促进新陈代谢);2,各种减小食欲类制剂。两类制剂均存在多种严重副作用,长期服用可导致死亡。
有很多“孜孜不倦”追求“特效”的减肥药,同时添加有多种成分,副作用更大。
不妨看看它的产品宣传,说得越好,则等于副作用越大。
如果你有毅力,并能够坚持下去的话,给你推荐普遍的方法:合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的,要持之以恒哦,长期坚持才能看到效果。如果你想快点瘦下来,建议你试试御淑堂减肥组合它是纯中药提取的,没有任何副作用,我比较懒,还比较贪嘴,饮食
运动只坚持了3天就放弃了,后来用了御淑堂减肥组合,效果还挺不错的,一个月就减了10多斤,还不用运动,也不用节食,最令我满意的是没有不良反映,以前用的一些减肥药让我一直往卫生间跑,那个难受啊。哈哈,加油哦!
减肥的方法我试过很多呢,6年来一直和减肥作斗争···
喝过很多种减肥药,效果还比较显著,但是没有见过不反弹的···
就效果来说,
曲美是我感觉瘦的效果最明显,副作用又比较小的,只是口干,心慌,便秘。我几个同学喝了也觉得效果蛮明显,一般两盒下来15斤是可以瘦的。药店是180左右一盒吧,可以在网上买,30一盒是2周的量。
九块九苦瓜瘦也不错,吃了之后的反应差不多,但是比较便宜。
这两种吃了都会不想吃饭,但是要辅助排毒养颜胶囊或者肠清茶喝,因为会便秘,瘦身效果的确不错。
如果主要是减肚子可以喝甲壳素和螺旋藻,主要是清肠排油脂的,而且对身体没有副作用。暑假在一美体中心减肥,那里给顾客喝的都是甲壳素。
康宝莱,这个说的是健康减肥,同学的爸爸在喝,效果不错,就是一个疗程喝下来很贵。
一般的喝减肥药都会有副作用,不过见效快,如果不想有副作用,还有几种方法
锻炼,比较漫长,但是可以强健心肺,瘦下来了不容易反弹,条件允许的话请私教也可以瘦的很快哦
针灸,不怕疼痛能吃很少的话可以试试,瘦的真的还蛮快的,针灸是不能吃主食的,只能吃菜
按摩,这个比较适合局部瘦身,肚子,腿阿什么的,按几次效果就很明显
我减肥是用丝诺萄减肥胶囊的,刚开始用的几天没什么感觉,大概3、4天的时候,我感觉食量明显减少了,以前吃两碗米饭我总是嫌少,现在终于开始有剩了,虽然剩得不多,但我终于感觉看到点胜利的曙光了。坚持完一疗程后,我瘦了10斤,后来我又用了组合一个疗程,结束后我瘦了6斤,终于开始有腰了,上相也没那么难看了,也开始慢慢的爱照镜子臭美了。因为瘦了,有了点信心。
现在我已经对我的体重很满意率,所以停用了丝诺萄减肥胶囊,也没有反弹。感觉饭量也没有增加,身体感觉也很好,也没有像很多吃减肥药的网友说的那样,有精神亢奋或忧郁的状况,官网说,因为它只是减少脂肪的储存,并不减少肠胃的吸收,所以能对抗饥饿感,自然就吃的比原来少了,我觉得这种说法还是挺靠谱的。现在我也在推荐给身边的人,因为的确是有效果。想变瘦的,赶快行动起来
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哎呦享瘦坊都可以找到
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最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!第四种:使用减肥药,本人使用的是经典百合胶囊以上种种方法都有用!只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤
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