脸上容易出油是什么原因

脸上容易出油是什么原因

　脸上容易出油是什么原因，有的人天生脸上就容易出油，特别是一些上班族整天在空调房中，并且还会面对着电脑，出油的情况就更加的明显，让人非常的苦恼，以下了解脸上容易出油是什么原因？

脸上容易出油是什么原因1

　 脸上容易出油是什么原因

　脸部比较容易出油通常是由于油脂分泌过多而导致的，而造成这种现象的原因有很多，主要是肤质、作息、饮食等等方面的原因，比如有的油性肤质天生就容易出油、如果经常熬夜也容易出油、喜欢喝酒和吃辣也容易出油，所以这些都是导致脸上出油的原因。

　 脸上容易出油怎么办

　 1、调整饮食

　平时建议少吃脂肪类的食物，如甜食、奶制品等，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，可以在医生指导下吃复合维生素B，有助于促进脂质的代谢，可能会改善症状。

　 2、注意作息

　长时间面对电脑，或者喜欢熬夜都会让皮肤出现紊乱的现象。因为身体内部出现了紊乱的现象，导致皮肤的水油状态不平衡，或者严重缺水等问题。想要改善这个问题，我们需要保证自己的睡眠，在长时间面对电脑以后需要洗脸。

　 3、正确使用护肤品

　油性皮肤选择了过于保湿的水乳，或者是干性皮肤选择了去油能力很强的产品。这些都会导致皮肤出油的问题。所以我们要根据自己的皮肤来选择，不要盲目的购买不适合自己的产品。过于频繁的更换可能也会导致出油严重。

　 脸上容易出油适合什么护肤品

　 1、用保湿爽肤水代替收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 2、选用保湿性强的水质面霜

　每次洗脸后，要按照正确的护肤程序护肤，即先拍爽肤水，其次涂乳液，然后擦面霜，最后上粉底液。其中爽肤水和面霜都要选择保湿能力强的产品，不要选择油脂大的护肤品。

　 脸上容易出油适合什么洗面奶

　1、清洁面部时，水温要适中。假如水温过热（38摄氏度以上)，往往会引起血管扩张，导致皮肤淤血、毛孔扩大、肌肤松弛无力，常容易出现皱纹。而理想的水温应该与面部皮肤温度（34-35摄氏度之间)大体相等。若属于油性皮肤，水温不妨可稍高些，即在35-38摄氏度之间。干性皮肤者所用的水温应稍微低些，可在32-34之间。

　2、若属于油性肤质，不妨用泡泡浇面液温柔地洗净肌肤，既清洁又滋润。对于干燥及敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。使用时要特别注意，用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。

　3、油性肤质，其特点为皮肤油腻，易长青春痘，再加上紫外线及其他外来刺激，就很容易形成多油但缺水的肌肤。目此，选用的洗脸用品，应要去油并保湿。对于特别容易泛油的鼻翼部分，应用中指上下移动的手法，仔细清洗两次。使用温水洗净后，别忘了用冷水收缩皮肤毛孔。

　 油性皮肤适合用什么牌子的护肤品

　适合油性肌肤使用的护肤品品牌有倩碧、科颜氏、兰蔻、雅诗兰黛、兰芝、资生堂、雪花秀、海蓝之谜、碧欧泉、SK-II等等，这些品牌都有专门针对油性肌肤设计的产品，能够对油性肌肤有一个更好的护理。

脸上容易出油是什么原因2

　 脸上容易出油如何化妆

　 1、遮瑕一定要轻薄

　遮瑕的步骤能够让脸部看起来精致许多，但油性肤质的人却不太适宜使用过于厚重的遮瑕产品。因为越厚重的遮瑕膏涂抹在皮肤上之后，就会让皮肤显得越油腻。所以，在遮瑕的时候，女生们一定要记得轻薄的遮瑕，不能让遮瑕膏过多的涂抹在皮肤之上。

　 2、选择清爽的底妆产品

　油性皮肤对于彩妆的质地要求非常的高，必须是要质地越清爽的越好，如果油性肤质的选择使用滋润型的彩妆产品，那么就会让妆容在画好之后出现大量泛油的问题。而清爽类型的底妆产品，能在使用之后起到调节皮肤水油的作用，反而能让皮肤保持长时间的清爽。

　 3、注重定妆的步骤

　油性肤质的女生，要懂得巧妙使用散粉定妆的步骤，来让皮肤保持整日的清爽不出油。建议散粉使用的方法不要用粉刷来扫。而是采用粉扑按压的方式，让散粉能够更贴服于脸部皮肤之上，这样定妆的效果会更好。

脸上容易出油是什么原因3

　 脸特别爱出油怎么办好？

　1、油性皮肤难打理，特别是痘痘肌，清洁很重要，选择温和的洗面奶，每天2次，另外还要做好保湿，达到水油平衡。还有，平时饮食要清淡，多喝水，多吃果蔬，不要熬夜，避免增加皮肤负担。

　2、皮肤油跟内分泌有关，主要是靠内调外用。我自己也是油性皮肤，用过很多化妆品但都治标不治本，最好不要用太多化妆品，副作用太大，每天用流动的清水多洗几次脸，可以选择服用一些芦荟胶囊，有排毒养颜的功效，我就刚吃过一个疗程，挺不错的。

　3、脸部很容易出油的话可以用柠檬汁加酸奶敷脸，或者用蛋青也OK。关键要勤洗脸，洗脸后按次序涂好护肤品，先是收敛水，然后精华液，保湿乳液。如果你皮肤很油的话建议你用乳液，比较清爽，霜的锁水能力更强，但是在选择的时候要注意选择适合夏天用的霜，比较清爽一些的。早晚都一定要用洗面奶清洁皮肤！~如果有化装还要用卸装液！~定期给皮肤做深层清洁，慢慢的皮肤达到水油平衡以后就不会这样了。

　4、脸上总是很油洗脸一定要用洗面奶，而且洗面奶要选择泡沫型的，不能选择乳液型的。不过洗脸的次数最好不要超过一天四次，因为洗太多也会导致皮肤缺水。包包里一定要有吸油纸和粉饼，出门在外两者都可应急，是不错的选择。

　脸上特别爱出油怎么办比较好呢，这是许多人都想知道的一个问题，肌肤保养已经成为了许多人都非常关心的一个问题，皮肤保养不仅能够帮助人们更好的促进肌肤的保养，而且还能让人们的肌肤变得更加的水润，爱出油说白了其实就是肌肤的水油平衡失控，因此大家一定要注意保持水油的平衡，注意补水哦。

　　脸经常出油的原因可能是静电作用、内分泌紊乱或者护肤品选择不当、饮食不当造成的。脸经常出油的原因有很多但是也不用太着急，还是有许多方法可以缓解这种情况的。

　因为工作原因有许多人都会长时间的接触电子产品，比如说电脑和手机就是最常见的几种。电子产品会产生静电，静电会让皮肤因为缺水而变得干燥。皮肤一旦严重的缺水就会导致水油失衡，这样一来皮肤就会分泌大量的油脂来平衡皮肤也就变得越来越油了。

　许多年轻人都会熬夜，长期熬夜会让体内的代谢就变得不稳定，从而导致皮肤缺水的情况发生。皮肤一旦缺乏水分水油平衡就会遭到破坏，皮肤当然会变得很油了。

　护肤品选择的不恰当也会导致脸出油的情况。有些护肤品虽然是大牌的产品，但是却不一定是最适合自己的那一款。如果护肤品中的油性过高，皮肤本来分泌的油脂也比较多，那么这种护肤品使用的时间越长脸出油的情况就会越严重。

　饮食不当也会导致脸经常出油。如果经常食用非常油腻脂肪含量非常高的食物也会让脸出油。为了减少脸出油的情况发生，平时一定要少接触电子产品少熬夜，选择适当自己的护肤品，不吃油炸食品。

脸上出油是很正常的一个现象，可是有的人出油多，有的人出油少，这是什么原因呢？一般油性皮肤的人比较容易出油，可是有些人并不是油性皮肤还是出了很多油，出油的现象不仅跟皮肤的状况有关，还有一些其他因素，下面我们就来看看还有哪些因素影响了皮肤出油吧！

1皮肤缺水

脸上出油是一种信号，是在告诉我们脸部的水油不平衡，肌肤缺水的状况下皮肤会分泌油脂保护过于干燥的皮肤。脸上出油厉害很有可能是因为皮肤特别的缺水，才会分泌过多的油脂，这个时候就要注意肌肤的补水问题了，要多喝水，使用补水保湿的护肤品改善问题。

2内分泌失调

内分泌失调是在青春期很常见的一种现象，偶尔吃了辛辣酸冷的食品也有可能导致内分泌失调。这种现象影响到了皮脂的分泌，造成了过多的油脂分泌出来，脸上就会过于油腻了。这时候就要调整好自己的身体状况，使体内达到良好的平衡状态。

3睡眠不规律

经常晚睡或者是熬夜的人，肌肤问题会比较严重，不规律的睡眠状况会影响到身体的各方面的机制，如果自己是经常睡觉很晚，作息又非常紊乱的人，脸上出油又很厉害的话，就必须要注意这方面的问题了，尽量改善自己的睡眠状况，养成良好的作息习惯，这样脸上出油状况就可以有所缓解了。

　很多人发现自己的脸上的肌肤很容易出油,，都好奇脸上为什么会出油的问题。以下就是我给你做的脸上会总是出油的原因整理，希望对你有用。

　脸上出油的原因

　1汗液堵塞毛孔

　夏天身体易出汗，汗液会不会堵塞毛孔，造成肌肤酸碱失衡呢答案是：会!一旦酸碱失衡，肌肤“出油”的几率就会大大增高。

　2空调夺走水分

　空调输送清凉的同时，也会吸走脸上的水分。如果不及时补水，油脂就会大量分泌以缓解这种缺水的状态。

　3加班、熬夜狂出油

　无论是加班还是贪玩，熬夜晚睡都会让皮肤出油严重。夜晚睡觉后的几小时内，毛囊皮脂腺信道比较通畅，皮脂腺会接受到一个特别的生物讯号，导致皮脂腺异常活跃，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰。

　4角质厚“呼吸”不通畅

　白天出门，肌肤与室外环境亲密接触。汗水的侵蚀、附着在脸上的粉尘、环境的污染会加重毛孔的负担，同时角质也会变厚、加速老化。如果睡前没有得到彻底清理，不仅会导致整夜排油不畅，还会成为粉刺、暗疮滋生的温床。

脸上出油的护理 方法

　1、分区使用护肤品

　大部分人脸上出油都集中在T字部位，在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的，应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重，那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品，而其他部分就要使用比较补水的。这样，才不会导致出油部位更油，干燥部位更干的情况。

　2、加强补水

　脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥，因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油，只有让肌肤越来越干，从而分泌更多的油脂，正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效，同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。

　3、做好隔离

　上班族因为长时间面对着电脑，所以出油会比一般人更多。因此，如果脸上出油厉害，就要减少面对电脑的时间，同时要做好隔离防护 措施 。使用隔离霜，并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾，然后用纸巾轻轻按压，尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦，在隔离上可以使用散粉、蜜粉。

　脸上出油的护理误区

　误区一每天洗脸超过两次

　很多人因为讨厌脸部油腻腻的感觉，脸上一出油就想洗脸。殊不知过多洗脸，只会不断刺激皮脂腺，使得皮肤变得更加紊乱，不能正常工作，结果反倒分泌出更多的油脂。所以，一天用洗面奶洗脸最好不要超过两次，早晚各一次为宜。

　误区二频繁使用吸油面纸

　有些人为了保持面部清爽，随身携带吸油纸，只要一出油就使用，一天要使用好多次。其实，过度的吸油只会让皮肤收到“干燥”的信号。因为，我们脸部是需要一定的油脂来保护皮肤的。过度的吸油只会让肌肤分泌更多的油脂，所以就会出现越吸越油的情况，最终的结果就是肌肤的抵御外界伤害的能力下降。

　误区三无条件使用控油产品

　很多女生为了追求无油肌肤，在选择护肤品的时候，无条件的遵循控油两字。从洗面奶、乳液、精华直至面膜，一律使用控油效果的。其实，肌肤油腻，很大一个原因就是肌肤内部缺水，导致肌肤不断分泌油脂来保护。所以控油最根本的还是补水工作要做好。

　误区四不使用乳液

　很多人觉得乳液擦在脸上厚重又油腻，是个负担，所以洗完脸后只擦爽肤水而不涂抹乳液。其实，这样的做法是大错特错的。洗完脸后的肌肤处于干燥缺水的状态，爽肤水只是起到软化角质，调理肌肤的作用，并不能真正的补充水分，而且爽肤水慢慢蒸发还会带走肌肤能的水分，肌肤在缺水的情况下只会分泌更多的油脂。

　误区五：频繁洗脸去油光

　频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

　误区六：过分依赖收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　误区七：避开含油保养品

　好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

　误区八：只控油不补水

　有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

　误区九：不停使用保湿喷雾

　不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

　误区十：T字区缺乏护理

　T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

　脸上爱出油的处理方法

　1 加强日常护肤保养

　您提到出油多毛孔大，这个与肤质和皮脂腺分泌旺盛相关，建议您彻底清洁，每天洗脸两次，可选用一些痤疮专用护肤品。

　您面颊部略红，清洁的时候也可以分开，先轻柔地洗整个面部，然后把 T 区再加强清洗一遍，甚至可以选用一些洗磨砂颗粒洁面产品局部轻柔按摩。

　洗脸之后需要加强控油补水，才能修复皮肤屏障功能，让皮肤更健康。

　另外很重要的一个措施是防晒，白天出门一定别忘了涂防晒霜。

　2 可以请皮肤科医生治疗

　如果您特别在意「红血丝」，可以医美治疗，比如全面部的强脉冲光治疗、局部针燃料激光治疗等，当然治疗之前也要请医生评估是否符合条件。

　3 化淡妆没问题

　化妆可以美丽面容，也可以美丽心情，没什么不好的，只要局部没有刺激感，就放心化妆吧。

看了为什么脸上会老是出油呢还看：

1 脸部皮肤脱皮是什么原因

2 为什么脸上会长痘痘呢

3 脸上长痘痘的原因有哪些

4 毛孔变粗的六大原因

5 鼻子爱出油是什么原因

如果说一个人容光焕发是形容精神好，但是要是油光焕发恐怕是精神过于饱满了，那是因为脸上的油太多，才会反射出光芒焕发出来。脸上为什么会出这么多油呢，是因为缺水么？缺水确实是导致脸部出油的一个重要原因，脸部缺水促进了油脂分泌，当脸部很干燥的时候，会出很多油，但是除此之外还有其他的一些原因导致了脸出油，下面我们就来看看还有什么因素呢？

1皮肤呈油性

每种皮肤的人群多少都会出现皮肤缺水的情况，皮脂腺会分泌油脂保护皮肤表面，但是油性皮肤的人在很多情况下比其他类型的皮肤分泌的油脂要多一些，所以脸上总是爱出油，很多脸上容易出油的人就是自身的皮肤状态如此。

2生活状态不好

生活状态主要包括两个方面，饮食和睡眠。在饮食方面，吃的东西很油腻的话多余的油脂就会很容易导致皮肤出油。如果睡眠状态不好，睡觉的时间不够充足或者是熬夜的话都会影响到肌肤问题，导致脸部出油。

3脸部清洁过度

我们都知道早晚洗脸是很必要的，但是有些人处理脸部出油过于激进，一出油就洗脸，其实这样只会适得其反，非但不能缓解脸部出油状况，而且还会导致出油增多。如果脸上出油确实很多，每天可以增加数次洗脸次数，不宜过多，在洗完脸后擦点补水的护肤品，出油情况就会好很多了。

事实上，脸上出油是很多人遇到的问题，尽管不是什么大问题，但是也给人造成了不小的影响。那么，脸上出油多怎么办下面就由我告诉大家吧!

　

1“油性脂溢”现象

内分泌失调或神经精神疾患及某些疾病的影响，皮脂腺功能紊乱，皮脂分泌过多，头发及面部会像涂上一层油。头皮多，汗毛孔开大，还常常有皮脂堆积，这种现象称为“油性脂溢”

2地域原因

广东、福建，热带地区的人都偏油性面板，因气候偏热，油脂易外溢，脸上也就出油多。

3身心压力太大

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起面板问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

4不当的饮食

这是很直接的原因，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

5不规律的生活作息

有着长久的不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使不能早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

6错误的护肤方法

如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔扩大，细菌在这里繁殖的就长青春痘了。另外，洗脸时太用力 “搓”会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，夏天不擦乳液，面板为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。此外，吸油面纸使用太勤，反而会 皮脂腺分泌更多的油脂。

　脸上出油很多怎么办

1食物保养法。人常说并从口入，说明了吃的重要，吃的不恰当会影响到方方面面。许多人爱吃油腻食物，事实上油腻食物会增加胃的负担，同时也会增加肝脏的负担，一定程度上让人的内分泌紊乱，这也是脸上油多原因之一。建议大家多吃清淡食物，同时多喝开水、多吃水果。

2常常用热水烫脚。脚是人的第二心脏，把脚护理好一定程度上有利于人的内脏功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗脚，医学表明，多用热水烫脚可以调节人的内分泌，不仅可以消除脸上的油腻，也可以消除鼻翼两边的痘痘以及让人的消除人脸上的粉刺等。

3合理安排自己的作息以及心情。熬夜的人都知道，熬夜不仅对身体伤害大，同时还会增加人脸上的油。于此同时，压力大的人、心情不舒畅的人，容易造成人的内分泌失调，也会造成人的脸上生油。建议大家养成早睡早起的规律作息习惯。

4运动疗法。生命在于运动，运动让身体健康，同时运动可以促进胃的蠕动，促进消化，改善内分泌。同时运动会开启人的汗腺，多出汗，不会造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，让挤压在人面板以下的毒素排出，从而改善人的面板质量，除油而且减少痘痘。

5遵医嘱调理。调理要从根本上开始，如果脸上油多始终难以解除，不妨让中医给点意见，从调理内脏的热量开始，消除内热，一身轻松。